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1、编号：时间：2021年x月x日书山有路勤为径，学海无涯苦作舟页码：第1页 共1页武汉体育学院成教学院体育科学研究工作计划姓名： 站名： 年级： 题目：武术散打运动员灵敏素质训练方法的研究1 选题依据（300500字符）灵敏素质是指在突然变化的情况下能够迅速、准确、协调地完成动作的能力。该素质是各种基本素质、运动技能、心理感知能力的综合体现。其特征表现为快速性、准确性和协调性。灵敏素质可分为一般灵敏素质和专项灵敏素质两种。一般灵敏素质是专项灵敏素质的基础，同时也是专项技术形成、熟练和运用的重要条件。其发展和提高武术散打运动员的灵敏素质主要采用变换训练法。要求训练强度大，速度快，但练习次数不宜过多
2、，时间不宜过长。武术散打属于体能型搏击类对抗性运动项目，在技术水平相当的两名运动员同场比赛时，灵敏素质好的运动员就能在运用技术的过程中更好地发挥其水平，创造出更多的得分机会。所以灵敏素质的好坏对散打运动员技术水平的发挥起着至关重要的作用。有关武术散打运动员灵敏素质训练方法问题，长期以来未能得到很好的解决。究其原因，主要是受传统训练思想的影响，总认为只要技术过硬就能在实战中战胜对手，正因为对灵敏素质训练的重要性认识不够，加之训练方法不当，导致运动员在实战中很难发挥自己的实际水平。综上所述，本研究在对武术散打技术运用原理进行分析的基础上，构建出了散打运动员灵敏素质的训练方法，旨在为更有效地发挥运动
3、员的技术水平提供理论与实践依据。2 研究对象与方法21研究对象本文以武汉体育学院武术系散打专选班20名学生为研究对象。22研究方法221文献资料法。查阅与本研究有关的文献资料，为分析与讨论灵敏素质训练方法的运用提供可靠的依据。222调查法。采用问卷调查的方式对研究对象的基本技术、运动能力、技术水平等进行调查，为实施训练方法寻找对策。223实验法。将研究对象分为实验组和对照组，并将实验所得数据运用数理统计法进行对比分析。3 研究内容（研究设计）31武术散打运动员快速应答动作能力的训练及分析“快速应答”要求散打运动员在极短的时间内对所要作出的动作做出反映。其训练方法为：在给出信号的同时快速躲闪，突
4、然起动、急停，迅速改变动作方向等。32武术散打运动员准确反应动作的训练及分析“准确反应”是散打运动员动作规范化的具体体现。要求运动员对所做的技术动作在时间、空间及用力特征上能准确地达到所攻击（打）的目标。训练方法一般与专项技术结合进行，如定点、定距、定时的完成对目标的攻击（打）动作来提高运动员动作的准确性。33武术散打运动员协调能力的训练及分析“协调能力”采用组合练习方法进行训练。如：拳摔踹成套训练法。即先作冲拳动作，紧接着用各种摔法，再作各种踹法技术。还可以采用身体素质练习项目来发展协调性。如象限跳、十字变向跑等。4 预期结果41通过对散打运动员快速应答能力的训练，预期可以提高运动员在散打实
5、战中对攻、防技术的快速反应的能力，为达到积极进攻，有效防守的目的创造有利的条件。42通过对散打运动员准确反应动作的训练，预期可使散打运动员所做技术动作的质量有较大幅度地提高，并使其达到规范化的程度。43通过对散打运动员协调能力的训练，预期可以进一步增强运动员综合运用技术的能力。为运动员在实战中技术运用的全面性和实效性提供保障。5 工作内容与日程安排编 号工 作 内 容日 程 安 排备 注1234论文设计搜集资料整理资料撰写论文2006年 月 日2006年 月 日2006年 月 日2006年 月 日2007年 月 日2007年 月 日2007年 月 日2007年 月 日武汉体育学院成教学院体育科
6、学研究工作计划姓名： 站名： 年级： 题目： 1 选题依据（300500字符）2 研究对象与方法21研究对象22研究方法2212222233 研究内容（研究设计）31 32 33 4 预期结果41 4243 5 工作内容与日程安排编 号工 作 内 容日 程 安 排备 注1234论文设计搜集资料整理资料撰写论文2007年 月 日2007年 月 日2007年 月 日2007年 月 日2007年 月 日2007年 月 日2007年 月 日2007年 月 日武汉体育学院成教学院 站 级 科毕 业 论 文题 目： 姓 名： 指导教师： 联系方式： 武汉体育学院成教学院理论教研室2 0 1 0年 12 月
7、省中学体育教师现状与发展对策的研究 （中学体育组 325000）摘要：本文从我省中学体育教师的年龄结构、学历层次、知识结构、职称结构和体育教师的工作学习条件及体育教学训练环境等现状进行了全面而系统的调查与分析。研究结果表明，我省中学体育教师存在着年龄结构偏高、学历层次较低，专业面较窄、职称结构不尽合理、教学训练环境较差等现实问题。为此，我们针对存在的问题，提出了一些相应的改进措施与发展对策，旨在为教育管理部门提供决策上的参考依据。关键词：省；中学体育教师；现状；发展对策0 选题依据中学体育教师不仅是学校体育教育、课外业余体育活动的组织者和执行者，而且担负着体育运动技术的启蒙训练和组织群体活动的
8、重任，建立一支思想素质好、业务水平高、结构层次合理的中学体育教师队伍是贯彻执行中小学生体育课程标准和学生体质与健康合格标准的重要保障，同时也是不断增强广大中学生体质关键所在。我省教育行政管理部门为了适应中学体育教育改革的需要，根据中学体育教师的职责，并结合我省中学体育教师的实际情况，从1999年开始对在职体育教师进行了分期分批的继续教育培训工作，为全面提高我省中学体育教师的教学质量与水平和工作能力起到了重要促进作用。但随着我国学校教育改革的不断深入和发展，全国各中学在全面贯彻素质教育和实施新的教学大纲和课程标准的情况下，对体育教师的综合素质、业务能力等提出了更高的要求。众所周知，有关中学体育教
9、师的教学方法、业务能力与水平的研究由来已久。但就中学体育教师在实施素质教育和贯彻执行新体育教学大纲的课程标准情况下，对体育教师的年龄结构、学历层次、专业结构、职称结构和体育教师的工作学习条件及体育教学训练环境等现状的综合性调查研究，则较为少见。因此，本课题在对我省中学体育教育现状进行全面、系统地调查研究的基础上，提出了具有一定针对性的发展对策，旨在为教育管理部门制定科学的管理办法提供决策上的参考依据。1研究对象与方法11研究对象本课题以我省中学体育教师为研究对象。调查人数为308人，其中男体育教师256名，占83.1%；女体育教师52名，占16.9%。12研究方法121文献资料法。查阅与本研究
10、有关的文献资料31篇（部），并对文献资料进行了分析与利用，为本课题的实施找到了充分的理论依据。122调查法。制定具有一定代表性的调查指标，设计科学可行的调查量表。发放问卷调查表337份，回收308份，回收率为91.4%。在对调查数据进行综合分析的基础上，运用相关理论阐述了我省中小学体育教师的综合情况，并提出了相应的改进措施与发展对策。123专家咨询。对问卷调查量表中提出的所有问题聘请有关专家学者进行研讨，并提出对调查问题的修改意见。并对课题的可行性进行了充分的论证。124数理统计法。经对问卷调查量表的数据进行可靠性、有效性检验，原始数据符合统计学要求。2 结果与分析21中学体育教师年龄结构的调
11、查与分析体育教师的年龄结构标志着个体在所从事专业工作中阅历，不同的年龄层次表现在体育教学训练中的效果不尽相同。刚从学校毕业的年轻体育教师在实际工作中会表现出对工作极大热情，但因阅历浅薄，又无体育教学训练经验而使得教学训练效果达不到预期的目标；中年层次的体育教师经过多年教学训练实践，在专业技术和专项理论上的实践应用均已趋于成熟，是从事体育教学训练的最佳时期，起着承上启下的作用；老教师具有丰富的教学训练经验，在中学体育教学中不仅担负着传授教学经验的重任，而且担负着对中青年体育教师培养的责任。所以，中学体育教师在年龄层次上应具有合理的比例结构。为了检查我省中学体育教师在年龄结构上的比例构成是否合理，
12、我们对此项进行了调查，其结果见表1。表1 省中学体育教师年龄结构调查统计表 （岁） N=308性别人数 25 % 26-30 % 31-35 % 36-40 % 41-45 % 46-50 % 51 %男256 38 14.8 46 18.0 27 10.5 35 13.7 43 16.8 41 16.0 26 10.2女527 13.5 11 21.2 9 17.4 11 21.2 8 15.4 6 11.5 0 -从表1可知，我省中学男体育教师在25岁以下的占总人数的14.8%；26-30岁为18.0%；31-35岁为10.5%；36-40岁为13.7%。在40岁以下的四个年龄段所占比例共
13、为57%，而41岁以上者占43%。女体育教师在25岁以下的占13.5%；26-30岁的占21.2%；36-40岁的占17.3%；41岁以上者占26.9%。调查结果表明体育教师在40岁的比例偏大，而中青年教师的比例则偏低，存在的断层现象。说明教师中缺乏经验丰富、能力较强的中青年骨干力量。女体育教师的年龄结构基本合理，并呈现出年轻化趋势。22中学体育教师学历结构的调查与分析学历反映一名教师修完学业后所达到的某种知识水平，学历的高低在一定程度上反映了知识层次的高低。因此学历不仅体现出教师自身所受教育的程度，而且也表明了对所学专业知识的全面性和系统性。可以说具有高学历的体育教师对完成体育教学任务起着至重要作用。为此，我们对我省中学体育教师的学历结构进行了调查，其结果见表2。表2 省中学体育教师学历结构调查统计表 N=308性别人数体校中专 体育院校 师范院校体育系 体育函授专科 % 本科 % 专科 % 本科 % 专科 % 本科 % 专科 %男25615 5.9 22 8.6 67 26.2
