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1、第三节 拥有好心情教学目标：知识与能力：（1）认识人类情绪的丰富多样性，知道喜、怒、哀、惧是情绪的四种基本类型。（2）理解情绪对于个人行为和生活的影响和作用，包括情绪的积极作用和消极作用。（3）了解青少年时期情绪易于波动、不稳定的特点，明白情绪需要个人主动调控的道理过程与方法：通过表演让学生明白情绪的四种基本类型，通过学生谈体验、讲故事等方式理解情绪对个人行为和生活的影响和作用。情感、态度、价值观目标：（1）懂得调控自己的情绪对于个人行为和生活的重要性。（2）尊重他人，关注他人的感受，适时适当地表达个人的情绪。教学重点：理解情绪对个人行为和生活的影响和作用。教学难点：理解情绪对个人行为和生活的
2、影响和作用。教学过程：导入新课：在上课之前，首先我想问大家一些问题：如果在你生日的时候，你的爸爸妈妈买了一件你非常喜欢的衣服送给你，你会有什么反应呢？（学生回答）然后你穿着这件衣服去上学，过马路的时候，突然发现一辆摩托车飞快地向你驶过来，快要撞到你了你会有哪些心理反应呢？（学生回答）不过很幸运，这辆车没有撞到你，但是呢，你的新衣服被车划破了，你会不会生气呢？会不会伤心呢？（学生回答）在晚上看电视，看到非常恐怖镜头的时候，你又会有什么反应呢？ （承上启下）好的，其实呢，我们所表现出来的高兴、害怕、生气、伤心、兴奋、遗憾、恐惧等等都是大家所表现出来一种情绪，那你们时时刻刻都跟这个情绪打交道，你们对
3、情绪又了解多少呢？究竟什么情绪才是好的呢？今天让我们来一起学习第三节 拥有好心情，让我们对情绪了解更多。讲授新课：一、通过对话、表演让学生明白情绪的四种类型师：现在我们来做一个词语接龙游戏，请同学们一个接一个地说出关于情绪的词语，但有一个条件，就是不能重复。师：在这些关于情绪的词语中，你们发现了什么？师：归纳以上同学们所说的这些词语，你们认为情绪可分为几类呢?师：刚才我们所讲的喜、怒、哀、惧只是四种基本的情绪，如：百感交集、悲喜交加、喜忧参半等这些是复杂的情绪。下面请几位同学上台表演一下刚才我们所说的这几种情绪，其他同学看完后猜猜他们表演的是哪一种情绪？师：很好。的确是这样，尤其是面部表情最能
4、体现一个人的情绪状态。二、填写教材中的情绪晴雨表师：情绪与我们每一个人都息息相关，每个人都要体验到各种各样的情绪。现在让我们一起来回忆以前经历过的情绪体验，并填在课文的表格上。（学生填写完后，让他们畅所欲言，把自己的情绪体验说出来与大家一起分享。）师：同学们与情绪相关的故事真是丰富多彩，同时也发现你们的情绪变化有相似之处，哪位同学来说说有哪些相似之处吗？通过学生的分析让他们明白初中生的情绪特点：情绪多样化，情绪不稳定，起伏变化大那么你们觉得人所处的情绪不同对学习、生活、工作等方面是不是其效果都一样呢？三、活动：猜一猜材料：心理学家利用猴子做实验。两只猴子同时关在笼子里，一只被捆住，不能动；一只
5、可以在笼子里活动。实验者每隔20秒对猴子进行一次电击，每次放电前5秒，笼里的红灯就会亮起。笼里有一个开关，每当红灯亮起，只要按动开关就可以逃出笼子。可活动的那只猴子发现了这个开关。实验在不间断的进行，结果有一只猴子死了。请问：是哪一只猴子先死？为什么？教师小结：答案应该是可活动的那只猴子先死.原因是它长时间地高度紧张，最后先于那只不可活动的猴子而死。（情绪对身体的消极影响）四、活动名称：比一比材料：英国科学家法拉第，年轻时体质较差，加上工作紧张，用脑过度，身体十分虚弱，多方求治也不见效。后来，一位名医给他进行了检查，没有给他开药方，只送他一句话：“一个小丑进城，胜过一打名医。”法拉第细细品味这
6、句话，悟出了其中的奥妙。从此，他经常抽空去看马戏和喜剧。精彩的表演，总是令他开怀大笑。他还到野外和海边渡假，调剂生活，经常保持愉快的情绪。久而久之，法拉第的身体逐渐地康复了。问题：从这则材料中可得出什么结论?（学生前后左右进行讨论）小结：分成两方面来说:从开始的“工作紧张,用脑过度”,以致于“身体虚弱”,说明情绪对人的身体和生活有消极影响;从后来的“经常保持愉快的情绪”，以致于“身体逐渐康复了”说明情绪对于人的身体和生活有积极影响。即情绪对身体既有积极影响又有消极影响。五、活动：谈一谈 请同学们回忆一下，当你处于积极情绪和消极情绪状态时，你的学习、 生活有什么不一样？教师归纳：情绪对人的影响挺大的。积极情绪对人有激励、促进的作用，而消极情绪却会阻碍人的活动，降低学习、工作效率，甚至影响人的身体健康。看来我们必须学会及时地调节不良情绪，有什么方法可以调节人的不良情绪呢？这个问题是我们下一节课要学习的内容，课后同学们自己先预习。
