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一、自我分析对达成目标有帮助的对达成目标有害的内部（组织）优势劣势积极完成目标的决心。自身的惰性。外部（环境）机遇（庆幸条件）威胁（挑战）遇到可以帮助你的老师或是朋友，鼓励你积极达成目标。繁忙的工作以及工作环境的影响加上自身的懒惰迫使目标无法达成。二、我的对策用（优势）停（劣势）还是要积极调整心态，用正确的方法来面对所制定的目标。多听取朋友或老师的意见和建议，有助于目标的达成。消除惰性。就像上面简述多说，工作忙不等于工作，还是要合理有效地安排自己的工作时间和业余时间，为达成目标扫清障碍。抓（机遇）御（威胁）有表现自己的机会就 应该不要退缩，积极向前，利于实现自己的目标。多参加一些对达成目标有帮助的有意义的活动。一旦决定就要积极去应对，不能产生懒惰的思想意识。多和积极向上的朋友交流探讨，防止自身的惰性。合理安排自己的时间。
