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1、哈佛情绪控制课读书笔记600字情绪我们人人都有，或好的，或坏的，或积极的，或消极的。情绪引导我们做出判断，从而决定我们的行为。当个人行动与思维方式被个人的强烈情绪所触动时，我们的考虑方式，行为方式会完全按照此类情绪的引导不断改变。著名学者尼尔？唐纳？沃许在自己的著作与神对话中曾经如此表达自己的见解：每一个灵魂都必须做出抉择而且正在抉择自己的命运。可以说，这一抉择过程直接表达于个人情绪选择上：有些人在情绪中感受到了生命的美丽，并将美丽带到了世界上的每一个角落；有些人在情绪中受到了鼓舞，并将这种鼓舞带给了所有与自己交流的人；有些人那么在现实的打击中不断沉沦，让自己的人生充满了黑暗，也让别人唯恐避之
2、不及。你要选择成为哪种人，你需要哪种力量来左右自己的人生，决定权在你。因此意识到情绪的力量才是掌控自己人生的关键。一个拥有极高情绪控制才能的人，肯定具备极高的个人修养，而这本哈佛情绪控制课正是我们到达自我控制情绪的引路之书。书中提到的那些有趣的情绪控制故事和进步情绪控制力的方法让人读起来如醍醐灌顶。情绪的力量可以帮助你对自我理想进展鼓励，更能帮助你克制创伤，我们可以对自己的情绪进展控制，让它来引导我们创造一种自己渴望的生活，从而使自己的命运得到改变。一旦你对情绪有了一个较为透彻的理解，学会在生活的各个方面运用自我情绪控制力，你将不会再继续听任各种消极情绪的摆布，可以沉着地调动自我积极情绪，并最
3、终实现自己美妙的人生。【以下为赠送相关文档】精选阅读哈佛情绪控制课读书笔记情绪我们人人都有，或好的，或坏的，或积极的，或消极的。情绪引导我们做出判断，从而决定我们的行为。当个人行动与思维方式被个人的强烈情绪所触动时，我们的考虑方式，行为方式会完全按照此类情绪的引导不断改变。著名学者尼尔？唐纳？沃许在自己的著作与神对话中曾经如此表达自己的见解：每一个灵魂都必须做出抉择而且正在抉择自己的命运。可以说，这一抉择过程直接表达于个人情绪选择上：有些人在情绪中感受到了生命的美丽，并将美丽带到了世界上的每一个角落；有些人在情绪中受到了鼓舞，并将这种鼓舞带给了所有与自己交流的人；有些人那么在现实的打击中不断沉
4、沦，让自己的人生充满了黑暗，也让别人唯恐避之不及。你要选择成为哪种人，你需要哪种力量来左右自己的人生，决定权在你。因此意识到情绪的力量才是掌控自己人生的关键。一个拥有极高情绪控制才能的人，肯定具备极高的个人修养，而这本哈佛情绪控制课正是我们到达自我控制情绪的引路之书。书中提到的那些有趣的情绪控制故事和进步情绪控制力的方法让人读起来如醍醐灌顶。情绪的力量可以帮助你对自我理想进展鼓励，更能帮助你克制创伤，我们可以对自己的情绪进展控制，让它来引导我们创造一种自己渴望的生活，从而使自己的命运得到改变。一旦你对情绪有了一个较为透彻的理解，学会在生活的各个方面运用自我情绪控制力，你将不会再继续听任各种消极
5、情绪的摆布，可以沉着地调动自我积极情绪，并最终实现自己美妙的人生。哈佛家训读书笔记600字本以为哈佛家训是枯燥的政治说教，没想到是一个个生动的小故事，兴趣横生，妙不可言，一看便爱上了它，还要抄一些。以下感悟便来自这本书：1最高明的家训来自最平凡的故事；2生活的学问大都包含在小事中；3真实的故事胜过空洞的说教；4智者在生活中发现学问，庸者承受学问去生活；5有头脑的人感悟生活，没思想的人打发生活；6生活是智慧的金矿，有的人挖出矿石成为富翁，有的人脚踩矿石做了叫花子；7刻意去关注生活的人，头脑和目光都是敏锐的；8做人的学问，做事的方略，古今中外几乎是相通的；9诺贝尔奖获得者的经历来自幼儿园，哈佛家训
6、的精华来自普通人家的日常生活；10哈佛家训是一本老少咸宜的好书，小故事，大智慧，滴水藏海，耐人寻味；11高明的点评可以点顽石成金子，化腐朽为神奇；12要写出高明的点评，一要丰富的语言功底，二要高度的归纳概括才能，三要多角度多层次的思维才能，四要点出神韵点出个性；13漂亮的点评是文章的眼睛，是内容的的合金，是思想的韵律。它往往高瞻远瞩，统揽全局，站在人性的高度反思观照，不管是放射状的迁移延伸，还是环抱状的就事说理，都字字到位，句句传神，有暮鼓晨钟的凝重辽远，堪称醒世名言；14点评表达了阅读者对该书的认知高度和体会深度，它挖出了精华，抓住了要害，擅长用哲学的意义去阐释。有的还运用修辞，于生动中说理
7、，于生动中传神；15可以没有哈佛学历，但一定要有哈佛精神。哈佛家训读书笔记600字最近，书会的阅读书目是哈佛家训，这是一位哈佛博士送给子女的一份特殊的人生礼物。哈以品性、梦想、真爱、成功、思维、心理、智慧、创意、勇气和觉悟十个章节描绘了一百多个生活中的小故事。而每一个故事蕴含着丰富的教育气息、深入的人生哲理和精彩的生活意义。其间有许多故事令人回味无穷，如被拆掉两次的亭子让我们对墨西哥总统福克斯父亲的诚信肃然起敬；南瓜与铁的比赛让我们感悟到拼搏的力量；当一块石头有了愿望让我们感慨邮递员创造的奇迹，等等。但最让我留下深入印象的是一道终生受用的测试题，这道题堪为经典，说你开着豪华车路遇三个同时在等公
8、交车的人，一个是生命危在旦夕的老人，一个是你做梦都想报答的医生，另一个是你的梦中情人，而车内只能再坐一个人，你该如何取舍？我好奇地猜想其结局，但终究没能将故事圆满，就像故事中的那99%人中一样。这与其说是一道智力题，还不如说是人生题。我们不能预测到最正确答案，是否是因为我们从未想过放弃我们已经拥有的东西，假如我们能及时地、合理地放弃一些东西，我们是否还有可能会得到更多呢？这让我想起了鱼和熊掌的故事，有的时候我们难以抉择，甚至劳心伤神，但只要我们能根据自己的需要有的放矢，鱼和熊掌就不会成为问题。其实，我们在不经意间一直在做着选择，如选择了工作必放弃了休息；选择了辛勤必放弃了懒惰；选择了拼搏必放弃
9、了安逸。联络到我们的职业，其实也是一样的道理。,假如你想成为一名专业素质一流的老师，就必须潜心于专业学习，而放弃一些玩乐的时间；想让学生信服于你，就必须为人师表，而舍弃一些不良嗜好；等等。我想我们的选择必须从自己的实际出发，假如你觉得是你所需要的，就一定奋勇向前；但假如只是浮云，该放弃得都得放弃。必须割舍而不肯割舍，那么是疑虑与执迷，对自己有害无益。能在必须割舍时，决然地割舍，才是坚强与洒脱。这也是人生的最高境界。哈佛家训读书笔记600字哈佛家训这是一本让我们终生受益的书，它我怎样做人的道理。首先，要有一颗谦让的心，这点很重要，因为谦让的人，天将与之相让。一条小面包里的那位小姑娘，从不与别人争
10、抢面包，每次都等别人抢完了才捡起篮子里剩下的最小一块面包，而且从来不会忘记亲吻面包师的手以示感谢。在如今一些人看来，这个小姑娘太傻了，什么也不争，岂不是很吃亏！其实，真正吃亏的是那些喜欢争抢的人，他们争得了眼前的小利，却把自己不好的品德暴露在光天化日之下，对自己一生的开展大大不利。好争的人，天将与之相争；谦让的人，天将与之相让。谦让的人，上帝会给予幸福。愿永远保持一颗宁静的心。其次，老实守信的品德会使你赢得大家的尊重和信任。被拆掉两次得亭子里的父亲，为了履行他对儿子的诺言，把一个亭子拆建了两次，尽管他并不富有。将一个亭子拆建两次，绝不仅仅为了满足一个孩子的愿望，更是为了满足一个人道德要求。假如
11、一个希望得到社会尊重和支持的人，必须具备良好的诚心品德！最后，一个人要有梦想，更要有持之以恒的努力！乡村邮递员希瓦勒，被一块石头绊倒了以后，就生出一个念头：假如用这些美丽的石头建造一座城堡，那将是多么美妙啊！为了实现这个梦想，在以后二十年里，他没过上一天安闲的日子。白天他是一个邮差和一个运输石头的苦力，晚上他又是个建筑师。他按照自己天马行空得想像来构造自己的城堡。西瓦勒用了二十多年的时间，他的坚持不懈地努力，建成了他的梦想城堡。如今，这个城堡已成为法国著名的风景旅游点，它的名字叫邮递员希瓦勒之理想宫。有梦想了就会有奇迹！哈佛家训读书笔记400字今天我看了哈佛家训中的乌龟的智慧，令我明白了一个真
12、理。从前有一只乌龟，想要独占全世界的智慧，做最聪明的动物。他想让所有人，遇到问题，就请教他。于是，他开场长途跋涉，开场搜集智慧。它把搜集来的智慧，装在一个葫芦里，然后把宝葫芦在、藏到一个谁也碰不到的大树顶上。他来到选中的树下，把葫芦系在脖子上，然后开场爬树，它努力的往上爬，却怎么也爬不上去。几次都以失败告终。这时候，它听见背后有人发笑，它发现有一个猎人正瞧着它。乌龟不快乐了，它说：你为什么奇怪的瞧着我，你不知道我是世界上最聪明的智者么？朋友，那个猎人说：要是你想跑到树顶上，为什么不把葫芦挂在背后呢？听了猎人的话，乌龟非常惭愧，原来它以为世界上的智慧全都被它装了葫芦，如今才发现，猎人那里还有一个
13、智慧呢!我认为：千万不要认为，自己是最聪明的人；千万不要认为，自己可以成为最聪明的人。有时候，一个普普统统的猎人都会比你聪明；有时候，一个像小葫芦这的的东西都能把你难道，还谈什么最聪明的智者！风雨哈佛路读书笔记看到风雨哈佛路这本书封面上的主人公莉丝，你根本就不可能想象得出她是经历了多少的坎坷和曲折。那是她会心的微笑，那是她充满希望的眼神，谁曾想过她是一个最贫穷也是最英勇的哈佛女孩?我认为除了地球_，恐龙时代的畏惧她没有经历过外，这大千世界最痛苦、最煎熬的她都尝遍了，挨饿受冻、_、艾滋病、偷窃、无家可归、丧母、漂泊那么还有什么能让这位哈佛女孩流泪伤心呢?莉丝出生在纽约的贫民窟，尽管父母吸毒，不务
14、正业，她仍然深爱着他们。在_、艾滋病、饥饿充满的恐惧坏境中度过童年。在学校，她肮脏的穿着和藏在头发里的虱子让她饱受同学嘲弄，终因逃课过多被送进女童院。十五岁时，她拼尽全力维持的家庭最终破碎，开场流落街头，捡拾垃圾，偷东西。她整夜乘坐地铁，因为只有在这里才能温暖入梦。她早就知道，在自己生活的世界之外，还有一个光鲜亮堂的世界。只是她与那世界始终相隔。在流落街头时，母亲因艾滋病感染而死，她悲哀不已，顿时醒悟。她决定不再继续这样浑浑噩噩的日子，她要用自己的双手改变命运，重返高中。无处安身的她常在地铁站、走廊里学习、睡觉。在如此窘迫的条件下，她用两年的时间完成了四年的课程，并获得纽约时报一等奖学金，最终
15、以优异的成绩进入了哈佛大学。莉丝与命运英勇地_，面对逆境，甚至绝境，她那不屈不饶的精神，怎不令人动容?我无法想象，倘假设我自小就生活在莉丝那样的家庭坏境中，如今的我终究会身在何方?还会有如此安静地在看完一本书后，静静地写下的时间与空闲吗?更悲剧的想想，或许我已经去了西方的极乐世界了。我很难想象如何在_、饥饿的坏境中成长，我不肯定我还会深爱着给我带来这种生活坏境的父母。莉丝却做到了。她在没得选择的坏境中扭曲地坚强成长，从小耳濡目染，沾上毒瘾的父母的悲哀后，她坚决一生都不碰_。她感谢给自己赋予生命的父母，没有因为父母的不负责任而唾弃父母，她是那么深爱着他们。即使得知父母染上了艾滋病，她仍然无所畏惧
16、，不离不弃，尽心竭力地照顾他们，直至他们的生命之火燃烧殆尽。虽然她总觉得自己亏欠了母亲，在母亲最需要的那几个月分开了她，但是我觉得那真的不是她的错，人都总会有不能选择的时候。何因此起，会使她如此坚决地分开她生活了十几年的堕落生活。在我看来，是她过早就经历了太多的坎坷曲折了。当十七年的不像样生活在她脑海里掠过，她感触万千，她觉得自己得跨出第一步了，尝试去触摸自己从未跨越过的光鲜亮丽的世界。但是毛毛虫蜕变成蝴蝶是需要毅力和痛苦的，当无家可归的莉丝重拾起对生活的希望，丝毫没有知识根底的现实立即又给了她绝望。两年，仅仅两年，她终究付出了多少的辛勤和汗水来完成别人用四年完成的课程。我们都是经历过高考的大学生，知道高中那种枯燥乏味的苦行僧式的生活。对于
