《拓展训练心得体会(15篇).docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《拓展训练心得体会(15篇).docx（37页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、 拓展训练心得体会(15篇) 在20xx年2月10日的小木屋的拓展训练，让我永生难忘，我真实体会到了一个重要的人生道理：转变自己 回想在拓展训练高空断桥的工程中，我在下面是坐立难安，心脏都要从嗓子眼跳出来了。最终轮到我出场了，在大家的鼓舞下，我硬着头皮缓慢的向上爬，爬的途中由于内心的恐惊我好几次停顿了前进。每一次停滞下面的伙伴们和行远拓展师都鼓励我突破自己，我胜利的站到8米的高空，此时此刻我看着下面的渺小的队友，突然感到自己瘦小的身躯在空中漂移摇摆。此时我再也无法掌握自己的心情，嚎啕大哭，死死的抱紧冰冷的钢架，摆出了再也无法前进一步的架势！经过一番鼓舞无果后，教练亲自爬上了断桥，来到我的身边，
2、经过一番苦口婆心的劝导之后，在教练的帮忙下我才跨过了断桥，在着地的一刹那我长长的舒了口气：我最终回到了地球！ 在工程共享中，行远参谋的王教练讲了这样一则故事剧烈的震撼了我的心灵！ “在英国，有一块墓碑，碑文写道：当我年轻的时候，我幻想转变这个世界；当我成熟以后，我发觉我不能转变这个世界，我将目光缩短了些，我打算只转变我的国家；当我进入暮年以后，我发觉我不能够转变我的国家，我的最终愿望仅仅是转变一下我的家庭，但这也不行能。当我现在躺在床上马上告辞人世时，我突然意识到：假如一开头我就仅仅去转变我自己，然后我可能会转变我的家庭；在家人的帮忙和鼓舞下，我可能为国家做一些事情；然后，谁知道呢？我甚至可能
3、转变这个世界。有多少人就像这座墓的仆人一样，一辈子空想转变环境，却不想转变自己，最终碌碌无为”。 “为什么其他队友可以，而我却做不到呢？”回来后我思索这个问题许久许久.最终我明白一个道理：只有转变你自己，你的世界才会跟着转变。不要总盼望别人因你而转变。 确实我们转变不了世界，但可以转变自己去适应世界，以不变应万变的日子已经完毕了。变，才是永恒的法则。转变自己，才可以将意志的血滴和拼搏的汗水酿成历久弥香的琼浆，才可以使不凋的盼望和不灭的幻想筑成固若金汤的铁壁铜墙。 行远拓展训练中心 行远拓展是南京拓展训练的专业机构之一，可依据客户的需要供应户外拓展训练、野外生存训练、室内情景拓展训练、室内外结体
4、验式拓展等多种形式拓展训练，依据培训对象的不同，培训目的的不同设计以高效团队建立、新晋员工融入、执行力、潜力开发、领导力、会议增效、客户关系融合、感恩等不主题拓展培训，帮忙客户提升员工职业素养，提高企业竞争力！ 经受五年进展，行远拓展形成一支三十多人的专业拓展培训师队伍，他们中有有多年从事企业治理的实战讲师，有销售出身的销售精英，有军队的军官等不同领域；他们各有专长，或对治理高屋建瓴，善长团队建立；或研修胜利学，善长潜能开发；或专研心里学，擅长心灵辅导；或善长执行力训练 拓展训练是行远参谋“体验式”培训体系中核心局部，遵循“体验式”培训“先行后知”的原则。在我们制造的环境中，让学员完成我们设计
5、具有挑战的培训工程，这些工程没有详细的方法和步骤，只有简洁的规章和明确的目标，学员必需在遵循简洁的规章的前提下，思索、查找、尝试、实践并达成目标，然后学员和团队一起共享在完成工程过程中得来的熟悉，培训师进展点评把学员的熟悉总结提炼，与生活工作实际相结合。帮忙学员在参加中体验，在体验中感悟，在感悟中成长。 行远拓展训练为客户供应标准的询问式内训效劳。一、依据参训单位的行业现状、单位性质、培训需求等进展较为深入的调研。二、设计共性化的培训方案，针对培训需求、培训对象供应户外拓展、室内拓展或是室外室内相结合的拓展。四、安排具体的培训流程。五、供应具体的培训评估报告。并可依据据客户要求培训后对培训跟踪
6、询问辅导，开展评估会、研讨，强化培训效果。 行远拓展供应技术建立及加盟的拓展基地达五十多个，在南京和贝斯拓展训练基地、十月军校拓展训练基地、中山陵水榭拓展基地、江宁拓展基地、汤山拓展基地、板桥消防拓展基地建立稳定伙伴关系；在盐城、无锡、昆山、扬州、苏州、溧阳天目湖、徐州、杭州、山东、合肥等地有合作加盟拓展基地，行远参谋依据客户不同培训地点要求，敏捷选择；行远的室内拓展课程，可依据客户需求，在任何可以进展会议培训的地方开展，让会议开的更生活有效；行远参谋师团可随团，为旅游供应野外生存或野外穿越等内容的拓展，使旅游由单纯的放松变为学习充电的加油站。 拓展训练心得体会2 拓展不是一场嬉戏，而是一种考
7、验 今日早上8点30分，怀着兴奋的心情到广州拓展之王笑翻天拓展基地参与拓展培训。能参与这个训练我也觉得特别荣幸。昨天在争论会上学长透漏，明天就是你们玩的时候了。然而今日的经受让我明白了这不是一场嬉戏，是一种对我们的考验，对我们团结协作力量的大测试。 我们学生会成员，包括班长团支书一共一百多人，分成了四个小组，我被分到了第三组，在以刘硕学长和杨建业组长的领导下，我们个自己的队伍起了一个名字战狼之队，并且拥有了自己的口号：战狼战狼，实力最强，战狼之队，用不后退。训练开头了。 第一项，停顿间转法。 其次项，逆向思维。 第三项，目标市场（扑克嬉戏）。 第四项，猫捉老鼠。 第五项，无金生存。 第六项，拉
8、火车。 第七项，顶气球。 第七项，滚雪球。 第八项，信任背摔。 第九项，报数。 在这些工程中，我印象最深刻的就是五金生存和报数。 下午2点20分，我们在笑翻天雷锋像面前集合了，随着时间的推移，工程在连续进展，而每一个工程完毕之后，都会有小组受到惩处，如“炸油条”，而这些惩处更多的是压在了组长一个人的肩上，我们看在心眼里，心里也不好受，由于他们受罚是由于我们没做好，所以我们团结起来和组长一起受罚，以求心灵上得到一点劝慰。 慢慢地，天黑了，青马培训也进入了尾声到了最终一个工程了报数。看似简洁的嬉戏却有一个残酷的规格：报数分四次，每次选出报数最慢的一组，做俯卧撑，第一次，30个，其次次，60个，第三
9、次120个，第四次，240个，而这个重担无疑又落到了组长的头上。全体干事都在为组长加油，声音震耳欲聋。第四次了，这次是240个。看着组长们那凶恶的面孔，不由得感到心疼。大家再也忍不住了，争着要同甘共苦，全体陪着组长做俯卧撑，但却得到了意想不到的结果，重做，前面的不算数。并且警告不要再跟着做，否则还是从做，当时我们彻底崩溃了，看着眼前发生的一幕，很多干事都流出了滚烫的泪水，甚至和学长发生了争吵。最终学长惩处我们每人80个俯卧撑，学长对我说，这只不过是一个嬉戏，不要硬撑着，受不了就站起来，但我却不认为这是个嬉戏，这真的是一个难忘的经受，最终我们坚持到了最终。 当这个嬉戏完毕的时候，学长眼睛潮湿。他
10、说，里面有我的两个干事，莫非我就不心疼吗？这句话震撼了我们每一个人的心。直到那时我才知道听从命令的重要性，假如我们听从命令，组长就不会重做俯卧撑，就不会为了我们而受这么大的苦。学长说，今日你们犯错了，有人替你们扛着，那以后呢？还是要靠你们自己。是啊，别人只能给你指导，但路还是要自己走，尽量让自己少犯错误，仔细对待每一件事，这才是我们身为学生会干事所要做到的。肯定要记住，团结协作，是永久不会过时的口号，让我们共同努力，为我们的明天制造绚烂的辉煌吧！ 什么是拓展训练，拓展训练有什么用？ 拓展训练是一种式的培训活动，是通过特定的活动设计，使参加者浓缩历练过程，获得社会阅历与感悟的教育活动。 这里讲到
11、的教育，是一个广义的教育概念，所谓广义，只是用于区分目前以教师讲授为主的学校传统教育。即包括目前以教师讲授为主的学校传统教育形式和其它的体验式教育、培训活动。 追踪溯源，人类的教育活动开头于体验式的教育形式。对于人类起源的熟悉，地域位于东非越来越趋于统一，起源时间始终争议较大。主要是发觉的，在2500万年至300万年之间的化石，哪些属于“更接近人类的猿”，哪些属于“更接近猿的人类”，不易推断。也就是说，从猿到人的过程至少持续了几千万年。我们看不到这个过程，但是，我们能够看到这个过程以前的一些状态，由于许多动物依旧存在，其中一种状态就是成年动物对于幼年动物的训练。人的教育活动，肯定是从那个争议之
12、前就开头了，也就是说，有几千万年的历史了，固然那时可能只是“更接近人类的猿”。这个教育活动的过程肯定是仿照及体验，所以说，人类的教育活动开头于体验式的教育形式。 即使人类进化到文明阶段，一个很长的时期，也是以体验式教育为主的。以西方教育家为例，生活于公元前469年公元前399年的苏格拉底，他们的教育活动，虽然更强调规律与思辨，但是很少是说教形式，其实也是一种体验式的方式。东方生活于公元前551年公元前479年的孔子，教育形式包括礼、乐、射、御、书、数等，体验式的形式更为丰富。也就是说，体验式教育远远早于所谓的、当前所说的“传统教育”。 当代英国闻名教育家柯林比尔德，体验式学习的力气一书的，依据
13、他对东西方教育比照的介绍，他认为，在幼儿园时期，两地没有区分，都属于体验式教育的形式。但是，随着教育的升级，区分越来越大。在英国，直至中学阶段，体验式的教育形式也要占到60%左右，而中国，虽然已经开头教育改革，但是，仍旧不到20%。 体验式教育，很大程度上与我们所说的中学教育改革素养教育，根本上是同一概念。这种概念与“传统教育”相比，特点是什么呢？我们认为有四个特点。 一是为主体。学员而不是教师，是教育的主体，更是进展的主体、体验的主体，教师要由单纯的学问传授者向学员学习活动的引导者、组织者转变，要敬重学员的主体地位，调动学员的内在动力。 二是活动为载体性。课程目标主要通过教师指导的各种教学活
14、动来实现。活动是教和学的中介。在体验式教学中，要让学员直接参加主题活动、嬉戏活动和其它实践活动。教师要依据教学内容将活动的过程、方法、技能与学问融合起来，寓德育于活动之中，有目的地为学员创设恰当的情境，引导学员积极参加体验。 三是共享是一个重要环节。引导学员积极共享是实践体验理论的有效形式，“体验式教学”强调学员的探究活动，提倡共享学习。让学员在课程领域或现实生活的情景中，通过教师引导、小组合作、个人讨论等组织形式，培育学员发觉和提出问题的力量、搜集和处理信息的力量、分析和解决问题的力量、沟通与合作的力量。使学员在获得内心体验的过程中，逐步提高力量。 四是离开工程，回到生活。学会生存一书指出：
15、“学校不能和生活脱节。”活动是生活的模拟，无论是课程目标、课程内容都应当面对生活，特殊是要在引导中离开特定活动，回到生活。 拓展训练心得体会3 通过拓展训练，我有以下方面的提高：熟悉自身潜能，增加自信念，改善自身形象;克制心理惰性，磨练战胜困难的毅力;启发想象力与制造力，提高解决问题的力量;熟悉群体的作用，增进对集体的参加意识与责任心;改善人际关系，学会关怀，更为融洽地与群体合作;学习观赏、关注和爱惜大自然。 给我最深的拓展工程是急速60秒，需要将30张不同的卡片根据1到30的挨次排列起来。这就说明在工作之前要明确目标，找到做事的关键和方法，也需要别人的帮助，只有大家通力合作才能完成任务，每个拓展工程完毕后，我们都会去总结，在这个拓展工程中，我们的收获是什么，有哪些缺乏，关键是每个队员都会去发言，感受到了贵在参加的精神，真正体会到了有些事情单凭个人力气是根本无法完成的，或无法完成的更好，更抱负。我们每个人都要擅长挖掘自己的潜力，更要在团队中发挥团队合作精神。我会把这次的拓展活动的感受用在以后的工作中，多学会换位思索
