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1、第一章 第三节 第4课时 青春期知识点1:青春期的身体变化1.青春期青春期是从童年到成年的过渡阶段，是指生殖器官从开始发育到成熟的阶段。青春期的开始年龄、发育年龄、成熟年龄等，在个体之间存在着较大差异，就年龄来说，男孩一般比女孩晚两年。中学生一般都进入了青春期，对每个人来说，青春期都是生长发育的重要时期，是一个人智力发展的“黄金时期”。2.身高和体重突增身高和体重迅速增长，是青春期的一个显著特点。身高突增的主要原因是下肢骨迅速长长，体重迅速增加是骨骼、肌肉和内脏器官迅速生长发育的结果。3.神经系统（脑）以及心脏和肺等器官的功能明显增强儿童到了七八岁，脑的重量已经接近成年人水平，到了青春期，脑的
2、重量虽然增长有限，但大脑的内部结构与功能却发育得更加复杂和完善，分析、判断和理解问题的能力也大大提高，因此青春期是一个人一生中智力发展的黄金时期。人在青春期，心脏的重量迅速增加，心脏的收缩力量显著加强。同时，自青春期开始，呼吸功能加强，肺活量也显著增大。4.青春期的性器官发育童年期性器官的生长发育很缓慢，几乎处于静止状态。青春期开始以后，性器官在垂体分泌的促性腺激素的作用下得到迅速发育。男性的睾丸体积开始增大，重量增加，内部结构逐渐发育完善，能够产生精子，分泌雄性激素，并且开始出现遗精。女性的卵巢发育加快，重量增加，能够产生卵细胞，分泌雌性激素，并且开始出现月经。（1）遗精及其卫生男孩子进入青
3、春期后，有时在睡梦中精液自尿道排出的现象，叫做遗精。遗精是正常的生理现象。因为这个时期睾丸等生殖器官迅速发育，不断产生精液。有时精液积存多了，就会排出体外。这就是遗精的生理基础。长时间频繁遗精（例如一两天一次），就不正常了。为了防止或消除非疾病引起的频繁遗精，要做到以下几点：一要把精力集中在学习和工作上，课外积极参加体育锻炼和有益的文娱活动；二要养成一些必要的卫生习惯，如保持外生殖器的清洁卫生，不穿过紧的内裤，睡前用温水洗脚；三要早睡早起，睡醒后立即起床等。由于其他疾病引起的频繁遗精，就需要请医生查明原因，进行治疗。（2）月经周期及月经期卫生月经周期子宫内膜受卵巢分泌的激素的作用，发生周期性变
4、化，最明显的变化是子宫内膜周期性地脱落出血，这种周期性变化叫做月经，这一周期叫做月经周期。月经周期平均约为28天，不同的人略有差异，即使同一个人，其月经周期持续时间也不尽相同，一般在2140天之间均可视为正常。女孩子进入青春期以后第一次出现的月经，叫月经初潮。月经期卫生月经期卫生，主要做好以下几点：A.每天要用温水清洗外阴部，使用的毛巾和盆要清洁。B.要使用清洁的卫生巾。C.避免着凉。D.要做到心情舒畅，情绪稳定。E.要有足够的睡眠和休息。F.进行适当的运动，但要避免剧烈运动。5.第二性征在性激素的作用下，男女性除了第一性征的不同之外，在外貌、体征等方面也相继出现差别，这些特征统称为第二性征。
5、男性的第二性征主要表现为长出胡须、喉结增大，阴毛开始出现，声音变低沉并出现首次遗精；女性的第二性征主要表现为骨盆宽大，声调变高、乳房显著增大等。知识点2:青春期的心理变化及其卫生1.青春期的心理变化：自主意识增强，自尊心变强，渴望交流和友谊，易冲动并富于幻想，性意识开始萌动并表现为从初期的与异性疏远，到逐渐愿意与异性接近，或对异性产生朦胧的依恋等，这些都是正常的心理变化。2.青春期的心理卫生（1）集中精力，努力学习，积极参加各种文体活动和社会活动。（2）不论同性、异性都应该互相尊重、协作互助、共同进步，建立真诚的同学友谊。（3）主动与老师和家长交流，求得指导和帮助。考点1:青春期的身体变化【例
6、1】小郭步入初中时身高已达170厘米，爸爸说他是个男子汉了。下列选项中，小郭这阶段不该出现的是（ ）A.喉结突出 B.长出胡须C.声调变粗 D.体重突破100千克答案:D点拨：青春期是一个生长和发育发生重要变化的时期，其中人体形态发育的显著特点是身高突增，另外，神经系统和心、肺等器官的功能也显著增强，青春期是人一生中身体发育和智力发展的黄金时期，进入青春期之后，男孩和女孩的性器官都迅速发育，男性的睾丸和女性的卵巢质量都增加，并能够产生生殖细胞和分泌性激素，性激素能促进第二性征的出现，第二性征是指男女出现的除了性器官之外的各自特有的征象，如男孩出现阴毛、腋毛、胡须以及喉结突出等，还出现声音变粗、
7、声调变低的变声现象等。女孩的第二性征主要表现为出现阴毛、腋毛，乳房增大，骨盆宽大和乳腺发达以及声音变高变细等。在青春期，女孩出现月经，男孩出现遗精。体重突破100千克属于肥胖，是不健康的，不应该出现此种现象。考点2：青春期的心理变化【例2】电影致我们终将逝去的青春勾起了很多人对青春的回忆，下列有关青春期说法错误的是（ ）A.男生将出现遗精现象，女生将出现月经现象B.男女生的内脏器官功能日渐健全C.男生的青春期一般比女生早两年D.在和异性交往的过程中，要做到不卑不亢、自重自爱答案:C点拨：青春期是一个生长和发育发生重要变化的时期，神经系统和心、肺等内脏器官的功能显著增强。进入青春期以后，男孩和女
8、孩的性器官都迅速发育，男性睾丸和女性卵巢的重量都增加，并能够产生生殖细胞和分泌性激素，性激素能促进第二性征的出现。女孩子会来月经，男孩子会出现遗精，性意识开始萌动，对异性会产生依恋，这都是正常的生理现象。女生的青春期一般比男生早两年。考点3：健康地度过青春期【例3】青春期是人一生中最美好的时期。下列对于青春期叙述错误的是（ ）A.处于青春期的同学们要远离香烟，合理饮食B.青春期的青少年性意识开始萌动，但要努力学习，注重和老师同学的交流C.青春期是一生中性器官发育最快的时期，女孩子会来月经，男孩子会出现遗精D.青春期是一生中身高增长的黄金时期，要减少体育运动，保持体能答案:D点拨：身高突增是青春期发育的一个显著特点，进入青春期的男孩和女孩，应进行适当的体育锻炼。青春期正是学知识、长才干、树立远大理想、塑造美好心灵的关键时期。因此，应当集中精力，努力学习，积极参加各种文体活动和社会活动，同学间相互帮助，与老师和家长密切交流、健康地度过人生的金色年华。第 页
