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1、谈谈如何树立中学生的自信心伍美玲 台山市任远中学 邮编：529224摘 要：橄榄球联会主席杜根提出：“强者不一定是胜利者，但胜利者迟早属于有信心的人。”自信心是一种自我肯定,自我信任,相信自己的力量能够实现一定目标的心理状态。他建立在对自我认识,正确评价的基础上。而当今中学生在学习生活中,最常见的普遍心理却是自卑和胆怯。这是因为他们对自我信任和相互信任没有正确的认识，从而不相信自己的能力，导致出现退缩或回避的消极行为，最终无法得到成功的体验。针对这一现象，我们迫切需要让学生正确认识自身实力，帮助学生消除胆怯，自卑，掌握树立信心的方法，大胆尝试，敢于拼搏，勇于实现自我价值，体验成功，成为高素质的
2、、适应社会的人。 关键词：言传身教、途径和方法 正文:自信心对一个人的成才至关重要，如何让同学们充满学习和生活的信心呢?我认为应从以下几个方面入手,让这些同学树立自信,扬帆启航：一、自信心与教师的言传身教教师的内心是一团火，才能释放出光和热；如果内心是一块冰，就是化了，也只是零度。没有身心健康的教师，就没有学生的心理健康教育。现代社会要求学校培养的不仅是“高分”的人才，同时也要求培养的是“高能”的人才。“以人为本”的教育观念正在深入人心。这说明教育的职能正向深层次发展。我们在日常生活中更要自觉地，以高标准的要求去塑造自身的人格，教师的一言一行都是内在素养的外在体现，都会给学生潜移默化的作用。学
3、生也会通过这一点来了解教师的思想和自信度。所以言教辅以身教，身教重于言教。学生受到老师的影响，自信心自然就得到修整。二、树立信心的途径和方法：（一）、用心交心，开启学生的“心锁”。爱心是人类最真挚的感情，也是教师教育孩子的情感基础。那些失去自信心的学生往往远离群体，自我封闭，孤雁独飞。作为教师要用真挚的爱对待这些孩子，主动亲近，热情帮助和尊重这些孩子，善于倾听和留意他们的困难，予以及时地帮助。让教师的爱流入孩子们的心田，使封闭的心扉在教师的爱心浇灌下逐步开启。（二）、找闪光点，为孩子提供表现的机会和环境。每个人都有自己的优势，有些学生被不如意或失败遮住眼睛，看不到自己神圣的闪光点，从而失去信心
4、，对这样的学生教师需要耐心开导并为他们创造条件，实现自我价值。（三）、多边合作，创造良好的氛围 。成功的教育者，善于为学生营造良好的成长氛围， 整合学校、社会、家庭的教育力量。学生在家里表现不错，教师可以公之于众，来个“家务公开”；学生在学校取得了成绩，教师可以让学生“打包”回家，与家人分。如果学生有不足之处，先不要一棒打死，更不要让其两头受气，大家配合来个“会诊”，分析原因，标本兼治。教师不可能与学生形影不离，但可以多渠道获得信息，及时发现问题。事实上，一旦为学生营造了良好的氛围，他们会由“格格不入”变为“ 如鱼得水”，从而扬起自信的风帆，驶向成功的的彼岸。（四）、评价激励，让孩子充满自信。
5、一般来说，如果成人经常说孩子“聪明”、“能干”，他就会认为自己很不错，什么事做起来都有信心。如果成人经常说孩子是“笨蛋”、“傻瓜”，他就会认为自己很差，做起事来信心不足，因为孩子的自我意识较差，往往用成人对她的看法来评价自己，教师应清楚地认识到，每个孩子都是千差万别的，并非每个孩子都聪明、漂亮、能干，教师更不能以自我的喜厌来评价孩子，应客观地对待孩子，对待每一件事，给予孩子具体、及时、恰当的评价。学生缺乏自信，甚至产生自卑的原因是没有正确评价自己，往往拿自己的缺点与别人的优点相比。所以教育引导学生正确评价自己，赏识自己，这是增强自信消除自卑的良策。培养学生的自信心，不仅要关注他们，而且要让其不
6、断得到成功的体验，哪怕是一个小小的进步，教师也应给予充分的肯定，而不应吝啬表扬的言辞。我带每届学生都在教师张贴这样的标语：“每天进步一点点，你就离成功近一点”，并且我要向学生提出与之相适应的要求，并设立“进步奖”，比一比谁的进步大，而不是只比谁的成绩最好。教师应有意识地创设情景让学生主动参与，创造机会让他们表现自我，欣赏他们的表演，给予掌声和喝彩，从而激起他们的成就感，增强他们的自信心。 激励树立自信的试金石我国当代语文著名教育家魏书生曾说：“切忌把一位学生的头脑看成一个只有一种思想的整体，也不允许学生把自己看成一个整体，要想方设法打破这个真善美、假恶丑混杂而结合成的整体，然后重新排列组合。”
7、魏书生认为，教育的任务是使学生人性中真善美的一面战胜假恶丑的一面。确实，法国的大思想家蒙田也有句名言：“我们的教育仅仅是不使人变坏，那是不够的，应该使人变好。”而学生一旦树立自信心，就会向好的方向发展，自觉调节心灵世界中真善美与假恶丑的顺序及比例，使先进更先进，中间变先进，后进学先进。激励的方法基本上分为物质的与精神的两种。一句温暖的话语、一支奖励的钢笔、一封送给家长的表扬信无不时时激励着学生产生自信，产生向上的动力。(五)、赏识形成自信的点金术 心理学家罗塔森实验证明，实验者的偏见会影响研究结果。给学生的学习成绩以“期望”，他们的成绩有可能达到预期效果。是金子总要发光，关键是教师能否发现人才
8、，使金子发光，甚至要做到“点石成金”。 我教过一位学生，叫徐鑫强，他学习缺乏自信心和积极性，有一次我找他谈心，了解他很喜欢吃零食，尤其是喜欢喝可乐，于是我抓住他这特点，跟他打赌，在下次的英语测验中，如果他比上次有进步，我就请他喝可乐。如果他落后了，就要请办公室的老师们喝饮料。他点头答应了， 面对老师的期望，他在下一次测验中成绩果然进步了，我不动声色地把一瓶可乐放在他的桌面上，他欣喜若狂，后来逐渐喜欢上了英语课。在实践中，我认识到：教师必须转变教育观，要面向每一个孩子，要学会赏识。教师要欣赏孩子的蓬勃朝气，欣赏孩子的天真，坚信每一个孩子都具有巨大的潜力，不管学习好坏，品行优劣，都应当把他视为可以
9、培养造就的学生而无条件地尊重、信任、理解，更要无条件地爱他们，赏识促使成功，抱怨导致失败。几句赏识的话语会改变一个孩子的一生！ 结束语以上是我个人在近几年工作中探讨最多的课题-如何树立学生的自信心。自信心的培养和建立不是简单的行为习惯问题，而是一个困扰着学生和家长的心理问题。良好的自信心不仅能提高学习的质量，同时对孩子将来的人生都有着重要的影响。我们也不能期望孩子一朝一夕信心百倍，更不能揠苗助长。因为失败的例子也是令人十分痛惜的。他需要我们从教者科学的，耐心的，客观的，反复的进行指导和研究，同时也需要家长和社会的配合以及支持。从教之路还很漫长，我将继续探索一条行之有效的方法，逐步解决自信心的持久性问题。让我们的同学们身心和谐的得到发展，这也是建设和谐社会的应有内容。参考文献：1.初中心理健康教育活动、教师用书武汉市教育科学研究院 编著2.中小学心理健康教育指导纲要3.班主任之友174、175期 湖北教育学院主办
