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1、学生美白小妙招【生活中美白的小妙招】 各种肤质美白方法各不同，只有针对你自己的肤质去美白，才能事半功倍，下面是办公室王老师为你带来的生活中美白的小妙招，一起来看一看吧。 生活中美白小妙招 快速美白小妙招1、蛋黄蜂蜜敷面 暴晒后最滋润的方法就是用蜂蜜加上蛋黄弄成面膜来敷面，可以及时让肌肤补充到足够的水分，同时修复晒伤后的细胞。 快速美白小妙招2、珍珠粉+酸奶 如果晒黑的面积比较大的话，可以用酸奶加上珍珠粉来进行全身按摩，全身的美白效果很好，也可以机型脸部美白。 快速美白小妙招3、芦荟 最天然的保健品，用芦荟来涂抹对皮肤很有帮助哦!美白又可以补水，晒后用芦荟就最适合，超级清凉的 快速美白小妙招4、
2、西瓜皮汁 用果汁机把西瓜皮弄成汁，然后加点蜂蜜来做面膜，20分钟左右就可以清洗，晒后可以这样来美白 快速美白小妙招5、香蕉+牛奶 最简单的美白方法，把香蕉弄成糊状，然后参加全职牛奶，再加点水，然后涂面，效果真是超级好哦! 日常美白的小妙招 1、多吃维C丰富的食物 多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素复原，协助美白，增进免疫力。 2、多喝柠檬美白水 水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，那么美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。 3、常吃海藻制品 海带、紫菜等海藻具有类似血浆的成分，富含多种矿物质
3、和营养物。海藻有助于使皮肤解毒和抗击自由基，进而减缓衰老。 4、不吃或少吃糖 过分偏爱甜食那么导致糖与皮肤中的蛋白质发生反响，危害负责维持肌肤弹力的胶原蛋白，进而加速皮肤衰老进程。 5、多摄入蛋白质 多吃蛋白质可使皮肤更嫩白，蛋白质在胶原质和弹力蛋白的形成过程中起到关键作用。良好的蛋白质食物来源包括：肉类、鱼类、鸡蛋、豆类等。 6、适量补充维生素 适当口服维生素A、C和E补充剂，有助于防止暴晒和衰老对皮肤造成的伤害。维生素A缺乏容易导致皮肤粗糙失去润泽。维生素C有助于肌肤恢复光泽与弹性。维生素E具有高效抗氧化性。 猜你感兴趣： 1.如何快速美白小妙招 2.生活中的美白祛斑小窍门 3.如何美白皮肤小窍门 4.美白有什么小妙招 5.美白的方法有哪些 6.日常生活中的美白小偏方 1
