沟通中的情绪管理

上传人:鲁** 文档编号:547548869 上传时间:2023-11-22 格式:DOC 页数:17 大小:102KB
返回 下载 相关 举报
沟通中的情绪管理_第1页
第1页 / 共17页
沟通中的情绪管理_第2页
第2页 / 共17页
沟通中的情绪管理_第3页
第3页 / 共17页
沟通中的情绪管理_第4页
第4页 / 共17页
沟通中的情绪管理_第5页
第5页 / 共17页
点击查看更多>>
资源描述

《沟通中的情绪管理》由会员分享,可在线阅读,更多相关《沟通中的情绪管理(17页珍藏版)》请在金锄头文库上搜索。

1、-施密茨博士:大家好!我非常快乐今天能够跟大家在一起,当然了,每一次来中国我都是非常快乐的,现在在世界上没有任何一个像中国这样能够取得经济上的成功,对我来说,能够亲眼观察到这一切,真的是一份荣幸!很快乐能够来到这里看到大家,能够得到大家听课也是十分荣幸的!我能问一问吗.在座的哪一位曾经参加过类似的课程,比方说沟通、心理学、情绪上面的培训呢.谁参加过吗.还是有几位的,你们当时觉得怎么样呢.参加的也是欧洲来的教练培训的吗.还有人参加过吗.刚刚看到这边也有人参加过是吗.你是参加过我们的课程是吧.大家看到站在你们面前的是一个来自欧洲,准确来说是来自德国的培训师。你们对一个德国的培训师有什么看法呢.确实

2、很帅吗.谢谢!则,你们对德国人是怎么对待的呢.严谨!这种评论我总是能听得到,我希望德国人也能够是这样的。我对中国人实际上也是有一些我自己的看法的,中国人我根本上接触的都是有耐久力的,总是能够非常勤奋的工作。有的时候我看到则勤奋工作的中国人,我都想这些中国人肯定是德国人,或者是德国人也要变成中国人这样勤奋才可以。现在我提议,由一个德国人来提议为中国在今年夏天在举办奥运会,并且得到成功来鼓鼓掌!我们今天到这里可能是要学习一些全新的不同的东西。可能是一些有关于沟通,有关于心理学,有关于价值的这些东西。前天,我很荣幸能跟先生一起进展了简单的会谈,先生给我介绍了一下目前中国房地产行业的情况。我几天之前读

3、过一个故事,是有关于两个伐木工人的故事,他们一起拉锯来锯一个树,在他们锯树的时候,有个徒步履行的人,发现这个锯树的锯子完全都钝了,这个徒步履行者跟他们说:“你们完全可以更快的把这个树锯倒,但是如果你们不换一把更快的锯的话,就做不到。这两个伐木工人根本就没有停下来一直拉锯,答复他说:“我们当然知道这个锯钝了,但是我们现在根本没有时间来换一把新的锯,我们得抓紧时间把这个树锯倒。上周我跟一个室建筑师见了一面,他要求我到他们家,我到他们家以后,发现里面所有的东西好象都没有完工,这里,那里都处于半完工的状态,我觉得这根本不像一个室建筑师的家。我就跟他说:“作为一个室建筑师,你的品位到底表达在哪里呢.他怎

4、么答复我的.他说:“我现在的订单设实在太多了,很多人来找我设计,我根本没有时间用自己的理念实现自己的家。如果我们能够更坦白的话,其实这也适用于我们在房地产界的情况,也就是说我们一直不断的在工作,一直不断的在干活,我们一直做着别人期望我们做的事情,我们一直领导我们的员工,去满足老板的需求,或者是我们也想推动我们的工作,试图满足市场的需求;所以我们整天、所有的时间都在不断的往前跑,一周一周、一月一月的一直这样前进,我们会往后看吗.我们所关注的是什么.很多人都期盼在下班后,或周末能够自己休息一下,我们期盼去度假,其实我们的心中想什么都不干,就想歇着;但是很多人根本就没有时间度假,因为你知道第二天还有

5、很多很多的事情等着你做.就像一个机器人完全机械化的工作。即使我们通过工作挣了很多钱,我们也只会通过购物来平衡我们自己的这些需求,可能我们去买一些贵的东西来满足自己。但是尽管这样,你即使买了再贵的东西,你也会在身体里面觉得好象缺少一些什么东西。我们到底缺少什么呢.我们的心到底空虚些什么.如果我们自己能够很好的观察一下自己,或者是看自己工作的状况的话,我们会发现,在*一些领域,我们自己能够很好的处理,但是在其他的领域,却不是则能够很好的胜任,这里面其实包含着人的不同智慧存在里面的。说到人有什么样的情绪,我们更多的认为这些情绪或感觉是私人的东西,好象跟我们的工作,商务没有多大的关系.工作中,我们经常

6、会把自己的情绪,感觉都推到一边,这些东西在工作之中根本都没有地位,经常会出现这样的情况,你越感觉自己有很多的情绪很多感觉的时候,你就想压制它;你也会发现你越想压制它,这种情绪和感觉相反它的反作用的爆发力也会越强。要不然,我们就无视自己的情绪,像一个机器人一样,像一个无心的人一样,变得冷漠。人实际上是一个由逻辑层次组成的,我们在日常所做的一切决定都是跟我们的这些理念,跟我们的信念有关系的。那在我们当在坐的有一些房地产销售人员,长时间来已经很清楚的一点就是销售并不是理性的销售,而是做情绪的销售。销售过程中,我们跟我们的客户进展谈话,在谈话过程中我们试图从客户那里得到更多有用的信息,然后我们利用这些

7、信息反响给客户,给他带来一种非常愉快的,让他舒服的情绪,只有这样的话,我才能够向他卖出一套房子或者是一套别墅。也是在销售过程中,我们必须要使我的客户兴奋起来,能使他情绪化,在这个层面上,我们把它称之为“情绪质量,这也可称之为“情绪管理。“情绪管理可以分成两局部:一方面我如何来处理朝向我的情绪,就是别人对我的情绪,比方说我如何处理我的老板的情绪,我如何处理我员工的情绪,或者是我客户的情绪;则另一方面我如何来管理自己的情绪,我应该怎么样跟自己相处。在这个PPT上展示的就是人际之间的和人部自己所有的智慧。这里所说的是人际之间的,也就是我们刚刚所说的处理别人的这种,跟别人打交道的;人自身的智慧是指如何

8、来处理自己的,与自己相处的这种智慧。情绪是非常重要的,它是人的根底。大家都很清楚,成功的人士都是能够非常好的处理情绪的人,我肯定不可能去非常理性的说服别人,我必须让他情绪化,然后我才可以从这里买一些东西,然后他才能够非常开放的承受我的观点。如果说我们进展机械化,像机器人那样对话的话,根本就没有任何的用处,也不会产生任何的效果。一个在情商方面非常有名的心理学家,有一个名言,是说代表最硬实力的软件就是我们的情商,即我们所说的软性因素,才是使我们成功的因素!逻辑、技术、设备、机械这些都是我们可以学习的东西。但是如何传播这些东西.能够使它传播出去.必须要运用我们的情绪。则,到底这种情绪,就是我们所说的

9、非常严肃的一个话题情绪到底是什么呢.你们能跟我来举个例子吗.没有人答复吗.什么是情绪.我知道了,大家可能在座的都不是人类,你们可能根本就没有什么感觉,笑你们能举一个例子,什么是情绪吗.答复听不见很好!大家看到PPT上指示的是六种情绪,我觉得我有很多很多不同的情绪,怎么只有这六种呢.可以看出来这位先生把我们所有的情绪都把它简单化了,把它缩减成为六种最根本的情绪。当然了,我们其实还有其他很多级别的情绪,比方说我们会忌妒,会有仇恨的情绪,也会感到焦躁,也会非常关爱*人,有很多很多不同的情绪。但是,如果把这些所有各种各样的情绪把它追溯根源的话,我们都能够追溯到这六种最根本的情绪上,可以说所有的情绪都会

10、归根到这六种情绪之一的。当然有时候会出现一些复合情绪。我们在PPT上展示的可以说是纯粹的,最根本的六种情绪。美国研究人员Ekman和Friesen发现,人类有六种根本情绪即快乐、悲伤、恐惧、惊讶、愤怒、嫉妒;这六种情绪可以相互组合,并派生出其余各种各样的复合情绪,如忧郁、紧*、焦虑等。1;快乐是人类的六种根本情绪之一。表现的形式主要有乐观的态度、微笑等等。快乐会使人分泌“快乐激素,这种激素可以抵抗忧郁,有助于抵消消极情绪给人带来的影响。一般来说,快乐能够提高工作效率。 2;悲伤是人类的另一种根本情绪。当人们悲伤时,嘴唇及眼部周围的肌肉会紧绷,并且很容易感到沮丧和忧虑,降低做事效率。另外,悲伤还

11、会减慢人体的新陈代谢,导致人体机能下降。 3;愤怒,通常属于次级情绪.。愤怒,常常伴随脸部充血,人的身体处于紧*的状态,有时候身体还会发抖。愤怒会使血压升高。为了防止促怒他人,必须正确了解愤怒情绪的触点,亦即了解人们在变得愤怒之前的情绪状态。 4;恐惧,使人变得敏感,随时判断潜在的威胁。由于随时准备逃跑,血液会流到下肢和呼吸系统,脸部可能会因缺血而显得苍白。惊讶,也是一种人的根本情绪,它比拟中性。一般惊讶的时候,人们会*大眼睛,扬起眉毛,以便能更好地观察,分析情况。一般来说,惊讶的时候,人们的听觉也会更加灵敏。 5;厌恶,一般人们在感到厌恶时,面部会扭曲,身体有试图离开令人厌恶事物的倾向。这些

12、情绪有一些时候我们会很深的感受到,有的时候只是略微感到我有这方面的情绪,有时候也会有这六种根本情绪的混合体,比方说嫉妒,就是一种负面的复合情绪,但是这种情绪一旦有了的话,往往是非常非常的严重,有很强烈的感觉。则,嫉妒是三种根本情绪的混合体:有喜欢,有生气,还有恐惧,我喜欢*人;恐惧是因为我有可能失去这个人;为什么又会生气呢.是因为也许他不想跟我在一起,或者说他跟别人在一起,或者说他想处理他自己更喜爱的事情。嫉妒的情绪只是一个例子,只想让大家知道,情绪也会像鸡尾酒一样的被混合在一起让你喝进去。为什么向大家介绍这六种最根本的情绪呢.是想使大家在处理情绪的时候能够更加的简单,也就是说我们在处理这种最

13、根本的情绪,归根于哪一种最根本的情绪,我们就会有更好的处理方法,比方说如果我遇到我的上司对我非常非常生气,或者说他非常生气的情况下我应该怎么样处理.如果我的员工找我谈话,我能够感觉到我的员工当时的情绪就是处于一种恐惧的状况;如果我自己感觉到非常恐惧,又感觉到很生气,而且又很悲伤的情绪下我应该怎么做.如果我们有这六个根本情绪的框架之后,我就能够非常容易的来处理了。我可以跟大家说,这六种根本情绪当中,有5种其实都是我们在生活中随着我们慢慢长大的,在生活中可以学习的情绪,除了我们所说的厌恶的情绪是我们与生俱来的情绪,其他的5种都是我们在长大的过程中能够学习到的,这意味着情绪实际上可以被学会的,也可以

14、被掌握的。为什么说厌恶这种情绪是与生俱来的,也是婴儿心理学家发现的,给刚出生的小娃娃滴柠檬汁,刚出生的小娃娃马上表现出厌恶的表情了,大家看到这六种根本情绪大家会有什么感觉,为什么造物主会让我们人能够具有这六种根本情绪呢.这些东西到底是什么东西呢.如果我们没有这些情绪的话,也许我们的生活会更加的美好!当然我们也许生活认为生活中多一点喜爱,多一点欢乐更好,但是如果把恐惧,忧伤、生气这几种负面的情绪处理、排除掉,那我们的生活不是更美好吗.当然了我们也可以把这种喜悦这种情绪也删除掉,如果我们从来没有经历过喜悦的话,可能也从来不会期盼.为什么会有这些情绪呢.你们怎么看呢.答复为什么会有.有哪一些欲望呢.

15、学员:生存的欲望,对于一些东西的渴望,因为怕失去才会恐惧,因为得到才会快乐。施密茨博士:很好,他刚刚说了一个很强的词,就是生存!这可能就意味着如果我们没有这些情绪的话,我们很可能就无法生存下去,他说的非常对。这些情绪对我们的生存来说是至关重要的!设想一下,如果完全没有恐惧,意味着我可能在生活当中不断面临危及我生命的情况,我可能从来都不会意识到危险是什么东西.我可能就会在川流不息的大马路上摇摇摆摆的走,大家听没听过这样一句话,“英雄都会英年早逝的。确实是这样的,英雄一般都活的不长,为什么.是因为他们恐惧的成分非常少。因此成为英雄肯定不是保持你长寿的一个必要条件。当然人类还是需要这些具有大无畏精神

16、的人的;有一个非常有意思的统计数据,1%的人类是天生就具有很少的恐惧心理的,人们经常把他们比喻成这种发现者的火种,那这就意味着这些人就是在远古时代钻木取火的人,能够把火拿过来使用的人,剩下99%就是更愿意坐在旁边看着火,也可以说是火种的保护者;这1%勇敢的人,也就是我们的英雄对社会奉献是非常巨大的,他们推动了很多的创造以及历史车轮的前进,如果我们所有的人类都是这样具有大无畏精神的话,可能人类早就灭亡了。恐惧是能够让我们人类整个的种群生存下去一个非常根本的条件,可以说这种恐惧情绪是我们生活必不可少的条件,则有了这种情绪,我们就不需要在我们的大脑里面进展理性思维,去想这可能是一个非常危险的情况,我应该离开这种危险情况,有这种情绪,我们会直觉的马上就离开,我们只是一种完全靠直觉的感觉就可以知道什么是危险。我们可以把自己想象成在石器时代的人,现在你们正走在森林里面,可以把自己想象成为一个采草莓的小姑娘,这个时候突然听到灌木丛中有一

展开阅读全文
相关资源
正为您匹配相似的精品文档
相关搜索

最新文档


当前位置:首页 > 资格认证/考试 > 自考

电脑版 |金锄头文库版权所有
经营许可证:蜀ICP备13022795号 | 川公网安备 51140202000112号