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1、浅谈小学生心理健康教育实施素质教育就是在使受教育者在生理素质，心理素质和社会文化素质上和谐发展，在德、智、体诸方面全面发展。也可以说它的整体优化教育。这种教育以受教育身心得到健康发展，形成健全的个性为出发点和归宿。但长期以来，很多人对身体健康比较重视，而对心理健康却较少注意。实际上只有体（身体）魄（心理）健康的人，才算是真正健康的人。世界卫生组织对人的健康所下的定义是：“不仅没躯体的残缺与疾病，还要有完整的心理、生理状态以及社会适应能力。”可见人的健康不仅指生理上，而且还应包括心理上的健康。这观点正被越来越多人所认识、所接受。而现代小学心理专家认为：小学阶段必须把保护小学生的生命和促进小学生的
2、健康放在教育工作的首要位置，树立正确的健康观念，在重视小学生身体健康的同时，要重视小学生的心理健康。现在小学生心理健康存在着许多问题，其表现在以下几方面：一是抑郁。小学生在情绪上通常表现为悲伤、孤独、消极颓废，认为自己什么都不如别的同学，对学习缺乏信心，小小年龄就对自己的人生前景持消极态度，这类学生不调皮，不影响课内外秩序，往往不为老师、家长所注意，但随着心理障碍、不良情绪的发展，他们内心紧张程度的加重，日益消沉下去，严重的可能发展成为抑郁性精神病患者，有的甚至会出现自伤、轻生等行为。二是不良品行。一些小学生打游戏机、看录象片上瘾、迟到早退甚至旷课，纪律松弛，学生责任心差。有的玩扑克打牌赌博，
3、进而小偷小摸。常常隐瞒撒谎欺骗老师和家长，与班级同学不团结，单独行动不合群，极易生气发怒，好打斗而且凶狠，对老师的教诲感到厌烦，对同学们的帮助有抵触情绪，对家长的教育无理反驳恼怒顶撞。三是厌学。小学生有的由于某一学科基础差，补差补习又不及时，对当时所学知识内容不能及时理解，进而失去兴趣，上课不能认真听讲，思想分神，作业不能及时完成，或抄袭他人的，或干脆不做，对老师的批评抱无所谓态度。这些学生消极、自悲、缺乏生气，性格内向，对学习失去信心，对学校班级集体生活失去兴趣，产生厌倦情绪，不愿接受老师的教育，通常很任性，甚至与任课老师顶撞。这种厌学情绪有时是受别人影响，在时又在影响着别人。四是逆反激怒。
4、由于家庭不和、父母离异、生理有缺陷等方面的影响，而使少数学生心理畸形发展，什么都要对着干。有的虽暂无明显表现，但由于平时性格内向，不为他人所关注，其怒气积聚到一定程度就会以某种方式释放、渲泄出来，如无视学校班级纪律，与教师、家长顶撞对抗，公然离家出走，违法甚至犯罪等行为也偶有发生。由此可见上述种种不健康的心理问题确是不容忽视的大事。为此，我认为应从以下几方面对小学生进行心理健康教育：一、树立科学的儿童观和教育观儿童观是对儿童的总的认识，即各种看待儿童观点的总和；教育观是在一定的儿童观指导下，对儿童的态度和所实施的教育思想。科学的儿童观和教育观是教师开展小学生心理健康教育的前提。赞可夫说：“当教
5、师必不可少的，甚至几乎最重要的品质，就是热爱儿童。”二、对学生多一点爱心加强小学生的心理健康教育，保护学生的心理健康，克服小学生的心理障碍，重要的是老师要有一颗爱心，以炽热的母爱之心，满腔的热情，出自肺腑的真情实感去教育他们，以母爱的温情去感化他们，以诚挚的情感去启迪他们的心灵。因为有爱心就有高度的责任感，勤于观察留心学生的一言一行，及时发现那些属于心理引起的消极情绪和不良行为，分析其原因，采取适当的方法及时给予疏导教育。如有的后进学生幼小的心灵上就沉淀着太重的负荷，心理脆弱，感情上受到压抑；有的学生因家庭不和缺乏应有的温情爱抚，使之形成孤僻的性格；有的由于学习成绩差而旷课逃学，自暴自弃。这就
6、要我们老师对这些学生倾注更多的关爱以真诚的爱子之心去关怀呵护他们，取得他们的信任和尊敬，医治他们心灵的创伤，陶冶他们的情操。用一颗真诚的爱心去塑造他们的心灵，开发他们的智慧。有这样的一个事例，有位小学五年级的学生不幸丧母，父亲又长年瘫痪在床，她陷入极度悲痛之中，她觉得天塌了，自己从此没有依靠，感情一下子处于崩溃的边缘。她不敢去上学甚至不敢上街，终日在家泪水涟涟。班主任老师去家访，安慰她、关爱她、鼓舞她，寄于无限的温情、母爱，老师还组织同学们经常三五结伴去看望她，轮流替她补课，重温班级集体的温暖。在学校、社会各方面的关怀下，这位同学重新鼓起生活的风帆，回到学校班级，表现更加突出，各科成绩均居年级
7、首位，后来以优异的成绩考上了重点初中。这真是母爱温情拯救了一个孩子，培养造就了一个孩子。一位哲人讲过：一个真正的老师不应只是传授知识的教书匠，而且应该成为学生的保健医生，学生人生道路的引路人，成为育人的艺术家。因此要认真开展心理健康教育，当一些小学生在学习上遇有困难，家庭生活受挫折时，他们心情苦闷，情绪失衡时，老师要及时帮助他们，安慰他们，开展谈心活动，老师应以诚恳的态度耐心倾听他们的诉说，让他们把心里的积郁情绪渲泄出来，摆脱不良情绪的困扰。积极开展班级文体活动，使他们的过激情绪在文体活动中得到释放，帮助一些学生克服自卑、焦虑情绪。对于他们在各种活动中取得成绩，那怕是一点点进步，老师都要大力鼓
8、励，充分调动他们学习积极性。小学生以鼓励为主，好孩子是夸出来的，营造一个充满信心积极向上的氛围，激发他们看到自己的成绩、长处，继续努力，更加勤奋，力争全面发展的上进心。经常开展集体主义的教育，让学生树立爱学校班级的集体荣誉感，发扬团结友爱的精神，良好的班级集体融洽师生、同学关系，对学生个体能产生巨大的吸引力，使离群独处的学生感到集体的温暖，帮助其矫正不健康的异常心理。开展立大志创大业主题班会，消除一些人的虚荣骄傲狂妄心理等情绪，通过开展一系列活动，增进人际交往，提高心理素质，促进他们的身心健康全面发展。当然小学生身心健康成长教育是个复杂的系统工程，造成其心理障碍也应因人而异，我们要倾注一片母爱
9、之心，针对具体的个性区别对待，灵活运用，标本兼治，全面实施素质教育，就一定能收到良好的效果。三、对学生进行个别心理辅导个别心理辅导主要是对少数有心理问题的学习进行心理辅导，以帮助他们解除心理问题，克服心理障碍，是心理朝健康的方向发展。学生心理辅导的内容包括人格辅导、学习辅导和生存辅导三个方面。如小学生感受爱、接受爱的情绪体验，在和同伴、老师交往时懂得基本的交往原则，对尊重、合作、帮助等良好交往品质有初步的体验；有初步的真、善、美的感受能力，能以此来衡量别人和自己的行为；培养小学生初步的学习能力，在学习中体验成功；培养小学生良好的生活习惯，形成积极健康的生活方式，有初步的自我保护意识和自主意识等
10、。（一）进行个别心理辅导应注意的几个问题有：a要平等待人，尊重有心理问题的学生的人格，要使自己成为这些学生的朋友，这样才能架起沟通心灵的桥梁；b慎用测验，要科学准确地诊断心理问题而加重学生的心理负担；与家庭密切配合，帮助家长提高心理辅导水平，准确了解和掌握学生的心理行为表现，形成学校和家庭的心理辅导合力。（二）小学生个别心理辅导的方法：心理谈话和咨询。通过心理谈话和咨询，了解个别学生的心理问题现状，并在谈话过程中对所了解的心理问题进行解释和辅导，指明克服这些问题的方法；心理行为训练，即针对个别学生突出的心理问题，设计专门的活动对其进行心理行为训练，通过训练达到提高某种心理品质的目的；心理诊断与
11、心理治疗，对有严重的心理问题（疾病）的学生，通过科学的心理测验和诊断，找出心理病原，再运用心理治疗方法进行治疗，如认知疗法、系统脱敏法、放松训练法、模仿学习法、行为排演法、心理分析法、森田疗法等，都是科学有效的方法。四、注重家长与社会力量的参与，共同推进心理健康教育除了学校教育，学生心理健康的发展还受到其它社会因素的制约。其中，家长作为学生成长与发展中的重要他人，家长关于心理健康教育的认识和观念将直接影响学生心理健康的发展和学校心理健康教育的开展。这在一些学校组织的意在锻炼学生心理素质、促进学生心理健康发展的手拉手夏令营或者少年军校的活动被塞满高级食物的书包和每隔三两天一次的探望搞得变了味道的
12、教育现状中得到充分体现。除此之外，各种社会现象、社会舆论、影视文化与传媒等其它社会因素也直接影响着学生心理健康的发展和学校心理健康教育的开展。可见，心理健康教育不仅仅是学校教育的任务，也是全社会的任务和职责；心理健康教育只有得到社会的支持和认可，才能得到真正开展。也就是说，学校开展心理健康教育时应注重调动全社会的力量，获得来自社会的支持和认可，首先应获得来自家长的支持和认可。因此，我们提出，学校开展心理健康教育时必须注重与家长达成共识，通过各种活动与宣传，打破家长那种认为只要学习好就是发展得好的旧观念、旧框框，帮助家长建立现代的、科学的人才观，获得家长的支持和认同，鼓励家长参与，创设出全体成员
13、共同参与和支持心理健康教育的环境与氛围，从而使心理健康教育扎扎实实地开展下去。总之，小学阶段是人生成长发育初期，这一时期生理发育很快，而心理则几乎从零开始，尽管孩子入学前受到家庭的一些影响，但是这与学校教育阶段相比，则显得微乎其微，小学阶段的心理健康教育必将奠定孩子的心理健康基础，一个人的性格、情绪、意志品质、人格、兴趣爱好及各种技能等都将在这一阶段初步形成，人的潜能也将初步得到开发。我们只有从小抓起，加强学生心理健康教育，使他们初步形成健康的心理，才能为孩子的未来打下坚实的基础。以上是我开展心理健康教育的几点体会。在今后的工作中，我将不断地探索小学生心理健康教育的新方法，有效地促进小学生的心理健康，并带动他们的全面发展。
