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1、课外体育活动对学生健康成长的影响及实施方案研究的研究报告 【摘要】：课外体育活动是学校体育的重要组成部分，坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长，“健康”的概念确立了体育与健康的必然联系，也说明学校体育作为学生全面发展的一个重要指标，将随着改革的不断深入，经济的可持续发展而日益彰显其特有的现实意义，重视人的教育，重视人的发展，重视人的潜能，引发人的创造性，发展人的体能成为现代社会人们的需求，体现其必要性与紧迫性。目前，尽管国家从2007年就开始阳光体育活动，但落实到基层，目前很多学校体育的体现形式仍然是较单一的体育课堂教学，而课外体育活动没有得到有效的开展，课外活动支持率低，存在形式多、
2、内容少、原因多等综合因素。本课题研究从中学生身体健康、心理健康、社会适应能力、年龄特征等综合素质出发，通过分析学生课外体育活动现状和原因，探讨学生课外体育活动的对学生健康成长的现实作用，针对课外体育活动落实难、阻力大、支持率不高这一问题，提出改进的可行性方案和相关实施策略，改善我校体育课外活动旧现状，为教师指导学生参加课外体育活动提供有力的可操作性的方案。【关键词】：课外体育活动 健康 成长 影响 方案课外体育活动对学生健康成长的影响及实施方案研究是本人从2011年9月开始着手研究的微型课题，近一年半以来，在学校领导的大力支持，同行教师的帮助下进行了不断的实验、总结、研究，取得了一些成绩，累积
3、了准确的数据，并形成经验，现就本人整个研究报告如下：一、选题缘由 （一）中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见明确指出：“把课外体育活动纳入学校日常教学计划，使每个学生每周至少参加三次课外体育锻炼。各级教育行政部门要提出每天锻炼一小时的具体要求并抓好落实明确要求学生每天锻炼一小时，”，“没有体育课的当天，学校必须在下午课后组织学生进行一小时集体体育锻炼并将其列入教学计划”；全面实施国家学生体质健康标准，把健康素质作为评价学生健康发展的重要指标；加快健立符合素质教育要求的考试评价制度，发挥其对增强青少年体质的积极导向作用。全面组织实施初中毕业升学体育考试。以此推动素质教育发展走向实
4、处。（二）实行国家学生体质健康标准以来，我校学生体质健康状况有了明显改善，但目前我校学生体能下降趋式严重，肺活量、肥胖、营养不良、心理负荷大、行为习惯不好的情况仍然严俊，课外体育活动具体落实存在问题，造成这一现象的主要原因有：1、社会方面：社区体育锻炼场所匮乏与不合理，硬件设施严重缺乏，社区体育活动开展极少，环境氛围营造不好。2、学校方面：体育场地小，硬件设施相对陈旧且面积严重不足，活动组织形式单一，资金短缺而导致投入不足，活动开展落实困难。3、教师方面：非体育教师对课外体育活动存在认识误区，舆论导向差，没有认真对待劳逸结合和正确对待学生锻炼与学习的相辅相成关系，孩子的全面发展受到严重影响。3
5、、家庭方面：“留守儿童居多”；许多家长的唯“成绩论”观念浓厚，担心课外体育活动会影响孩子学习，重考试成绩，轻体育锻炼，认为锻炼影响文化课学习时间，忽视了孩子的身、心理健康的全面发展。4、学生方面：学生存在严重睡眠不足，部分学生自主锻炼意识缺乏。5、生活方面：网络时代，部分学生恋上“网络聊天”，睡眠时间得不到保证。饮食结构不合理，部分学生存在“主食”与“零食”主次颠倒现象，整个身体素质出现不断下滑现象，肥胖、营养不良仍然严俊。（三）国家学生体质健康标准推行平稳但个别项目测试数据误差较大可供操作的部分器材缺乏，部分旧有器材测试出的数据误差大，导致在个别项目上对学生的体质判断不准确。（四）学校体育的
6、目标是：开发学生的身心潜能、增强学生体质、增进学生健康、促进学生身心和谐发展；培养学生从事体育运动的态度、兴趣、习惯和能力，为学生终身体育奠定良好的基础；促进学生个体社会化，培养学生良好的思想品质，使其成为具有创新精神和创新能力、德智体美全面发展的社会主义建设的合格人才。 从实现学校体育目标的途径来看：体育课教学、课间操、课外体育活动、课余体育训练与竞赛等是其重要途径。课外体育活动显得尤为重要，与体育课堂教学是相辅相成，互相促进。课外体育活动不仅可以使学生形成终身体育锻炼意识，而且可使学生在课外体育活动中得到健康快乐的成长，使人性的发展得以良好的延续，学生个体在活动中体验到自我“成就感”，而这
7、种“成就感”成为学生持续学习的动力源泉。目前我校课外体育活动环节薄弱，存在的现状问题，使研究这个课题非常必要。二、 课题界定 课外体育活动与学生健康成长存在的紧密联系，从实现学校体育目标的途径来看，农村初级中学学生健康成长，课外体育活动是关键，是实现学校体育目标的重要组成部分，更是青少年身心健康成长的一个重要阶段，目前此课题在我校具有研究的现实意义，三、 课题研究的理论依据新课程基本理念表明，“坚持健康第一的提导思想，促进学生健康成长。”，“激发运动兴趣，培养学生终身体育意识。”，“以学生发展为中心，重视学生的主体地位，确保每一位学生受益”重视学生的情感体验，重视学生的中心地位与个体发展，而课
8、外活动是实现学生终身体育意识，促进学生健康成长、人性得以良性发展的重要途径；研究落实1小时课外体育活动的具体实施方案，在初级中学领域具有很高的应用价值。也是践行新课程的基本理念。四、课题研究目标及内容（一） 研究目标1、 明确课外体育活动与初中生健康成长的关系。2、 1小时课外体育活动在农村初中的可行性实施方案。3、 通过学生课外体育活动成长记录及学生体育课考核记录的呈现形式；作为课外体育活动给学生身心健康、学业成绩带来积极影响的有力依据。4、 通过课外体育活动给学生带来的成就感，化作学生不断努力学习的动力源泉，使学生的自主管理，自主学习成为可能，从面肯定“1小时课外体育活动对初中生健康成长”
9、的重大影响，将课外体育活动实施方案推广施行。（二） 具体内容1、 通过相关文献资料的搜集、整理；统计我校参加课外锻炼与不参加锻炼的各方面身体素质、成绩对比，确立课外体育活动与初中生健康成长的关系。2、 通过校内、外农村乡镇实地考察，确立1小时课外体育活动在我校的可行性方案得以全面实施。3、 通过学生课外活动记录及达标考核记录，时间记录，展示课外体育活动给学生健康成长带来的有现实意义的积极影响，良好的学习态度转变，行为习惯、兴趣、能力转变、成绩转变、整体综合素质的逐步转变，学生个体社会化走向成熟，创造性的完善人的成长过程。4、 归纳总结课外体育活动给初中生健康成长带来的积极影响，并形成方法，结合
10、实际在我校全面实施1小时课外体育活动、1小时课余训练，提高学校体育教学质量；提高学校参与各级各类竞赛的水平。五、研究对象与方法1、观察法：通过对全校参与课外体育活动的学生进行观察，掌握学生参加课外活动的主体积极性及参与活动内容的了解。2、谈话法：通过与学生、家长面对面的交流谈话，获取学生的课外活动情况及家长对课外体育活动的态度。3、调查分析法：通过对本校学生体育课教学、学生课外体育活动、学生身心健康、学生成绩情况的调查获得第一手数据：分析问题的成因及造成的被动局面。4、实地考察法：了解同领域校外学校在体育科的课外体育活动情况及实施举措，结合前面的调查，就农村初中怎样开展1小时课外体育活动提出可
11、行性方案。5、文献法：通过网络及培训资料查阅确立课外体育活动与学生健康成长的紧密关系。6、对比研究法：通过对学生锻炼情况的了解，实验前后学生课外活动所处的状态，各项身体素质及学习成绩、学习兴趣、学习习惯前后对比，得出课外体育活动对初中生健康成长所产生的积极作用，特别是对学生人性的可持续良性发展有着极其重要的作用。7、个案研究法：了为使实验数据确实可行，抽取几个学生或随意一个年级作为研究对象，进行对比分析，以获取强有力的数据。8、归纳总结法：实验总结得出成功经验，使之更系统化利于实际操作。六、主要措施1、进一步加强认识课外体育活动在实现学校体育目标中的重要性与必要性、营造人文氛围,加大宣传力度。
12、2、通过学生体育各类成绩与行为习惯、兴趣、自我管理能力的提升等一系列的数据表明，课外体育活动是实现学生健康成长非常重要的一项活动，使学生课外体育活动得到切实的体现，制定实施1小课外体育活动实施方案。3、在实施1小时课外体育活动过程中，学生把在活动中取得的优异成绩视为获得的最大“成就”，而正是这一“成就感”使学生形成不断持续发展的原动力，在此基础上，教师引导学生形成自我管理、自主学习的能力，学生创造性的学习模式得以培养并形成习惯、方法、兴趣、能力。逐步实现学生个体社会化，实现学生的健康成长。4、在实验过程中不断分析得出的数据、分析学生、归纳总结，完善实验得出的成功方法，使研究得出的成功经验在条件
13、艰苦的地区也能推广。六、 研究过程（一） 初步研究阶段（2011年6月2011年10月）1、 确定课题题目2、 对学生课外体育活动情况进行问卷调查，进行统计并作了样本分析汇总。 就课外体育活动情况进行了与学生、家长面对面的交谈，分析、研究学生课外活动方面存在问题，分析问题产生的原因，制定研究方案。（1） 问卷调查（九年级住校生进行了14份抽样调查，回收11份）问卷内容有（次）所占比例没有所占比例不确定所占比例你一周参加多少次课外体育活动？6人54.5%5人45.5%00%一天活动多少时间10分钟3位60分钟1位45分钟1位240分钟1位54.5%545.5%00%你最喜欢的体育运动项目有哪些？
14、羽毛球8人乒乓球4人篮球1人跳绳3人跑步4人72.7%36.4%9%27.3%36.4%00%你掌握了哪些运动技能，7人掌握了某些运动技能63.6%4人36.4%00%你经常参加课外体育活动吗？1人9%10人81.8%19%这组数据说明学生课外体育活动不容乐观，存在活动量小，时间短，次数少，内容不多等问题。课外体育活动没有进入正常状态。（2） 面谈：在进行问卷调查的同时，与学生进行了面对面的交谈，与家长的交谈等，课外活动表现为以下几种情况：1）师生面谈内容：教师：提问：“你们喜欢课外体育活动吗？”（在九年级三个班下雨天室内课堂上）学生回答统计：A.喜欢课外体育活动在九年级三个班116人中约占9
15、8%；B.比较喜欢在九年级116人中约占2%；C.说不好占0%2） 家长与老师的面谈：A. “只要不影响学习，我就允许孩子练习”；B. “听班主任讲，这段时间体育老师在组织我的孩子进行篮球练习，是不是可以不参加练习，她的成绩都下降了，可不可以退出，.”C.“听老师说，体育老师在组织学生训练参加市运会，.听说是跑、跳之类的，我的孩子跑得快，成绩下降没有哦”D.“体育老师，我的孩子这次能考上高中，你很重视他，感谢你哦！.”3、校内课外观察：（1）以年级为单位，从各年级课外体育活动人数来看，九年级学生课外体育活动的总人数约占全年级学生总人数的3540%；八年级学生课外体育活动的总人数约占全年级学生总人数的1225%；七年级学生课外活动的总人数约占全年级学生总人数的515%。（2）校内硬件设施器材太少，（图片展示）4、校外实地考察（1）案例1，本人从2011年9月2012年6月参加了区内中学体育教师教研会，课间操是旧有广播操，学校总体人数约七、八百人，但课外活动人数不多，乒乓台、篮球场人数很少。（2）案
