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1、南阳路二小每天锻炼一小时活动方案一、 指导思想为了全面贯彻中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见精神，认真落实省教育厅关于学生在校“每天锻炼一小时”的通知，使学生在春秋季这样一个疾病多发季节能够通过每天一小时的锻炼，用强健的体魄预防疾病，度过一个健康、快乐的学期。为此，我校制定了详细的大课间实施方案。具体措施如下：二、领导小组组 长：杜豫 副组长：孙鲜荣组 员：常好超、王巧丽、马静、吴红三、课时安排 体育课是确保小学生每天锻炼一小时的主阵地，为此，我校为了积极落实郑州市关于小学体育课的课时要求，确保体育课开足、开实。为学生每天锻炼一小时奠定一个良好的基础。四、大课间安排为确保学生
2、每天在校锻炼一小时，严格执行区教体局关于大课间的安排要求。我校积极制定大课间的活动方案，从本学期开始大课间分上、下午两次。具体安排：一年级每天在室内做眼保健操、泡泡操。其他年级按年级段轮流进行上下午的大课间。上午我校进行体育大课间，下午进行艺术大课间，让学生通过上、下午的大课间从身体和艺术两方面得到全面锻炼和发展。具体安排如下：南阳路二小冬季大课间周二、周四上午室外活动计划五六年级项目时间内容音乐入场4分钟下课后，抓紧时间站好队，听音乐下楼入场音乐眼保健操4分钟安静、放松听音乐，根据节拍做眼保健操新眼保健操音乐自编操3分钟音乐自编操江南指定音乐自编操4分钟听音乐做自编操踏浪“踏浪”音乐自编操4
3、分钟活力健身操指定音乐自编操4分钟听音乐做体育自编操指定音乐退场4分钟音乐停止站好队，听音乐放松精神进入教室指定音乐南阳路二小冬季大课间周二、周四上午室内活动计划二三 四年级项目时间内容音乐准备部分3分钟下课后，抓紧时间整理学习用品， 舒缓音乐眼保健操8分钟安静、放松听音乐，根据节拍做眼保健操新眼保健操音乐泡泡操10分钟听音乐做泡泡操操泡泡操音乐结束部分3分钟音乐停止后放松身体各部位，准备下节课所需学习用品舒缓音乐南阳路二小冬季大课间周二、周四下午室内活动计划五六年级项目时间内容音乐准备部分3分钟下课后，抓紧时间整理学习用品， 舒缓音乐眼保健操8分钟安静、放松听音乐，根据节拍做眼保健操新眼保健
4、操音乐泡泡操10分钟听音乐做泡泡操操泡泡操音乐结束部分3分钟音乐停止后放松身体各部位，准备下节课所需学习用品舒缓音乐南阳路二小冬季大课间周二、周四下午室外活动计划二三四年级项目时间内容音乐入场4分钟下课后，抓紧时间站好队，听音乐下楼入场音乐自编操4分钟自编舞蹈指定音乐自编操3分钟自编操活力有氧操指定音乐自编操3分钟自编操快乐啦啦操指定音乐自编操7分钟听音乐做放松自编操指定音乐退场4分钟音乐停止站好队，听音乐放松精神进入教室指定音乐南阳路二小冬季大课间周三、周五上午室外活动计划二三四年级项目时间内容音乐入场4分钟下课后，抓紧时间站好队，听音乐下楼入场音乐眼保健操4分钟安静、放松听音乐，根据节拍做
5、眼保健操新眼保健操音乐自编操3分钟音乐自编操江南指定音乐自编操4分钟听音乐做自编操踏浪“踏浪”音乐自编操4分钟活力健身操指定音乐自编操4分钟听音乐做体育自编操指定音乐退场4分钟音乐停止站好队，听音乐放松精神进入教室指定音乐南阳路二小冬季大课间周三、周五上午室内活动计划五六年级项目时间内容音乐准备部分3分钟下课后，抓紧时间整理学习用品， 舒缓音乐眼保健操8分钟安静、放松听音乐，根据节拍做眼保健操新眼保健操音乐泡泡操10分钟听音乐做泡泡操操泡泡操音乐结束部分3分钟音乐停止后放松身体各部位，准备下节课所需学习用品舒缓音乐南阳路二小冬季大课间周三、周五下午室外活动计划五六年级项目时间内容音乐入场4分钟
6、下课后，抓紧时间站好队，听音乐下楼入场音乐自编操4分钟自编舞蹈指定音乐自编操3分钟自编操活力有氧操指定音乐自编操3分钟自编操快乐啦啦操指定音乐自编操7分钟听音乐做放松自编操指定音乐退场4分钟音乐停止站好队，听音乐放松精神进入教室指定音乐南阳路二小冬季大课间周三、周五上午室内活动计划二三四年级项目时间内容音乐准备部分3分钟下课后，抓紧时间整理学习用品， 舒缓音乐眼保健操8分钟安静、放松听音乐，根据节拍做眼保健操新眼保健操音乐泡泡操10分钟听音乐做泡泡操操泡泡操音乐结束部分3分钟音乐停止后放松身体各部位，准备下节课所需学习用品舒缓音乐四、楼梯口及下楼顺序安排：五年级从西楼梯口下楼。六年级从东楼梯口
7、下楼。二三班，二二班，二四班，三一班，三二班，三三班从西楼梯口下楼。四一班，三四班，四二班，四三班，四四班从东楼梯口下楼。 五、操场站队顺序：从西到东依次按年级由低到高顺序站队。六、纪律要求 1、不管室内、室外活动必须有辅导员在场辅导。 2、第二节下课，任课教师不要拖堂，并督促学生抓紧时间到教室外指定位置站队集合。 3、队伍集合要求快、静、齐，下楼要求有序无声。 4、在操场按照学校要求列队。 5、在活动过程中保持队伍整齐，无声。 6、每天活动情况都有详细记录，做为大课间评比依据，每周一次反馈。七、领导值班安排 杜豫 孙鲜荣：负责全面检查 操场 ： 常好超 吴红 室内 ： 王巧丽 马静南阳路第二小学 2012.2南阳路第二小学大课间周检查评比表星期： 记录人：纪律年级室内操按时组织情况（20分）室内操开展情况（20分）教室门前站队情况（10分）操场站队情况（10分）活动情况（20分）退场情况（10分）总分一、一班一、二班一、三班一、四班一、五班二、一班二、二班二、三班二、四班三、一班三、二班三、三班三、四班四、一班四、二班四、三班四、四班五、一班五、二班五、三班五、四班五、五班六、一班六、二班六、三班六、四班六、五班六、六班
