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1、小编推荐：制订学习参考方案根本准那么制定打算主要是针对本人的课余时间而言的。因而，制订学习打算，必须从科学、合理地利用课余时间入手。(1)考虑要全面学习打算自然要多考虑学习的详细安排，但学习毕竟只是生活的一局部内容，不可能除了课内学习以外，将课余的一切时间仍然全部安排于学习。但其他活动，不管是好的方面依然坏的方面，都会给学习造成阻碍。因而，在制定学习打算时，必须将学习与其他各项活动统筹安排，除了学习、吃饭和睡觉等项内容不可或缺外，应该把娱乐和锻炼也考虑在内，另外也别忘了给本人留一点与朋友和家人谈天的时间。总之，要使一天的活动富有变化，各有固定的时间和步骤。过一种健康、有规律的生活，这是有效学习
2、的根底。(2)切合实际打算反响的目的是理想，是一种可能性，其出发点应当是本人的实际情况。制定打算确实是要处理当前的实际与将来理想之间的矛盾，将可能转化为现实。因而，打算既不能高于现实，又不能高不可攀。不少同学在制定打算时劲头非常足，但往往忽略了本人的实际情况，结果实行起来感到困难重重，甚至因要求过高而无法施行，使打算成为一纸空文。那么，什么是实际情况，怎么样才能切合实际呢一般须把握好以下几点：明确本人的学习水平，确定打算学习的起点;明确可支配的时间，确定各个阶段的学习内容;明确学习任务，确定每天详细的学习安排。另外，还应考虑各个学科的教学情况，使本人的学习打算能与教学进度相配合，如此才不会使个
3、人的打算语学校的安排发生冲突，从而促进在校的新课学习。(3)突出重点制订打算要突出重点，不要平均使用力量。学习时间是有限的，但学习内容却是无限的，因而学习必须有重点。应该确保重点，兼顾一般。所谓重点，一是指本人的学习中的弱科，二是指各学科中的重点内容。每个同学都可能有本人的弱科，有的感到外语较难，有的觉得数学咨询题较多，制定打算时就应该把这些情况考虑进去。另外，有些学习优秀的同学，由于要参加学科竞赛或希望开展某些方面的专长，在课余时间里还需要安排一些提高性的学习。那么关于这些优秀同学，课余提高性的学习内容也就成了他们学习打算中某一阶段的学习重点。重点确定以后，必要时还能够依照学科的不同特点，将
4、重点内容再细分为几个专题，在兼顾其他学科学习的同时，集中一个月或几周的课余时间去攻一个专题;处理一个专题以后，在集中一段时间专攻第二个专题、第三个专题.这种各个击破，集中力量打歼灭战的打算学习方式，不管关于补差依然提高，都是行之有效的方法。(4)具有灵敏性打算安排一般要详细明确的要求和量化指标，以便于执行和检查;同时也不能过于呆板，一方没有任何灵敏变通。一方面要紧凑，不浪费时间;另一方面也不能好高骛远，排的过满、过紧，而要留有余地，排出机动时间，保持一定的弹性和保险系数，以便于应付突发情况。不过，虽说打算要有灵敏性，但原那么上必须采取不能变的态度。由于要想养成适应，原那么上就不能有例外的事情。
5、假设总有例外，那是不可能养成适应的。正确的态度是：先定出不超过实际的打算，打算一旦订立就，就尽量不变更。(5)突出科学性脑体结合，文理交替，这是学习内容在打算安排上的一个根本准那么。心之官那么思，思维要靠大脑，学习是个艰辛的过程。要使大脑神经细胞正常工作，就必须保证脑细胞的新陈代谢。因而在安排打算时，不要长时间的从事单一的活动，而应该像学校的课程安排一样，学习一段时间后应适当休息;比较长时间学习以后，应当去锻炼或娱乐一会儿，然后再回来学习。打算中对学习科目的安排，要留意文理科交替，相近的学习内容不要集中在一起学习。同时，要掌握本人的生物节律。打算中的学习和娱乐活动时间，应依照本人一天的智力活动
6、节律合理的设计与安排。只有如此，才能大大提高打算学习的效率。(6)长打算和短安排相结合长打算是明确学习目的，大致的安排;短安排那么是详细的行动打算。科学研究说明：将目的和任务明细化，有利于目的的实现和任务的完成。这确实是长打算要和短安排相结合的缘故。(7)依照不同学科制订不同打算各门学科都具有本身的特点、规律，只有依照本身的情况因科制宜，制定不同学科的学习打算，才能各个击破。有些同学面对众多学科了无眉目，碰碰这科，有摸摸那科，分不清主次轻重，更不会依照本人各学科的强弱情况来及时调整学习打算，从而使学习堕入无效和无序状态。因而，在制定分科学习打算时，还需要留意一下几点：依照各学科进度及特点，制订
7、全学期学习的总目的和时间安排。依照本身优势和优势学科情况，制定各科学习的详细措施和时间安排。要注重根底学科的学习，例如高中的语文和数学。由于学好根底科是学好其他科的根底。12(8)既有重点，又不偏科学科的重点指的是三个方面：一是主要学科(如：高中语文，高中数学，高中物理，高中英语，高中化学);二是在某一学习阶段，主要学科中学得比较差的学科;三是某一学习阶段，非主要学科中学得比较差的学科。防止偏科是由于各门的知识是互相联络、互相阻碍的，偏废了哪一学科都必定阻碍学习质量和学习才能的全面提高。不偏科绝不是说要平均使用学习时间和精力，而是在总的学习过程中，一方面应把主要的时间和精力用在主要的学科上，特别是用在主要学科中的薄弱局部上;另一方面也应抽出局部时间和精力用在其他学科是。要从各学科学习的实际情况出发，合理的分配时间和精力，使各学科都能得到恰如其分的学习时间和精力。
