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1、在不同环境中怎样躲避地震？避震要点 选择小开间、坚固家具旁就地躲藏； 伏而待定，蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心； 抓住桌腿等牢固的物体； 保护头颈、眼睛，扼住掩住口鼻； 避开人流，不要乱挤乱拥，不要随便点明火，因为空气中可能有易燃易爆气体。 1、在户外怎样避震就地选择开阔地蹲下或趴下，不要乱跑，不要随便返回室内，避开人多的地方；要避开高大建筑物，如：楼房、高大烟囱、水塔下，避开立交桥等一类结构复杂的构筑物；避开危险物高耸或悬挂物，如变压器、电线杆、路灯等、广告牌、吊车等；避开危险场所，如：狭窄街道、危旧房屋、危墙、高门脸等。 2、在家庭怎样避震 在楼内，应选择小开间、坚固家具旁就地躲藏
2、；在平房，根据具体情况或选择小开间、坚固家具旁就地躲藏，或者跑出室外空旷地带。地震后房屋倒塌有时会在室内形成三角空间，这些地方是人们得以幸存的相对安全地点，可称其为避震空间，它包括炕沿下、坚固家具下、内墙墙根、墙角、厨房、厕所、储藏室等开间小的地方。因此，当地震发生时，如果在室里要注意利用它们。家中最不安全的地方是滞留在床上和站在房间中央。家住楼房时，要牢记六不：不能跳楼；不要上阳台；不要靠近外墙边或窗边；不要到楼梯去；不要乘电梯；不要到处乱跑。（若正巧乘电梯应尽快离开，若打不开门要抱头蹲下，抓牢墙上的扶手。特别不要去楼道等人员拥挤的地方。）保持镇定并迅速关闭电源、燃气，随手抓一个枕头或坐垫护
3、住头部在安全角落躲避；家住平房 要牢记四不、选择四躲：不要躲在屋顶大梁下：不要躲在窗户边；不要靠近不结实的墙体；不要破窗而逃。要躲在炕沿下；躲在牢固的桌子或床下；躲在低矮牢固的家具边；躲在震前准备的避震空间。 3、在高大复杂的建筑物怎样避震不要停留在过街天桥、立交桥的上面和下方。注意躲开广告牌、街灯、物料堆放处。 要躲开建筑物，特别是有玻璃幕墙的高大建筑。4、 在学校怎样避震 不要向教室外面跑，应迅速用书包护住头部抱头、闭眼，躲在各自的课桌下，待地震过后，在老师的指挥下向教室外面转移；在操场室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部。注意避开高大建筑物或危险物；千万不要回到教室去。学校中,地震时最需
4、要的是学校领导和教师的冷静与果断。有中长期地震预报的地区，平时要结合教学活动，向学生们讲述地震和防、避震知识。震前要安排好学生转移、撤离的路线和场地；震后沉着地指挥学生有秩序地撤离。在比较坚固、安全的房屋里，可以躲避在课桌下、讲台旁、教学楼内的学生可以到开间小、有管道支撑的房间里，决不可让学生们乱跑或跳楼。 不要惊慌，一切行动都要听从老师的指挥，同学之间要互相照顾，特别是对年小体弱、有残疾的同学要多关照。正在上课时：要在老师的指挥下，迅速抱头、闭眼，躲在各自的课桌下，千万不要慌乱拥挤外逃，待地震过后再由老师带领，有组织地疏散。在操场或室外：选择开阔的地方原地不动，蹲下，双手抱住头部，同时要注意
5、避开高大建筑物或危险物，千万不要回到教室去，不要乱跑、乱挤，待地震过去再按老师指挥行动。5、在户外，野外和海边怎样避震在野外：要避开山脚、陡崖和陡峭的山坡，以防山崩、泥石流滑坡等；在海边：要尽快向远离海岸线的地方转移，以避免地震可能产生的海啸的袭击。 在户外：不要返回室内，可就近选择开阔地避震。并注意“三避开”。一是避开高大建筑物，如过街天桥、立交桥、高大楼房，特别是有玻璃幕墙的建筑物。二是避开危险物，如变压线、电线杆、路灯、烟囱、水塔、广告牌、空吊物等。三是避开其他有危险的场所，如危旧房屋、墙、门脸、雨蓬、油罐区、煤气站、砖瓦木材堆放处等。6、在公共场所怎样避震 就地蹲下或趴在排椅下，避开吊
6、灯、电扇等悬挂物，保护好头部；千万不要慌乱拥向出口，避开人流的拥挤，避免被挤到墙或栅栏处；在商场、书店、展览饱、地铁等处应选择结实的柜台或柱子边，以及内墙角等处就地蹲下远离玻璃橱窗、柜台或其他危险物品旁边； 在行驶的电（汽）车内要抓牢扶手，降低重心，躲在座位附近。 一定要是听从现场工作人员的指挥，千万不要慌乱拥挤，涌向出口，要避开人流，如果不得已被挤入人流，要防止摔倒，双手交叉在胸前保护自己，用肩和背承受上部压力。随人流而动时，要避开被挤到墙壁或栅栏处，同时注意解开衣领，保持呼吸畅通。在电影院、体育馆等地方：应就地蹲在排椅下，用书包等保护头部，注意避开吊灯、电扇等悬挂物，等地震过去后，听从现场
7、工作人员指挥，有秩序地撤离。在商场、书店、地铁等地方：应选择结实的柜台、商品（如低矮家具等）或柱子边以及内墙角等处就地蹲下，用手或其他东西护住头部，要避开玻璃的门窗、橱窗和玻璃柜台，避开高大不稳和摆放重物、易碎的货架，避开吊灯、广告牌等悬挂物。在行驶的公交车上：要抓牢扶手、低头，以免摔伤或碰伤。降低重心，躲在座位附近，以防发生事故，等地震过去后再下车。7、地震时遇到燃气泄漏、火灾等怎么办？遇到火灾时：趴在地上用湿毛巾捂住口鼻。待摇晃停止后向安全地方转移。转移时要弯腰或匍匐、逆风而行。 燃气泄漏时：同火灾时一样，遇到有毒气体泄漏时，要用湿布后住口鼻，逆风逃离，注意不要使用明火。毒气泄漏时：遇到化
8、工厂着火，毒气泄漏，不要向顺风方向跑，要尽量绕到上风方向去，并尽量用湿毛巾捂住口、鼻。 应注意避开的危险场所：生产危险品的工厂；危险品，易燃、易爆品仓库等。8、地震时，在街上行走时如何避震？ 地震发生时，高层建筑物的玻璃碎片和大楼外侧混凝土碎块、以及广告招牌，马口铁板、霓红灯架等，可能掉下伤人，因此在街上走时，最好将身边的皮包或柔软的物品顶在头上，无物品时也可用手护在头上，尽可能作好自我防御的准备，要镇静，应该迅速离开电线杆和围墙，跑向比较开阔的地区躲避。9、震发生时行驶的车辆应如何应急？ （1）司机应尽快减速，逐步刹闸； （2）乘客（特别在火车上）应用手牢牢抓住拉手、柱子或座席等，并注意防止
9、行李从架上掉下伤人，面朝行车方向的人,要将胳膊靠在前坐席的椅垫上，护住面部，身体倾向通道，两手护住头部；背朝行车方向的人，要两手护住后脑部，并抬膝护腹，紧缩身体，作好防御姿势。 被困时自救与他救震后被困，是指在地震时被倒塌的建筑物或其他物体埋住或压住，暂时无法解脱的人员。 这是地震后常见的情况，及时解救非常重要。（一）被困时的自救如果房屋倒塌被埋住或压住：首先要仔细观察周围状况，考虑合适的脱险方法，不能随便移动身旁的障碍物，避开更大的障碍物压下来。如果煤气、有毒气体或灰尘太大时，应设法用湿衣物捂住口、鼻，以减少吸入量。如果有可能脱险：最好朝有光线和空气的地方移动，身体不要紧张，要放松，否则，要
10、通过狭窄的地方是困难的。如果确实无法自救：一定要沉着，树立生存的信心，坚信一定会有人来救！注意保存体力，等待救援人员。也可设法扩大空间，用手清理埋压在身体周围的碎物，并尽力在有限的空间内寻找食物、水、药品，尤其是水更为重要。无饮用水时，可用尿液解渴，以保持生命的延续。也可寻找利器，如玻璃、铁钉、小刀、木棍、钢筋等，凿通气孔，设法与外届联系，仔细听听周围有没有其他人，听到人声时，用石块敲击铁管、墙壁，以发出呼救信号。地震自救口诀大震来时有预兆，地声地光地颤摇，虽然短短几十秒，做出判断最重要。平房避震有讲究，是跑是留两可求，因地制宜做决断，错过时机诸事休。次生灾害危害大，需要尽量预防它，电源燃气是
11、隐患，震时及时关上闸。强震颠簸站立难，就近躲避最明见，床下桌下小开间，伏而待定保安全。震时火灾易发生，伏在地上要镇静，沾湿毛巾口鼻捂，弯腰匍匐逆风行。震时开车太可怕，感觉有震快停下，赶紧就地来躲避，千万别在高桥下。震后别急往家跑，余震发生不可少，万一赶上强余震，加重伤害受不了。高层楼上快撤下，虽有电梯不可搭，万一震中断电力，结果欲速则不达。（二）被困时的他救震后解救被困人员，环境和条件十分复杂，要因地制宜采取相应的步骤和方法。1、定位：首先寻找被困人员，并判定其位置。仔细倾听有无呼救信号，也可用喊话、敲击等方法询问埋压物中是否有待救者；如听不到声音，可请其家属或邻居提供情况。2、扒挖：使用工具
12、扒挖埋压物时，一定要注意安全，当接近被埋压人时，不可用利器刨挖。扒挖时要特别注意分清哪些是支撑物，哪些是一般的埋压物，不可破坏原有的支撑条件，对人员造成新的伤害。扒挖过程中，应尽早使封闭空间与外界沟通，以使新鲜空气注入；尘土太大时，可喷水降尘，以免被救者和救人者窒息；被埋人员体力不支时，可先将水、食物或药品等递给被埋压者使用，以增强其生命力。3、施救：先将被埋压者头部暴露出来，清除口、鼻内的尘土，再使其胸腹部和身体其他部分露出。对于不能自行出来者，应使其尽量充分暴露全身再抬救出来，不可强拉硬拖。4、救出：对于黑暗、窒息、饥渴状态下埋压过久的人，救出后应给予必要的护理。蒙上眼睛，使其避免强光的刺激；不可使其突然接受大量新鲜空气，不可一下子进食过多，要避免被救人情绪过于冲动；对于受伤者，要就地作相应的应急处理。5、运送：对救出重伤员，应送往医疗点救治；对骨折伤员、危重伤病员，运送中应有相应的护理措施，如腰椎受伤者，应让他躺在硬板上抬送。救人中一定要特别注意安全，千万不要对被埋压者造成新的伤害。地震现场救援口诀发现生命先送水，未能饮水快补液；清理口鼻头偏侧，呼吸畅通是原则；臂部肩膀往外拖，不可硬拽伤关节；伤口出血靠压迫，夹板木棍定骨折；颈腰损伤勿扭曲，硬板移送多人托。
