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1、认识自我-学生健康发展的起点内容提要：自我认识不正确，归因错误，是小学生常见的心理问题，其重要原因是家庭影响不良和学校教育不当。我们要优化学校、家庭教育，引导学生自我分析，正确认识自我，建立自信，挖掘潜能，才能发展自我，健康成长。关键词：认识 自我 自信 健康 发展 潜能 学校 家庭 教育这是一件真实的教育案例：早两年，我校期末考试后，五（3）王艳同学坐在教室最后一排的座位上，正回想着前两天考试的情景，想到自己又可能几科不及格，又会遭到父亲的责骂、母亲的唠叨，又会成为老师白眼、同学冷嘲热讽的对象，因此愁眉不展，暗自流泪，心想：“天呀，这样没完没了受羞辱的日子何时有尽头？”因为她三年级后一直成绩
2、不好，自认脑子笨，自暴自弃，一天一天无奈地混日子。这时，李磊突然气喘喘地闯进教室，大声叫着：“王艳，恭喜你！这次，你三科全及格了，数学还得了80分。”她还没反应过来，又有好几个同学纷纷向她道喜。她气得头晕晕的，眼前一阵阵发黑：“你们太过分了！这样来挖苦我 ！”说完趴在课桌上嚎啕大哭起来。这是乐极生悲吗？不是，她是误会同学们的好意，加上几年来的委屈、羞辱的爆发！这件事引起我们的震惊、深思，为什么会发生这样的事？原因在哪里？怎样从源头上防止类似事件的再发生？通过对王艳及其家长、老师和同学的咨询，归纳原因如下：1、家长光宗耀祖之心太重，总拿自己孩子与他人比，觉得女儿没出息，给他们丢脸。而家长自己文化
3、素质又低，没办法辅导孩子，教育方法简单粗暴，使孩子稚嫩的自尊心一再遭到践踏。 2、因为学习差，经常受到老师、同学的指责、讥笑，得到否定评价太多，根本得不到安全感、温暖感、尊重感，成就感更几乎为零，所以没有自信，自卑感严重，觉得自己处处不如人。3、学习挫折的积累，使学生产生归因错位。归因理论认为，制约行为成败的原因是能力、努力、运气和任务难度。学生对这些因素的不同归因，对其学习活动就有不同的影响。如，把学习不好归因于努力不够，就会激发学习动机，加强努力，刻苦学习；把它归因于脑子笨，能力差，任务难度大，就会失去自信、学习动机，变成自我挫败型的人，陷入自暴自弃、失败恶性循环的怪圈，不可自拔。应怎样辅
4、导帮助她呢？与王艳协商后，我们共同订出如下措施：一、引导她自我分析，找出尽量多的优点、长处，淡化其自卑感，提高自我形象。1、写出三年级以前获得的80分以上的学习成绩和所获奖项，尽量多地写出从小到大受到家长、老师、同学和周围人赞赏的事，大声地、自豪地读出来。开展“优点轰炸”心理健康教育活动，让全班同学和她的老师都找出她的优点，不断“轰炸”她，“炸”得她晕晕的，怀疑自己在梦里：“我真的有那么多优点吗？”2、根据自己的分析和他人的评价，总结出自己的五个主要优点，观察细致、热爱劳动、遵守纪律、能帮助他人、关心班集体。3、在各个优点下，各填三个学习优秀同学的名字，进行比较。结果她发现，学习优秀的学生优点
5、不一定比自己多，自己的某些长处胜过许多学习优秀的同学。原来自己要比自我想象中的形象高大得多。别人能做好的事，自己也能做。她开始认识到自己并不差，“自我轻视”逐渐离她而去。4、在老师的引导下，制定“扬长”的计划，拓展优点。首先，指导她运用自我暗示法，发挥潜能。让她经常对自己说：“我的观察细致、遵守纪律，一定能把学习搞好”、“我热心助人，大家一定会喜欢我”、“我关心班集体能给大家带来快乐”、“我有这么多优点，只要扎扎实实地学习，一定能考上大学”等等，使自己信心十足。其次，以扬长激励肯定自己。利用观察细致、遵守纪律等优点在老师的指导下从基础知识学起，用“小步子”法查漏补缺，把成绩一步一步补上来；多帮
6、助同学做力所能及的事，获得他人的赞扬、支持；自告奋勇当劳动委员的助手用自己的双手为同学们创造美好的学习环境，发挥才能，令人刮目相看。她的积极心态开始形成，顺着这个思路一步步采取行动，王艳不断进步了。二、建立人际关系良好的班级团体，使之温暖、愉快，健康成长。教师把自己置于班集体一员的位置上，努力使自己成为与学生人格平等、心灵相通、情感交融的朋友；热爱每一个学生，让学生们感到老师是和他们一起建设美好的集体；引导学生之间互相尊重、平等、互助互爱，真诚交流；引导大家一起关注暂时后进的学生，发现他们的禀赋和才能，唤起其内在的尊严感，形成真正的平等意识。王艳身在良好班级团体中，如“入之兰之室，久而自香”，
7、性格日益开朗，自尊自信意识日浓。三、加强家校沟通，帮助提高父母素质。让他们明白，自己是孩子的榜样，要教好孩子首先要改造好自己，要努力学习育人理论，懂得心理健康比学习成绩更重要，创设和谐的家庭氛围，给孩子一个温暖的家，她的心灵才会在幸福的港湾中升华。心理健康才会有幸福的人生，这比成绩更重要。从这个案例得到的一些反思和启示： 1、教师要加强心理健康教育理论的学习，认识到自己的心态、言行关系到学生前途，甚至产生主宰其命运的巨大影响，而努力提高自我修养；更新教育理念，相信世界上没有不想学好的学生，也没有学不好的学生，树立教育信心，耐心关爱每一个学生；学习大脑潜能理论，引导学生正确归因，认识自我，发挥潜
8、能等，减少教育失误。教育得当才能让学生发展潜能，更健康成长。2、“只有完善的集体，才能造就完善的人”（马克思）。充分利用班级团体辅导的影响作用，调动学生自身的资源，进行积极的人际互动，产生团体动力、传感效应，学会认识、调节自己，感受氛围，获得接纳，互相关爱，平衡自我，互相学习，获得自信。这种互动使学生所获得的情感体验和心灵震撼是其他心理健康教育方式无法比拟的。研究证明，紧张、恐惧、压抑严重妨碍人的潜能发展，内心平静能使潜能得到最大发挥，因此建立人际和谐的班级团体作用极大。3、让学生认识人的大脑的潜能几乎是无限的。有研究认为，一个人的大脑网络系统比发达的北美洲的全部电话、电报通信系统还要复杂。但
9、我们的大脑潜能充其量也只发挥了10左右，绝大部分被埋没或浪费掉了。对此，教育不当是非常重要的原因。王艳就是其中一例。引导学生正确归因，认识自我，建立自信，有了自信，才能发挥潜能，“就可以成为自己希望成为的那种人”。4、家长的素质和教育方法决定家庭教育水平，但很多对家庭教育的调查结果却令人很不乐观。一调查表明，父母教育观念偏差，重视学习成绩的父母占56，对品德、个性、社会交往能力的培养排在前几位的比例很低，30的父母对孩子的教育采取指责、批评、打骂、挖苦或持无所谓的态度。父母的心理健康与孩子的心理健康息息相关，但现代父母在激烈变革的社会中，无法适应，无法调节自我，经常将坏情绪发泄在孩子身上，或懒得沟通，没时间或不一定与孩子沟通者占65，或对孩子一味高要求等等，严重影响孩子的心理健康。如此等等。可见，作为在教育中起主导作用的学校和教师，提高家长素质，优化家庭教育，任重道远。
