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1、日常祛斑方法:经期注意保养如果你的脸上有斑点出现的话，那么在经期的时候注重保养，是能够改善斑点问题的, 在特殊时期多吃一些有助F排出子宫内瘀血的食物，让子宫能够得到正常的运转,并且增 加血液，给肝脏一个释放，这样能有效改善脸部斑点问题。:日常祛斑妙招用比较干净的茄子皮敷脸，切片収汁摩擦局部，1日3次，一段时间后，小斑点就不 那么明显了哦。茄子皮可软化微细血管、抑制酪氨酸酶，阻止黑色素的合成对皮肤有增 白的作用，可做日常使用。需耍柠檬30克，研碎，加入硼砂末、白砂糖各15克，拌匀后入瓶封存，3日后启用, 每夭早晚用此少许冲温水适量饮用即可柠檬中含有大量维生素、磷、钙、铁等，常饮 柠檬汁不仅可美白
2、肌肤，还能使黑色素沉淀，有效祛斑。无斑者用此后，可使皮朕红润娇 嫩。每夭喝一杯西红柿汁或是常吃西红柿，对防止祛斑有较好的作用哦。西红柿中含有丰 富谷胱I肽，谷胱廿肽可以抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失，皮肤变白红润需耍冬瓜一个，刮去皮，切成薄片，用半酒半水将冬瓜煮烂，待冬瓜烂时搅烂滤去 渣，再用文火将冬瓜汁煎成膏状忌用铁器，可用沙锅，放入杯中，盖好每晚洗脸后睡前 涂患部，次日清辰洗去。两个月后，脸色莹洁可爱,有美容之功效。:胡萝卜汁将鲜胡萝卜研碎挤汁，収10毫升-30亳升，在每夭洁而后，把胡萝卜汁轻轻的拍打在 脸上，直到被完全吸收后，再用涂有植物油的手轻拍面部，一周使用一次，不仅能够改善
3、 肌肤的粗燥状态，还能够有效消除雀斑。:香蕉面膜把新鲜的香蕉去皮捣烂成糊状后敷在脸上，等待20分钟后，将其洗去，坚持一周敕 2-3次,就能够起到软化角质净白皮肽的效果，特别适用丁干性或敏感性皮肽的面部美容。:鲜奶敷脸先将鲜奶倒出一小杯，然后用蒸汽机蒸脸15分钟，然后把准备好的化妆棉放入到鲜 奶中，待吸満后敷在脸上20分钟将其取下，并用清水洗净，只要天只坚持这个方法，那 么就能够让肌肤脸上的斑点消退，而且肌肤的肤色白净均匀。:蜂蜜柠椽面膜准备好一个蛋清、一小匙蜂蜜、3滴柠檬汁、10滴橄榄油和适量的面粉，将所有材料 全部都混合在一起，将其搅拌成均匀的膏状体，然后敷于面部20分许厉用温水洗挣，每 个星期敷2-3次，能够有效消除面部的色斑，同时还能让肌狀变得柔滑细嫩起來。感谢您的阅读，祝您生活愉快
