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1、炖牛肉的诀窍11炖牛肉诀窍炖牛肉时,应该使用热水,不可使用冷水,因为热水可以使牛肉表面蛋白质迅速凝固,防止肉中氨基酸流失,保持肉味鲜美。旺火烧开后，揭开盖子炖20分钟以去除异味,然后加盖,改用微火,使汤面上浮油保持一定温度,以起到焖的作用。在烧煮过程，盐要放入迟，水要一次加足，如果发现水太少，应加开水。炖肉前一天，先用芥末在肉面上抹一下，炖肉前用冷水洗掉，这样不仅熟得快，而且肉质鲜嫩。将少量茶叶用纱布包好，放入炉中与牛肉同炖煮，肉不仅熟得快，而且味道清香。加些酒或醋（按1公斤牛肉放2-汤3匙酒或1-汤2匙醋的比例）炖牛肉，可使肉更软嫩。在肉中放几个山楂或几片萝卜，即令牛肉熟得快，而且可以驱除异
2、味。2巧炖牛肉有人认为“炖牛肉，好吃不好做”。其实并不难，有人概括为：“选肉对路汤要宽，黄酱打底少放盐；作料多少一齐放，火候恰当肉香烂”。选肉一般人总爱买些有鲜红肉丝的部位来做炖牛肉。其实这一类向较适于爆炒。如用做炖食，其肉质则发紧发柴。适于炖吃的牛肉部位很多，如腱子、腰板、弓口、胸口、外脊等，约占全牛肉的7部位。这些部位有筋有皮，肥瘦相间，从表面看上去有些不美观，不受顾客欢迎，但只要做法得当，成熟之后则肉质膨松，既暄且烂，鲜香适口。肉选好后，先整块冲洗，去掉表面浮着脏物；擦净后切成核桃块，浸泡在清水中约半小时，去除向中的污血杂质，捞出备用，但切忌用热水或开水紧肉，否则肉质变老，不易炖烂。调汤
3、：锅内添足温水（以没过肉为准，锅种不限），放适量黄酱，俗称“打底”（50克0肉、50克酱即可），用筷子搅开，此时酱渣沉底，酱沫上浮，用俄篱捞净渣撤去沫，以保证肉汤有色而不混。调汤不能用酱油，因酱油内含有味苦的糖色，加入汤内煮后，会使肉汤也略带苦味，炖出的肉味大为逊色。汤水量要一次加足，不可中途添水。若汤不够，只能加热水或开水，千万不能中途加凉水，否则开锅的肉遇到凉水，易使肉表面收缩变紧，热量不易内传，肉质会变得即硬又皮，不好嚼咽。汤调好后，再放适量盐。放料：把切好洗净的牛肉放人锅内，再放作料。一般作料有丁香、桂皮、甜甘草、花椒、大料、小茴香；或者花椒、大料、桂皮。无论采用什么作料，葱、姜、蒜是
4、必不可少的。还可以加些桔皮。若以2千克肉为准，其作料用量可用花椒粒、大料-枚、桂皮-块、葱寸长段、.姜块切口（不要切断）、蒜瓣。将这些作料一齐下锅，可将花椒、大料、桂皮装入纱布口袋，能连用3次。火候：作料入锅即盖上锅盖，视其大开时掀去盖敞锅炖，借以将血腥味挥发掉。20分钟后再盖上盖，改为文火小开，3个小时左右就可炖熟，牛肉质地暄烂，汤美色鲜，香气扑鼻。使用高压锅炖牛肉，效果也很好，只要掌握好火候就行了.即大火开锅后，放气5分钟，扣上安全阀，20分钟后改为中火，再经20分钟即可.煮老牛肉：如果你买的牛肉比较多，可在下锅头一天，往牛肉上涂一层干芥末，煮时先将肉冲洗干净再下锅。这样处理的牛肉，不但易
5、熟，而且肉质变嫩。煮时再放些酒或醋会熟得更快。煮牛肉时，先缝一个纱布袋，放进少量菜叶，将袋扎好，放入锅内同牛肉一起炖，这样牛肉熟得快，味道清香。煮牛（羊）肉时，放二三个带壳核桃和或几个山楂，不仅熟得快，而且去膻味。红烧牛肉时，加少量雪里蕻，可使肉味鲜美。3姜可嫩化牛肉姜不仅是调味品，而且还能嫩化牛肉。如果发现牛肉有些老硬，可以将洗净的鲜姜切成小块，捣碎，再将姜末放纱布内挤出姜汁，把姜汁拌入切成丝或片的牛肉中，搅拌均匀，使牛肉片表面均匀沾上姜汁，在常温下放置1小时左右，即可根据需要进行烹调了。用此法嫩化的牛肉鲜嫩适口，香味浓郁，又无生姜的辛辣味。4炖牛肉酥烂的技巧要把牛肉炖烂，可在炖肉时往锅里加
6、几片山楂片，然后用文火慢慢炖煮，这样可使牛肉酥烂且味美。另外，煮牛肉时，应该先将水烧开，再往锅里放牛肉。这样不仅能保存肉中的营养成分，而且味道特别香。5山楂炖牛肉配方：山楂15克、红花6克、红枣10枚、熟地6克、牛肉20克、胡萝卜20克0、绍酒10克、葱10克、姜5克、盐5克制作：1把山植洗净、去核，红花洗净去杂质，红枣去核，熟地切片；牛肉洗净，用沸水焯一下，切成4厘米见方的块；胡萝卜洗净切4厘米见方的块；姜拍松，葱切段。2把牛肉、绍酒、盐、葱、姜放入炖锅内，加入水100毫0升，用中火煮分钟后，再加入上汤毫升，烧沸，下入胡萝、山植、红花、红枣、熟地，用文火炖煮50分钟即成。食法：每日次，每次吃
7、牛肉克，随意食胡萝卜喝汤。功效：补气血，祛瘀阻。心绞痛心痹之冠心病患者食用。番茄炖牛肉原料：牛肋条肉、番茄、清酱、姜、料酒、盐、葱、草果、食用油。制作：先将牛肉洗净切成小方块，姜切末葱切段，然后坐锅点火，油至56成热时，逐步将牛肉炸过捞出；再将锅中留底油放入炸过的牛肉，放水（以淹过肉为宜）加入清酱、姜末、料酒、葱段、草果、盐调味；最后将番茄放入开水中浸泡片刻捞出剥去皮切成月牙块放入锅中，用小火烧60分钟即可。7红酒炖牛肉材料：牛肉、西芹、土豆、红酒、鸡汤、蒜、橄榄油做法：1蒜切片，土豆去皮切块备用。2西芹切成约的小段。3将橄榄油倒入汤锅，爆香蒜及西芹，放入牛肉，略煎上色。4加入红酒、鸡汤及土豆
8、块，以文火煮一小时即可。主厨小叮咛：1熬煮期间，要不时搅拌锅中汤汁，以免粘锅底。若没有红酒可用啤酒代替，当然味道要差一些。因此道菜有酒，所以不建议小型犬食用。实践小贴士：1如果不喜欢吃太软的土豆，可以先煮牛肉，半小时后再放土豆。2鸡汤可用鸡精加水代替，但要避免过咸，入锅之前最好尝一下。3一小锅牛肉建议放1/瓶5红酒。8勃艮第红酒炖牛肉这是一道法式的炖菜，很家常的。勃艮第是法国的一个省，以盛产红酒而闻名。其实这道菜名从法文直译过来就是“以勃艮第省女人的方法炖的牛肉”，那里的女人当然会用红酒炖牛肉！这道菜很适合中国人口味，肉香浓浓。虽然需要的时间比较长，但你可以选择在周末的时候做，头一天晚上腌肉，
9、第二天一边慢慢地炖，一边看书听音乐，一边闻着厨房里不时飘来的香气，享受一个轻松的周末。材料：牛肉1公斤、洋葱1颗、法香1小扌巴、香叶、小红洋葱（Shallots）25个左右、培根150克、小白蘑菇500克、面粉25克、黄油50克、水300毫升、蒜1瓣调料：盐、黑胡椒粉、百里香（Thyme）、橄榄油、红酒做法：1大洋葱切成片，牛肉切成块，蘑菇当中切一刀，切成两半。2巴洋葱片、法香、香叶、百里香平铺在碗底（作为第一层），第二层放牛肉，依照顺序一层一层交替着放，最后倒入2大勺橄榄油、半瓶红酒，用保鲜膜把碗封住，在常温下腌4个小时（时间长一些更好）350克黄油在锅里化开，巴培根煎成金黄色，拿出；再巴小
10、红洋葱煎软呈金黄色，拿出；最后煎蘑菇12分钟。4牛肉从汁里拿出来，巴汁过滤（去掉洋葱和其他调料）。5用少许橄榄油巴牛肉块四面煎熟，放25克面粉搅拌1分钟，再巴过滤的汁放进去，加300毫升水，少许鸡精和蒜末，盖上锅盖炖2个小时，倒入煎好的培根、小红洋葱蘑菇继续炖30分钟，最后根据自己的口味加盐和胡椒粉淮杞炖牛肉原料：牛肉克，淮山药克，枸杞克，桂圆肉克，姜片10克，葱、盐、味精、绍酒、食用油适量。制作：将牛肉洗净，入开水中氽一下，切成厚约厘米的片。山药、枸杞、桂圆肉洗净放入大盅内。炒锅置火上，下食用油，加入牛肉片爆炒，入绍酒炒匀后放入大盅内，姜片放在上面。炒锅置火上，加入开水、盐、绍酒，开后放大盅
11、内加盖，入蒸笼内蒸至软烂，取出姜、葱上桌。特点：汤清味鲜，肉质软滑。功用：补脾胃，益精血。10花生炖牛肉材料:牛肉50克0，花生仁10克0，姜、葱花、黄酒、盐各适量。做法花.生仁以沸水浸泡后去衣备用。2牛.肉洗净切成小块，放人沸水略烫捞出后，放人砂锅内，加清水75毫0升及葱、姜和黄酒，以大火煮沸后撇去浮沫。3转.小火焖煮至半熟时放人花生仁，继续焖煮至熟烂，加入盐调味即可。功效:强身健体。11炖牛肉【特点】色泽红亮，软绵香嫩。【原料】牛肋板肉五斤；酱油五两；食盐二两；葱段三棵；甜面酱一两；蒜一头；姜五片；花椒；大料；丁香、桂皮、豆蔻、砂仁、肉桂、白芷等八味共半两【制作过程】将牛肋板肉洗净，控去血
12、水，锯刀切成大方块，泡在冷水里约三十分钟左右，放入开水锅里煮透捞出。重换一锅水再煮入牛肉，待浮沫起后拍去，加入各种调料和药料（要用布包往以便下次使用），用温火慢慢炖烂即成。12咖哩土豆炖牛肉家里做咖哩菜，并不是用姜黄等众多原料做出“真”的咖哩来，而是用现成的调料来做；国内经常见到的有袋装的咖哩粉和瓶装的油咖哩，咖哩粉要用油炒过才能使用，炒的时候，要用极小的火，油温不能太烫，否则会有苦味，咖哩粉炒好之后，就是油咖哩。家里做法，不同街边的“大兴”牛肉汤，要用足料、用好料，那样做出来的咖哩，不是淡淡的清汤，而是稠厚的酱汁，拌饭绝佳。首先，要用牛肉，两斤左右的“白奶”或牛腩，越肥越是好吃，牛肉易缩，可
13、比平时切得大一些。牛肉飞水后，再用热水浸没并高出牛肉寸许，待水沸后用文火慢炖。这道菜，要几个小时，水应该比牛肉高出寸许。然后，要洋葱两个，切块后放入锅里同煮。洋葱有两种放法，一种是炒过之后再放，这种做法成品味道不够香；还有种是将生洋葱块直接放与牛肉同煮，在水沸之后，会有极浓烈的臭洋葱味出来，而且还熏人落泪，但这种做法，约莫半小时后，香气四溢，可谓“先臭后香”。将洋葱如牛肉，一起煮上两个小时，其间，直到洋葱全部溶化，看不到丝毫洋葱片为止。再用新洋山芋两只，胡萝卜两根，分别去皮后切成随刀块，放入锅里同煮，约摸半小时后，洋山芋开始酥熟，可以加入油咖哩了，这样的配法，要大半瓶油咖哩，如果经验不足或是口
14、味不同，可以分几次加入，加一次尝一下，直到满意为止。洋山芋酥后，人就要守在锅边的，并且要不断地搅动，一来不至于粘底，两来，在搅拌的过程中让洋山芋的边角掉下去，加厚汤水的稠度。如此，边煮边搅，大约半个小时，放盐后，即可食用了。13南瓜炖牛肉材料：瘦牛肉（如牛腱肉、腿肉）25克0，南瓜50克0调味料：料：葱根，姜片，黄酒大匙料：盐小匙，糖小匙，味精匙。做法：将牛肉洗净切块，放沸水中汆烫捞起，加入料和清水杯,放入大碗中，隔水清炖至熟。将南瓜料洗净，去皮切块，加入牛肉汤中，同炖至熟烂，再加料调味即可。直至茄子已快要软烂时，先加入糖，再入少许味精，倒入肉丝，再翻炒3-人5分种即可。韩国料理制作、酱汤泡饭
15、汉城有名的酱汤泡饭历史悠久相传宪宗皇帝也曾吃过。酱汤泡饭是赶集日在市场饭店里架上一口大锅，用劈柴烧起来的火熬出来的。赶集人走几十里路后，以酱汤泡饭喝上几杯马格利酒（韩国的一种米酒），马上就可以解除疲劳。酱汤泡饭是把牛肉和萝卜熬熟后取出来切成片加佐料再往汤里泡饭与加佐料的肉和萝卜、蕨菜、桔梗、黄豆芽一起吃的一种饭菜。可以放牛肉或鸡肉熬汤，也可以放面条吃。为除膻味放补刻佳你（除味的一种调料）熬熟后取出。也可以放欧芹杆、芹菜、洋葱、胡萝卜熬熟后取出。蕨菜根据个人的嗜好可以不加。桔梗含有大量的纤维质，是含有质丰富的铁和维生素的食物，有去痰效果。因此，中医上把它用于呼吸系统疾病的治疗。材料：牛排骨和肉，萝卜，水杯，蕨菜，桔梗，黄豆芽，牛肉，热饭杯肉佐料：酱油大勺，葱大勺，蒜大勺，芝麻大勺，香油1/大2勺，胡椒面1/大2勺，清酱5大勺做法：把牛排和肉用凉水洗净，与萝卜一起放在水里煮烂。把煮烂糊的肉捞出来切厚，并与切好的萝卜一起用葱、蒜、酱油调味，再放在汤里炖。把蕨菜、桔梗洗净加佐料炒出来。然后黄豆芽煮出来，加佐料拌好。把）牛肉切好加佐料烤成圆形，再切成四角形。把）米饭盛在沙锅里，放上酱汤，然后把肉与拌菜放匀。（7吃）的时候，根据自己的爱好可以加葱、芝麻、辣椒面等。
