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1、骨干教师如何突破教学高原现象“高原现象”本是教育心理学中的一个概念，指的是在学习知识或技能的形成过程中出现的一种规律性的现象：刚开始学习时，进度很快，学习效果显著；而后就逐渐慢了下来，达到一定程度后仿佛到了极限，很难再有进步。根据教师专业发展规律，在骨干教师群体中，出现“高原现象”的机率比较高。骨干教师作为资深教师，对工作充满自信滋养了职业的自满情绪，产生“职业倦怠”的心理，失去专业发展的热情和动力，出现了“高原现象”。骨干教师应认清自身产生高原现象的根源，有针对性地调整自己的情绪，扭转高原期给自己带来的挫折感、自卑感等不利局面，树立克服高原现象的坚定信念。不能一味消极地抱怨环境的不合理与命运
2、的不公平。只有积极面对，勇往直前，才能度过高原期。下面联系本人实际，谈谈怎样突破教学中的“高原现象”。一、坚持终身学习，努力拓宽自己的知识领域骨干教师虽然有十多来年的教龄，但理*底相对较弱，对教学环节的设计与处理常常凭直觉或经验来随机确定，缺乏理性缜密的思考。然而，在新课程改革的新形势下，教师必须要不断拓宽自己的知识领域，加强学习，提高自我。从这个意义上讲，骨干教师突破高原期的关键之一是加强教育理论的系统学习，用系统的理论指导实践，使自己的教学行为理性化、规范化、科学化，进而用自己的实践丰富教育理论。只有这样，才能在教育、教学过程中做到游刃有余。二、充分利用优势资源，积极参与校本教研学校教研组
3、或年级组是专供教师进行教研活动的场所，在帮助骨干教师与其他教师交往、备课、批改作业、讨论问题、交流思想等方面发挥着积极的作用。在教研组里，构建了属于自己的专业活动微观心理环境，对骨干教师工作的情绪和心境起着决定作用。教研组成员所共同建立、支撑的集体修养水平，决定了组内的成员间的关系状况及心理氛围。在教研组内，每一次集体教研活动对骨干教师来说都是一个学习的机会，同时，骨干教师可以从中发现其他教师所独有的教学艺术：怎样创设语言氛围来激发学生学习的兴趣，怎样用亲和力来拉近自己与学生的距离，怎样用自己渊博的知识、厚实的底蕴来满足学生的求知欲，怎样打造一个激情四射的课堂教学环境在这些学习的过程中，只要用
4、心发现，骨干教师就能找到帮助自己度过高原期的方法。三、经验加反思的行动研究现代教学观提倡经验加反思的行动研究，不仅可以在最短时间内实现教师的专业成长，还是帮助教师早日突破高原期的最有效方式。在日常教学活动中，骨干教师要充分发挥主观能动性，强化自主实践活动，在教育实践中经常思考新问题，探索新路子，分析自己在教育实践中的所见、所想，进行积累，日久天长，必能从中受益。写教学后记就是一种很好的方式，它可以帮助骨干教师在不断的反思中成长。另外要经常与同行进行探讨，并听取学生对自己教育教学实践的评价，特别是学生的反馈，这样的教学相长不仅可以帮助骨干教师从交往中获益，还能促进学生的正向发展。四、教师的自我激
5、励是度过高原期的根本动力教师的自我激励，是指教师能够自觉地将个人目标的追求与教学、科研目标的追求结合起来，通过实现教学、科研和社会服务目标来满足个人的需要。骨干教师可以用以下方式来进行自我激励：1目标激励：学高为师，身正为范。既然我们选择了教师这个行业，我们就要时刻明白自己的责任和义务，并用它来激励自己。2竞争激励：有压力，才会有动力。3暗示激励：自己是最棒的。我们对自己的期许和信心久而久之就会真实地影响我们的态度和行为，使我们的人生轨迹朝着自我所期许的方向发展。4榜样激励：榜样是迷路人前方的灯塔。对于榜样的确定，我们近可以从朋友、同事中找到值得学习的榜样，远可以从历史故事、名人自传中汲取精神
6、的力量，甚至还可以从虚构的人物形象中汲取榜样的力量。5箴言激励：践行一句，受用终生。总之，激励，不管是来自社会的外部激励，还是来自自身的自我激励，都是推动我们骨干教师不断前进的动力。对于我们骨干教师自身，也不能仅依赖外在的各种激励手段，而应凭借自己人格、道德、意志的力量，自己建立一套自我激励机制，不断走向自我实现、自我完善，让激励真正成为自己前行的源动力，成功走出职业的高原期，并不断向前发展，获得更大的成就。五、组建名师工作室，有效引领骨干教师专业化发展 依托名师工作室无疑是解决骨干教师可持续发展的最佳路径之一。名师工作室可以使其成为优秀教师培养的发源地、优秀青年教师的集聚地、未来名师的孵化地
7、。 1通过名师工作室为骨干教师搭建学习平台。参加名师工作室的学习，不仅能面对面向名师学习，还可以在名师指导下向理论学习，在名师工作室内广泛开展读书活动，将读书和研究结合起来，不断提高骨干教师的理论素养；在名师工作室内向同行学习，通过学习内化成果，丰富理论，提高专业修养。 2通过名师工作室为骨干教师提供研究的平台。在名师和专家指导下，以问题为切人点，以课题为支撑，研究教育教学中出现的问题，将问题转变为课题深人研究，探索教育教学规律，在立足于课堂研究的同时，研究和探讨教育发展和人才培养中的共性问题。让名师工作室成为研究室，合作研究共同攻关，在提高骨干教师的研究能力的同时提高其学术能力，为培养成为有
8、思想的教育专家奠定基础。 3通过名师工作室为骨干教师搭建展示的发展平台。在名师工作室这个平台上，名师通过带徒和辐射活动，组织开展支教、援教和一系列教研活动，名师工作室，内练和开放相结合，以活动为载体，让骨干教师在校内外市内外，开展跨区域跨学科的研修活动，充分展示骨干教师学习和研究成果，并在展示中汲取各方意见，丰富自己的经验，提练自己成果，不断地深人持久地发展自己，在名师引领下，使一批优秀青年骨干教师逐步形成为学科带头人，成为新的特级教师和名师合格人选，成为基础教育战线的生力军和中坚力量，促进基础教育教师队伍全面协调可持续发展。总之，骨干教师要根据自己产生“高原现象”的各种不同原因，寻找各自适合的解决方法，当然，这最终还要取决于骨干教师自身的不断努力。
