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1、工会中秋节活动方案工会中秋节活动方案为丰富员工文化生活、缓解员工工作压力，欢乐身心，增进员工的交流与友情，工会拟在中秋节、国庆节前组织单位员工展开健身兴趣活动，实行方案以下：一、活动目的环绕单位的中心工作，立足单位的和睦团队气氛，培育员工的阳光心态，提升员工的幸福指数、踊跃向上的工作气氛，让单位成为员工的精神家园。二、活动主题健身健体创造温馨团队心手相牵建立和睦家园三、活动参加人员以工会小组为单位参加本次体育活动四、活动内容（一）活动时间安排序时间地址内容参加人裁判人号员员19：309：所部乒乓球接力赛8人5029：5010：所部摸石头过河8人00310：0010：所部无敌风火轮8人/1041
2、0:1010：所部挤眉弄眼8人20510:2010：所部齐心鼓8人40610:4011：所部严惩不贷6人00711:0011：所部8人9足8人10811:10所部投篮接力赛8人（11:201女）（二）活动规则1. 乒乓球接力（计时）（1）8人一组参加活动；（2）参加者站成一排，最后一人不得超出开端线。每人双手托塑料管运送乒乓球，抢先把乒乓球送到指定地点为胜方；（ 3）乒乓球半途出现静止不动、掉落、人为阻拦乒乓球运动状况，一经出现从头从头传递；（ 4）两组竞赛，用时最少一组获胜。2. 摸石头过河（计时）（ 1）8人一组参加活动；（ 2）距离10米,采纳迎面接力赛方法,以时间计成绩;（ 3）每队第
3、一位运动员出发前,除自己手持一块木块外,此外两块木块放在起点线以前,出发后两脚踩着木块,并依次互换木块行进,最后除两块砖头留在终点线外,手持的一块交予伙伴,伙伴接后,用相同的方法返回起点(终点);（ 4）未达到终点以前任何一只脚触地者,从该参赛者起点的地点从头出发；（ 5）8人所有达成，计时最少一组获胜。3. 无敌风火轮（计时）（1）8人一组参加活动；（2）参加活感人员所有进入圆环内，第一人的地点不得超出开端线。从起点开始转过阻碍物后返回起点，最后一人超出开端线计时停止；（3）两组进行计时竞赛，用时最少者获胜。4. 挤眉弄眼（计时）（ 1）8人一组参加活动；（ 2）参加人员将脸放平，饼干放到额
4、头中央，参加人员只好经过协调眼鼻嘴及其余面部肌肉使饼干滑落到嘴里。把饼干吃完咽下并吹响口哨，下一位人员才能开始竞赛；（ 3）不得出现抢先开始竞赛状况，不得出现用手或其余人员帮助挪动饼干的状况，不得出现喝水吞咽饼干状况，一经发现则该竞赛人员从头开始；（4）采纳计时方法，抢先将饼干吃完的一组获获成功。5. 齐心鼓（2分钟内个数）（1）8人一组参加活动；（2）参加人员手拉齐心鼓引绳，将一球搁置齐心鼓上方，8人协力把球颠起，球离鼓面许多于30厘米为一次。球落地后可捡起从头开始，数目累计。可另行安排一人捡球。（ 3）以2分钟内颠球次数作为评判标准，评比有名次。6. 严惩不贷（1分钟内个数）（ 1）6人一
5、组参加活动；（ 2）2人负责摇长跳绳，其余4人进入绳内一同跳大绳。（ 3）跳大绳过程中，一定5人一同跳过才能计入次数。不然，不与计算。（ 4）以1分钟内跳绳次数作为评判标准，评比有名次。人9脚（计时）（ 1）8人一组参加活动；（ 2）用绳索将脚进行捆绑，从起点绕过阻碍物后返回起点。（ 3）半途出现绳索滑落状况，需从头捆绑后方可出发。（ 4）两组进行计时竞赛，用时最少者获胜。8. 投篮接力竞赛（计时）（ 1）8人一组起码一名女性参加活动。（ 2）站到规定地区内，运球进行投篮，投进篮球后方能把球运回传给下一人；（ 3）只有参加活感人员可以运球，其余人员不得触碰篮球。运球过程中不得出现带球跑的状况，一经发现该人员头开始；（ 4）8人所有投篮结束，计时停止，用时最少队伍获胜。五、注意事项（一）所有活动均采纳工会小组长抽签方式进行，每个活动都会评比有名次，并进行相应的奖赏，望广大员工可以踊跃参加。（二）各项竞赛秉承友情第一、竞赛第二的精神，重在参加，防止各种损害的状况发生。（三）活动当日，小组长应踊跃组织人员，在9:30以前抵达所部会合。（三）每项竞赛开始前，各小组组长应在规准时间内将参加活感人员组织到指定地点会合，未到者视为放弃本次比赛。
