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1、游戏力念书笔录记录游戏力念书笔录 【篇一：游戏力念书笔录 1-7 章】我们假如不玩游戏，错失的不不过乐趣。因为，游戏是孩子将心里的感想和情绪表达出来的方式，我们需要倾听他们，而他们愿意倾述才更重要。成为一个会玩游戏的父亲母亲，能培养与孩子亲近无间的关系，让孩子不再孤寂，加强他们的自信，获取快乐。加入孩子的世界1、盼望与孩子成立联络2、与孩子一起嬉戏，像孩子同样 3、大人在游戏中起到应当起的作用。（1）为很难与其余人成立联结的孩子，特意设计游戏，帮助他们走出孤单感；（2）指导规则、 技巧和运动精神，分别帮助不懂规则、技巧而不敢玩游戏的孩子， 以及“输不起”游戏的孩子更好地融入游戏；（3）此外，当
2、孩子生活发生改动，或许自己处于危险时，成人的参加能够赐予关爱，帮助孩子办理所碰到的所有困难。4、学会放下身材参加到游戏中5、关注孩子需要什么，即行为背后包含的真切东西与孩子成立联络每一个人都频频经历着联络、断裂和从头成立联络，当顺利的时候，游戏力方式让我们和孩子一起快乐，当出现问题时，游戏力帮助孩子委托孤寂感和窘境。孩子不停需要关爱和照料，就仿佛有一个杯子，不停需要蓄水。蓄满了足够的水，孩子才能拥有足够安全的依赖感。假如没有获取安全依赖感的孩子，就会忧虑、黏人或许退却并自我关闭。当杯子的水，因为磕磕碰碰、忽然的独处、不快乐的事，而漏出来的时候，要注意及时的续上。而不停蓄满孩子的杯子，是亲子联络
3、的根本。当联络断裂后，经过玩游戏来重修联络。掌握必定的时间间隔，便能领会到人类联络、断裂与重修联络的真理。适合的游戏力方式，能够奇妙地将攻击性游戏，变成一次联络，比如“爱之枪”。可是，当孩子真切想宣泄情绪的时候，就不适合了，这个时候，更需要倾听孩子，转移注意力。经过与孩子成立联络，能帮助孩子翻开孤单之门，而任何游戏都可能是联络的开始。培养孩子的自信1 / 19书中介绍的“力量之屋”是一个运用身体抗衡游戏来提高自信的例子，自信力是力量的正面意义，它的反面即是无力感。游戏力帮助孩子从无力感的窘境中摆脱出来，获取真切的力量，让自信力和竞争力获取均衡健康的发展。在天然的发育过程中，自信力来自3 个过程
4、：（1）来自孩子在刚才出生时，获取基本生计需要的能力；（2）来自孩子踉跄学步时，发现自己能够对他人说“不”，并坚持自己的建议，意识到自己是个独立的生命个体；（3）贯串于孩子在这个世界中找寻自己未知的过程，特别是在同龄人的世界。在孩子获取自信心和自我必定的过程中，他们所经历的一些挫折，使得无力感静静地潜入。游戏力在培养孩子自信、除去无力感上的独到方式，能够帮助父亲母亲和孩子共同成长，其价值在于：1、“臭狗蛋游戏”，是力量感的实验，其利用逆反心理，将孩子的反叛行为引向正途。（2）帮助孩子做好面对世界的准备，即在游戏过程中，让孩子能够主导游戏，享受游戏，同时成立其自信力。（3）让责备的声音寂静下来。
5、对输赢胜败的极端重申，已经浸透在孩子的童年，成年人善于把学习的乐趣变得销声匿迹，不论学习的对象是游泳仍是数学，而游戏力正是以哭声、笑声的形式，将这些不用要的挫折感开释。（4）当孩子经历过车祸、地震、或是家庭暴力，游戏能够帮助他们把这些创伤演出来，使其重获失掉的自信。【篇二：人间游戏念书笔录】人间游戏人际关系心理学 eric berne, m. d. 田国秀曾静译田国秀审校读书笔记【美】著交流剖析是一种人品理论，经过解读人的三种自我状态，透析人的心里世界，在人与人之间交流互动的过程中，知足人的心里需求。并不是每一种交流都能完成正面成效，有些交流甚至令人思绪不安，深受损害。伯恩以为，交流中的游戏是
6、令人心情丧气，相互损害的重要原由。有关看法抚慰伯恩把抚慰定义为一个人对他人的一种认可，是生理及心理健康的实质。自我状态伯恩把自我状态描绘为一种思想与感觉以及行为一致的系统，它们一起出现。我们也能把它们理解成为一种大脑中特定神经网络系统的表现形式。伯恩把从前生活中发展的神经网络系统标签为小孩自我状态。当神经网络系统表现为那些养育我们成长的人们的心里状态，当我们处于他们那种经历时，伯恩把其命名为父亲母亲自我状态。用一种理智的方式来办理此时此地的自我状态，我们称之为成人自我状态。处于成人自我状态时，小孩和父亲母亲自我状态的思想感情不污染其过程。每一次交流都由两部分构成：刺激和反响。游戏剖析伯恩将游戏
7、描绘为一个模式化的，能够预示的交流系列，他表面上看似符合情理，但有隐蔽的现实动机并且致使一个明确的，可展望的结果。游戏是一种习惯性的机能失调的获取抚慰的方法，参加此中的人并不可以充足意识到这之中包含的两种交流层次。他安排了游戏剖析的理论因素：命题，目标，角色，交流，范式，步骤六种获益种类和结果。他提炼了一个基本公式用以描绘那些游戏，游戏公式以下：c + g = r x p饵+ 钩= 反响变换结局源于伯恩的游戏剖析一个游戏由以下一系列交流构成：1. 人物a 在传达一条表面信息的同时也传达了一条隐蔽的信息。2. 人物b 对他的隐蔽信息作出反响3. 尔后代物a 变换自我状态并且产生一种奇异的不好的感
8、觉。戏剧三角形游戏中间，所有的参加者相互变换地点来饰演受害者，挽救者或迫害者。当人们饰演此中的某个角色时，他们可能忽然吃惊地发现他们自己也在饰演其余的角色。倡始游戏的人之所以这样做是出于一种冷视，属于以下四类之一：1.冷视存在问题；2.冷视问题的显在性；3.冷视问题被改变的可能性；4.冷视个人解决问题的能力。脚本中的游戏1979 年，r. g. 埃瑞斯金（r. g. erskine ）和m. j. 扎尔克曼（m. j.zalcman ）发展了伯恩的思想，他们以为游戏的结局加强了一个人的基本存在地点，指的是他或她对自己或他人所采纳的基本立场以及他们的脚本决定。也就是说脚本是由重复的游戏及其结局构
9、成的。一个人加强两种不一样的基本构造状态：一个是外显的看法（“我好，你不好”），另一个深层的内隐看法（“我不好，你好”）。c. 史坦纳（）重申指出游戏来自于人们获取抚慰的动力，抚慰是人们心理成长的必需，可是因为社会的控制和内在的规则阻止了人们之间的自由交流，是人们广泛缺少抚慰。大集体中的游戏介绍社会交往spitz 发现：长时间缺少照看的的婴儿趋势于长时间，不行逆转的衰弱并最后死于并发疾病。意味着精神剥夺会致使致命的结果，并引发出“刺激饥饿”的看法。最重要的刺激形式是由身体亲近所供给的。从生物学角度看，精神和感情剥夺有可能致使或加速器官改变，从这个意义上讲，刺激饥饿和食品饥饿对人体器官的生计拥有
10、同样的关系。母子亲近阶段结束此后，个体生命的其余阶段面对着进退两难的境地，一方面是社会的，心理的和生物的力量，它们以以婴儿的方式连续需要躯体亲近；另一方面他为自己的目标不懈的奋斗。绝大多数状况下他会妥协。妥协过程的结果是婴儿期间的刺激饥饿部分转变成所谓的认可饥饿。“抚慰”能够被归纳为身体的亲近接触。抚慰平常地定义为任何对别人的存在表示认可的行为。抚慰可被用作社会行动的一个单位。交换抚慰构成相互作用，相互作用是社会交往的单位。就游戏理论而言，这里的原理是：不论什么社会交往都比没有社会交往拥有生物学上的意义。时间构造在刺激饥饿和认可饥饿以后又出现了构造饥饿。人类永久的话题是怎样构造他醒着的时间，从
11、存在乎义上讲，所有社会生命体的功能是出于这个目的的相互支持。时间构造的操作因素能够称之为程序化。它包含三个方面：物质程序化，发生在办理外面现及时碰到的变迁，他基本上不是一个交际问题；实质上说它是鉴于数据进度的。交际程序化表现为传统仪式或半仪式的互换。它的基本准则是入乡随俗。跟着人们愈来愈熟习，愈来愈多的个体程序化产生了，它们是有特定模式的，分门别类，其发展按照一些没法言传的调治和规范。个体程序化往常是本能的。人类游戏的实质特色不是将人的感情虚伪化，而是将人的感情模式化。当不切合规则的感情表达出现时，便施以处罚。消遣和游戏是现实生活中真是亲近的代替品。个体程序化变的激烈是亲近关系就开始了，社会模
12、式，潜伏拘束和动机都给它让路。这是独一一个能够知足刺激饥饿，认可饥饿和结构饥饿的方法。典型例子是爱情性交行为。构造饥饿拥有与刺激饥饿同样的生计意义。刺激饥饿和认可饥饿表达的是防止感觉和感情的缺少，两者的缺少会致使生物退化。构造饥饿表达的是防止无聊。单独一个人能够用活动和想象两种方式构造他的时间；社会集体可以有很多方式，按复杂程度，它们是仪式；消遣；游戏；亲近；活动；共同构成一个连续体。社会交往有关因素：缓解紧张；防止有害情境；获取抚慰；保持均衡。交际精神病术语表述：基本内在获益；基本外在获益；次级获益；现实获益。最让人满意的交际形式是游戏与亲近，不论它们能否包含活动在序列中。游戏剖析1.构造剖
13、析自我状态是与一套有关的行为模式相陪伴的感觉系统。每一个人仿佛都有这种有限指令的自我状态系统，这种指令系统能够分红以下几种类型：近似于父亲母亲形象的自我状态；自主直接地对现实进行客观剖析的自我状态；过去遗留的，依旧存活的，被固着在小孩早期的自我状态。从技术而言，它们能够被称之为外在精神的自我状态；当今精神的自我状态以提早起精神的自我状态。小孩自我状态是个性中最有价值的部分，有助于个体在详细生活中作为一个真切的小孩，进而有利于家庭生活：迷人，快乐，拥有创造力。父亲母亲自我状态常常表现为两种形式：一种是主动的自我状态，个体的反响方式就像他父亲（或母亲）的真切反应；另一种是受影响的自我状态，个体的反
14、响方式像其父亲母亲期望的那样。小孩的自我状态也有两种形式：一种是适应型小孩是在父亲母亲影响下模拟其父亲母亲行为而形成的一种种类；另一种是自由小孩是一种自觉的表现：如反叛或许富裕创建力。每一种自我状态都有其重要价值：属于小孩自我状态的直觉，有创建性，自觉性驱力和乐趣。成人自我状态是生计的一定，它办理信息，计算有效应付外面世界的可能性。成人自我状态还要经历各样挫折和知足。另一个作用是协调父亲母亲自我状态和小孩自我状态之间的活动。父亲母亲自我状态有两个主要功能：第一，它使个体像孩子的父亲母亲同样有效行动，促令人类的生计；其次，父亲母亲自我状态能够做出很多自动反响，用以保留大批的时间精力。2.交互作用
15、剖析社会交往的单位称之为交互作用：交互作用刺激和交互作用反响。两种交互作用是互补的。区分互补交流种类（刺激和反响是成人自我状态成人自我状态）和互补交流种类（刺激是小孩父亲母亲状态父亲母亲自我状态，反响是父亲母亲自我状态小孩自我状态）。第一种交流的规则是只需交流是互补的，交流就会顺利进行，这些规则有独立的特色，属于交互作用的内容，他们以动力运动方向为主要基础。相反的规则是一旦发生交织交流，交流就会中止。交织交流种类（刺激是成人自我状态成人自我状态，反响是小孩自我状态父母自我状态）；交织交流种类即逆向交互作用反响（刺激是成人自我状态成人自我状态，反响是父亲母亲自我状态小孩自我状态）。一种表面关系能够被定义为一种限于运用简单互补交流的关系。这种关系一般出此刻活动，仪式以及消遣中间。比较复杂的交流是隐匿交流
