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1、大 家 来 当 消 防 员七年级快速跑第一次课教案湖北省郧县实验中学 陈舟一、课的设计思路1、“快速跑”是考察人的基本运动能力的重要标志之一，也是中学体育田径教材的主要内容之一。本课采用情景教学，假设每位同学都当“消防员”，以消防战士训练、实战为一条故事主线，模拟消防战士训练、救火的情景，设计跑的练习形式。在教学中为调动学生的积极性和主动性，利用七年级学生喜欢竞争、比赛的特点，以“三步曲”的形式递进教学，以情景练习的形式组织练习，使得学生的情绪始终高涨，对练习始终保持热情。2、本课教学中贯穿消防知识教育，使其体验消防战士的艰辛与其职责的光荣，培养勇敢顽强，敢于争先的作风。二、教学目标1、通过故
2、事化的快跑情景练习，激发学生参与快速跑练习的兴趣，有效地完成快速跑的练习。2、使学生初步建立正确的快速跑的技术概念，同时发展学生快速跑的能力。3、贯穿消防知识教育，使其体验消防战士的艰辛与其职责的光荣，培养勇敢顽强、敢于争先的作风。4、通过相互竞争、合作比赛，增进人与人之间的情感交流。三、课的流程一个故事（消防战士的一天），串联三个情景（练习本领、军事竞赛、接警救火）。课的导入：通过快速抢答游戏，引出消防战士这一话题，鼓励同学都来当一回消防员，同时提出今天的“训练科目”是快速跑。课的过程：（一）练习本领。包括两个内容：1、抢点游戏（反应练习），作为快速跑练习前的热身运动。2、紧急集合（反应练习
3、），设置两个情景：白天，坐着的时候听到紧急集合信号快速起身跑到集合地点。夜里，躺在床上时听到紧急集合信号快速起身跑到集合地点。（二）、军事竞赛。两个内容：1、收放水管水枪（两小垫子代替）比赛，模拟消防队员快速放、收水管水枪的动作，组织比赛。2、过障碍比赛，模拟消防队员快速跑梯子和跨障碍动作组织比赛（步频和步幅练习）。在练习中请同学边练习边思考怎样的动作才能跑的更快，在休息时候讨论发表自己的观点，老师帮助总结辅导。（三）、接警救火。情景：休息时突然警铃大作，接到火警报告，城区一居民区发生火灾，万分紧急立刻集合投入战斗。胡同太窄，只能只身穿过，且地形复杂，需跨、跳、钻过才能到达火场，于是几个小分队
4、开始分头组织接力灭火竞赛，中间允许同学自己布置几个障碍物的位置，次序后再进行比赛。（四）、放松、结束：1、放松，笑的模仿游戏。 2、课的小结，布置课外作业。 3、回收器材。教 案年级：七年级 人数:60人 时间：40分钟教材快速跑（第一次课）水平目标水平四教学目标1、通过故事化的快跑情景练习，激发学生参与快速跑练习的兴趣，有效完成快速跑的练习。2、初步建立正确的快速跑动作技术的概念，同时发展学生快速跑的能力。3、贯穿消防知识教育，使学生体验消防战士的艰辛与其职责的光荣，培养勇敢 强、敢于争先的作风。4、通过相互竞争，合作比赛，增进人与人之间的情感交流。教学重点发展快速跑的能力教材难点快速跑的跑
5、姿课序教 师 指 导学 生 活 动备 注课题导入1、 师生问好。2、 检查着装，安排见习生。3、 同学们，上课前老师出个快速抢答题，请根据我的提示回答我说的是什么人：穿着一般的制服，为救他人奋不顾身，出入火海，如履平地消防员！今天我们就来做一回消防员，好不好？ 将全班学生分成六列横队，以增加练习的密度（男生三列女生三列）。课序教 师 指 导学 生 活 动备 注学习本领同学们，当兵是要吃苦的！当消防兵的训练尤其吃苦，大家有没信心当好？有！我们今天主要的训练内容是快速跑，第一项训练内容：反应练习抢点。第二项训练内容：快速集合练习1、 白天坐在办公室里，听信号起身跑至集合地点2、 夜里躺在床上睡觉，
6、听信号起身跑至集合地点两路纵队绕点跟随音乐慢跑，听到音乐一停，立即去抢点，音乐再响起，恢复队形慢跑，重复练习。 1、 解练习要求2、 按教师组织练习 30米 这个点在后面的练习中作为梯子使用情景：大家休息时突然听到集合信号军事竞赛第三项训练内容：快速放收“水管”1、 讲解所模拟的情景和练习的意义。2、 讲解练习的方法，激励各小分队团结合作，勇争第一；将两个第一名（男、女生各一）分别命名为：训练尖兵队。3、 思考：怎么样跑才能更快？第四项训练内容：快跑的专门练习竞赛1、 讲解、示范练习方法。2、 组织练习；激励学生争当训练标兵（两次跑第一者）。3、 请大家进一步思考：哪些因素制约着我们的跑速？1
7、、 以小垫子代替水管。2、 积极地投入比赛，在练习中思考怎么样跑才能更快。 30米 1、 以一排竖点代替梯子，小垫子代替沟壑。2、 继续体会怎样才能跑得快。 后蹬跑 行进间高抬腿 30米情景：模拟消防训练中快速放收水管练习，以小垫子代替水管。情景：模拟消防队员快速通过，练习高抬腿和后蹬跑课序教 师 指 导学 生 活 动备 注休息调整1、 引导学生思考影响快速跑的因素，总结动作要领。2、 引导学生针对自身情况，自学自红，提高动作技术。1、 休息、调整，思考总结跑的技术动作要求。2、 有针对性的自我练习，自我提高。趁机布置场地接警救火1、 火警警报突然响起，紧急集合，布置任务，投入战斗。2、 讲解
8、所模拟的情景，提出要求（以小分队为单位进行灭火比赛，评出优胜队伍）。3、 第一次救火结束，请各小分队自己布置障碍物的摆放位置。4、 火警再次响起，第二次比赛。1、 积极踊跃地参加比赛。2、 第二次比赛（男、女生各自比），名列最后的组为第一名的组敲背揉腿，中间一组干活（把器材收到一边）。钻 跳 跨 30米竖垫子为高台，需跳过；平垫子为沟壑，需跨过；栏架为小通道，需钻过。结束放松1、 放松整理运动。2、 课堂小结，对同学的课堂表现予以充分肯定和表扬。3、 布置课外作业，师生告别，回收器材。1、 成体操队形站立，跟着教师的怪笑录音放声大笑，同时摇头摆手，放松全身。2、 自我小结，交流学习体会。3、 师生告别，回收器材。场地器材1、 篮球场2、 跨栏架6，小垫子24张3、 录音机一个4、 自制小火苗若干课后小结
