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1、第一单元青春时光1进入青春期，我们的身体变化重要表现在哪些方面？青春期我们的身体变化重要表现在三个方面：身体外形的变化，内部器官的完善，性机能的成熟。2青春期指的是什么？它的地位是什么？(1)含义：青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。(2)地位：它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期，是人一生中身体发育的重要时期。3青春期的生理变化带给我们的积极影响是什么？青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、灵敏的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限也许。4青春期的我们身体发育情况为什么各不相同？如何对的看待这些不同？(1)因素：受
2、遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同：有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。(2)态度：我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。5青春期的我们应如何追求美？在追求形体、仪表等外在美的同时，我们也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。6进入青春期，我们的矛盾心理是如何产生的？重要表现有哪些？(1)产生：随着着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界更加丰富这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。(2)重要表现：反抗与依赖。闭锁与开放。勇敢与怯懦
3、。7青春期矛盾心理的积极影响有哪些？(1)有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。(2)积极面对和对的解决这些心理矛盾，我们才干健康成长。8如何调节青春期的矛盾心理？(1)参与集体活动，在集体的温暖中放松自己。(2)通过求助别人，学习化解烦恼的方法。(3)通过培养爱好爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。(4)还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。9对于青春期的矛盾心理，自我调节的方法有哪些？尝试自我调节：把自己的想法写下来。参与体育活动。学习自我暗示。试试自我解嘲。10发展独立思维的重要性。生理发育是青春成长的重要信号，与之相随的尚有思想和精神方面的变化。人是能思想的高等
4、动物，思想使我们强大。只有当思想日渐成熟，我们才干真正长大。11步入青春期我们的思维有什么变化？步入青春期，我们的独立意识不断发展，对问题开始有更多的见解。我们的思维逐渐具有独立性，对未知的事物充满好奇。www-2-1-cnjy-com12如何对的结识思维的独立(思维的独立规定我们如何做)?步入青春期，我们的独立意识不断发展，对问题开始有更多的见解。我们的思维逐渐具有独立性，对未知的事物充满好奇。w思维的独立并不等同于一味追求独特，而是意味着不人云亦云，有自己独到的见解，同时接纳别人合理、对的的意见。13如何结识思维的批判性？在我们的成长中，与思维的独立性相随着的是思维的批判性。思维的批判性，
5、表现在对事情有自己的见解，并且敢于表达不同观点，敢于对不合理的事情说“不”，敢于向权威挑战。“学贵有疑”，在学习中需要批判的精神和勇气。14青少年培养批判精神有什么作用(意义)？如何培养批判精神？(1)作用(意义)：有助于我们发现问题、提出问题，并从不同角度去思考问题，探索解决方案。能调动我们的经验，激发我们新的学习动机，促使我们解决问题，改善现状。(2)做法：要有质疑的勇气，有表达自己观点、提出合理化建议的能力。要考虑别人的感受，知道如何的批判更容易被人接受，更有助于解决问题。15批判的技巧有哪些？批判既涉及对外部事物的质疑、批评，又涉及对自己的反思。技巧：批判只针对事情自身，而不袭击别人。
6、批判要具有一定的建设性。16青少年为什么要开发发明潜力？(1)青春凝聚着动人的活力，蕴含着伟大的发明力，为我们的成长带来无限也许。(2)青春的发明是多姿多彩的。(3)发明离不开实践。17我们应如何进行青春的发明？(1)敢于打破常规，追求生活的新奇与浪漫，开创前人未走之路。(2)关注别人与社会，看重发明的意义和价值，做一名对国家和社会有用的发明者。(3)发明离不开实践。青春的发明意味着用自己的智慧和双手去尝试、探索、实践，通过劳动改变自己，影响世界。18青春期男生和女生的差异有哪些？(1)在生理方面的差异会更加明显。(2)在社会文化的影响下，男生女生在性格特性、爱好爱好、思维方式等方面，越来越多
7、地表现出各自的特点。19如何理解性别？性别，在人类生活中指男女两性的区别。男女性别特性既表现在生理上，也表现在心理和社会行为上。20男女生生理、心理性别特性分别有哪些表现？(1)生理性别特性重要表现为男女生生理上的差异，最显著的生理差异来自青春期男女第二性征的相继出现。(2)心理性别特性表现为性别角色方面的差异。21如何结识性别刻板印象？(1)含义：人们对男性或女性角色特性的固有印象，表白人们对性别角色的盼望和见解。(2)影响：在社会中人们对性别的结识通常会受到性别刻板印象的影响。有时我们也会这样结识自己，结识身边的同学、朋友。22如何看待男生女生生理性别特性(对青春期男生女生生理变化的态度)
8、?(1)男生女生的生理性别特性是与生俱来的。对于青春期特有的生理变化，我们应安静而欣然地接受。(2)我们在接受自己生理性别的同时，不要过于受性别刻板印象的影响。23结识性别角色有什么作用？(1)可以帮助我们了解自己与异性的不同特点，学会如何塑造自我形象，如何与异性相处；(2)性别刻板印象也也许在某种限度上影响我们自身潜能的发挥。我们在接受自己生理性别的同时，不要过于受性别刻板印象的影响。24男生女生为什么要欣赏对方的性别优势？对我们有何启示？(1)因素：男生女生拥有各自的性别优势。欣赏对方的优势，有助于我们不断完善自己。(2)启示：我们不仅要结识自己的优势，并且要发现对方的优势，互相取长补短，
9、让自己变得更加优秀。25如何对待不同性别间的差异(对待男生女生性别差异的态度)?不同性别的个体虽然有差别，但是我们不应因自己某一方面的优势而自傲，也不应因自己某一方面的欠缺而自卑。男生女生应互相理解，互相帮助，互相学习，共同进步。26.男女生优势互补的意义（1）男生女生拥有各自的性别优势。欣赏对方的优势，有助于我们不断完善自己。我们不仅要结识自己的优势，并且要发现对方的优势，互相取长补短，让自己变得更加优秀。（2）不同性别的个体虽然有差别，但是我们不应因自己某一方面的优势而自傲，也不应因自己某一方面的欠缺而自卑。（3）男生女生应互相理解，互相帮助，互相学习，共同进步。27如何理解青春期的心理萌
10、动？(1)含义：步入青春期，一股从未有过的心潮悄然涌动，带给我们一种特殊的情感体验，这是青春期的心理萌动。(2)表现：在异性面前，我们有自我表现的欲望，更加在意自己的形象，渴望得到异性的肯定和接受。28与异性交往(相处)的作用有哪些？(1)有助于我们了解异性的思维方式、情感特性。(2)我们与异性交往，成为好朋友，能从对方身上看到和学习某些优秀品质。(3)与异性交往是我们成长的一个重要方面，也是对我们的考验。29如何与异性交往(与异性交往的对的态度或做法)?（1）与异性相处从对方身上看到某些优秀品质。（2）异性之间的友谊，也许让人敏感、遭到质疑，但只要我们内心坦荡，言谈得当，举止得体，这份友谊就
11、会成为我们青春美好的见证。【来源：21世30面对青春期的心理萌动，我们该如何结识和面对异性情感？相遇青春，我们心中开始萌发一些对异性朦胧的情感，这是青春成长中的正常现象。在与异性交往的过程中，我们会由于对异性的欣赏、对美好的向往而愉悦，也容易把这种欣赏和向往理解为爱情。其实，这并不是真正的爱情.面对生活中也许出现的朦胧的情愫，我们应当慎重对待，理智解决。31如何结识青春？(1)青春的我们内心充满无数渴望 (2)成长的渴望是青春探索的脚步。32青春的探索为什么需要自信(自信的作用有哪些)?自信让我们充满激情。有了自信，我们才干怀着坚定的信心和希望，开始伟大而光荣的事业。自信的人有勇气交往与表达，
12、有信心尝试与坚持，可以展现优势与才华，激发潜能与活力，获得更多的实践机会与发明也许。2-1-c-n-j-y33青春期我们要自强的因素及做法。(1)因素：自强可以让我们更自信。我们的每一点进步，都是成长的足迹，印记着我们克服惰性、抵制诱惑、战胜自我的努力。自强，让青春奋进的步伐永不断息。(2)做法：相信自己，勇敢尝试，不断进步，才干体验成功带来的自信。不断克服自己的弱点，战胜自己、超越自己，是自强的重要内容。自强，要靠坚强的意志、进取的精神和不懈的坚持。34青春期飞翔的力量有哪些？(1)青春的探索需要自信，自信让我们充满激情。(2)自强可以让我们更自信。（3）自强让青春奋进的步伐永不断息(4)激
13、荡的青春活力，自信的青春热情，自强的青春态度，会给我们飞翔的翅膀，助力青春成长。35什么叫“行己有耻”？我们该如何做到“行己有耻”？(1)含义：一个人行事，凡自己认为可耻的就不去做。(2)做法：青春并不意味着肆意放纵，总有一些基本规则不能违反，一些基本界线不能逾越。要知廉耻，懂荣辱；有所为，有所不为。需要我们有知耻之心，不断提高辨别“耻”的能力。规定我们树立底线意识，触碰道德底线的事情不做，违反法律的事情坚决不做。需要我们磨砺意志，拒绝不良诱惑，不断增强自控力。36如何增强自控力？增强自控力：增强“我不要”的力量。增强“我想要”的力量。加强自我监控。37“止于至善”，是人的一种精神境界，如何做
14、到“止于至善”？(1)“止于至善”是人的一种精神境界，我们应当有自己的格调，有我们的“至善”追求。(2)“止于至善”是一种“虽不能至，心向往之”的实践过程，是一种向往美好、永不言弃的精神状态。每个人都可以从点滴小事做起。“勿以恶小而为之，勿以善小而不为。”积少成多，积善成德。(3)在生活中寻找“贤”，将他们作为楷模。(4)规定我们养成自我省察的习惯。检视自身的局限性，不盲目自责，积极调整自己，通过自省和慎独，端正自己的行为。21教育网38楷模的作用有哪些？楷模不仅是一面镜子，并且是一面旗帜。好的楷模昭示着做人、做事的基本态度，激发我们对人生道路和人生抱负的思考，给予我们自我完善的力量。善于寻找
15、好的楷模、向楷模学习、汲取楷模的力量，我们的社会、我们的国家就会变得更加美好。39什么是慎独？慎独，作为中华传统文化中道德修养的一种方式、一种境界，是指在没有外在监督的情况下，能严守道德准则。40对青春的最佳证明是什么？以修身为本，行走在“止于至善”的路上，在学习中成长，在成长中收获。第二单元做情绪情感的主人1人的基本情绪有哪些？情绪有什么作用？(1)基本情绪：喜、怒、哀、惧。(2)作用：丰富了我们的生活。2结识四种基本情绪的特点。(1)情绪是一种复合的心理状态，涉及内在体验、外显表情和生理反映三种成分。(2)当我们快乐的时候，也许会感到精力充沛，对新鲜事物充满好奇；也许会笑容满面，步履轻盈。(3)当我们愤怒的时候，也许会血压升高、心跳加快；也许会感到口干，也也许会出汗。(4)当我们悲哀的时候，也许会觉得沮丧、泄气、无精打采，甚至想哭。(5)当我们胆怯的时候，也许会心跳加快，呼吸急促、肌肉紧张。3影响情绪的因素有哪些？我们的情绪受多方面因素影响，例如：个人的生理周期、对某件事情的预期、周边的舆论氛围、自然环境等。随着周边情况的变化，我们
