健康教育与健康促进

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1、一.名词解释：1健康:不仅是没有病和不虚弱，而且使身体、心理、社会功能三方面的完满状态。2卫生宣传：是指卫生知识的单向传播，其受传对象比较广泛，不注重反馈信息和效果，往 往带有“过分渲染”的色彩，常以生物医学模式的观念看问题。3. 健康教育:是旨在帮助对象人群或个体改善健康相关行为的系统的社会活动。4健康促进：个人与其家庭、社区和国家一起采取措施，鼓励健康行为，增强人们改进和处 理自身健康问题的能力。5行为：行为是完整有机体的外显活动，由内外部刺激作用于动物和人所引起。6健康行为：是指人体在身体、心理、社会各方面都处于良好状态时的行为表现。7预警行为：为一些事件做提前的准备，预先警告的行为、动

2、作。&危害健康行为：对己、对人、对整个社会的健康有直接或间接的、明显或潜在的危害作用 的行为。型行为模式：是一种与冠心病的发生密切相关的行为模式。其行为表现为做事动作快，想在 尽可能短的时间内完成尽可能多的工作，（进攻性、雄心勃勃、竞争性强、一心想到工作、 缺乏耐心、时间紧迫感强等，其核心行为表现为不耐烦和敌意。一般A型行为的冠心病发生 率、复发率及死亡率比非A型行为者高24倍。10. 团体健康相关行为：指以社会团体为行为主体的健康相关行为。11. 自觉易感性：指个人内心感觉到自己健康状况面临受到损害、面临某种疾病的威胁。12. 自我效能：是人们对自己是否有能力执行某一特定行为的自信程度。13

3、. 创新扩散：指一项新事务（新思想、新工具、新发明或新产品）通过一定的传播渠道在 整个社区或某个人群内扩散，逐渐为社区成员或该人群成员所了解与采用的过程。14. 健康信息：泛指一切有关人的健康的知识、技术、技能、观念和行为模式，即健康传播 过程中传受双方所制作、传递和分享的内容。15. 健康传播：是指通过各种渠道，运用各种传播媒介和方法，为维护和促进人类健康而收 集、制作、传递、分享健康信息的过程。16. 人际传播：又称亲身传播，是指个人与个人之间直接的信息交流。17. 大众传播：传统的大众传播是指职业性传播机构通过报刊、广播、电视、书籍、电影等 大众传播媒介向广泛，为数众多的社会大众传播社会

4、信息的过程。18组织传播：指组织之间、组织内部成员之间的信息交流活动，是有组织有领导进行的， 有一定规模的信息传播。19. 自我传播：又称人的内向传播、人内传播。指个人接受外界信息后，在头脑内进行信息 加工处理的心理过程。20. 心理评估：心理评估是以心理学的技术，方法和工具为主获得信息，对个体的心理状态， 行为等心理现象作全面，系统和深入的客观描述、分类、鉴别与诊断的过程，称为心理评估。21健康教育诊断：指在面对人群的健康问题时，通过系统地调查、测量来收集各种有关事 实资料，并对资料进行分析、归纳、推理、判断，确定或推测与此健康问题有关的行为和行 为影响因素，以及健康教育资源可得情况的过程，

5、从而为确定健康教育干预目标、策略和措 施提供基本依据。22倾向因素：是目标行为发生发展的主要内在基础，包括个人的知识、态度、信念、自我 效能认识以及行为动机和意向。23. 促成因素：指使行为动机和意愿得以实现的因素，即实现或形成某行为所必需的技能、 资源和社会条件。24. 健康教育培训：是健康教育的一种特殊形式，是对负有健康教育责任的人员进行专门化 教育和技能培训的过程。是对人力资源进行开发的一种活动。25. 社会营销：将新的思想和理念介绍、传播给对象人群，并提高对象人群中某种特定行为 的发生率。不仅关注个人认知和行为的改变，而且使人们完全参与并且对自己的健康负责的 过程，是能够提出新的社会问

6、题解决方法的过程。26健康教育市场：是医疗卫生市场发展中的一个新的市场分支，是有关人的健康相关行为 的健康需求和供给市场。27.学校健康教育：指通过学校、家长和学校所属社区内的所有成员的共同奋斗，给学生提 供完整的积极的健康经验和知识结构。28学校健康促进：是指在学校社区内，所有成员为保护和促进学生健康而共同努力，为学 生提供完整的、有益的经验和知识体系，包括设置正式的和非正式的健康教育课，创造安全、 健康的学校环境，提供适当的卫生服务，动员家庭和更广泛的社区参与，促进学生健康。29. 社区健康促进：是指通过健康教育和社会支持，改变个体和群体行为、生活方式和环境 影响，降低社区的发病率和死亡率

7、，提高社区人民的健康水平和生活质量。30. 核心家庭：核心家庭指两代人组成的家庭，核心家庭的成员是夫妻两人及其未婚孩子。二、简答题1、请简述健康教育与健康促进的任务。（1）主动争取和有效促进决策者观念的转变，促使其制定促进健康的公共政策。（2）促进 个人、家庭和社区对预防疾病、促进健康、提高生活质量的责任感。（3）创造有益于 健康的环境条件。（4）积极推动医疗卫生部门实现观念与职能的转变。（5）开展全民 健康教育。2、请简述健康促进的活动领域。（1）建立促进健康的公共政策（2）创造健康支持环境（3）加强社区行动（4）发展个人技能（5）调整卫生服务方向3、请简述健康促进的基本特征。（1）最广泛地

8、动员了全社会对促进健康的共同参与；（2）强调了环境和支持体系对于促使 人们采纳有利于健康的行为和促进健康的意义；（3）涉及整个人群和人们生活的各个方面;（4）在三级预防中，强调一级预防甚至更早阶段4、请说出团体健康行为的标志。目标明确；全体成员都积极支持、参与团体的目标行为，并成为自己的自觉行为；团体的决 策者积极参与和组织对健康相关行为的选择、策划、实施、评价和激励活动。5、人生准备阶段有何特点？ ？机体发育、心理发展和社会化过程都很迅速，生理和心理都较稚嫩而脆弱。是健康教育的关 键时期。6、保护动机理论对健康信念模式有什么发展？保护动机理论（protection motivation th

9、eory）在健康信念模式基础上增加了两个因素， 它们与行为“收益”有关，与健康相关行为的改善相悖，由此可以更好地解释和预测健康相 关行为。显然，健康教育实践中必须充分估计这两个基本因素。内部回报(in trinsic rewards):实施有害健康行为所带来的主观的愉快感受，如吸烟所致快感。外部回报 (extrinsic rewards)：实施有害健康行为所带来的某种客观“好处”，如吸烟所致交往便 利。7、简述健康教育中传播媒介的选择原则。在选择传播媒介时，应遵循如下原则：(1)保证效果原则：根据预期达到的健康传播目标 和信息内容选择传播媒介；(2)针对性原则：针对目标人群状况，选择传播媒介；

10、(3) 速度快原则：力求将健康信息以最快、最畅通的渠道传递给目标人群；(4 )可及性原 贝V：根据媒介在当地的覆盖情况，受众对媒介的拥有情况和使用习惯来选择媒介；(5) 经济性原则：从经济角度考虑媒介的选择。8、请说出影响健康传播效果的因素。1、健康传播者方面；2、健康信息方面；3、媒介渠道方面；4、受传者(受众)方面；5、环境方面。9、请简述健康教育市场的特点。(1) 服务效益的社会性(2) 营销产品的不可存储性(3) 较强的专业技术性(4) 专业权威性 10、？请简述 PRECEDE-PROCEED 模式。PRECEDE-PROCEED模式由美国着名健康教育学家劳伦斯?格林提出，是当代健康

11、教育领域最 有代表性、也被最广泛应用的健康教育项目过程模式。其中，PRECEDE指在教育/环境 诊断和评价中的倾向因素、促成因素及强化因素，指的是影响人们行为生活方式的因素 可以分为上述3个方面，探询这些因素的过程就是健康教育诊断，即需求评估。PROCEED 是实施教育和环境干预中运用政策、法规和组织手段，指的是要通过教育、环境改善和 政策支持来改变影响倾向因素、促成因素和强化因素，进而改变人们的行为，为我们制 定健康教育干预策略和措施指明了方向。PRECEDE-PROCEED模式有两个特点：一是从结 果入手的分析与思考程序，用演绎的方法进行推理思考；其二是考虑了影响健康的多重 因素，以及影响

12、行为与环境的多重因素，进而采取干预措施，直接针对影响行为与环境 的因素，促使上述相关因素发生改变，再引发行为改变，最终实现健康状况与生活质量 的提高。因此，PRECEDE-PROCEED模式是以逻辑关系开展健康教育诊断、计划、实施与 评价模型中比较经典的代表。11、简述健康教育计划设计的基本步骤。P156（1）选择优先项目（2）制定计划目标和具体指标（3）确定教育干预策略框架、项目活动内容、方法和日程（4）确定组织网络和人员队伍（5）制定监测与评价方案（6）制定项目预算？12、请说出健康教育干预的质量控制内容和方法。内容：（1）工作进度监测（2）干预活动质量监测（3）项目工作人员能力监测 （4

13、）阶段性效果评估（5）经费使用监测方法：（1）记录与报告（2）定期召集例会（3）现场督导（4）审计（5）专项调查13、简述健康教育评价的意义。（1）是健康教育计划取得成功的必要保障（2）可以科学地说明健康教育计划的价值（3）是一种改善计划（4）评价结果可以科学地向公众、社区阐述项目效果，扩大项目影响，争取更广泛的支持（5）可以提高健康教育专业人员的理论与实践水平14、健康教育的培训方法有哪些？ ？讲授法、谈话法、讨论法、演示与练习法、自学指导法、案例分析法、角色扮演法、参观法15、健康教育培训应遵循哪些原则？（1）目的明确（2）按需施教，学用结合（3）强调参与（4）灵活应变16、简述学校健康促

14、进的特征。1）所用的健康模式是完整的、系统的；（2）通过鼓励家长参与使家庭参与进来；（3）涉 及物质环境；（4）承认学校的社会文化精神的重要性；（5）把区域和地方的卫生服务与学 校联系起来；（6）强调学生主动参与正规健康课程；（7）增加女孩和妇女在社区内享有教 育和保护健康方面的公平性；（8）促进学校与家庭和社区合作。17、戒烟的行为技巧有哪些?可以用DEAD四个英文字母表示：推迟（delay）尽力推迟吸烟直到一阵烟瘾过去。推迟是一 种策略，是用以降低由戒烟引起的焦虑和恐慌的最有效方法。回避（escape）当吸烟的朋友 聚会或其他特定环境可诱发烟瘾时，可暂时离开引起你的烟瘾的场所。避免（avo

15、id）戒烟 的最初两周往往是最易复发的危险期，应避免接触主要的刺激物或场所，如会见吸烟朋友、 参加宴会、俱乐部，避免生气等。分心（distract）烟瘾通常仅持续数分钟，这时可以通过 与朋友打电话、饮水、散步、淋浴等活动分散对烟瘾的注意力。18、艾滋病健康教育与健康促进的实施原则是什么？1）加强领导，进一步健全艾滋病防治工作机制；2）完善艾滋病控制的法律、法规；3）增 加宣传教育的广度和深度，采取“本”、“标”兼治的干预措施；4）转变观念、消除社会 歧视；5）制定中长期预防、控制艾滋病规划。19、大学生性健康教育的目标和内容有哪些？具体目标：具有系统的与性有关的生理、心理知识；能以开放的心态，消除个体在发育 过程中的恐惧和担心；对性征上出现的各种表现（包括自己和他人）能持有客观和理解的 态度；在男女两性间的关系上的正确态度以及了解自己应对他人所具有的责任感；认识 健全的人际关系在个人生活和家庭生活中的重要作用以及建立良好情绪的重要性;培养良 好的道德价值感；具有足够的知识，驱除对性生活恐惧心理，防止性放纵和性异常，能保 护自己并且不损害自己的身心健康；通过学习和教育，使自己在将要担当的配偶、父（母） 亲、社会成员、公民等各种不同的角色中，能创造性地、有效地运用