投掷:原地投沙包、垒球2.doc

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1、珠海市高栏港区平沙实验小学体育课教案 授课教师:李小奕水平三 五年级原地投掷垒球教案年级五年级人数32人上课地点田径场授课教师李小奕上课所需器材绳子32条、纸垒球32个、垒球33个、垫子12张教学内容1.游戏:单脚跳接力 2.原地投掷垒球3.障碍接力跑教学目标认知目标:基本上的学生能够掌握原地投掷垒球的动作要领及动作的的基本练习方法。技能目标:让95%以上的学生能做好原地投掷垒球动作。情感目标:培养学生自觉练习的态度,在互助中掌握技能,增进学生之间的友谊。教学过程 教学内容教 师 活 动时间学 生 活 动练习次数开始部分课堂常规 1、队形练习2、准备运动3、游戏:单脚跳接力一、集队二、师生相互

2、问好三、检查服装四、老师宣布本课主要内容和任务五、 强调安全一、队形练习二、 准备运动三、游戏:1游戏规则:全体学生听到老师的哨声就统一出发,首先是左脚跳过去,回来就用右跳回来,哪一组先回到的就是冠军。2教师讲解示范,并且与学生共同参与游戏。3分钟7分钟体育委员整队,报告人数。要求:注意力集中,集合快,静,齐。组织形式: 组织形式: 学生需要集中注意力听从哨声指挥,注意安全,有秩序地进行游戏1次3次基本部 分二、 原地投掷垒球三、障碍接力跑起跑者起跑后以任意动作越过四道障碍后,各小组往回跑回到队伍与排在第一位的同学以击掌为接力形式进行接,以此类推,所有同学跑完为一轮。最快小组为优胜队伍。1、教

3、师指导学生做好准备辅助练习。2、教师讲原地投掷垒球的整体动作,示范,并强调重点、难点。3、让学生以小组为单位自主学习,教师强调安全4、找动作标准和不标准的学生进行示范,让学生们相互评价,让学生充分认知动作的要领。5、分组继续练习,安排做得较好的同学负责帮助同学。6、教师巡回指导检查。1,教师讲解游戏规则并且示范。2,让学生分成4组进行游戏,强调安全。3,选出优胜队伍,表扬。20分钟5分钟1、认真听讲,思考。2仔细观看,认真听教师讲解,并能做到边听边看边思考。学生分组成四组做原地投掷垒球练习积极的自我展示组织形式:X X X XX XX XX X X X1、积极的自我展示组织形式:X X X XX X X XX X X XX X X XX X X X 1.认真听讲2.以饱满的精神投入游戏当中3.有秩序、按规则地进行游戏15次2次结束部分一、放松二、小结1.按照组织形式散开2.向上抛垒球3.让学生尽量放松5分钟组织形式: 要求: 放松、调整呼吸1次预计练习密度:35%40%平均心率:120%130%最高心率:160%预计心率曲线图:心率(%) 160 140 120 100 80600 5 10 15 20 25 30 35 40 时间(min)

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