2023年政教处范文学生饮食卫生教育材料.docx

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1、政教处范文之学生饮食卫生教育材料 日常生活中,人们常有一些不卫生的饮食适应和行为,但特别多人对此尚未注重起来,这对身体健康十分不利。“病从口入这句话讲确实实是这个道理,要留意: 1、养成吃东西往常洗手的适应。人的双手每天干这干那,接触各种各样的东西。会沾染病菌、病毒和寄生虫卵。吃东西往常认真用肥皂洗净双手,才能减少“病从口入的可能。 2、生吃瓜果要洗净。瓜果蔬菜在生长过程中不仅会沾染病菌、病毒、寄生虫卵,还有残留的农药、杀虫剂等,假设不清洗洁净,不仅可能染上疾病,还可能造成农药中毒。 3、不随意吃野菜、野果。野菜、野果的品种特别多,其中有的含有对人体有害的毒素,缺乏经历的人特别难区分清晰,只有

2、不随意吃野菜、野果,才能防止中毒,确保平安。 4、不吃腐烂变质的食物。食物腐烂变质,就会滋味变酸、变苦;散发出异味儿,这是由于细菌大量繁衍引起的,吃了这些食物会造成食物中毒。 5、不随意购置、食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料。这些劣质食品、饮料往往卫生质量不合格,食用、饮用会危害健康。 6、不喝生水。水是否洁净,仅凭肉眼特别难分清,清亮透明的水也可能含有病菌、病毒,喝开水最平安 常见的饮食卫生误区如下: 1、好喧闹喜聚餐:每当节假日,人们大多喜爱三三两两到餐馆“撮一顿,或是亲朋好友在家聚餐,又喧闹又便于交流感情。如此做不利于健康,不符合饮食卫生,特别是当前这一特别时期,最好实行分餐制。分餐的做法是对别人和本人生命健康的负责和尊重。 2、用白纸包食物:有些人喜爱用白纸包食品,由于白纸看上去好似干洁净净的。可事实上,白纸在消费过程中,会加用许多漂白剂及带有腐蚀作用的化工原料,纸浆尽管通过冲洗过滤,仍含有不少化学成分,会污染食物。至于用报纸来包食品,那么更不可取,由于印刷报纸时,会用许多油墨或其他有毒物质,对人体危害极大。 3、用酒消毒碗筷:一些人常用白酒来擦拭碗筷,以为如此能够到达消毒的目的。殊不知,医学上用于消毒的酒精度数为75度。

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