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1、中学生个性心理咨询课程简介本门课程主要通过对中学生心理咨询的目标、内容、原则等多方面对中学生的心理健康发展规律及特点进行了全面的阐述。帮助教师掌握中小学学生心理健康发展规律并依照规律对学生进行心理健康教育。 中学生个性心理咨询学习提示你知道吗？有的中学生一听到父母对他说这说那就心烦，甚至会说：“妈，你累不累呀？”相反，他们对同龄人的议论和评价看得很重。这是为什么呢？有的中学生抽烟、喝酒，如果给予劝阻，他会说：“抽烟、喝酒是男子汉的象征，标志着我长大了。”这是一种什么样的心态呢？晓敏走在大街上看到一群女兵走过来，她心里特别激动，穿身绿军装真神气，她说：“我将来也要成为一名自豪的女兵。”观看过一场
2、演唱会之后，她感受很多，说：“当一名歌星真好。”晓敏将来究竟要做什么，你知道吗？有的中学生沉迷于武打、言情小说，影响了学习，该怎么办呢？个性是一个人对待现实的稳固态度以及与之相适应的行为方式的独特结合。中学阶段，是一个人个性形成的重要时期。培养学生良好的个性，这既是学校教育的重要目标和归宿，也是学校咨询工作的重要组成部分，同时也是学校咨询最终要达到的目标之一。了解中学生个性发展特征及常见个性问题的咨询方法，将有助于中学生个性的健康成长。第一节中学生个性发展特点中学生随着年龄的增加，依赖性逐渐减少，根据目的而作出决定的水平不断提高，克服困难的毅力不断增强。他们逐渐摆脱儿童时期的幼稚心理，发展出自
3、己独特的个性品质。一、自我意识增强，“成人感”突出自我意识的发展是中学生个性发展的一个重要标志和内容，它代表着个性形成的水平。“我是怎样一个人？”进入青春期的中学生，总是不停地向自己问着这样的问题。他们开始越来越清楚地意识到自己，以及自己与周围人的区别，开始更迫切地出现了“深入了解自己，关心自我形象”的需要。此时的自我意识已经由童年期对自我的模糊和不大自觉的被动状态，开始转向更自觉、更主动的觉察自我的状态，从主要“朝外”转向“朝内”，对他人和个人的评价开始指向内心世界。中学生自我意识的增强主要表现为：1. 开始对人的内部世界、心理品质发生兴趣，开始要求了解别人和自己的个性特点。2. 开始能自觉
4、地评价自己，独立地选择学习的榜样，他们认识和评价自己的能力是从认识和评价别人过渡来的。许多研究表明，中学生评价别人比评价自己具有更大的独立性，内容也更丰富、更具体。在多数情况下，他们会对自己性格上的优点作过高的评价，对自己的缺点不够了解，也不愿承认，有时他们总觉得自己是对的，不能理解自己与同学或成人发生冲突而失败的原因，受到批评也会感到委屈。3. 开始把自己看做“成年人”，对自己的要求有了更高的自觉性。中学生开始意识到自己是“成年人”，为了证明这一点，他们在各种场合中都想表现自己，力争参加成年人的各种工作和实践活动，这种愿望提高了他们的责任感，发挥了他们的创造性和主动性。另外，他们最怕别人把自
5、己看做“弱者”，为了表现自己是强者，他们有时容易出现一些冒险行为。因此，咨询员必须掌握中学生的这些特点，评价他们时应恰如其分，耐心帮助他们学会客观、全面地看待自己和他人，学会辩证地分析问题。由于成人感的发展，中学生开始要求独立，尽力摆脱成人对他们的束缚，家长、教师的过多照顾与过细要求，常令他们产生反感情绪。他们喜欢与同龄人在一起，渴望获得友谊，孤独会让他们很苦恼，难以忍受，他们十分重视友谊，与知心朋友无话不谈，毫无顾虑地交流思想，但有些事情却不愿告诉父母和教师。当教师、家长与同伴之间发生对立或矛盾时，他们往往站在同伴的一边，他们喜欢与同学交往和活动，以显示自己的能力和独立地位。成人感也带来了独
6、立性和自制力的发展，他们对社会现实生活中的一切都很感兴趣，容易接受社会现实的影响，为了达到预定的目的，他们能克服困难，解决动机和矛盾，克制自己的言行，持之以恒。二、开始对现实形成较为稳定的态度对现实的态度反映着个性发展的水平和社会价值。人对现实的态度是多种多样的，但基本上可以分为对己、对人、对事三个方面。在对己方面：有的谦逊、有的自负、有的自豪、有的自我、有的大方、有的羞怯等。在对人方面：有的诚实、有的虚伪、有的善于交际、有的孤僻寡合、有的大公无私、有的自私自利等。在对事方面：有的勤劳、有的懒惰、有的负责细心、有的粗枝大叶、有的勇于创新、有的墨守成规等。随着年级的升高，中学生对现实的态度还有较
7、大的动摇性，但也开始向较为稳定发展。三、兴趣开始分化，理想尚不稳定中学生开始对各门学科发展出不同的兴趣爱好。或者特别喜欢某门学科，或者不喜欢某门学科；或者特别喜欢某种活动，或者不喜欢某种活动。设想表明，中学生特别喜欢某门学科的原因，首先取决于教师的教学质量，其次与学生的学习成绩有关。中学生虽然产生了各种各样的理想，但他们的理想常常体现在某个具体形象上，理想的人物有时是直接接触到的被他们所敬仰的人，有时是小说、电视中的人物。中学生的理想还不稳定，容易受外界影响，情境性很大。具体而言，初中生的理想表现出以下几个特点：1. 中学生的理想大多是一些具体形象，他们大多竭力模仿理想的具体人物及其一些外部特
8、征。2. 中学生的理想，常常只是在一些特殊场合中与现实生活相联系，常常追求理想人物的某一行动。3. 中学生的理想较易变化，一次谈话、一件事、一堂课等都可能引起他们对未来向往的变化。案例分析案例1我 的 隐 私我是一名中学生，自进入初中以来，我变得爱幻想了，同时，烦恼也多了起来。我这个年龄正处于多梦的季节，复杂的思想感情在平凡的小事中显得异常多变。我有许多话不知向谁说，向老师说，怕老师对我有看法；向父母说，怕父母把问题看得太严重；向同学说，怕同学嘲笑我。无奈，把许多心里话写入日记本，再加一把锁，还不放心，于是日记本的封面上又多了一行字：“朋友，请住手，这是我的隐私。”案例2我变了从前的我，做得多
9、，想得少；如今的我，想得多，做得少。现在，我做一些事情都要先想想再做，如果不成功，就会觉得很没脸面，上课也不敢回答问题，不像是小学时代的我了。我很在乎别人对我的评价。在说话方面，我谈吐变得谨慎，不像以前总是与同学说说笑笑，从不分男生女生。现在我与女同学交往还很自然，和男同学，就显得有些不好意思了。别人都说我变了，变得像大姑娘了。以上两位同学的自述反映出处于青春期的一些中学生们情绪波动、烦躁不安的种种想法与表现，也反映出中学生个性发展的一般特点。操作指导教师在帮助学生了解和把握自己个性发展特点的基础上，努力使学生达到：1. 具有远大的理想、坚定的信念和正确的世界观；2. 有强烈的求知欲，虚心好学
10、，能不断地增长知识，情趣广泛；3. 思想活跃、敏捷，勇于创新，富于开拓，面对困难、挫折无所畏惧，并善于战胜困难，避免挫折；4. 对待生活充满希望和热情，敢于面对现实，注意实际，不忧郁、悲观和自寻烦恼；5. 善于自我调节、自我控制，能够把握分寸，不失理智；6. 办事果断，勇于承担责任，独立自主，稳重谨慎，不盲目冒进；7. 遵守社会道德和行为规范，明辨是非，言行一致，坚持原则；8. 与人为善，富有同情心，能体谅别人的感情，待人宽容豁达，不抱偏见。这些标准虽然不是每个学生都能达到的，但可以以此为目标去努力。中学生个性心理咨询第二节中学生个性问题咨询良好的个性是心理健康的重要保证，心理健康水平的高低，
11、很大程度上反映着一个人的个性发展水平。由于中学阶段处于个性形成和发展的关键时期，这也为个性培养提出了重要的课题。调控不良个性是中学生心理咨询的重要内容，下面介绍几种中学生常见个性问题的咨询方法。一、拖延1. 表现（1）凡事总寄希望于他人，或由他人代做，或等他人的吩咐与指示，若要自己单独面对，则束手无策，拖延下去。（2）生怕新事物带来适应上的困难或破坏原有的既得利益，所以面对创新或改造总是一拖再拖。（3）面对要做的事情总是怀有畏难情绪，自我否定，“我做不好”、“等我有精力的时候再做”、“还是由别人来做好”，因而拖下去。（4）对什么事都不感兴趣，消极处事，办什么事都是躲、拖，实在拖不过的，也只是敷
12、衍了事。（5）面对困难的事情，不能坚持做完，而是一拖再拖。（6）对己、对人、对社会都缺乏责任感，害怕承担责任，因而就逃避工作，非做不可的时候，只好拖拖拉拉，蒙混过关。（7）对不满的老师、他人所吩咐的事采取消极对抗的拖延方式，借此表示自己的不满、不尊，如迟交作业、拖延工作等。（8）一个人在单一环境里呆的时间太久，不再拥有好奇心、新奇感和进取热情，所以学习起来往往 “做一天和尚撞一天钟”，凡事拖延，不求进取。2. 咨询要点（1）端正认识，悦纳自我。端正认识有三方面的内涵：其一，端正对人生的认识，即人生观，应当记取人生的价值在于奉献，奉献越大，价值越大；其二，对成功的认识，应当记取成功在于奋斗，在于
13、创造，在于进取，在于勤奋，应彻底摆脱听天由命的宿命论思想；其三，对自我的认识，即对自己的能力、气质、性格、理想、信念、动机、兴趣、知识结构、智力水平、思维方式、生存环境、发展优势与不足等都要有清晰的认识。可以将所有这些问题都列出来写上自己的答案。自我认识的目的是对自己做出一分为二的评价，肯定自我，悦纳自我，而后或扬长避短，或以人之长补己之短，从事自己的工作，不断发展自己。只有悦纳自己，才能以积极的心态从事工作和学习。相反，一个自我否定的人，只能以消极的心态应付了事，因而其拖延也就必不可免。（2）超越自卑，树立自信。有了坚定的自信心，人就有做事的勇气，因此可以消除退缩行为，战胜拖延作风。（3）弃
14、旧图新，勇于创造。恋旧、平安、求稳，这是普遍存在的趋稳定的惰性心理，往往表现为拖延。因而要克服拖延，就要勇于弃旧，勇于创新，敢破敢立，这样才有希望，希望之光可以消除拖延的疑云。（4）磨炼意志，迎难而上。意志坚强的人永远不会被困难吓倒，也不会故意拖延，而是以积极的斗争求得胜利。（5）与人为善，满怀热情。相信“好心必有好报”、“敬人者，人恒敬之”、“爱人者，人恒爱之”，如此方能满怀热忱，善待他人，在工作中才能以应尽的责任心克服拖延。（6）热爱学习、工作。改变对学习、工作的认识至关重要。一要把工作、学习视为生存的第一需要，强化学习与工作的动机和兴趣；二要明白学习和工作各有其利与弊、苦与乐，善于发现其
15、中的乐趣；三要相信行行出状元，成功与否并不在于单纯的学习成绩，而在于在今后的工作岗位上能否出类拔萃。只有这样才能战胜惰性行为。（7）改变环境，激发好奇。可以调换学习、工作、生活的环境，或者对现存环境加以改进、创造，增添新的气氛，这样有助于激发人的好奇心和工作、生活热情，增强人的活力，减少人的惰性。（8）自我监督，及时纠正。一个人为自己确立了各方面的行为准则以后，要努力地遵照执行，这就需要加强自我监督，如有违反，及时提醒、纠正，不可原谅或迁就自己，否则就是拖延。人的最大错误不在犯错误本身，而在于原谅和迁就自己的错误。所以，要想战胜拖延、消除隋性，就得从不原谅自己的错误做起，注重自我监督，及时纠正自己的错误行为。（9）将自己由于拖延已经造成的教训找出来，列到纸上，每天看一遍，以此激励自己再也不要拖延。二、对抗1. 表现对抗是学生遭受挫折引起强烈不满时表现出来的一种反抗态度。有对抗倾向的学生，往往对教师、同学、朋友的批评、帮助，理解为与自己过不去，认为周围的人都在轻视自己、伤害自己，与自己作对，因此极为不满。他们轻则置若罔闻，重则报复、破坏。他们经常在班级里做些教师所不高兴的事，搞些恶作剧，有的甚至以戏弄或殴打其他同学为乐。在家中，则一切以自己为中心，方能平安无事。对抗的性格缺陷如果不及时矫正的话，就容易发展成人格障碍，如反社会人格和被动攻击型人格。另外也可以引起各种心身疾病。2.
