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1、 中年女性容易心慌人过了50岁，尤其是女性，容易出现心悸症状。然而，长期以来，还从未有人对中年女性心悸进行过认真的研究。美国波士顿马萨诸塞总乔丹斯莫勒研究员率领一个专家小组，最近完成了对3000名中年女性的心悸状况调查。这是迄今为止规模最大、最为权威的中年女性心悸调查研究。所谓心悸，是指自觉心脏有一种异乎寻常的跳动，心跳快而强，每分钟跳动多于100次，并伴有莫名恐惧感。有些人所说的心慌，其实就是心悸。调查显示，18%的女性在过去6个月中发生过心悸症状；13%的女性心悸症状严重，影响了正常生活；7%的女性有轻微心悸症状；严重心悸者中，有14%的人年龄在5059岁之间；13以上的严重心悸者患有
2、抑郁症。是什么原因导致中年女性容易心悸呢？美国精神病专家认为，主要病因有以下几个：一是有关疾病。患有肺气肿、气喘、偏头疼、心脏病、贫血、低血糖、高热、甲状腺功能亢进等病的女性，更容易心悸。二是神经因素。神经衰弱、更年期综合征、惊恐、压力、紧张、过度兴奋或剧烈运动后，均可出现心悸。调查中，一年内经历过5次以上刺激、生活压力过大的女性，患有严重心悸的比例，要比生活平稳的女性高出7倍。三是有关药品。使用肾上腺素、异丙肾上腺素、氨茶碱、阿托品等药物后会出现心悸。此外，嗜酒、喝咖啡过量，也会有心悸感。调查中还发现，女性心悸始于20岁或30岁，但到4554岁后症状最为严重。一旦出现心悸症状，千万不要惊慌。
3、首先要通过适当检查确定病因，然后对症治。出现心悸时，可深呼吸后屏气12秒，然后慢慢呼出，使心跳减慢。刺激喉部，产生作呕反应，亦可减慢心率。如心悸症状仍未能得到缓解，应及时去看。如是神经因素导致的心悸，治时应尽量减少引起焦虑的原因，避免食用含有咖啡因的饮料，戒除烟酒。严重者，可服用轻微镇静剂或乙型交感神经阻断药，以改善症状。如是有关疾病引起的心悸，就必须针对病因进行治。美国精神病学家希尔指出，心悸已成为中年女性一个严重且普遍的健康问题，一定要引起全社会的关注。都市生活的噩梦：孤独综合症“孤独症”一词随着城市生活的发展，变得越来越为人熟悉，但是对孤独症的认识，人们可能还存在误区。真正的孤独症，也称
4、为自闭症，在我国已被医学和教育界确认为一种精神残疾，是先天就具有的疾病。而通常我们所说的“老年孤独症”、“白领孤独症”，其实和自闭症是完全不同的两个概念，它们所指的都是因孤独而产生的心理综合症。都市生活的噩梦孤独综合症城市中孤独者的数量越来越多，有的人将之称为“都市孤独症”，从青少年到老人，从事业成功的白领到普通外来打工仔；在拥挤不堪的都市、无处不在的生存和竞争压力，以及人际关系日渐淡漠中煎熬着的人们，都面临被“孤独综合症”席卷的危险。【病因】孤独综合症症状的个体差异性很大。孤僻消极的个性是内因；现代都市的拥挤、社会竞争的加剧、生存压力的加大、信息的泛滥是外因。此外，戴着面具的职业角色，以及单
5、门独户、封闭的现代住宅也是诱发都市孤独症的原因。【病症】孤独感产生后随之带来的通常是情绪低落、忧郁、焦虑、失眠等不健康状态。心理科指出，有孤独倾向的患者来就诊时并不知道自己症结在此。他们的失眠、焦虑等临床症状严重影响了正常的工作和生活，结果就医时发现已患了严重的孤独倾向，也就是说，是孤独倾向直接或间接造成了上述症状。【治】解除孤独感大致有两个途径：一为本人的自我管戒；二为心理的疏导和药物治。一旦发现自己有孤独倾向，应该清醒地告诉自己，把自己禁锢在孤身独处的樊笼里，得到的只有孤独而不是快乐。应该勇敢坚定地打开心灵的门窗，走出个人小天地，积极参与社交活动。从事心理研究的相关专家指出：人们可以采取三
6、种方式避免孤独感的产生。一是适度紧张的工作可以避免心理上滋生出某种失落感，充实的生活对改善人的抑郁心理有微妙的作用；二是尽可能地培养起良好的兴趣爱好或参加一些公益活动，引发新的追求；三是适当变换环境，避免滋生惰性，到新的环境、接受具有挑战性的工作能激发人的潜能与活力，随环境的变化而变换自己的心境，使自己始终保持健康向上的心理。与生俱来的缺陷儿童孤独症有视力却不愿和你对视，有语言却很难和你交流，有听力却总是充耳不闻，有行为却总违背你的安排这些孩子让人们烦恼可是又无从解释，他们都是孤独症的受害者。【病因】根据通病率及高发家系的研究表明，遗传因素在儿童孤独症的发病中是一个不可忽视的因素。此外，根据神
7、经解剖学和影像学的研究发现都提示了孤独症的产生和患者脑部结构异常有某种关联。【病症】孤独症的基本临床特征根据著名美国儿童精神病Kanner提出，有三大症状：（一）社会交往障碍。有些孤独症儿童在婴儿期就表现出避免与他人目光接触，也缺少面部表情。和父母易于分离，有时跟陌生人和跟他们的父母一样。他们往往极少主动与家人和朋友接触，对人对事往往被动而缺乏兴趣。有追踪研究报道他们青春期后仍缺乏社交技能，不能建立恋爱关系或结婚。（二）言语发展障碍。孤独症的患儿语言的障碍十分常见并且严重。他们有的沉默不语或极少说话；有的不会交谈，不能提出话题，常常自言自语，并不在乎周围人的反应；有的反复模仿和重复别人的话，甚
8、至是收音机里、电视里几天前出现过的句子；有的讲话则缺乏语音语调，没有感情的表达；有的甚至反复尖叫、哼哼或者说出别人根本听不懂的话。（三）兴趣范围狭窄和刻板的生活方式。孤独症患者对环境的要求是固定不变的，改变的情况往往使他们不安。他们习惯于刻板而重复的动作，比如反复奔跑、旋转，有时候甚至带有伤害性地撞头等等。他们的兴趣也很奇特，迷恋反复观察一件对一般儿童而言并非有趣的事物，比如旋转的电扇；并且有独特的接触方式，好像反复触摸光滑物体的表面等。此外，患儿还有可能感知觉异常，不是过于迟钝就是过于敏感。还有他们的智力往往有缺陷，但是又可能有某方面惊人的特长，比如对数字的超强记忆和计算能力。【治】在孤独症被发现后的几十年中，人类一直找不到导致疾病的病因，也找不到有效的治方法。专家指出，在我国，孤独症诊断之后，除了针对性地有效干预和康复训练外，更重要的是社会的接纳程度、就学、就业的机会及法律保障。但是社会给予他们的出路却相当狭窄，从上幼儿园到上学、就业，孤独症孩子都被以各种方式各种理由拒绝着。所以对于孤独症，我们应该更早地认识，并且对孤独症患者更多地付出爱心和宽容。广西植发中心
