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1、待产包 待产包要准备两个，一个用来放妈妈的东西，一个用来放宝宝的东西，这样住院的时候比较好取用和收纳。妈妈包 这里的妈妈包指的是妈妈们住院要用的东东，不仅局限于包里装的哦。 首先要记得带上自己的身份证、医保卡、孕检卡、银行卡、孩子的准生证，现金不一定要带很多，交押金什么的都可以刷卡。其他的东东大致如下：日用服装类内衣 先说短裤，当初在网上看到那种前面可以拉开的产褥裤觉得很好，一次买了3条，结果到了医院发现前面是否拉开根本没关系，因为医生根本没耐心让你拉开，总是很粗鲁的就把你的短裤给扒下来了。另外，刚生完是要用产妇卫生巾的，因为出血多，卫生巾上很是不堪，即使医生不扒你的短裤，让你自己脱，你也不太
2、好意思拉开前面，把这不堪的景象让她看到吧。所以，我当时带到医院的产褥裤基本没派上用场，倒是另外准备的一次性内裤作用很大。 根据我的亲身经历，我的建议是买一些棉的一次性内裤，两包20条足够了，买男士的，腰围较大，穿脱方便。不要买那种不织布的，不透气。这种一次性内裤在超市买就好了。 至于文胸是否要戴就看各位的习惯了。我的感觉是不戴更舒适。在医院里基本上是躺着，那种有背扣的文胸会不舒服，背心式的衣服会好些，不过在擦身的时候，就觉得很多余。而且新妈妈都不太懂得给怎么给孩子喂奶，加了文胸隔在那更麻烦，所以还是轻装上阵吧。睡衣 我当时收拾了两三套带到医院，结果发现原来妇幼提供已经消过毒的睡衣，每天一套，还
3、不用自己洗，于是就让家里人把睡衣都带回家了。建议妈妈们先打听一下，自己待产的医院是否提供睡衣，如果有，就不用自己带了。袜子 一定带两双。产后保暖是很重要的。所谓寒从脚下起，产妇生完后是很虚弱的，别只想着身上不受风，脚也要保护好。卫生巾 买那种产妇卫生巾，比普通的卫生巾要长许多。我当时用的一种叫妈妈乐的，绿色包装的，不贵，大概8块多一包吧，先买两到三包备着，不够用了就去医院附近的店里买，一般都有卖的。好像还有康乃馨牌的，紫色包装的那种，我没有用过，不知道好不好。产妇卫生巾在大超市都买的到，在舒洁里也有卖的，舒洁卖的好像是另外一个牌子的。拖鞋 带一双自己的拖鞋会比较舒适，合脚。另外，如果家人要陪护
4、过夜，也让他们带上拖鞋。脸盆 带一个脸盆去，方便家人帮你擦身时用。如果离家远，需要在医院里洗衣服，那就要再多带一两个脸盆。一次性水杯 可以用来刷牙，家属喝水什么的，很好用的。牙刷 如果打定主意不刷牙的，就不用带了。我是无法忍受不刷牙的。根据专家的意见，刷牙不会对产妇有什么影响。产妇每天吃那么多补品，不刷牙是很不卫生的。我当时每天都刷，早晚各一次，没有什么问题的。需要注意的是，不能用平时的牙刷，要那种毛很软的，我当时用的是儿童牙刷，月子里也是用它刷牙的。刷牙水要用热水，不能用凉水。毛巾 带一条小毛巾洗脸，一条大一点的擦身。陪护家属也应该带上自己的毛巾用来洗脸。束腹带 带不带其实都行，不过生完后肚
5、子空空的，用带子绑上感觉更舒服。我当时是按照网上疯传的月子宝典中的方法，用的纱布来捆的，感觉很好，而且子宫恢复的很快。出院时，医生都夸我的子宫恢复的相当的好。有关月子宝典的内容，有空可以跟大家八一八我的实践心得。反正效果是不错的，首先自己感觉身体状态良好，其次，等我4个半月后回到工作岗位，同事们都惊讶我恢复的好，嘻嘻，心里美的那个说 纸巾 抽纸多带两包包，擦手，擦嘴，当围嘴，要用不少呢。餐具类 住院时要在医院待好几天，提前准备好住院要用的餐具是很重要的，避免到时手忙脚乱。饭盒 最好准备可用微波炉加热的那种饭盒。现在医院都提供微波炉，家人送饭菜来的时候，可以去加热一下。家离医院较远的，可以一次准
6、备一天的饭菜，吃的时候加热一下就好了。说起医院的微波炉也很有意思的，到了吃饭的点，微波炉那是热闹非凡啊，热什么的都有，米饭，鸡汤，肉汤，鱼汤，还有些人是带米过去，现场煮饭的。还有，我住的妇幼附近有菜市场，所以也有人在那现煮鱼汤的。所以啊，大家可以想象，微波炉一打开，那个味道。在此提醒各位妈妈，一定准备那种盖子也可以进微波炉的饭盒，不然微波炉上壁上粘的各种汤汁就滴到你的碗里了。 当时我生孩子前去超市选饭盒的时候发现很多饭盒上都说明盖子不能进微波加热，YU妈妈们买的时候一定要留心看一看哦。我最后买的是乐扣的，套装，大概是170多块吧，一共有大小不同尺寸的7个盒子好像，是保鲜又可进微波炉的那种。住院
7、时派上大用场了。因为乐扣的密封性好，所以用来装汤汤水水的也不用担心洒出来。而且可以配套起来使用。按照月子宝典，每顿吃的东西品种多，数量少，我老公当时就是用大的盒子给我装饭菜，小的装各种汤，摞在一起，一次就加热好了，很方便。尤其是那种小盒子很好用。家里一次可以炖一天的汤带过来, 然后吃的时候,倒一部分在小盒子里加热。 出院后，这些盒子就用做储物盒，即保鲜又防蟑螂，还可以放冰箱里放肉和熟食，很实用的说。水杯 上面说过了，可用一次性的水杯来喝水。这里要推荐的是新安怡的三阶级奶瓶。这个奶瓶配一个三阶段奶嘴，一个白色的鸭嘴，一个神奇阀门，一个把手。刚生完孩子，身体很虚弱，伤口也痛，根本坐不起来，我全靠这
8、个奶瓶来喝生化汤，桂圆汤什么的。配上鸭嘴和神奇阀门，即使奶瓶完全倒过来，水也不会洒出来，鸭嘴还可以帮助控制流量，过滤残渣，真是很好用。当时，我隔壁床的妈妈可羡慕我了，因为我可以躺着舒舒服服的喝汤，喝饮料，她还要忍着痛靠在床上喝水。出院后，这个奶瓶就归我家小妞用了，三阶段奶嘴可以从0个月用到6个月，鸭嘴从4个月开始就可以用来训练孩子学习喝水，等大一点，配上把手，这个奶瓶又可变成神奇魔术杯，相当的实用。这是我买到的最得意的东西之一了。吸管 要准备一些可以折弯的吸管，目的也是为了可以躺着喝汤。吸管可在超市里买。饭勺 不用说了，肯定要准备的。一般家里也都有。大保温杯 就是那种不锈钢的双层真空的保温杯，
9、在宝宝篇里也有提到过，这确实是实用的东西。住院的时候用来装汤保温又不漏，出院后，宝宝外出时装热水。妈妈包里大概就是这些了。宝宝包 孩子的东西相对简单。抱被 在医院，就穿医院的小衣服，每天有护士带着洗澡，游泳，也不用太操心。自己最好带上抱被，平时就把孩子包上。一来，孩子小，不太好穿衣服，用抱被比较方便又饱暖；二来，对于孩子来说，用抱被把TA裹起来，孩子更有安全感。服装 出院时需要穿上自己的衣服，所以妈妈们可以在出院当天或前一天让家里人把孩子的衣服、帽子、袜子带上，开开心心的把小宝贝接回家。尿不湿在医院里每天要用的，一定要带。奶粉 一定要带，以备妈妈没奶时用。葡萄糖 宝宝篇中又说过葡萄糖的作用，所
10、以建议带上。碗、勺或奶瓶 怕宝宝一出生养成奶瓶依赖的妈妈就带上碗和勺，没有此顾虑的带上奶瓶。或者两个都带。温奶器 方便半夜起来照顾宝宝用。不然半夜宝宝饿的哇哇大哭，妈妈又没有足够的奶水，陪护的人手忙脚乱的冲奶，又心急又累。使用喂奶器的话，是要用到奶瓶的，可以用奶瓶温上温度适宜的热水，宝宝饿的时候，就把水倒到碗里给孩子冲奶，用勺喂给孩子喝。或者直接用奶瓶给孩子喂奶。奶粉格 配合喂奶器用，方便半夜起来冲奶用。小手帕或小毛巾 喂奶时垫在孩子下巴下面。我感觉，那种纱布的小手帕比围嘴实用。这些东西的选购在宝宝篇里都有介绍。 嗯，住院时要用的东西，孩子的和妈妈的，大概就是这些了。下面要给说说生后妈妈要用到
11、的东西了。妈妈产后会用到的东西：哺乳衣 强烈建议妈妈备几件哺乳衣，很好用。主要作用有两个：一是保暖。穿前开扣的衣服也可以喂奶，但是容易让肚子着凉，我有个同事就是因为这样，在月子里把肚子弄坏了，很容易腹泻，出了月子后，消瘦的非常厉害。有了哺乳衣就不会这样了，因为衣服上有哺乳口，肚子就不会受风着凉了；二是保护隐私。给孩子喂奶时，不用暴露过多。把孩子抱在胸前喂奶时，旁边的人看不出来。这点在带孩子外出时，尤其方便。 提醒妈妈们注意的是，哺乳衣分内衣和外衣。内衣或睡衣，就是在家里穿的，可准备一到两件换洗。预产期在夏季的妈妈最好准备哺乳背心或者哺乳裙，预产期在冬季的妈妈要准备哺乳秋衣。外出型的哺乳衣有两种
12、，一种是腰腹部很大的，可以在产后初期穿，因为那个时候肚子还没有缩回去，正常的衣服穿不下。另一种是腰腹部跟正常的衣服差不多的，在肚子缩回去一些后可以穿。 我当时一种买了2套内衣，4件外衣，感觉相当实用。产后在休产假期间，基本上就是穿这些衣服了。因为喂奶比较隐蔽，带宝宝出去玩也没有顾虑。我刚开始是买的今生宝贝的，孕哺两用衣，在天虹买的，后来发现在网上样式更多，价格更便宜，就一直是网购了。哺乳文胸 这也是一定要买的。怀孕时，胸部就开始涨大，那时就可以买这种文胸来穿了。我个人的建议是怀孕时穿没有钢圈的，比较舒服也不容易造成乳腺不通；生产后，喂奶比较顺畅了，就可以穿有钢圈的了，防止胸部下垂而且穿衣服会比
13、较好看。 我当时买过可以前面打开哺乳，背扣式的和背心式的两种。背心式的在家穿是很舒服的，睡觉也可以穿，可以防止奶溢到睡衣上，不过就是对胸部的支撑作用不大，出门穿这种内衣很不好看，因为胸部是下垂的。另外一种会好些，但睡觉穿就不舒服了，后边的扣子会硌着皮肤。所以还是各买一到两件好了。背扣式不带钢圈的，我当时在超市买过15块的，在天虹买过今生宝贝的，感觉差不多，所以建议大家可以去超市买。背心式的和带钢圈的都是在淘宝上买的。带钢圈的那种，相当的不错，强烈推荐，肩带，侧布的弹性都很好，支撑力很强，穿上外衣感觉很有信心啊。 哺乳文胸（可放乳垫） 日单正品全蕾 溢乳垫 顾名思义就是防溢乳的。这个东东也是必备
14、的。市面上有一次性的和重复使用的两种，我都用过。重复用的就是那种圆的棉片。重复用的当然经济实惠，但问题在于涨奶厉害的时候会把棉片浸湿，进而把外衣弄脏，我就在上班的时候碰到这种尴尬，胸部那边看到湿的印子，只好跑到厕所里又在文胸里垫了卫生纸。一次性的那种乳垫就像孩子用的尿垫一样，背面有一层防水的材料，所以奶不会溢出来，然后用过就扔，比较方便。 大家可以各准备一点，平时以重复用的为主，碰到要长时间出门时就用一次性的那种，防漏效果较好。另外，这种东西的技术含量也不高，且是抛弃型的，所以不用买太好的，一般就行。我当时是买的喜多的。去妊娠纹霜 这个主要是看妈妈们的需要了。有些妈妈生完后肚子一点纹的都没有，
15、有的纹很多。根据我的观察，其实生之前那些橄榄油呀，防妊娠纹的东西呀，作用都不是很大，关键还是看个人原来的皮肤状况。如果原来皮肤就好，有水分又有弹性，就不容易长妊娠纹，如果像我一样，皮肤比较干燥的人，就很容易长。我当时从3个月起就每天用橄榄油按摩，后来老公去德国出差带回来的妊娠纹专用按摩油用了一整瓶，还是肚子花的跟西瓜皮一样，郁闷的不行。 而我的一个朋友，什么都没用，一点纹都没有。所以我认为，这些预防的东西只是让肚子上皮肤更滋润一些的作用啦，效果不明显。 我生之后，为了我的花肚皮难过了很久，后来是看到有一种据说是淘宝上最火的去妊娠纹的按摩露，就买了一瓶。挺贵的，要200多，当时也是很担心没有作用，老公说你既然那么难过你那个肚皮，就姑且试试吧，于是咬着牙买了。回来一用，哈哈，我立刻很开心，真的有用。第一瓶用完以后，肚子上的花纹浅
