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1、自信伴我成长教案自信伴我成长教案Document serial number【UU89WT-UU98YT-UU8CB-UUUT-UUT108】自信伴我成长心理安全教育主题班会徐诗怡一、活动目的：1、了解自信对我们成长的重要作用。使学生懂得要自信、自强，热爱生活。2、认识自己的优点和长处，为建立自信寻找支点；通过他人的积极评价，体会自信的感觉。3、通过活动，学会掌握自信的方法。二、活动过程：一、导入问卷调查，首先让孩子们清楚的认识自己，看一看是否自信。二、故事你引入主题心理学家曾做了一个实验：将一只跳蚤放入杯中。开始，跳蚤一下子就能从杯中跳出来。然后，心理学家在杯上盖了透明盖，你说说跳蚤仍然会往
2、上跳吗跳蚤还能跳出杯子吗为什么刚开始跳蚤还会试着往上跳，但是碰了几次盖后，碰疼了，慢慢就不跳那么高了，最后就不敢尝试跳跃了。原因是：跳蚤失去了自信，跳不出杯子了。三、数据结合理论论证自信又叫自信心，是相信自己有能力实现自己愿望的心理，是对自己力量的充分肯定。有信心的人，可以化渺小为伟大，化平庸为神奇。信心可以改变恶劣的现状，使我们充满激情去笑对困难，过关斩将，实现理想。即使在最困难的时候，仍能保持乐观奋进的拼搏精神。可以说，人的一生取得的任何一次成功，都是伴随着自尊自信取得的。正常人只运用了自身潜力的2%到5%，也就是说，最成功的人只运用了自身潜力的5%，前苏联学者做了一个形象的比喻，一个正常
3、人如果发挥了自身潜力的一半，那么他可以将叠起来几人厚的全苏百科全书背得滚瓜烂熟。因此，只要把我们的潜能发挥出来，别人能做到的事，我们自己也一定能做到，相信自己，只要坚持不懈地积极进取，就一定会获得成功。四、自信的样子想一想自信的样子教师分别模仿自信的样子和不自信的样子，让学生说一说自信是什么样子喜欢哪一种样子。外貌/表情是眉毛扬起来、眼睛炯炯有神、精神抖擞、微笑。举止/态度是昂首挺胸、正视对方、热情友好。心情是愉快的、轻松的、舒适的、平静的。通过班主任的引导、大家的讨论和反馈，让学生意识到自信对人的重要作用：自信的人才是最美的人，自信是成功的秘诀。五、比较自卑、自信与自负通过正确的界定，让学生
4、正确了解什么是自信。自信的人既能看到自己的优点，也能了解自己的缺点。六、如何培养自信心A、善于发现自己的长处。B、给自己一个微笑。?C、学会积极的自我暗示。D、学会自我激励。E、感受别人的欣赏。F、成功的体验。H、充实自我，提高自身素质七、活动环节：小组讨论，说出三位同学的优点，说出自己的三个优点。每个人都有优点，发挥自己的长处，对自己有信心。我能行，我一定可以！树立自信，找到人生的目标。八、小结相信自己行，才会我能行；别人说我行，努力才能行；今天若不行，明天争取行；能正视不行，也是我能行；不但自己行，帮助他人行；互相支持行，合作大家行。自信是一种美丽、一种动力、一种希望，更是一个人的脊梁，人只要有了自信，就能站得直、挺起胸、昂起头。人只要有了自信，就会找到自身的价值。人只要有了自信，就是成功的开始。让这自信的感受伴随我们快乐的童年，让我们每一个人都有着这样的渴望吧！
