黄豆海带排骨汤.doc

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1、黄豆海带排骨汤主料:猪排骨500克、黄豆150克、海带150克、盐适量制作方法:1、排骨飞水,冲洗干净浮沫,黄豆清洗干净,海带清洗干净后剪成条,打结;2、把黄豆和排骨放进汤锅里,加入68碗清水,大火煮开后继续煮15分钟,转慢火煲1小时;3、加入海带,继续煲30分钟即可,放盐调味注意:1,褒汤,材料基本都是冷水下锅,有利于蛋白质充分地溶解到汤,同时不要过早放盐,盐也会加快蛋白质的凝固,影响汤的鲜味。 2,放些醋,有利于钙析出,最好放白醋,不会破坏汤的颜色。1、排骨在熬前一定要用滚水烫5-10分钟,或直接用沸水煮几分钟,再过冷水,把骨头上的脏沫冲洗掉,然后一次加足煲汤冷水,汤里放葱段、姜块、大蒜2

2、块、还可以放自己喜欢的中药材,比如常用的沙参、黄芪、当归、党参、枸杞、枣等等,既可增加汤的风味,又可健体强身。然后盖盖子中火烧至汤滚,再改小火漫漫煲上1个半小时左右即可。最后放盐,不必再放味精了。玉米香菇排骨汤原料:排骨1斤,玉米2个,香菇5个,盐。制作方法:排骨烫去血水,玉米切段,香菇泡软去蒂。水煮排骨、玉米、香菇,大火转文火,慢慢煨炖约1小时,撒盐即可。特点:此汤具有明目,解热之效。香菇排骨汤材料:排骨,香菇,姜片,料酒,糖,盐,少许鸡精(可不加)制作方法:1、取十几个香菇,根据排骨多少适量调整,香菇中加少许淀粉,搅拌,静置一会等泥沙沉淀后捞出香菇,再洗一遍,用温水泡发。2、将排骨的血水洗

3、干净,放入高压锅,加姜片加水没过排骨大火煮开后,去干净浮沫。3、放入料酒,香菇,加入一点点的盐少一点即可最后还要调味,虽然说最后加盐比较好,但是最后加盐感觉肉没啥味道,汤有味道,盖上盖子4、上汽后转小火,响10分钟,关火。可以先做其他菜,让排骨闷一会,能打开盖子后,根据需要再加点盐和鸡精即可。胡萝卜山药排骨汤(胡萝卜土豆排骨汤)原料:排骨、山药、胡萝卜、枸杞、白醋、盐。做法:1、排骨斩段,用清水冲洗干净。2、热锅下少许油,油热后下姜片爆锅,下入排骨段,炒至变色。3、加入足量的清水,大火烧开后,滴几滴白醋,转小火煲90分钟左右。4、胡萝卜,山药去皮洗净切滚刀块。加入排骨汤里5、大火烧开,再小火煲至胡萝卜山药熟烂,加盐调味,撒入枸杞,再煮5分钟即可。

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