《前滚翻两腿交叉转体180度接后滚翻起立.doc》由会员分享，可在线阅读，更多相关《前滚翻两腿交叉转体180度接后滚翻起立.doc（3页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、体育学科教学设计 花溪小学：越 波教学内容1、前滚翻两腿交叉，转体180度接后滚翻起立。2、运球迎面接力跑。教具1、垫子8块；2、篮球2个；3、口哨一个； 4、录音机一台；5、2号场地。本课任务1、学习前滚翻两腿交叉转体180度接后滚翻起立的技术，发展定向能力。2、通过运球迎面接力跑，发展学生的速度素质，培养顽强的集体主义精神。3、注意安全保护措施。部分(顺序)时间教 学 内 容组 织 教 法 与 措 施准 备 部 分910一、开课式1、体育委员整队，报告人数；2、师生问好，宣布本课任务，整理服装，安排见习生；3、队列练习：稍息、立正、看齐、原地转（左、右、后），横队变纵队，纵队变横队。1、成
2、四列横队集合；2、听口令集体练习；3、注意力集中，振奋学习精神；4、检验队列队形练习效果，提高学生练习兴趣。二、准备活动1、徒手操：音乐伴奏（初升的太阳）头部运动（48拍）；肩关节运动（48拍）；腰部运动（48拍）；膝关节运动（48拍）；手腕、踝关节运动（48拍）。2、老师做示范动作，学生跟做。3、注意学生的安全措施。1、成四列横队；2、精神饱满，动作协调。部分（顺序）时间教 学 内 容组 织 教 法 与 措 施基 本 部 分2324一、前滚翻两腿交叉，转体180度接后滚翻起立。1、动作方法：前滚翻至臀部过垂直部位后，两小腿成右（左）脚在前，左（右）脚前后交叉；滚至蹲立时，以两脚的前脚掌为轴向
3、左（右）蹲转180度成蹲撑；然后两手用力推垫体后倒，臀部靠脚跟往下坐，低头，团身向后滚动，使臀、腰、背、肩、颈、头依次着垫，当肩部着垫时，迅速屈肘时，两手放在肩上（使手背尽力贴靠肩胛），用力推垫，推起成蹲撑，站立。2、教学重点：前滚翻两腿交叉后成蹲立，向后腿“扭开”转体180度；前后滚翻的动作要协调、连贯。3、教学难点：头顶着垫、低头、蹲腿、团身的协调和配合、转体180度。教学方法：1、教师做示范动作，提问学生，学生回答问题，再请一位学生做动作，再让学生回答。2、学生分组练习，做完整动作。3、各组做好保护与帮助。教学要求：认真学习动作要领和认真练习，做到保护与帮助，做完练习者回队尾成稍息姿势站
4、好，预计70%的学生基本掌握全套动作。教学组织：男、女生共同练习。二、运球迎面接力跑规则：单手运球跑，接球前不准跨出起跑线。传接球时不允许将球抛出。方法：分成四个人数相同的队，每两队为一组，距10米迎面站立于起跑线后。左面两组的第一位同学接球，老师发令后向对面两组运球跑，将球递给本组队员，跑完者到队尾排好，其余同学依次进行，先跑完的组位胜队。组织：教育学生遵守规则，发扬集体主义精神。结束部分67一、集合放松舞蹈：找朋友、和平鸽歌。二、本课小结，布置作业。三、收集器材。四、解散。组织：圆圈队形。在音乐的伴奏下，学生跳起欢快的舞蹈。（做各种小动物的动作）要求：轻松、快乐、自然。课后反思：在本堂课中，首先让学生活动开每一个关节，使学生不容易受伤。在基本部分，让学生领会前滚翻两腿交叉，转体180度接后滚翻起立的技能和技巧，然后自己设计动作练习，让他们有一个丰富的想象力。在结束部分让学生跳起欢快的舞蹈，放松自己，也让学生锻炼自己的舞蹈能力和对体育课的喜爱。总之，要让学生在体育课中能学中玩，玩中学，能促进身心健康的发展。本课时，根据我的设计理念，效果明显，达到了预期教学目标。运动量曲线图2001801601401201008060次/分 5 10 15 20 25 30 35 40 45 50
