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1、 MOOC 形体与形象塑造-华南理工大学 中国大学慕课答案第一次课后作业1、问题：人的外在美除了人体本身的静态美之外，还表现在运动中的动态美，（）就是人体静态美和动态美得结合。选项：A、姿态美B、体型美C、动作美D、形象美正确答案:【姿态美】2、问题：人的基本姿态是指站、坐、行和（ ）。选项：A、卧B、跳C、跑D、躺正确答案:【卧】3、问题：一个人的（ ）具有较强的可塑性，也具有一定的稳定性，通过一定的努力，可以得到良好的改变。选项：A、体型B、相貌C、身高D、性格正确答案:【体型】4、问题：在形体训练中，比较常见的运动损伤是（）、肌肉劳损、关节扭伤。选项：A、肌肉疚痉挛B、肌肉和韧带拉伤C、
2、挫伤D、擦伤正确答案:【肌肉和韧带拉伤】5、问题：人体的对称是（ ）对称。选项： A、上下B、左右C、前后D、里外正确答案:【左右】6、问题：形体美是指一个人的体态，包括行走、站立、坐姿、蹲姿等仪态是否匀称、优美。选项：A、正确B、错误正确答案:【正确】7、问题：勾绷脚是一种舞蹈动作，是指勾脚时脚尖最大限度的勾起，脚跟往远蹬，脚与腿部形成勾曲式造型，绷脚时脚腕伸展，脚背向上拱，脚尖向下压，与腿部形成一个流线形造型。选项：A、正确B、错误正确答案:【正确】8、问题：人可以不考虑健康，极度地追求骨感美。选项：A、正确B、错误正确答案:【错误】9、问题：美是内在美和外在美的统一，外在美是内在美的表现
3、形式，内在美是是外在美的核心。选项：A、正确B、错误正确答案:【正确】10、问题：吸伸腿的正确位置是主力腿保持夹紧绷直，动力腿绷脚，由脚趾间带动吸伸至主力腿的膝盖处。选项：A、正确B、错误正确答案:【正确】11、问题：在身体的呼吸中，气息要松弛沉于腹部，用身体带动呼吸的节奏。选项： A、正确B、错误正确答案:【错误】第二次课后作业1、问题：控制人体的对称轴的重要部位是（ ?），它的偏斜、扭曲必然破坏人体的对称。选项：A、脊柱B、头部C、肩部D、腰椎正确答案:【脊柱】2、问题：（ ）是舞蹈中最基本的练习手段，是练习者为了保持形体和高贵气质每天都要坚持的练习。选项：A、基本功的练习B、把杆练习C、
4、中间练习D、地面练习正确答案:【把杆练习】3、问题：蹲是膝关节反复的屈伸动作，能使腿的各部位肌肉得到全面、均衡的发展，提高跟腱的弹性和柔韧度，是(? ?)很重要的基础练习。选项：A、腿步力量B、弹跳C、速度D、柔韧正确答案:【弹跳】4、问题：擦地是整个腿部训练中的基本动作，它训练（? ）的力量，可以增强肌肉的能力。选项：A、腿、脚背B、脚背、脚腕C、腿、脚腕D、脊椎、腿正确答案:【脚背、脚腕】 5、问题：把杆动作练习时，若单手扶把杆，远离把杆的腿，做各种打开又恢复原位的动作为动力腿；靠近把杆的腿或重心支持的腿称为（ ）。选项：A、主力腿B、大踢腿C、摆动腿D、重心腿正确答案:【主力腿】6、问题
5、：芭蕾舞脚位有七个位置。选项：A、正确B、错误正确答案:【错误】7、问题：在形体训练中，双脚脚跟靠拢，两脚尖方向相反，成一条直线，是二位脚。选项：A、正确B、错误正确答案:【错误】8、问题：芭蕾基本功中的把杆动作训练都离不开重心的训练，而把握重心的三要素（外开与重心、肌肉力与重心、协调与重心）是掌握好重心的必要条件。选项：A、正确B、错误正确答案:【正确】9、问题：把杆练习时，若单手扶把杆，远离把杆的腿，做各种打开又恢复原位的动作为动力腿；靠近把杆的腿或重心支持的腿即为主力腿。选项：A、正确B、错误正确答案:【正确】10、问题：在形体训练中，双脚重叠平行，两脚尖方向相反，是三位脚。选项：A、正
6、确B、错误正确答案:【错误】 第三次课后作业1、问题：芭蕾舞手位有（ ）位置。选项：A、七个B、五个C、四个D、六个正确答案:【七个】2、问题：在芭蕾基本训连中，一臂保持弧形侧举，一臂保持弧线前举，是（）手。选项：A、六位B、三位C、四位D、五位正确答案:【六位】3、问题：芭蕾舞手臂中一臂弧形上举，一臂弧形侧举是（ ）手。选项：A、五位B、四位C、三位D、七位正确答案:【五位】4、问题：芭蕾舞脚位有（ ）位置。选项：A、五个B、四个C、六个D、七个正确答案:【五个】5、问题：仰卧举腿动作练习方法：仰卧时保持脚背绷直、尽量外开、抬腿至 45以下、伸直膝盖，到达部位后尽量保持状态停顿 5 秒后，慢
7、慢下降。此动作不需要（ ）共同完成。选项：A、胸肌B、腹肌C、腿部力量 D、腰背肌肌群正确答案:【胸肌】6、问题：良好的柔韧性可使动作更加?（ ）?选项：A、舒展优美并减少运动损伤B、舒展?优美C、稳定?弹性D、更有力量正确答案:【舒展优美并减少运动损伤】7、问题：组成芭蕾舞基础训练的是：把杆练习、中间练习和技巧练习。选项：A、正确B、错误正确答案:【错误】8、问题：在做芭蕾手臂基本位置训练时，要始终保持立腰，收腹，沉肩，梗颈，眼随手动，手臂始终保持弧形，做到手位准确。选项：A、正确B、错误正确答案:【正确】9、问题：形体基本素质练习是形体训练的重要内容之一，通过大量的练习，可对人体的肩、胸、
8、腰、腹、腿和背等部位进行训练，以提高人体的支撑能力和柔韧能力。选项：A、正确B、错误正确答案:【正确】10、问题：柔韧性训练是形体美的关键所在，它能使人体各部位，各关节从自然状态，僵硬状态下解放出来。选项：A、正确B、错误正确答案:【正确】11、问题：仰卧踢前腿时，髋关节发力，用脚面带动小腿、大腿上踢，腿要伸直，下落时可随意屈腿，不需要进行控制。选项：A、正确 B、错误正确答案:【错误】第四次课后作业1、问题：当展示礼仪形象时，女士可用（）的姿态。选项：A、双手前搭式与双脚正步式B、双手前搭式与双脚外八字式C、双手前搭式与双脚内八字式D、双手后搭式与双脚正步式正确答案:【双手前搭式与双脚正步式
9、】2、问题：不同的鞠躬礼代表不同含义，一般用于重大失误的道歉，哀悼，或在隆重的晚会上，演员对台下观众的热烈反响的是（ ）。选项：A、90鞠躬礼B、45鞠躬礼C、30鞠躬礼D、60鞠躬礼正确答案:【90鞠躬礼】3、问题：在礼仪形象美塑造课堂中我们一起学习了（）等内容。选项：A、坐姿B、站姿C、蹲姿D、走姿正确答案:【坐姿#站姿#蹲姿#走姿】4、问题：影响形象唯一的因素是：感官识别要素。选项：A、正确B、错误正确答案:【错误】5、问题：良好的形象对于一个人的交际是至关重要的。选项：A、正确B、错误正确答案:【正确】 6、问题：站姿的整体要求是：身姿挺拔、精神状态佳，表情自然，双目有神。选项：A、正
10、确B、错误正确答案:【正确】7、问题：上肢的常见形态有以下四种：双手侧放式、两手叉腰式、前搭式、后背式。选项：A、正确B、错误正确答案:【错误】8、问题：仪容、仪表、仪态、行为举止、语言、社交礼仪等方面都对我们塑造良好的形象有重要作用。选项：A、正确B、错误正确答案:【正确】9、问题：男士站姿中的八字式：两腿自然并拢，脚尖分开呈 45 度至 180 度的角。选项：A、正确B、错误正确答案:【错误】10、问题：对于男士来说，主要有两种姿势：高低式蹲姿和交叉式蹲姿，而女士的蹲姿仅限于“高低式蹲姿”。选项：A、正确B、错误正确答案:【错误】11、问题：手势全世界通用，所以各国之间手势代表的含义也相同
11、。选项：A、正确B、错误正确答案:【错误】第五次课后作业 1、问题：微笑是人际交往的通行证，但并不是任何场合都适合微笑的，以下哪个场合不宜微笑。选项：A、追悼会上B、约会好友C、商谈客户D、推销产品正确答案:【追悼会上】2、问题：微笑是内心情感的表达，每种微笑都有其含义，以下不属于微笑礼仪的是（ ）。选项：A、微笑要自然B、微笑要甜美C、微笑要真诚D、微笑要浮夸正确答案:【微笑要浮夸】3、问题：眼睛是心灵的窗口，它能如实地反映出人的喜怒哀乐。在与人交往时，目光应该（ ）选项：A、随便安置B、死盯着对方C、亲切、和蔼、有神D、不要对视正确答案:【亲切、和蔼、有神】4、问题：真诚的微笑可以（ ）选
12、项：A、显示出不耐烦的态度B、使别人心情不愉快C、留给别人良好的印象D、使你看起来没有自信和魅力正确答案:【留给别人良好的印象】5、问题：颜色可以分为有彩色系和无彩色系，其中属于无彩色系的颜色是（ ）选项：A、黑色、白色、灰色B、黑色、白色、银色C、黑色、灰色、米色D、白色、灰色、米色正确答案:【黑色、白色、灰色 】 6、问题：以下哪个选项的颜色全部属于有彩色系（ ）选项：A、红色、绿色、黑色B、灰色、蓝色、青色C、绿色、白色、粉色D、橙色、蓝色、紫色正确答案:【橙色、蓝色、紫色】7、问题：以下哪个选项不属于色相三要素（ ）选项：A、色相B、明度C、纯度D、种类正确答案:【种类】8、问题：以下
13、哪个选项明度最高？（ ）选项：A、深黄色B、土黄色C、浅黄色D、深桔黄正确答案:【浅黄色】9、问题：明黄色加入以下哪种颜色，纯度不会发生变化（ ）选项：A、黑色B、白色C、明黄色D、蓝色正确答案:【明黄色】10、问题：根据人所产生的不同的感觉温度，把色彩分为冷色和暖色，以下色彩能使人产生温暖感觉的是（ ）。选项：A、灰色B、绿色C、蓝色D、红色正确答案:【红色】 11、问题：如果要用三色搭配，可以用“胆小鬼的三色”，就是（ ）选项：A、绿、白、灰B、黑、红、灰C、黑、白、灰D、黑、白、黄正确答案:【黑、白、灰】12、问题：装扮应遵循 TPO 原则，以下哪一个选项不属于 TPO 原则？选项：A、T 是 time，时间B、P 是 Place，地点C、O 是 Occasion，场合D、P 是 People，人物正确答案:【P 是 People，人物】13、问题：穿着西装时，袜子应选择（ ）。选项：A、深色棉质中筒袜B、白色棉质船袜C、肉色短筒丝袜D、可随意搭配正确答案:【深色棉质中筒袜】14、问题：使用邻近色搭配原则，墨绿色的服装应该搭配什么样色的围巾？（ ）选项：A、藏青色B、橙红色调C、金黄色D、白色正确答案:【藏青色】15、问题：我们与别人初次见面时，应该表情夸张的哈哈大
