不能不看的高考临考答疑

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1、不能不看的高考临考答疑考生没身份证怎么办? 如果没有身份证能不能参加高考?近日,高考考生进入考场除了要出示考试证之外,还要携带居民身份证的规定出台后,不少没有身份证的考生发出了这样的疑问。为此,记者昨天采访有关人士获悉,没有身份证的考生办理临时身份证或开具户籍证明后,同样可参加高考。目前高考考生没有身份证的主要有两类:一类是未到年龄,尚未办理身份证的;另一类是办过身份证但目前丢失,补办已来不及的。昨天,市招办有关人士表示,这两类考生都可以参加高考,但前一类考生必须开具户籍证明,而后一类考生则必须办理临时身份证。两种证明都可到户籍所在派出所办理,办理时需携带户口簿。考试前一天如何安排?合理设定生

2、活节奏不必打破日常生活规律而刻意创造一种轻松的氛围。高三学生通常每天都要学习到很晚,身体的生物钟已经从某种程度上适应了这种节奏,突然打破了这种规律反而会感到不适。所以考生只要按照日常习惯稍提前一些(在晚9点半左右)睡觉,早6点起床就可以了。如果出现睡眠困难,可以在睡前少食一些有助于催眠的食物,如苹果、牛奶,也可听几段舒缓、优美的音乐,但尽量不要服用镇静药。有些学生为了放松情绪而去跳迪斯科、玩电子游戏,这是绝对不可行的。适当的复习在这一天仍旧在做大量的题或是索性什么也不做都是不合理的。过多做题不仅会使人更加疲倦,而且若遇到难题还会降低考生的自信心,增加紧张和忧虑。就像热身运动一样,复习一些基础的

3、知识要点是很有必要的,想一想简单的问题,使大脑处于一种较活跃、清醒的状态,但量不宜大,时间不宜长。也可以读一些报纸杂志、看看电视,在放松情绪的同时丰富知识,也许还能为第二天的作文开拓思路。充分的物质准备最好考生亲手准备第二天要用的东西,在这个过程中自然地想象考试的常规环节,逐步认可并愉快地接受现实。a.准备舒适、宽松、透气性好的衣服,如棉、麻质地,避免考场中暑。b.按要求准备好考试用具,如文具、手表等,确认它们的准确性和可用性。c.备足在外饮食、交通的费用。d.依天气情况准备雨具。合理的饮食忌暴饮暴食。毫无疑问,考生需要营养丰富的高质量食物,但量不宜过多,否则会发生困倦,难于保证大脑充足的供血

4、,降低神经系统的兴奋性,影响反应速度。所以只要按照以往习惯,有侧重地选择含蛋白质、卵磷脂和能量较多而且易消化的食物就可以了。注意饮食卫生。炎热的夏季,细菌多,高考生胃肠疾病发病率高,因此必须保证食物的新鲜清洁,防止出现腹泻从而消耗体力;少食容易引起胃肠不适的食物。放松情绪正确认识考试。高考本质上与平时考试并无明显差异,只是作用不同罢了。而高考绝不是我们实现人生价值的惟一途径,只要我们尽了力,就不要总去担心、害怕。进行适当的文娱活动。洗澡、把紧张的感受告诉亲密的人。在此期间来月经的女生要调节好心态,科学证明这通常不会影响考试的正常进行。家长也应尽量避免过多地讨论考试的事情,如果有重大变故,也应在

5、高考结束后再通知考生。赶考途中交通受阻怎么办? 如果考生乘坐的是私家车或出租车,可让司机打开双闪灯,其他车辆在行驶中一般会予以避让。如果遇到塞车的情况,可以求助交通警察,向他出示考生的准考证,但要注意不要把准考证弄丢了。如果乘坐的是公共汽车,可以向司机、售票员说明自己是参加高考的考生,要求下车,改坐地铁、出租车或其他交通工具,或者求助于交通警察。提前选择路线的时候,要充分估计好行路时间所选路线的畅通状况,如果有出现拥堵的可能,则要考虑提前出门、准备备用路线或更换路线。骑车去高考的路上与别人撞了车或撞了人怎么办? 如果是骑自行车去考场的考生,考试前一天晚上必须检查车辆,以保证车辆完好并可正常行驶

6、。要保证途中有充足的时间;在路上骑车的时候,要精神集中,慢速行驶。如果自行车出现掉链子或车胎被扎等紧急情况,可以将车辆锁在路上安全的地方,借助出租车等其他较快速的交通工具先去考试,回头再处理自行车。如果不幸发生车祸,不涉及自己生命危险、伤势不十分严重的,应坚持按时到考场;如果撞了别人,态度一定要和缓,向事主说明情况,取得事主的谅解。请记住,任何时候解决交通事故的最快捷的手段都是由交通警察来处理,向交通警察说明情况,出示准考证,警方会向考生提供一切有可能的便利。如果在此情况下估计自己不能准时赶到考场,也要向交通警察寻求帮助。赶考途中不慎崴了脚或不能行动时怎么办? 走路去考试的考生,更应该提前一些

7、出门,留出充裕的时间。走在路上,考生应该让自己的心理尽可能地放松,不要想过多有关考试的事情,以免神经紧张,这样比较不容易发生意外。过马路的时候要听从信号灯或交通协管员的指挥,走人行横道或过街通道或过街天桥。考生如果走路去考场时出现崴脚或摔伤等意外情况,如自己尚能行动,应该拦招出租车坚持去考场参加考试;如果自己行动有困难,应拨打110或向交通警、巡警求助,甚至向路人求助。切记,一切以保证考试进行为重,不要因为马上去就医而耽误考试时间。准考证丢失或忘带怎么办? 考生遗失准考证,一边通知家长尽快寻找将准考证送达考场,另一边尽快与学校带队老师联系,在老师的帮助下与监考老师进行协商。到考场发现忘带某样文

8、具怎么办? 1.向同一个考点认识的同学求救,看他们有没有多的同类文具可以借来使用;2.向监考老师请求帮助,考场应该会帮助考生解决文具问题的,别不好意思,耽误了答卷。请注意千万不要再回家取,一切应该为了在保证考试顺利进行的大前提下保持最稳定的情绪。但是最好还是在出家门之前检查要带的全部物品,尽量不要出现这种情况。考试时所戴的眼镜(包括隐形眼镜)出了问题怎么办? 一般来说,戴眼镜的同学如果有条件,应该事先准备备用眼镜,特别是用隐形眼镜的同学,必须准备备用眼镜。万一眼镜出现问题却没有备用眼镜的情况,就应该以使自己眼睛舒适为原则进行紧急处理,防止损害眼睛的情况(比如只有一只眼睛戴眼镜)出现。考试时最好

9、带一瓶能够使眼睛舒适的滴眼露,以备使用。发现自己进错考场或找不到自己的考场怎么办? 考生在高考之前,应该有一个“踩点”的过程,以此来熟悉到达的路线,计算途中所需的时间,这样一般就不会找错考点。要注意,行程中最好多留出一些时间以防路途中意外的出现。一旦发现自己找错了考点,应该马上通过拦招出租车等快捷的手段赶往应去的考点。在走进考场的入口,会有老师查准考证;一旦发现考场有误,要及时向已到的考场的老师求救,老师会帮助你通过最便捷途径到达你该进入的考场。每个考点的考场分布通常有明确标志,进入考点后,可以先?看分布图,也可以向考点的老师询问自己的考场应该怎么走。考试出现“记忆堵塞”怎么办? 教育专家认为

10、引起记忆堵塞产生的最基本原因是对考试准备的不足。因此,治疗记忆堵塞的最好办法就是预防。为了减少记忆堵塞产生的可能性,就要在考试前进行充分的、有规律的复习。如果在考试过程中发生了记忆堵塞现象,不妨尝试下面几种方法。1.保持镇静。记忆堵塞在非常紧张的环境里更容易发生,所以这时你要保持镇静,否则会越紧张越想不起来。然后再慢慢地努力回忆问题的答案,如果仍不能回想起来,就暂时搁下这道题,开始做别的题,过一会儿再来做这道题。2.联想。克服记忆堵塞的另一个办法是联想。你不妨回忆老师在讲课时的情景或自己的复习笔记,把回忆起的内容迅速记下来,然后看能否从中挑出一些有用的材料或线索。3.利用其它试题,后面的试题也

11、许会给你提供某些线索。上一门科目没有发挥好怎么办? 高考是对一个人综合能力的检验,一门考试的好坏并不能反映出你的全部,首先要相信自己的能力,相信自己尽力去答题了,暂时不要去过问结果,因为不管结果如何已是不能改变的了。高考的数门功课排列是有规律的,完全有可能遇到的第一门不是你的强项。对一个学生来讲,最后高考分数的取得是各门科目综合的分数。“考一门丢一门”,分数不会因你多想一点而多一分。此时,你更应该集中精力,去看看下一门要考科目的书,再次温习巩固一遍,“临阵磨枪,越磨越亮”,你应该想着“下一门考好了,不就能把上一门的分数给补回来了吗”。由于组织方的失误而造成考试不顺怎么办? 高考有严格的考试监考

12、规定,但不怕一万就怕万一,偶尔考试组织方会出现这样那样的问题。一旦考生遇到以下问题,不要慌乱。应该及时和监考老师沟通,在最短的时间里获得帮助。开考后,考生如果发现部分试卷混装、错装,与所考科目不符,监考员会将这些试卷收齐密封交主考,并申请换发试卷。由主考请示区县招办,动用备用试卷。将错发试卷密封存保密室,并对接触错发试卷人员立即隔离,其中考生下科考试单独进行,直到失密科目开考。教育专家提醒:开考前,考生一定要看清监考老师在黑板上写明的试卷的页数和大题数,然后认真、仔细通览全卷,若发现试卷有重印、漏印或字迹不清现象,考生应立即向监考老师声明,监考员将通过场外联络员报告主考,申请动用备用试卷。考点

13、主考请示区县招办,核实后,补发备用试卷,将情况登记在册,并报告上一级招生考试机构。高考前夜得了急性病怎么办? 若是比较严重的急症,必须及时到医院就诊。如果能在家通过常备药物治疗或缓解的,就服药解决。家长可为考生准备以下药品“救急”:感冒:劳累、缺乏睡眠使免疫力下降,易犯感冒;使用空调者,室温过低,造成室内外温差过大,更易感冒。可服用感冒清热冲剂,一日三次,每次一袋;或用藿香正气水,每次5至10毫升,一日2次;西药服阿司匹林(巴米尔),每次一片。头痛:很多原因都可引起头痛,感冒、高血压、用脑过度引起的血管痉挛都可以引起头痛。对症处理,镇痛片、撒利痛为复方制剂,止痛效果较好,均可选用。胃痛:过多冷

14、饮,不规则进食、进食过快,都可引起胃痛,可服用颠茄片8至16毫克止痛,亦可服用胃舒平、乐得胃等。咳嗽:感冒、气管炎、哮喘等都可以引起咳嗽,处理咳嗽可服用急支糖浆,川贝清肺糖浆,甘草片含服缓慢化解,常可收到良好的止咳效果。胃肠炎:常由不洁进食引起,有恶心、呕吐、腹泻,重者出现低热。可服用黄连素,一天3次,每次3片;654-10毫克或颠茄片8至16毫克。痛经:一般在行经期间感到小腹及腰部微痛或不舒服,属正常现象。高考期间紧张劳累,常使痛经加重,可服阿司匹林或扑热息痛(必理通)一片。中暑:由高热湿度过高引起,体内产生的热量不能及时散失,预防上应降温。保持空气流通外,应多饮水,穿宽松衣服。治疗上可服风

15、油精6滴或十滴水一小瓶。失眠:过分紧张,无法抑制,可造成失眠。服用谷维素、养血安神及有调节神经作用的药物,必要时服安定片促眠。阿司匹林等用于治感冒、止头痛及痛经;黄连素治腹泻;654-治腹痛;十滴水等防中暑,可作为最简单的急用备药。在考试过程中尿频、拉肚子怎么办? 根据考场要求举手示意,向监考老师说明情况,征得监考老师同意后,方可上厕所。答题时突然犯困怎么办?如何避免? 考生如果精神过度紧张,很可能会在答卷中途觉得困倦,特别是在完成某一项或某一题,觉得“松口气”的时候,容易出现打哈欠的现象,这可能是脑部暂时缺氧的表现。这时只要精神不松懈,精力不分散,将注意力集中在试题上,“困意”很快就会过去。考生应在考试前一周,逐步调整自己的生物钟,按照考试时间安排自己的作息。入考场前突觉不适怎么办? 如果考生在进入考场前觉得自己不舒服,不必过分害怕担心,稳定一下自己的情绪。如果是拉肚子等急症,应该服一些藿香正气、泻立停等应急药物来做紧急治疗。如果是鼻子出血等症状,应该向所在考点的医生索要止血物品来止血。考生应该携带一些自己常发病症的药品,但记住不要吃镇静药。考生如果感觉到任何不舒适,最好的办法是求助所在考点的医师。考试前发现没戴手表怎么办?如何掌握考试时间分配? 如果进考场之前发现没

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