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1、如何爱护视力如今越来越多的电子设备出现在了大家的生活之中了，电脑，电视，手机等都伴随着大家的每一天，随之而来的近视患者越来越多，近视带来的视力下降让很多人生活不便，大家都在寻找好的近视的治疗方法，那么得了近视了怎么恢复眼睛视力效果好呢?如何爱护视力诱发近视眼的原因(1)过度疲劳眼疲劳是引发这种疾病的一个重要的原因，经常看电视、玩电子游戏机、使用电脑都会使我们的眼睛产生严重的疲劳感，长时间下去，就会使我们的眼睛患上这种疾病。(2)用眼距离用眼的距离过近也是诱发这种疾病的一个重要的原因，据相关调查结果显示，大部分的青少年近视眼患者都是长期的用眼距离过近，青少年眼睛的调节力很强，当书本与眼睛的距离达
2、7-10厘米时仍能看清物体，但如果经常以此距离看书，写字就会使眼睛的调节异常紧张，从而可形成屈折性(调节性)近视，所谓的假性近视。(3)不正确的姿势除了上述两点以外，写字和看书的姿势也决定着我们的视力，如果桌椅太低，使头前倾，脊柱弯曲，胸部受压，眼睛的调节就会相对的紧张。或者是桌椅过高，双脚悬空，下肢容易摆动，不能保持正确姿势，都能使眼睛发生疲劳，久而久之就容易发生近视。如何爱护视力真目明是中医世家的祖传秘方，根据祖国传统医学“内病外治”的原理，挖掘皮肤功能效应，采用多种天然植物，用传统独特的制作工艺，经无数次改进精制而成。在眼部周围涂抹搓热，使局部体温升高，毛细血管扩张有助于药物快速渗透，使
3、皮肤充分吸收。如何爱护视力对于治疗“近视”所有的治疗方法全部都注重在眼周围及眼球上。而我们则通过涂抹真目明眼膏进行强颈部按摩数分钟至皮肤发热，改善颈部血液微循环，增强颈部整体防卫、修复机能；涂抹眼部，激活眼部细胞，调节眼部防卫机能，增强眼部自我修复能力，改善眼部为循环，营养视神经，促进眼部肌肤新陈代谢，从而对诸多眼部问题得以全面缓解、改善和消除。真目明的成分中含有已经申报国家专利的“人体机能调理剂”。“人体机能调理剂”的作用主要是激发、调动人体自身的天然防御和修复功能。如何爱护视力眼部运动缓解眼睛疲劳1、先向5米以外的目标物远眺半分钟，使眼肌松弛，晶状体变平.2、向30厘米处的目标物近看半分钟，使眼肌紧张，晶状体增厚。3、看远、看近交替进行，每次1015分钟，每日34次。这样就能使晶状体得到充分伸展，眼睛疲劳得到缓解，从而达到活跃和恢复眼睛的生理调节功能，改善视力的目的。需要注意的是，在远望时应避免阳光直射，以看绿树、绿草为最佳。适合正处于发育期的中小学生，它有恢复眼睛疲劳，保护视力的作用。对于假性近现有一定的治疗作用，可预防近视眼的发生。
