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1、目录第一章 调查概述11.1调查背景及意义11.2调查对象31.3调查目的31.4调查内容41.5调查方法41.5.1问卷调查法41.5.2访谈法41.5.3文献调查法51.5.4数理统计法5第二章 调查结果及分析62.1不同养生方式在农民群体中的应用状况62.2不同养生方式在工人群体中的应用状况82.3不同养生方式在企事业单位工作者群体中的应用状况92.4不同养生方式在个体经营者群体中的应用状况112.5不同养生方式在退休人员中的应用状况132.6不同养生方式在学生群体中的应用状况15第三章 建议与对策173.1对政府及相关部门的建议173.2对不同养生群体的建议183.2.1 对广大人民群
2、众的总体建议183.2.2 对农民的建议183.2.3 对工人的建议193.2.4 对企事业单位工作者的建议193.2.5 对个体经营者的建议203.2.6 对老年人及退休人员的建议203.2.7 对大学生的建议21第四章 调查总结234.1调研过程总结234.1.1课题拟定234.1.2问卷制定、数据分析及归纳234.1.3实际调研过程234.1.4结题报告234.2调研总结23附录一 参考文献26附录三 调研活动照片29 第一章 调查概述1.1调查背景及意义 中医养生，作为一种健康的生活方式在世界上各个国家和地区得到认同与青睐。与此同时，起源于东方的中医学在久经考验下愈发出其独特的疗效，为
3、广大患者解除病痛，步入健康。早在1996年，WHO在迎接21世纪挑战报告中就强调，21世纪的医学不应再以疾病为主，不该在“病”上花大力气，而应以健康为中心，在养生保健上多下功夫。随着生活水平的提高，医疗开支也愈发庞大，如何降低医疗卫生总体的费用成为当前的迫切任务。通过实施有效的养生保健方法，减少发病率是降低医疗费用的有效方法，而中医主张的“未病先防”的治未病原则即很好的阐述了中医养生与治病的独特之处。中华人民共和国卫生部令（第40号）关于疾病预防控制体系建设的若干规定的出台实施，正式确立中医养生作为预防医学体系的重要部分，在2015年全国两会的政府工作报告中提出“积极发展中医药和民族医药事业”
4、，这一消息令人振奋，多年来，政府工作报告中对中医药工作的相关表述都沿用“扶持”一词，而今年强调“积极发展”，既是党和国家对中医药作用和地位的充分肯定，也是中医药事业自身发展迈上新台阶的重要体现，昭示了中医药将迎来更好更快发展的新常态。 依照我国目前总体经济实力强大、人均分配不足、贫富差距较大的基本国情，在相应的医疗卫生保健领域也出现较大的差异，具体在养生领域也出现了规模、方式、效果各不相同的方式。而顺应不同人群的社会地位、物质基础、文化差异以及养生观念，中医养生也呈现出了不同的方式。合理引导不同人群进行以其自身规律性的方式进行养生既可以合理引导人民群众走向健康，又能有效地节约成本。 伴随着我国
5、经济与社会的不断发展，人民群众也把越来越多的时间和金钱投入到了自身健康与保健之上。依照我国目前总体经济实力强大、人均分配不足、贫富差距较大的基本国情，在相应的医疗卫生保健领域也出现较大的差异，具体在养生领域也出现了规模、效果各不相同的方式。而为了顺应不同人群的社会地位、物质基础、文化差异以及养生观念，中医养生也呈现出了不同的方式。合理引导不同人群进行以其自身规律性的方式进行养生既可以合理引导人民群众走向健康，又能有效地节约成本。2013年国际体育总局对我国国民体质进行抽样调查显示“我国国民体质状况保持了相对不变，但从体质综合评价的合格率下降可以预见，国民体质已呈下降趋势。”与此同时中医养生作为
6、一种生活方式在改善国民体质方面发挥了举足轻重的作用。农、工、商、政等社会各个领域人群有其各自的养生方式，社会不同年龄段也有不同的生活习惯，了解了不同人群的生活与养生方式，进而能针对不同层次人群提出合理化的养生建议，改变国民体质具有较大成效伴随生活水平大幅提高，医疗开支也愈发庞大。如何降低医疗卫生总体的费用成为当前的迫切任务。通过实施有效的养生保健方法，减少发病率是降低医疗费用的关键。因此要抓预防，重保健，从“治未病”着手。深入调研不同人群日常生活中自身保健与养生方式进而得出数据，可以据此来指导政府在不同人群及地区进行不同的中医养身方式（如中医院地区设立、中成药制品、中医健身器材、养生指导人员）
7、优化配比。我国开始进入老龄化社会之际，更要充分发挥传统中医理论及几千年来积累的养生保健的经验，应对诸如心脑血管疾病等容易致残的慢性病的挑战，进行疾病的一级预防，降低发病率，延长寿命，提高生存质量。山东省作为扁鹊的故乡，是齐鲁文化的发源地，拥有较为庞大的人口数量和较为雄厚的经济实力，人群层次分布明显。通过对济南市长清区不同人群的物质基础、文化水平、认知能力等方面的调查，社会各个人群层次对中医养生不同养生方式的认知以及应用情况具有参差不齐的情况。通过各种方式进行宣传指导，通过实地调研，对中医养生认知度较低的人群进行宣传讲解，使中医养生被更多的人所认知，更好地推广中华传统文化，营造中医养生的良好社会
8、氛围，强健国民体质。1.2调查对象 济南长清地区的不同养生人群，包括农民、工人、企事业单位工作者（长清区人民政府工作者、检察院工作者、工商局工作者、教师、医生）、个体经营者、退休人员、学生等。1.3调查目的 更多还原本次调查通过对不同职业、不同年龄、不同性别的人群进行走访，发放问卷调研，了解不同人群不同的饮食、作息、行为习惯，以及对中医养生知识和方法的认知度，了解不同养生方式在社会不同群体中的运用，旨在了解人们生活状况，使中医养生思想深入群众，促进人们的身心健康，提高生活质量，同时让更多的人了解中华民族民族传统养生方式，促进他们树立传统的健身、饮食方式的保健意识，达到强身健体的效果。通过此次调
9、研，希望得到有关部门的重视，大力宣传中医养生的优势，开展健身活动，打开中医养生市场，发展民族产业，使中医养生被更多的人所认知，更好地推广中华传统文化，营造中医养生的良好社会氛围。并结合时代的发展，取其精华，去其糟粕，让优秀的民族文化造福人民。1.4调查内容请被调查者作答调查问卷的14个问题；记录在实地调研过程中遇到的一系列问题以及不同人群的心声；实地调研中过程中拍照片，确保我们调研的真实性。1.5调查方法1.5.1问卷调查法为了详细地了解被调查群体的情况，我们设计了“中医不同养生方式在社会不同群体中的运用现状调查”社会调研活动的问卷，展开了实地调研，与此同时还通过“问卷星”开展了网络问卷调查。
10、问卷中所涉及的问题都是根据目前常见养生方式整理出来的，针对不同人群有不同的侧重点，符合本次调查的要求。问卷分为五部分，针对受访人群基本信息、态度、生活习惯、精神调养、术养方式等进行调研。1.5.2访谈法在发放调查问卷的同时，采取面对面的访谈形式，及时记录收集不同养生群体对养生方式现状的看法，了解调查对象内心的真实感受，为后期调研报告的撰写提供有力依据。1.5.3文献调查法通过文献检索的方法，利用网络数据库、网站、报纸、期刊等收集查阅有关不同养生群体的不同养生方式文献资料，搜索并观看相关报道与视频。由此为我们的调查提供了详实的实践依据、政策依据和理论依据。1.5.4数理统计法我们对收集到的数据应
11、用excel 2003建立数据库，用SPSS软件进行分析，得出相关分析和结论。第二章 调查结果及分析 本次调研活动中，一共调查了966人，其中无效问卷43份，有效问卷923份，有效回收率为95.55%。其中，男性占41.98%，女性占58.02%。年龄在25岁以下的占29.01%，2640岁的占34.57%，4160岁的占25.93%，61岁以上的占10.49%。关于受访者的职业，农民占13.04%，工人占12.42%，企事业单位者占32.92%，个体经营者占12.42%，退休人员占9.32%，学生占19.88%。关于年薪收入，一万元以下的占24.54%，一万元到三万元的占26.38%，三万元
12、到十万元的占25.15%，十万元以上的占3.07%，无收入的占20.86%。通过后续的调研，发现受访者对中医养生的态度受到性别、年龄、职业、收入的影响。此次调研比较直观，反映了济南地区不同人群对中医养生的相关看法。2.1不同养生方式在农民群体中的应用状况 针对“对中医养生的看法”这个问题，在实地调研中，愿意身体力行的农民认为，中医养生可以强身健体、调养精神、延年益寿，平时都会采用一些中医养生方式进行养生。而认为中医养生可有可无的农民，他们几乎没有运用过中医养生方式进行保健。 这表明绝大多数农民认可中医养生，认为其有实质作用。图 1 农民群体饮食习惯 针对“饮食与养生的联系”这个问题，注重食养的
13、农民，都认为饮食对养生非常重要，并在日常生活中运用食疗养生，饮食上注意低油、低糖、少肉多蔬、少食多餐等。这表明大多数农民通过规律饮食养生，不刻意采用其他方式养生（如图1）。针对“作息习惯”这个问题，作息规律的农民，大多数都是老年人，他们没有繁重的工作压力，按时作息。作息不规律的农民，大都处在中青年，他们有时因工作等原因熬夜。这表明农民大都作息规律。针对“运动养生”这个问题，大多数农民都进行简便易行的普通体育锻炼、肢体舒展活动。从不锻炼身体的农民，大多数是为儿女看孩子的老年人，他们表示没有时间进行运动，认为看孩子也是锻炼的一种方式。而没有人通过太极拳、气功等中医方式锻炼。这表明受实际生活的某些限
14、制性因素，农民群体的锻炼方式虽然多样，但也有所局限。 针对“精神方面的调养”这个问题，有些农民通过静功、艺术爱好、生活情趣、保持愉快的心情等进行精神调养，他们认为这些方式简便可行，符合实际需求。不太注重精神调养的农民，因为工作繁忙、认知度不足等原因而受限制。这与他们所受的文化程度有着密切关系。大多数农民群体进行精神调养，都是通过种花种草的方式，这与农民种地的生活经历有着密不可分的关联。图 2 农民群体打算尝试的中医养生方式 通过团队成员的宣传介绍，很多农民认识到中医养生的好处，决定运用一些切合实际的方式进行养生(如图2)。我们在实地调研中了解到，虽然有的农民没通过任何专业方式进行养生，但他们也
15、会通过诸如泡脚、自我按摩等方式养生。“起居养生、精神养生、运动养生、饮食养生、房事养生这五点，与中医自我保健密切相关7。”农民这个基层养生群体，对不同养生方式的总体认知程度较低。农民群体虽然认可养生，但由于受文化程度、生活经历等因素的影响，在实际生活中应用养生者较少，养生方式也较为局限。这就需要向农民普及养生的相关知识。“有学者将中医养生知识运用于社区人群的健康教育中，有一定的治疗保健作用,具有实用性8。”“因时因地制宜和因人而养较具中医养生特色9。”通过中医养生保健知识的宣传与普及，农民学到越来越多的中医养生保健方式，前景光明。2.2不同养生方式在工人群体中的应用状况图 3 工人群体对中医养生的态度针对“中医养生的看法”这个问题，大多数工人认为中医养生在一定程度上对身体有所帮助，但并没有对日常生活中是否养生表明态度(如图3)。这与普通工人的受教育程度以及经济水平密切相关。针对“饮食与养生的联系”这个问题，所有的受访工人饮食问题都能够得到保证，但绝大部分工人没有刻意注重吃的问题。在作息方面，绝大多数工人作息规律，这与他们劳累的工作性质有关；作息极其不规律的，与他们的工作性质有关，如“三班倒”的工人，他们表示上夜班后会非常疲惫。在运动养生方面，约占50%的工人经常锻炼身体，他们从事体力劳动，工作量较大，这与工人的工作时间和工作性质密切相关。针对“精神方
