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1、本文格式为Word版，下载可任意编辑 脸部浮肿的原因 许多人都会遇到脸部浮肿这个问题，这会让我们的形象受到极大的损失，影响我们的日常生活。那么你知道引起脸部浮肿的缘由是什么吗?今日我就与大家共享脸部浮肿的缘由，盼望对大家有关心! 脸部浮肿的缘由 主要还是缺少优质蛋白质,由于人的细胞是由70%的水,28%的蛋白质,2%脂肪,1%糖组成,当你的蛋白质缺少的时候,你的细胞就有大量的水从而产生水肿。所以你肯定要补充优质的蛋白质为好，但这之前可以先去医院检查一下的。 还要重点考虑肾病、高血压、心脏病、内分泌、电解质紊乱等，都查不出的话，可以到变态反应科(别可怕名字，就当是过敏科) 到老年，不仅外貌消失苍
2、老，而且内脏器官的功能也在减退。其中主要是由于心血排出量的削减，肾脏血流量的下降，皮下组织松弛，皮肤蒸发的水分削减，细胞体积缩小，细胞内的液体流向细胞外的间质，以致消失浮肿。 由于人体的最下端受地球引力的影响，水肿就更明显。站立时间过多，浮肿更显。内脏器官疾病也可引起浮肿，这就是疾病导致的浮肿。此时，浮肿只是该病的一个症状而已。尽管很多疾病可以引起浮肿，但是，不同的疾病，发生浮肿的规律也不相同。 例如心脏病引起慢性右心衰竭时，浮肿从而下肢踝部开头，渐渐进展到全身;肝硬化时，也是先两下肢浮肿，以后消失腹水，最终全身浮肿。肾脏病病人，也可以消失下肢浮肿。不过，一般先从两眼睑或颜面浮肿开头，再进展到
3、全身。病人早晨起床时，往往发觉颜面浮肿，上眼睑浮肿像蚕宝宝。老年人长期养分不良、贫血，由于形成低蛋白血症，也可消失下肢及全身浮肿。 老年人经常罹患前列腺肥大症，还有些老人罹患膀胱肿瘤，也可以由于尿潴留引起肾功能不全，最终消失下肢浮肿。 消失浮肿后应去医院查病因，找出病因，准时治疗。平常菜肴宜清淡，多吃些高蛋白菜肴，如瘦肉、鸡、虾、蟹、甲鱼等。 脸部浮肿的预防方法 1、少吃重口味食物 饮食和浮肿亲密相关，今日吃了什么，立刻会表现在明天的身体上。所以要吃少盐、味道清淡的食物。 2、多吃排水食物 红豆、薏仁、黄瓜、西瓜等都是不错的排水食材，虽然不能立刻就见效，但只要坚持肯定能看到效果。 3、勤泡澡
4、将全身浸泡在温水里，利用水温提高身休的新陈代谢、促进血液循环，就能将多余的水分和废物从体内扫光光。 4、坚持运动 坚持运动的MM，气色、体态或是健康状态都会比一般人好许多，脸部也不易浮肿。期中有氧运动、伸展体操效果最好。 5、按摩消肿 用指腹从嘴角开头往斜上方始终按压到颧骨为止。再手握拳头，利用指关节沿着颧骨往耳旁按压，反复3次，可快速消退眼部浮肿。 脸部浮肿的处理方法 1、按摩消肿 按摩，按摩其实是一种最便利易实行的方法，无论你是由于以上哪个缘由导致的面部浮肿它都可以帮你起到有效缓解的作用。 把耳朵提起来，用一只手向斜上方提起耳朵，另一只手按住脸颊并向耳朵方向推按。从额头的.开头，双手手指向
5、太阳穴方向进行推按，达到整个面部的排水功效，留意最终要重点按压太阳穴位置。 用一只手的大拇指按住耳朵前侧位置，其余四指按压太阳穴，另一只手的中指从下到上环绕按-摩眼周肌肤，最终按压太阳穴。 双手四指从下颌位置为起点，沿嘴角、鼻翼两侧、双眼下方进行按压，最终以太阳穴为终点，不仅能够打通面部排水通道，还能从下到上提升面部轮廓。 用两指指腹从眼头拉至眼尾太阳穴，重复5-10次，令眼周处血管升温加速循环，用于排出淤塞于眼部的废物。中指无名指并合，在眼尾太阳穴处打圈轻揉，但不要拉扯皮肤。 用中指和无名指从眼尾太阳穴处轻拉至耳下，重复5-10次，完成血液循环的路线。这样可以关心淋巴排毒，将废物都排出体外。 用点穴的方式，食指在六个穴位相继按摩，分别是：眉头-眉中-眉尾-眼尾-眼下-内眼角。 2、牛奶热敷 牛奶不仅可以美白，同样有收紧肌肤的功效，早起眼皮浮肿，可用适量牛奶和极少量醋加开水调匀，敷在眼皮上轻按摩35分钟，再换热毛巾敷，眼皮瞬即消肿。这样热敷不仅消肿还能使毛细血管城门大开，以便洁面时更有效的祛除油脂，让毒素与废弃物沿着毛孔顺当排出，改善暗沉的肤色。 3、冰镇疗法 假如不当心浮肿了，其次天早晨可使用冰镇疗法，先将两片化妆棉浸以冻牛奶，然后敷在浮肿的眼皮上约10分钟，还原你清亮双眸之后就可以进行正常洗漱了。 脸部浮肿的缘由第 1 页 共 1 页
