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1、人格心理学 感想人格心理学为心理学的分支之一，可简单定义为研究一个人所特有的行为模式的心理学。 本教材按照人格心理学学科的逻辑顺序分成四大部分：第一部分是人格心理学概要。包括人格心理学有在人格本质问题上的见解、人格的理论解释、 人格的科学研究方法、人格心理学的主题与任务、人格发展的基本问题、一般问题以及具体问题， 并对决定人格的因素进行了深入的探讨。第二部分是人格理论的进展。包括传统的五大人格理伦，即精神分析论、特质理论、行为主 义与社会学习理论、人本主义人格理论以及人格的认知理论。在对这些理论作扼要阐述的基础上， 我们尤其关注这些理论最近的发展状况及相关研究的进展。第三部分是人格的应用研究。
2、这是当今人格心量学中异常活跃的一个研究领域，也是人格与现实结合得最为密切的一个重要主题，该领域包括人格与健康、人格与疾病、人格障碍与治疗、人格测量与评估等众多范畴。从某种意义上讲，人格研究能否为普通大众理解和接爱关键取决于 人格的应用研究领域能否广泛和深入。第四部分是人格研究的领域，包括人格的专题研究与交叉研究。正如我们将要看到的那样， 人格研究的内容包罗万象，潜意识，性与性别、攻击性、自我、气质等者是人格研究中经久不衰 的主题。不仅如此，在人格与智力、创造性等心理学从多领域的关系中，在人格与文化、进化等 其他学科的交叉中，人格总是成为焦点。目录：前言：人格奥秘的科学探索第一部分人格心理学概要
3、第一章人格的科学研究第一节人格的界定第二节人格的理论解释第三节人格研究的方法第四节人格心理学的任务与传统第二章人格的发展第一节人格发展的理论第二节人格发展的问题第三节人格发展的历程第四节 谁来决定你的人格 第二部分人格理论的进展 第三章心理动力学理论第一节弗洛伊德的精神分析理论第二节阿德勒的个体心理学第三节荣格的分析心理学第四节新弗洛伊德理论第四章特质理论的范式 第一节特质及其早期研究 第二节人格特质的结构理论 第三节特质研究的新进展 第四节特质理论的应用与争论 第五章人格的社会学习理论 第一节行为主义的人格理论 第二节人格与学习 第三节人格的社会认知理论 第四节 社会学习理论的相关研究 第六
4、章人本主义人格理论 第一节心理学的第三势力 第二节马斯洛的人本主义 第三节 罗杰斯的自我实现理论 第四节罗洛梅的存在分析论 第七章人格的认知理论 第一节人格与认知的整合 第二节人格的认知方式理论第三节凯利的个体建构理论第四节人格评估的其他方法第四节认知一情感人格系统第四部分人格研究的领域第三部分人格的应用研究第十一章人格的专题研究第八章人格疾病与健康第一节潜意识第一节人格与健康的关系第二节性与性别第二节A型人格与冠心病第三节自我第三节其他人格类型与疾病第四节气质第九章人格障碍与治疗第十二章人格的交叉研究第一节人格障碍概论第一节人格与文化第二节人格障碍的分类与症状第二节人格与进化第三节人格障碍的
5、心理治疗第三节人格与智力第四节人格障碍的其他疗法第四节人格与创造力第十章人格测量与评估回顾与展望：一种人格科学的可能性第一节人格测量与评估的一般问题第二节 人格的自陈式问卷第三节人格的投射测验、理论知识学习这个学期人格心理学主要讲述了人格心理学科的一些基本问题，如人格心理学的研究对 象、体系、理论与方法；而这学期人格心理学科的重点主要是阐述人格心理学的主要理论体 系及其研究，包括有古典精神分析、新精神分析、特质论、交互作用论、行为学习论、人本 主义、认知论等几个方面。结合平日郑雪教授讲解的理论知识，我谈谈我自己的一些心得体 会：1、 人格心理学的定义书本第 7 页为人格下一个定义：“人格是个体
6、在先天生物遗传素质的基础上，通过与后 天社会环境的相互作用而形成起来的相对稳定的和独特的心理行为模式”。该学科体系包括 两个方面的关系，一是人格心理学学科内部的关系，二是本学科与相邻学科的外部关系。其 研究方法也是主要的三种传统研究途径临床研究 、相关研究 、实验研究 这三种研究 方法我认为是相辅相成的，各有特色。正所谓“没有最好的，但是有最合适的”，在心理学 发展史中这几种研究方法也扮演了其重要角色临床研究在精神分析的运用产生了无意 识理论，实验研究方法在行为主义的运用中强调了操作主义、元素主义简单地来说，我对人格的理解就是，人格是指人与人之间在心理与行为上的个体差异。 有些人聪明敏捷、有些
7、人愚笨迟钝；有些人勇敢坚强、有些人胆小怯懦；这些都是人格 差异的体现。人格心理学要研究的就是探讨这些差异的来源，分析人格差异的因素。当然， 由于我们大二本科生的知识能力水平有限，只能从基础入手了解各个学派对人格心理学的理 论知识，再从这基础上做理论上的升华。2、 各学派人格心理学理论（1）古典精神分析学派及新精神分析 在心理学史中，通常把弗洛伊德自己创立的体系为古典精神分析；而把弗洛伊德的追随 者后来所创立的理论体系为新精神分析。古典精神分析研究的是以无意识本我为核心的人格 结构论，将人格结构为本我、自我、超我三部分。而我本人对弗洛伊德所总结的几种防御机 制有一定新的认识。平时我们所说的“购物
8、狂”的心理探究认为疯狂购物是舒缓心理压力的 一种方式。据我在心理网站上看到的，消费、自残其实也是自我防御机制的一种表现方式。 这在古典精神分析总结里是没有的。我认为这种分析是有道理的。（2）特质论 奥尔波特有句名言：“同样的火候使黄油融化，但也可使鸡蛋变硬。”每个人的特质 不同，虽然情况相同而反应各异。奥尔波特提出了一个“机能自主性”的概念，指的是一个 成人现在进行某一个活动的原因不是他原来要求行动的那些原因，特质论的运用在如今的应 用领域中越来越引起人们的关注，有时人们花上好几个小时的时间进行各种测量，就是为了 了解自身或者他人的一些特质情况。尽管这些量表是经过科学的得出，但是也会存在一定的
9、 误差，我们仍需要尽量去完善它。（3）交互作用论 交互作用论主张人的行为是个人特质与环境因素交互作用的结果。一直都觉得交互作用 论是情景论的延伸，是情景论的一个完善。环境对人的行为会有重要的影响，但不能过分夸 大环境的作用，否则很容易陷入环境决定论的泥坑。这是因为，个体具有很强的能动性，这 种能动性不仅表现在个体对环境的选择上，也表现在个体对环境的改造上。因此，总需要一 个平衡的机制来达到适应的状态，这就是交互作用论。（4）行为学习论 尽管行为学习理论的创始人是华生，但我印象深刻的确实班杜拉的社会学习理论，其中 班杜拉提出的一个自我效能的概念。自我效能感是指个体相信自己能成功地做出某种行为的
10、主观体验。这个原理在我们平日的学习生活中有较大的帮助，高的自我效能可能增加成功的 可能性，反之则可能导致恶性循环。如何把握好这个度，是一个我们值得去探讨的问题。（5）人本主义人格心理学 人本主义与行为主义的思想核心是有冲突，认为该理论有失人性，同时也打破了精神分 析研究的常规，把研究的重点对象放在健康的人身上。这对以后心理学理论各分支学派产生 深远影响。在当今潮流中，个人的自我价值体现和自我实现关注程度越来越高，因此我相信 尽管人本主义心理学是相对而言较新兴的学派，但是其发展空间是巨大的。（6）认知论 认知理论也是新兴的一个理论。其理论核心认为不同的人在信息加工方面的差异而造成 的。每个人都有
11、自己的独特信息加工模式，即使在相同的情景中，会输入或储存不同的信息， 因此对同样的信息也有不同的解释，从而导致人们会有不同的反应。二、课程研究认识从课堂的教学模式上看，我觉得是上大学以来比较新鲜的，也许是老师一种尝试平时的 成绩不是通过写论文，或者写报告的形式来完成。而是通过在论坛上讨论的形式来进行，一 方面我觉得能使我们对人格心理学有个更深刻的认识，同时也通过论坛上有关人格的问题使 我自己对自身人格有一定内省的认识。但另一方面，一些没对这些讨论题进行思考的同学自 然不会对人格心理学有什么深入的认识，因此也有可能存在一些对人格心理学是什么都不了 解的同学。这充分体现了学习的自主性，和大学校园里
12、的另一种全新的学习模式。从课程安排上看，其学科的重点是放在各学派的人格理论上。这有利于我们对人格心理 学的全面了解，而且该教科书也比较通俗易懂，相对生动，至少对于我来说，我可以很好地 将它阅读完。三、论坛讨论方面的收获与体会 学习心理学之后，深深体会到，世间最大的景象是海洋，还有比海洋更大的是天空，还 有一种比天空更大的景象那便是人的内心活动，人的内心活动每个人都不一样，千差万别， 尤其是在论坛上和同学们讨论之后，会发现人的内心世界真的是丰富多彩的，其奥妙之处让 我感到心理学的美妙。我体会到了心理学的极其重要的作用，我知道了正确的认知对人的重 要性，我以前的许多负面情绪都是由于错误的认知造成的
13、，通过在讨论上关于对人性的讨论， 通过对男女差异的讨论等等题目，我深入地思考这些内在的关系，我比以前更容易控制情绪 了，更自信，更快乐，每当我有负性情绪的时候，我就调整认识，情绪就会被控制，久而久 之，我身上的负性情绪越来越少，随着一次次的努力，我的意志更坚定了，做事更有毅力， 我觉得学了心理学后，不仅对许多错误的认知有了很大的纠正，对自己的情绪也理容易把握， 好的认知决定好的情绪，好的情绪养成了好的行为和意志，而行为和意志决定了人的习惯， 习惯又导致了我们的性格，最终性格决定命运。在这一个学期论坛的讨论中，我真的是获益 良多，至少我通过讨论我对自己、对人性有了更清楚的认识。我会继续参与论坛的讨论，即 使大三不需要学习人格心理学。我深深体会到，学习心理学后，我对自己的未来更有自信，对成功的把握也更客观，更 现实，由于经常控制情绪，人的精神面貌也变得充满活力，平易近人，随和幽默，有些朋友 都说我变得成熟了，我想心理上的成熟，一定是主要的原因吧。在人格心理学这门课程上，我收获良多，除了要感谢郑老师，还要感谢那位助教老师的 指导，同学们的帮助，小组成员的同心协力。这个学期，我感到充实愉快！
