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1、开启海底轮的几个方法海底轮是七轮中最下方的轮脉，同时也是最基础的轮脉。 它是人体整个能量系统的根，所有的能量都经由海底轮出发。 在瑜珈学派的理论当中，把它描述为拙火（kundalini）沉睡之处，一旦拙火苏醒，便会沿着中脉上升到达顶轮。此轮在气 场上观察到的颜色为深红色，在肉体层面掌管生命力，所属 的腺体为肾上腺；在心理情绪层面则为安全感、存在感。从肉体层面来讨论，我们先从其所属的腺体-肾上腺谈起。肾上腺的分泌物主要就是使体内的细胞得以进行氧化作用的 激素。换句话说，它决定了细胞是否燃烧营养素创造其活动 所需的能量，浪漫一点的说法，就是它决定了我们的身体是 否燃起生命之火重要元素。肾上腺素调节
2、神经系统的能量（在脑和神经组织中磷的氧化作用 ）、体力和热量（肌肉中碳的 氧化作用）、肝和肾的氧化排毒作用、以及细胞内部的氧化作用，同时也掌管红血球和白血球的数量和免疫系统的程度等 等。在医院当中，若病人休克、心脏衰竭，急救的主要方法 之一就是施打肾上腺素，来强化身体的生命力。所以海底轮在肉体层面来说，占了非常重要的地位，它是生命力的来 源。因为肾上腺素分泌的平衡和否，决定了一个人是否有充 沛的活力和精力，同时也影响了这个人的体魄和生活态度。 肾上腺分泌较旺盛的人，比较有活力，敢于冒险，同时也比 较乐观和自信，反之亦然。海底轮在心理情绪层面主要影响的是安全感和存在感。这里的安全感不是一般心理层
3、面的 安全感，而是一种近于对自我存在的信任。由于海底轮的能 量会经由双脚和大地取得连结，所以海底轮运作顺畅的人， 会有一种根植大地（grounding）的感觉。这种感觉非常具 有稳定的力量，它支持一个人感觉到自己有能力独自的存活 在大地之上，一种对自我存在的信任和确定如果一个人的海底轮受阻，以至于无法和大地取的连结时，它将无法确定 自己有能力生存在实际的世界，或者无法确定自己的存在。 这是一种很深的恐惧和恐慌 -怀疑自己存在的合理性和价值， 或者是感觉到自己存在的空虚。一旦失去对自己存在的信任 感，所有的能量系统的轮脉都会扭曲，无法完全正常的运作，所以海底轮在情绪层面上的影响不可谓不大。这时常
4、有两种 反应:过度狂热的求生存或萎缩自己无法面对现实。海底轮尚掌管关于动物本能的原始情绪，如领域感、攻击/逃避本能、运动平衡等等。如领域感、攻击 /逃避本能、运动平衡等等。 所以此轮如果曾经受到某些（不管身体或心理）创伤的话，所 以此轮如果曾经受到某些（不管身体或心理）创伤的话，有时 就会有对他人领域（自己和别人间的界线）无法分清楚的现象， 有时就会有对他人领域（自己和别人间的界线）无法分清楚的 现象，或是自我的保护边界变弱。 或是自我的保护边界变弱。 所以产生物我一体、自我渺渺茫茫不存在的感觉，或者是易 受外灵进入身体、对他人病痛或状况过度敏感的现象。这个部分常被别人误为是无分别的境界或者是
5、通灵、神通来 崇拜，这个部分常被别人误为是无分别的境界或者是通 灵、神通来崇拜，有时本人也会因为对此状况有错误的认知 而沾沾自喜。有时本人也会因为对此状况有错误的认知而沾 沾自喜。其实这个部份必须仔细的分辨，有时候那是自我边 界的虚弱所产生的退化现象，这并不值得可喜，反而有可能 是海底轮所储藏的创伤被触发所产生的现象。这时候应该检验自己的状况，如果发现自己和大地无法连结，没有一种 归于中心的安定感，反而有虚幻渺茫或飘飘然的感觉，这就 不是好现象，这八成是海底轮运作出问题了。如果你发现有些人修行之后，他的言行感觉越来越脚不落地，脱离 现实，这就要注意，因为可能是某些海底轮储藏的伤痕被触 发的现象
6、，并非好的修行境界，应该加以治疗，不然很容易 引发精神分裂或解离性精神病。最简单的针对海底轮下工夫的方法，就是运动，而且是大量流汗的运动，最好是下半 身的运动，如跑步等等。因为透过对肉体的觉知，我们可以和海底轮取得连结，并且也能稳定自我边界， 获得安定感 刚产生所谓的修行病时就要摈弃所谓的修行一段时间， 多劳动，比如说拖地、打扫、搬重物等劳力的工作，一段时 间之后就会回复稳定。稳定下来之后，再找精通能量治疗的治疗师加以协助，针对海底轮做完整的治疗。在水晶的研 究中，运用像黑曜石等和海底轮相应的宝石，可以协助部分易受外灵干扰的人士建立自我保护的屏障，也是基于这个原 理。此外呼吸治疗也对取得和海底
7、轮的连结、释放下三轮的 累积情绪有很大的帮助，不过比较不适用于边界衰弱的症状。 海底轮同时也掌管个人的主体性，也就是我之为我的确 定感。海底轮的治疗通常在海底轮的创伤，多在深层潜意识 中，所受的创伤大部分是我们在胎儿期及出生过程所受到的 伤害，这些创伤深深影响我们的安全感、存在感和生存自信。通常在海底轮有强烈创伤的人，都非常没有安全感，觉得自 己的存在一文不值，甚至觉得自己没有权利生存。最普遍的 状况，人们感受到生存的恐惧或对自己求生的能力没有自信， 必须要不断的抓取金钱、 权力等等来填补这恐惧的空洞 ；或者 寻求权威的指导，如宗教、政治领袖的保证；亦或进入精神领 域，疯狂的追寻特殊的神秘经验
8、来取得慰藉；最糟的是吸毒来 麻醉自己。这样的创伤是如何产生的呢？在胎儿期父母对新生命不欢迎，或是在这段期间胎儿受到碰撞、穿刺、尝试堕 胎，或者是母亲和他人激烈的争吵或打架等等；在生产过程中，母亲哭喊、咒骂、婴儿被医生拍打、粗暴的夹出、离开产道 时遭遇强光、巨大声响等等。这些发生的事件和内容都会造 成惊吓和伤害，烙印在潜意识中造成创伤，影响我们的生命 态度。通常这类的创伤可以经由下列的疗法来加以协助彩光 针灸胎儿期、产道创伤、中阴期疗法、生物能呼吸疗法、戴 尼提听析、能量接触治疗，以及回溯治疗等。经由创伤的解除，案主会重拾生命力、和对自己生存的自信以及对大地的 连结。如果现在无法接受治疗师的协助
9、，我们如何给予自己 海底轮的支持呢？我们可以使用宝石来加以冥想，如黑色电 器石、黑胆石、黑曜岩、骨干水晶、烟晶等，亦可使用精油， 如岩兰、广藿香、没药、花梨木等。尤其是水晶和精油合用 更是具有支持性，如黑曜岩和广藿香、黑胆石和没药、黑色 电器石和花梨木，都是非常适合一起使用的。另外建议使用 Aura-Soma系列的平衡油落日瓶，每天擦在骨盆区很有 帮助。跑步、体力活动也是有益于取得和海底轮能量连结方 法。可以的话，特别推荐奥修动态静心，我认为这是最好的 一种方式。治疗师治疗这一轮位要如何下手呢？首先从双脚开始是不错的选择，因为海底轮衰弱或阻塞他的下盘一定是 虚弱或僵硬的。所以先帮他释放双腿双脚
10、的压力，恢复其弹 性和活力。然后再释放骨盆区的压力，并加强双脚和骨盆的 连结，给予海底轮适当的支持。要释放双脚和骨盆累积的压 力，骨盆区的生物能呼吸、膝盖脚踝能量释放、以及彩光针 灸的脸部椭圆、延髓椭圆、动物性椭圆以及存在椭圆疗法， 都是不错的选择。总之，增加双脚和大地的连结，使得大地 的能量得以滋养海底轮，海底轮一旦获得大地的支持，治疗 就会自然发生。一旦取得脚部的连结，获得能量的支持，种 种创伤就会开始浮现到意识层面，这时候便要进入海底轮的, 心智部分，利用戴尼提、回溯疗法或彩光针灸的灵性、灰色疗法来释放创伤经验的情绪负荷，并取得了悟，解除其对心 智的影响。海底轮（基轮）muladhara
11、元素:大地色彩：深红色（副色为黑色）肉体位置：脊椎基部，生殖器和肛门中间 （会阴） 特质:对应生殖器官、排泄器官、腿、脚。能量意义：纯真、生存和毁灭、支持、存在的基本需求、生命力对应能量层：以太体-反应肉身体状况的能量层， 身体任何痛楚不适皆会经 由以太体呈现出来。同时若身体能量低落，以太体也会受到 极大的影响。之所以将以太体当作解读能量的第一层，是因 为我的观察中发现以太体和肉体几乎是不可分割的状况，所 以我将其视为同一个层面来一起解读。海底轮象征人类和母 亲大地的联结，我们所有的能量养分都是经过海底轮吸收消 化之后上传至其它脉轮，所以海底轮可以说是大树的根部， 因此也有人称为根轮，就是因为
12、他在能量体中扮演着吸收和 支持的角色。而在心理意义上更扮演着成为一个人类所需要 的本能:性和食之本能，这里和存在感还有需求渴望有着极大 的关连性。当海底轮正常发展时，人类会感觉到满足以及安 全，那是一种受到保护并且确定生命可以稳定延续的能量， 并且驱使我们渡过所有的生命困境，足以坚忍不拔完成生命 的使命。因为这里是灵蛇（亢达里尼）沉睡之处，潜藏着生命 中最具有威力的能量。然而海底轮失衡时，可能会造成极大 的缺乏感，对于食物或是性等物质享受的不餍足，暴饮暴食 或是发展出不正常的性行为。而海底轮遭受到扭曲可能是脐轮运作过于旺盛，造成无止尽的付出能量，但是却也可能是 因为人存在的价值受到打击，让人感
13、觉不到存在的必要以及 需要的满足，藉由给予或是发泄的形式而使海底轮受到伤害。 而海底轮也和肉体母亲有极大关系，如果和原生母亲之间没 有良好的连结，也可能会反映在海底轮上。此时就可能反映 在双腿虚软无力，或是生殖器官非正常运作（甚至容易染疾）的生理状态上，而这样的人更可能会严重到以残酷的暴力行 为甚至性行为偏差来表达。而虚弱的海底轮也象征的营养不 良，身体中的废物将无法顺利清除，而负面能量也无法经由 大地净化，久而久之就会造成气血不足的现象，身体就会更 加虚弱，就容易产生过瘦或是过胖的现象。 而在能量光色上， 以红色为基色的人往往具有童真天性，凡是以自己为立足点， 比较不容易听见别人的想法和意见
14、，甚至以自己的喜恶为第 一需求，也很重视物质的需求满足。但是其却还保有纯真的 本性，容易开心也容易难过，喜好分明。而红色光为主体的 人，往往以孩童，或是长期操作或锻炼身体的身分，如劳工 或是运动员等，甚至进行重复性过高的工作，如生产线劳工 等人最为常见。但是若光色过于浑浊（彩度高明度低）可能是 代表其对于物质的享受，感官的追求过多，甚至沉溺于性的 快感之中，比较不重视精神生活的品质 （或是强调使用肉身能 量）。尤其是红色光黯淡甚至微弱时，可能象征身体已经出现严重的问题，尤其是生殖和排泄系统可能存在病变，累积过多毒素使得能量运作出现问题，甚至危及到生命安全。而当 海底轮受到恶意攻击时，更容易产生
15、轻生的念头，因为在这 里就会抹煞掉自己存在的需求。要照顾好自己的海底轮，除 了积极寻找自己生命的更高意义之外，就是不随意的滥用性 能量，造成性器官受到伤害，在饮食上做适当的控制。另外 采用瑜珈体位法中调整海底轮和脐轮的姿势也可以达到效 果，配合每天和大地母亲的接触，也是方法之丨，让自己回 到大地母亲的怀抱，好好的消化自己的能量。促进海底轮活 跃的最好方式就是舞蹈、 步行、摇摆臀部、腰部的伸展运动、 静静的坐在地面上，让身体和大自然接触。海底轮冥想引导 语词以下的冥想，有助于康复，活在当下，融入大环境，让 周遭的人接受你，并让生活逐渐富裕。每天可在起床前躺在 床上，坐着等巴士，或站在大树下时进行
16、。如果你有佩带天 珠或水晶，请把它放在会阴上。透过你的鼻子，缓慢而深长 的呼吸，把地底红色的火焰光芒吸进全身上下，从脚到头， 轮流拉紧每一条肌肉（左手臂、右手臂、腹部、大腿后从头到脚放松每一条肌肉。想象你逐渐地沉入地板，想象 自己在一个安全的环境，你感觉到很安全，觉得温暖，很有 隐私感，受保护的感觉。在这个想象的快乐世界中，看看出 现了哪些人，对这个想象世界中的每个人打招呼，感觉他们 的爱散发出红色光芒，渗透你的每一个细胞，你感觉充满了. 喜悦靠近你的内在母亲想象你的内在母亲慈爱的往下看着你，感觉她的笑容像一个柔软的斗蓬包围着你你知道 她永远不会让你失望，母亲是你身体的一部分，并且将永远 保护着你，靠近你的内在母亲、拥抱、亲吻，或者勾住手臂。 享受这种感觉花点时间让彼此互相了解，享受这种重新熟悉和信任的感觉请她给你
