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1、许多脸上长痘痘的朋友都在寻找祛痘的药物，也使用过一些祛痘产品，但是同样长痘的人使用了相同的产品后，有的人痘痘全部消除了，有的人还是依然倍受痘痘的困扰。究其原因，主要是和自己的生活习惯、饮食习惯有关系。可以先看看这篇关于年轻人应该学习的5个防治青春痘的习惯的文章。有些生活习惯并不是直接诱发痘痘的原因，但是却会“恶化”青春痘的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，也就间接诱发了青春痘的形成。1.千万别抠、挤、挑青春痘每一个青春痘的生命周期，都仅有短短的34天，时辰到了，它自然会消失或化脓而出，如果用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或
2、因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下必须46个星期才会消失的瘢痕。此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生的结果，形成隆起的疤痕。2.不要用磨砂膏和收敛水磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌功能，使情况更糟。此外，收敛水能使毛孔收缩，让原本已堵塞的毛孔洞口更小。3.不要常常洗脸一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸，反而会刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须“加班”工作来进行他的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛燥，愈来愈活泼。如何正确洗脸，请看这篇文章的详细介绍治好痘痘与正确洗脸有密切的关系4.千万别吸烟香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成痤疮伤口的交叉感染。5.少吃辛辣、油炸、高热量的食物虽然这些食物并不会直接造成青春痘的形成。但是却会“恶化”青春痘的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发了青春痘的形成。原文出自特搜祛痘网http:/，转载请注明出处！
