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1、健康理念透析解说词今天和大家讲健康，讲到健康，我们大家都有这样的经历，我们一生病，首先想到的是 去医院看病，一般不会考虑到去保养。为了很透彻地了解今天这个话题，我和大家来讲健康理念透析，如果你透彻了解好的话，会对自己和家人的健康都有非常大的帮助。这个理论是一位获得过两次诺贝尔奖、三次诺贝尔奖提名的美国医学家莱纳斯. 鲍林的著名医学理论，叫“分子矫正医学”或者叫“细胞矫正医学”。一 、人为什么会生病？要了解，健康首先要了解人为什么会生病。要知道生病的原因，首先我们要了解人体基本结构，我们在初中都学过，人体是由大量的细胞构成的。1. 人体的基本结构： 细胞 各种组织 器官（心肝脾肺肾等） 系统（呼
2、吸、消化等系统）人体 决定我们是不是要追求人体的完整健康，人体的完整健康的前提是不是要求系统健康，系统健康的前提是各个器官都健康，器官健康的前提是组织健康，组织健康的前提是细胞必须健康，也就是是说最终是细胞的健康决定了人体的健康。所以，细胞健康是源头。打个比喻吧，黄浦江被污染了，我们在上海这里治污有没有用？是不是要治理被污染的源头？ 可能是上游的工厂排污造成的，是不是要治理好排污的这些工厂，问题才能根本解决？ 其实 ，治病的道理是一样的。 但是大多数医生不懂这个道理，或者虽然懂了，压根就不想拔掉病根，因为一旦拔掉病根，以后就健康了，就不会再来找医生了医生就少收入了。通常，人们生病一般看病，是怎
3、么看的？是不是按系统挂号，泌尿科、消化科、，但是真正看病是按器官看，是不是？看肾、看胃，治疗的时候是不是也在治器官医肾、医胃？有没有想过为什么肾会生病，胃会生病？其实人体健康的根源是细胞的健康，人体生病是细胞不健康了才生病的，是不是？如果不明白细胞健康的原理，没有解决细胞为什么生病的问题，是不是不能根本解决问题？因为人健康的源头是细胞的健康，是细胞的健康决定了人体的健康。那既然细胞的健康决定了人体的健康，那又是什么东西决定了细胞的健康呢？决定细胞健康的因素有哪些？觉定细胞的健康的因素有两个方面：A. 先天因素：遗传基因等什么是先天因素？就是父母给我们的遗传物质，是不能改变的，象血型，基本长相等
4、。先天的无法改变，对已经生下来的人来讲，已经没有办法改变了，因为我们不可能回到妈妈肚子里再来一次了。但对准备做父母的人来说，是非常重要的。各位你知道吗？你给你小孩的最大礼物就是给他一个很好的先天。北京一位医学教授说：“怀孕的父母如果不懂养生，就等于是杀生。”如果准父母一方有心脏病，留给孩子的就很可能有先天性心脏病，给了儿女一个一辈子的病，并且是很难改变的，是不是会有先天性的问题？ 无论是做爷爷奶奶或还是做父母的要告诉这些人，生孩子前一定要好好调理，给下一代一个很好的先天，既然先天对我们来说没有办法改变，那我们就改变后天因素吧！ B. 后天因素：细胞的生存环境细胞的生存环境很重要，因为细胞的生存
5、环境直接决定了细胞的健康，不仅仅细胞是这样，任何东西的生存（所处的）环境都直接决定了他的健康（它的存在的时间的长短）。例如树上掉下两颗种子，一颗种在肥沃的土地上，一颗种在盐碱地，他们先天是一样的，但生存环境不一样，秋后他们的收成结果是不一样的。同样，一对双胞胎，先天是一样的，一个生活在父母非常懂得营养学和十分重视预防保健的富裕家庭，一个生活在充满毒素的环境中，几十年之后，他们的身体健康状况会一样吗？显然是不会的！所以，不论是什么东西，他的生存环境都决定着他的质量的好坏。总而言之，细胞的生存环境决定着细胞是否健康，细胞的环境好，细胞就健康，细胞健康，人体就健康。所以，只要把细胞的生存环境调理好，
6、问题就得到了圆满的解决。 那细胞生存在哪里呢？细胞是生活在我们的体液里的。体液包括血液、淋巴液、细胞内外液等，我们人体的50%70%是水，水是构成人体体液的最基础物质。水和水中的物质构成体液，体液滋养细胞，如果体液好，细胞就健康，组织器官系统就会很健康，人体就自然会健康。细胞和体液太抽象了，我们看不见，我们打个比方吧，用鱼代表细胞，用水代表体液，鱼在水里生活像不像细胞养在体液里？养过鱼吗？养过鱼的都知道，鱼要养得好，水要洁净，还要喂鱼食，有人说，池塘里的水很脏，鱼也能活着，但是那里的鱼是不是很健康？肯定不会健康，这样的鱼吃起来味道都不太好。如果养鱼的水每天都过滤，经常换水，又有充足的营养，水很
7、干净，鱼养三个月六个月会不会很健康？哪怕鱼有点小毛病，在这样的水中养了三到六个月也会变好的。同样的道理，细胞要养得好，体液也需要有好的洁净度和全面均衡的各种营养素。当体液的洁净度很高，能提供给细胞的营养全面均衡而充足时，细胞就会越来越健康，细胞健康了，我们的身体才会彻底健康。那回到我们的现实生活，我们现在的体液干不干净？会不会被污染？是什么东西污染了体液？能不能降低这些污染，需要降低污染，我们就要看一看是什么污染了体液：1）. 空气有人将发动的汽车的排气管接到鱼缸里，里面的鱼很快就死了。汽车尾气里含的铅汞等重金属严重危害人体健康，据报道某城市交警平均寿命为48岁，我国平均寿命是72岁，足足少了
8、24岁，每天吸入大量废气要少活很多年岁，那是因为现在被严重污染的空气严重污染了这些人的体液。2）. 水全国共有500多条河流，400多条都存在严重污染，我们经常可以看到报道说是江河里面养的鱼成片成片的死掉，那是因为水中含有大量的毒素，就算是自来水厂出来的水，虽然没有泥沙、悬浮物，但有重金属和漂白粉，然后经过几公里水管还会有二次污染。研究发现: 含有漂白粉的自来水，在烧开的过程中会产生三氯甲烷，这是一种强致癌物。据上海卫生系统报道，上海自来水平均每人每天喝下有一勺的尿液。 3） 食物目前市面上有2000多种食品添加剂，我们吃各种各样的添加剂都吃了几十年了，以前的鸡要养一年才吃，现在28天就上了餐
9、桌，猪肉没有肉瞟，猪是瘦肉精养的，三个月不卖掉，猪就会中风。养鱼放激素，黄瓜带刺有花朵，番茄放两周不会腐烂。大量的点心用反式脂肪酸，它满足了现代人的口味，酥香脆人造奶油，但食用后会造成内分泌失调、冠心病、肥胖等疾病。食物中已经有了大量的毒素激素等，同样会严重污染我们的体液。4） 药物家家有小药箱，有病自己到药店买药，我们都知道是药三分毒这句话，这句话是几百几千年前还没有西医的时候老祖宗总结出来的，所以这句话是针对中医说的，西药比中药还要毒，西药七分毒，特效药九分毒，只能在有病的时候按医生的叮嘱偶尔吃，否则也会污染我们的体液。5） 情绪怒伤肝，纳闷也会伤肝，有的人伤气得脸发青，这样更是有毒素，爱
10、生气的人肝是不大好的。有人曾经做过实验，将愤怒的人的血抽出来，提炼后注入小白鼠的体内，小白鼠立刻就会死。所以情绪也会产生毒素污染我们的体液。等等，还有一些其他的污染。现在我们来看看这些污染能不能降低，情绪是不是也控制不好，有时候一不小心就生气了，所以我们在这里有打上了一个叉。药物能不能控制，是不是也不能控制，生了病就得吃药。食物更是无法控制，我们总不能自己养猪养鸡种菜吧，就算全能自己来做，那食用油呢？其他的食品呢？饮用水也受到污染，我们又不可能天天喝山泉水。空气的污染更是严重，我们不可能住在深山老林或者天天戴着防毒面具吧，所以，降低污染这条路是走不通不可行的！那么这样大量的毒素就会慢慢地进入到
11、我们的体液，污染了体液，体液越来越脏，细胞的生存环境越来越恶劣，当日积月累积累到一定的程度，细胞就会发生病变，细胞一生病，组织器官系统就会开始生病，人体一生病就要到医院去看病，就要吃药打针，是药三分毒，这样药物的毒素又可能会进入体液，一次两次可能问题不大，有些经常吃药打针的人，这些会因为药物而产生的新的毒素就会逐步积累，到了一定量的时候，这样体液又增加了新毒素的污染，细胞就又可能发生新的病变，这样人体又增加了一种新的病，所以又要吃新的药！这样，他们就会从吃一种药开始形成了恶性循环，半年后吃第二种药，再过一年吃三种药，这样药的毒性就恶性循环地进入到身体严重地污染了体液，是细胞产生新的疾病，这样人
12、体就会越来越不健康。这就是为什么会有很多人从一种药吃到两种、三种药，多一种药就多一种病，最后到吃一把药的原因。这样可能控制了病情，但不知不觉也就因为这样而缩短了寿命。医学发现，长期吃药的病人过世后经解剖后发现：骨头都已经变黑了！既然我们降低污染做不到，那么我们是不是无路可走了呢？不是的。我们人体有六大排毒管道可以排除毒素，是哪六大排毒管道呢？是肠道、泌尿道、皮肤、呼吸道，这四种管道是外在的排毒通道，可以直接将毒素排除体外，还有内在的两种管道是血管和淋巴管，这两种内在的管道需要通过运化到外在的管道才能够排毒。所以，只要六种管道通畅，这样进来的大量毒素就可以通过六大管道排出体外，体液就会始终保持清
13、洁，细胞就会健康，组织器官系统人体就会有完整的健康。但是随着年纪的增大，这六种管道是会越来越畅通，还是会越来越阻塞，从而使排毒的能力下降呢？是不是会越来越下降？结果导致本来可以排100mg的毒素的，有可能现在只能排70mg，那剩下的30mg到哪里去了呢？它依然留在体液里。这样一天天的积累，慢慢地是不是会累积越来越多，体液是不是也就越来越脏，细胞的生存环境就会越来越差，到一定的时间，细胞就会开始病变，人就开始生病。所以说，人体得病的两大因素身体里面毒素太多和营养不均衡。那生病以后，我们该怎么办？二、医药治疗和营养学对待生病后的不同方式那得病了我们有什么样的办法呢？首先举个例子。大家的思路就会很清
14、晰了。如果一个鱼缸中养了十条鱼，一段时间后，有一条鱼死掉了，这个时候最重要的事情是不是要把这条死掉的鱼捞出来？捞出死鱼后还有没有更重要是事情呢？是的，还需要吧水质弄好，如果不把水质弄好，那接下来还有第二条第三条鱼死掉，这是我们都懂的道理。但是我们得病了我们怎么办呢？有人把水体比作一个大鱼缸，里面养了各种各样的器官就像是各种鱼，其中一个器官生病了，医生可能将这个器官象捞鱼一样捞出来，更有甚者换一个新的器官进去，病人一出院就是不是没事了呢？是不是就像把死鱼捞出来以后，不把鱼缸里面的水质弄好的结果是一样的呢？是不是还会有接二连三的病出现？所以一旦生病，医生是把鱼捞出来的人，而我们是将鱼缸里的水质弄好
15、的人。那营养学是如何让将我们身体里的水（体液）质弄好的呢？其实就是使用我们老祖宗的黄帝内经的精髓“清调补”来实现的。“清”讲的就是清理六大排毒管道，使六大管道都非常畅通。很多人都说病是吃出来的，这也没有错，但是两个同样都喜欢吃肉的人，一个因为六大管道通畅，那么他得高血压、高血脂的时间就晚一些，或者说不会得这样的病。另外一个因为六大管道不畅通，他们吃进去的是一样的，但因为代谢机能不一样，后者提前得三高症，这就说明六大排毒管道的通畅非常重要！不是不通，而是不畅通。那如何提高血液的洁净度，如何让排毒管道畅通呢？我们分别来看看排毒管道：（一） 肠道肠道与人的的健康密切相关，食物通过食道、胃、小肠，消化
16、吸收，大肠受纳废物排出体外。大肠与人身高等长，每个3.5cm左右就有褶皱，褶皱中间很容易有食物残留，称为宿便。有没有吃过猪大肠？吃过的就知道，是不是很难洗？因为有很多褶皱，人也一样。如果在37的天，把烧好的饭菜在外面放八个小时，会不会变质，会不会腐烂？那么我们的体温37，大肠内的宿便会不会腐烂，会不会变质？腐烂变质就会产生毒素，肠就会吸收，这样毒素就会直接进入我们的体液环境。有人认为，自己没有便秘，每天排便，在WHO曾经有过调查说是平均每个人有6斤左右的宿便。其实，不仅宿便危害人体的健康，还有便秘也同样危害健康。通常肠道残留物称为宿便，两三天排一次为便秘，医学发现，宿便和便秘会直接产生36种毒素，毒素会被肠道吸收，179种疾病与这些毒素有关，其中22种是恶性的
