小学体育与健康常识 (2)

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1、1、游戏奔跑中相遇时从右侧通过,这样可以预防发生碰撞事故。2、站立式起跑的三个阶段是:各就位、预备、跑3、跳跳,玩纸飞机、纸火箭可以提高我们的投掷、跳远、跑步等能力。4、中国被称为“乒乓球之国”。所以说我国的国球是乒乓球。它握拍的方式有直拍和横拍两种5现代垒球起源于美国,美国垒球协会就成立于1933年。6、现在的篮球比赛球场长28米,宽15米,篮圈高3.05米,比赛分两队7奥运格言“更快、更高、更强”(1913年正式批准为奥林匹克格言)。现代奥林匹克运动的创始人是顾拜旦。现代第一届奥运会于(1896)年在希腊雅典举行。8、快速跑时两臂应(前后)摆动9、耐力跑时,正确的呼吸方法是(用鼻子吸气,用

2、嘴巴呼气 )10足球运动被人称为世界第一运动,是现代开展得最广泛,竞争最激烈,人们最喜爱,影响也最大的运动项目。11中国北京2008年举办的是第29届奥林匹克运动会。(1)北京奥运会的主题口号是:同一个世界,同一个梦想。(2)北京奥运会的目标是:有特色、高水平。(3)北京奥运会的三大理念是:绿色奥运、科技奥运、人文奥运三大主题。12桑兰是中国国家体操队的“阳光女孩”13体育锻炼的作用是什么?答:体育锻炼,可以增强呼吸功能,少年儿童正处在长身体的时期,应该经常进行体育锻炼,特别是慢跑和游泳,对加强呼吸功能很有好处。14人体骨骼共有206块。人一般在20岁左右才停止生长。1. 我们现在做的第三套广

3、播体操的名称是(七彩阳光),其中踢腿运动是第(3)节,体转运动是第(5)节,腹背运动是第( 6)节。15. 小学生必须重视自己正确的坐、立、行姿态,做到坐如(钟),平稳、端正;站如(松 ),正直、挺拔;行如(风 ),轻快、放松。16. 进餐和运动时间相适应,饭后最好(半小时或一小时)再参加运动或比赛,剧烈运动后应(休息半小时)才可进餐。17. 起跑一般分为(.蹲踞式 )和(站立式 )两种方式。18.田径运动包括比速度的( 径赛 )和比高度、远度的(田赛 )两大部分。19.齐步走时,听到动令后先出(左)脚。20上室外体育课时,铃声一响,马上站成上课队形,做到(快)、(静)、(齐)21.艾滋病的传

4、播途径:(血液传播 )、母婴传播、(性接触 )。22.把你知道的体育明星写在后面的括号中(姚明)、( 刘翔 )、 ( 李娜 )、 (易建联 )等。23.北京2008年奥运会的吉祥物有5个拟人化的娃娃形象组成,统称(北京欢迎你)24、红灯亮时( 行 ),绿灯亮时( 停 )。黄灯亮时( 警示 )。25、人的正常体温一般在(36.5 )左右。26、准备操的作用是(D )A、锻炼身体B、课的一部分C、放松身体D、活动开身体各个部分27、遇到“地震”这样比较严重的自然灾害,应采取正确的方法,使自身的伤害降到最低。下列方法正确的是( c)A、快速从楼上跑到楼下 B、从楼上跳到楼下 C、躲在厕所、墙角等建筑

5、比较牢固的地方等待救援。28、如果你正在教室里上课,突然发生火灾,你该怎么办(A )A、快速跑向教室门口,半蹲身体,低着头,用手或者手巾捂紧嘴,有秩序的向外走。B、不知所措,大声叫喊29、被誉为“奥林匹克之父”,努力维护奥林匹克精神,积极恢复奥运会比赛的是( B)A摩西 B顾拜旦 C萨马兰奇 D洛克30、理想的课外田径锻炼时间是在(D )A早晨六点左右 B下午四点到六点心 C傍晚七点 D下午三点到五点31、为了使自己身体更好发育,应保证每天有( B )左右的体育锻炼时间A半小时 B 1小时 C 3小时32、最理想的睡姿是(C ) A、仰卧 B、俯卧 C、右侧卧 D、左侧卧33、小学生的安静时的

6、脉博是每分钟( A )。A、85次左右 B、65次左右手 C、105次左右34.400米属于-距离跑 BA 长 B 短 35.长距离跑-抢道 AA 可以 B 不可以 36.奥运会每-年举办一次 CA 2 B 3 C 4 37.亚运会每-年举办一次 CA 2 B 3 C 4 38.奥运会的全称是- CA奥林匹克 B奥林匹克亚运动会 C奥林匹克运动会39、奥运会的标志是由(C )种颜色组成。A、3种 B、4种 C、5种40、我们正处在生长的关键时期,应特别注意自己的饮食习惯,要基本做到(B)A、早饱、午少、晚好B、早好、午饱、晚少C、早少、午好、晚饱41、篮球比赛双方上场队员人数是(A ) 人,足

7、球是( ) 人,排球是 ( ) 人。A 10 22 12 B 5 11 6 C 10 16 1042、请给胖墩开一张处方(A)A、控制饮食,参加各种体育活动B、改变饮食习惯(如吃甜食,不吃蔬菜等)C、不吃早餐43、对待批评,正确的做法是(B)A、如果批评不公正就大声喧闹B、找出原因和改进的方法及时纠正C、灰心丧气,升起发怒44、校田径运动会中,立定跳远比赛预赛一般有( B )次试跳机会。A、2 B、3 C、445、我们现在在做的广播体操共有(B)节。A、11 B、9 C、1046、体育课上最需要注意的事项是( C )A、规则 B、顺序 C、安全 判断1、上好体育课,要穿轻便服装,平底胶鞋。对2

8、、下课后,要大量饮水和补充食物。 错3、立正动作,脚跟和脚尖要靠拢并齐。 ( 错)4、起步-走动作,要先迈左脚。 ( 对5、各种姿势自然走时,上体正直,自然挺胸,眼看前方。(对)6、立定跳远,两脚要用力蹬地起跳,动作配合协调。 (对 )7、游戏是小学生不喜欢的体育活动。 ( 错) 8、正确的站姿像一棵松树一样正直挺拔。 (对 )9、体重是指人的重量。 (对)10、跑步-走动作,右脚跃出第一步。 ( 错11、感冒时可以参加激烈的运动。(错 )12、单肩背书包有利于青少年的生长发育。(错 )13讲究饮食卫生,学生不得在校内喝生水,吃零食,讲卫生,预防接种,防止“传染病”流行。( 对 )14运动前女

9、孩子摘下发卡或玻璃饰品,男孩子不要在衣裤内装小刀等锋利物品。(对)15、姚明是著名的足球运动员。(错 )16、没有疾病就是健康。(错)连线题西服学校集合运动服会见亲友 校服体育课简答(了解 不要求学生背诵)1. 轻度扭伤的处理方法:先采用冷敷处理,以减少肿胀和内部出血。较严重的扭伤患者应卧床休息,包扎固定伤肢,抬高伤肢位置,待伤势缓解后,再进行热敷,以消肿止痛。两天后再进行按摩处理。2. 同伴溺水怎么办? 答:参加游泳活动时,同学们如果发现附近有同伴溺水,首先要大声呼喊“救人”,并且要迅速准确地将救生圈、车胎、塑料浮板等救生工具抛向溺水同伴,让他利用救生工具尽快脱险。如果溺水者的位置离岸较近,站在暗上的同学可将长竹竿的一端伸给他,待溺水者抓住竹竿后,慢慢拉向岸边。如果没有长竹竿,可采用几个同学互相拉手排成一队的办法,尽量靠近溺水者,将他拉到岸上。并及时报告大人,设法将溺水者送医院抢救。3、你最喜欢的体育明星是谁?他从事的体育项目是什么?

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