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1、说 课 稿镇江市中山路小学：李国虎 各位老师大家好！我叫李国虎，来自镇江市中山路小学，本次我说课的题目是单脚起跳，双脚落地。一、 学习目标：通过学练学生能较熟练地做出慢跑三步单脚起跳、双脚落地动作。学生能初步将已学习的知识在模拟情境中加以应用。在学练中，学生勇于展示自我，乐于帮助别人。二、教材分析： 本教材选自一年级（水平一）第二学期欢乐蹦蹦跳单元第四课时，主要学习“单脚起跳、双脚落地”，这一技术动作对于提高同学们的协调能力和下肢力量有着积极的意义。此教材的本次课的教学重点是：学习慢跑三步单脚起跳，双脚落地动作。学习难点是踏跳准确、有力，落地轻巧。三、 学情分析：一年级学生比较侧重于对事物的直
2、接感知和形象思维占主导。善于对肢体动作的模仿、具有很强的表现欲望，另外这一年龄段的孩子对鲜艳的色彩有很强的视觉选择性，故利用鲜艳的器材是集中同学们无意注意的一个有效方法。我校一（3）班的孩子活泼好动，身体素质较好，故在教学中要关注孩子们情意方面的培养，比如说守纪教育。四、 教法与学法： 本次课我所用的教法有练习法、讲解与示范法 、预防与纠错法、启发试教学方法、游戏教学法等，主要的学法有自主学习、合作学习和问题学习法。那么这些教法和学法是如何为本教材的学习目标服务的呢？下面我们来看一下教学流程。五、教学流程：在热身环节，首先我安排的是一套以跑跳为主的热身操，当然我会把单跳双落的动作贯穿其中，这样
3、做一来起到一个热身的目的，另一方面也给主教材的学习起到一个抛砖引玉的作用，热身操过后，我用了一个“芝麻开门”的小游戏，游戏方法：当老师在原地闭上眼睛转一圈的同时喊：“芝麻开门”并睁开眼睛，同学能在老师睁开眼睛前劈叉下去既算成功，当老师再喊“芝麻开门”的时候，同学们要迅速的立正站好，反复几次，老师通过调整语气来增加游戏的紧张性。这个游戏的目的一方面是发展孩子们的柔韧素质，另一方面也是为了预防运动损伤。我们都知道低年级的孩子正处于柔韧素质发展的关键期，在这一年龄阶段对学生的柔韧素质加以关注，往往会起到事半功倍的效果。在课的主体部分，我采用了问题教学法的基本模型，从问题的提出到问题的解决再到将已学的
4、知识在模拟的情境中加以应用，这符合同学们的认知规律和教育的循序渐进的原则。在基本部分的一开始，老师提问:你可以跳过这条小河吗?下面老师给出两种跳过小河的方法，同学们分别尝试一下，你认为哪一种方法好，为什么？第一种方法：我们慢跑几步用双脚起跳；第二种方法我们慢跑几步用单脚起跳。哪一种方法更好，第二种，为什么？噢因为单脚跳速度更快一点。好！那下面我们再尝试一下单脚跳单脚落地和单脚跳双脚同时落地两个动作，哪一个更好一点，为什么?哪一个更好，单脚跳双脚落，为什么？噢因为双脚落地更稳一点，所以更加安全。首先在思想上对单跳双落动作有一个深刻的理解，然后老师做一个完整的动作示范，先给同学们建立一个正确的动作
5、表象，从而激发同学们的学习动机。接下来我安排了一个“石头、剪刀、布”的小游戏，游戏方法：所有的学生同时跟老师进行比赛，游戏分两次进行：第一次，要求同学们膝关节尽量不要弯曲来做，第二次要求同学们在自然曲膝缓冲的情况下来做，这一游戏的主要目的是让同学们在竞争的氛围中体会落地缓冲以及加强自我安全意识。在教学生上一步单脚起跳，双脚落地动作环节，其主要要解决的问题有两个，第一，要解决轻巧落地问题。第二要解决单跳双落。首先引入小鸟落枝头的情境，激发学生想像，小鸟落在枝头的时候是什么样的？哦！是轻轻的落下，好我们来试试！这符合该年龄段孩子的心理特点爱模仿的特点。那么怎么样才能轻巧落地呢？哦！要积极的屈膝下蹲
6、，教会同学们落地轻巧的方法积极地屈膝下蹲！从而在欢快的气氛中化解本次课学习难点之一轻巧落地。然后老师讲解示范上一步单跳双落动作，给同学们建立一个直观的动作表象。为了更加直观的加深同学们对动作要领的把握和理解，我设计了两句小儿歌：“单脚跳、双脚落，屈膝下蹲要轻巧”，这符合儿童对简单的语词便于记忆的认知特点。另外通过2人一组的互帮互学，不断纠正和完善动作，从而循序渐进的突破本次课的教学重点。在上三步单脚起跳，双脚落地环节，其主要要解决的问题也有两个：1.踏板准确，2.踏跳有力。这其实就是我们的学习难点，在踏板准确这一问题上，我主要利用了人的视觉的选择和定向！利用色彩鲜艳的小踏跳垫，一方面能有效的集
7、中同学们的注意力，另一方面能有效的提高同学们踏跳的准确性。在踏跳有力这一环节，我主要采用了对比教学和声音的刺激，通过对比示范让同学们看到踏跳用力和不用力的区别，通过有节奏的声音刺激，1、23（示范），通过声音强度的变化来让同学们感受用力的身体状态。从而慢慢的化解本次课的学习难点。为了进一步激发同学们的学习动机并让同学们把已学习的知识在模拟的情境中加以应用，我又设计了跳过小河和跳过横绳两个情境练习，从这两个游戏上来看，一个是不加横绳的，一个是加横绳的，由易到难，符合教育的循序渐进的原则。基本部分的最后我安排了“手榴弹大战”这一游戏，其主要的目的有两个，一是让同学们上下肢能得到一个均衡的发展、活跃
8、课堂气氛；二也是考虑到器材的一物多用，我们把小垫卷起来就很快变成了一个小手榴弹。那么本教材的教学重点和学习难点到底是如何解决的呢？我们一起来回顾一下，教学重点的解决主要采用的是游戏教学、对比教学、儿歌教学和合作学习等方式。通过石头、剪刀、布的游戏提高同学们练习的兴趣，通过动作的对比提高同学们对动作的认识，通过儿歌学习加强对动作的理解和记忆，通过合作练习相互纠正问题，共同提高。那么本教材的学习难点又是如何化解的呢？踏跳准确通过器材的选择利用视觉的定向加以解决；踏跳有力通过有节奏的声音和设置练习高度；落地轻巧主要采用对比教学加强学生对动作的理解、儿歌教学促进孩子们对动作要领的记忆和情景练习激发学生练习的热情，从而逐步化解本次课的学习难点。最后通过一段舒缓的音乐进行舞蹈放松，其动作以静力拉伸为主！生理学认为，在进行大或中运动强度的运动过后，静力拉伸能有效的促进体内乳酸的代谢，从而达到一个放松的目的。六、场地器材的变化示意图（请看大屏幕动画）七、 教学效果预计：1. 课前各种目标都基本达成。2. 学生能够在愉快的环境中使身心得到锻炼。 3. 课堂密度预计：约5060%4. 平均心率：120130次/分 八、结束语： 当然，本人在说课当中肯定存在着许多的不足之处，敬请各位专家和老师们批评指导。谢谢大家！
