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1、趣味篮球赛活动方案（共3篇） 第1篇：趣味篮球赛方案小活动1:背靠背带球跑（每队需出4男4女）所需物品:十个篮球，八个用作正式比赛，两个用作备用 所需人员:四名裁判，八名记时员 规则: （1）每个队伍派出2支队，每支队由两名男生两名女生选手组成，两名选手站在起点，两名选手站在终点，始终点距离为50米左右。四支队为一组，一共16支队，分成4组，抽签进行分组排进行顺序。 （2）哨声响起，起点队员背靠背带球走，走到终点，将球以身体接触方式（不得用手）传给终点本队队员，终点队员必须前胸相对正面夹紧球走回起点。记时员记其到。终点所花时间，用时较短的队伍为胜。 注意事项: 1）若第二组队员没有以前胸带球回
2、到起点，视为犯规，比赛时间增加50秒。2）若球掉下，则应立即停在该处，将球重新放好再向前运动。 3）若没有将球以身体接触方式传给队友，比赛时间加15秒 螃蟹背西瓜：比赛场地在篮球场，距离20米，两人为一组（要求男女各1人）。要求两人背对背，双手向后相互勾紧，中间夹一个篮球，听裁判号令，一齐向前跑，球若落地则需重新夹起从落地处（由裁判确认）重新出发，按所用时间排名，时间少者为胜。 小活动2: 团队技巧赛队伍要求:各队派出1支代表队参加该项目。队伍人数要求:5人，男生3人，女生2人。 女生分别编号1号和2号；男生分别编3号，4号，5号。一共有八支队伍，以抽签方式来排上场次序。 项目概述:涵盖定点投
3、篮、运球等篮球基本功的团队技巧赛。 比赛规则: 如图所示:计时开始后，女生1号在位置投篮，若球进，则将球传给女生2号；若球没进，则继续投进为止。女生2号在位置投篮，若球进，则将球传给男生3号；若球没进，则继续投进为止。男生3号在位置投篮，若球进，则将球传给男生4号；若球没进，则继续投进为止。男生4号在位置投篮，若球进，则将球传给男生5号；若球没进，则继续投进为止。男生5号在位置接球，运球穿过障碍物（凳子），以打板或是空抛的方式将球传给顺下的男生4号，男生4号进行投篮。若投篮未进，男生4号须自行将球补进。 计时结束。 补充注意事项:1、每场比赛限用两球。2、比赛过程只有场上的5名球员可以进行拾球
4、、传球、运球、投球等动作，场外观众不得帮忙。3、参赛选手运球绕过障碍物的动作必须交代清楚，未做或是未完整做出穿绕动作者均视为违规。4、男生4号的最后一下投篮动作必须在完成，否则投篮视为无效。5、违反上述规定一次，团队最终成绩将被延时5秒。 胜负判定: 本项目为计时赛。用时最少的队伍获得胜利。若4分30秒后仍没有完成，则宣布失败，停止游戏。 趣味体育比赛项目集锦1 背球跑： （分两次进行，每次每团体1组参加取用时最少的一组）2*8 接力赛，规则：篮球必须放在后背上，用双手固定，每个人每次只能托一个球，从起点到终点球（10米）不掉在地上放入指定位置算有效球，另外一人在从筐中捡起球进行接力。如果球在
5、背送途中掉到地上，选手必须回到起点重来,以8位选手全部运送完球，所用的时间最少的算胜利。（毎个団体报2组可以男女混合、毎组8人,） 运球跑规则1、起跑时两次抢跑者，取消比赛资格；2、人与球不能串道；3、不能抱球跑；4、人、球必须通过终点，计时以人撞线时刻为准；5、如受他人犯规影响成绩者，另行安排补赛。2、运球投篮接力（4男4女）； 方法：两队在同一篮球场比赛，各站球场一端底线（篮球架右侧底线），待听到“开始”口令 后，本方第一名持球队员快速向前运球至对面篮下投篮，投进后方能运球返回，交到同伴手中继续，直至本方队员进行完毕，各队按时间长短来判决成绩，用时短者为胜； 规则： 比赛中不能传球、滚球、
6、抱球跑； 每名队员只能在底线外接到同伴递来的球后方可进场运球。50米托球跑规则1、起跑时两次抢跑者，取消比赛资格；2、比赛从开始至终点，参赛者必须单手持羽毛球拍把托着排球，手触球者、球落地者均视为比赛失败；3、如受他人犯规影响成绩者，另行安排补赛。游戏名称:传球追触游戏目的:提高行进间传球接球技术,增强协同配合传球意识.游戏准备:在一个篮球场上进行.先指定三名队员为追触者,其余队员分散在场内.为了便于区别,除了追触者外,其余队员都缚上红带子.游戏方法(图):游戏开始,三名追触者进行移动传接球,并在传球过程中用触及在场上任意奔跑躲闪的队员,被触及到的队员,取下红带子加入追触者队伍.如此往复,追触
7、者队形伍逐渐扩大,直至剩下最后一名被追触的队员为止.游戏规则: 追触者只准传球不准运球,违者触到不算.在追触过程中,只能用手持球触人,球不能离手触人.被迫出界按触到论处三、应急方案:1、如果当天下雨或其它恶劣天气，则活动将延期，时间另行通知；如果当日天气不好，需准备雨伞等雨具。2、根据当日的天气和任务量，场地组可提前布置场地。3、如果老师没来，或者晚到，则由主持人宣布趣味运动会开始。4、活动过程中主持人视情况邀请老师参与到活动中来，活动结束时可以安排老师点评，并请老师发表参赛感言；5、篮球赛过程中，如出现紧急情况（下大雨、刮大风或其他因素等）纪检组有秩序疏散人群，如有人晕厥或摔伤，现场救助后，
8、即时送往医务所。第2篇：趣味篮球赛方案男女混合趣味篮球赛为了保证男女混合趣味篮球赛的正常进行，对女生的权益进行保护以及使比赛更富有趣味性和娱乐性，现制定以下规则。一、基本原则1.以趣味篮球为宗旨，减少比赛的对抗性，而增加比赛的娱乐性和可观赏性。2.减少比赛中的身体接触，不提倡激烈的身体对抗，比赛球队注意保持适当距离。3.突出女生在比赛中的作用，使她们也能充分感受到篮球运动的乐趣。二、具体规定（一）违例此处所说的违例包括走步，二次运球，脚踢球等，男生违例情况以一般的规则为准，如女生违例，视情况则可熟视无睹，不影响比赛正常进行。（二）犯规男生对男生的犯规按照一般规则处理，投篮时对方犯规不罚球，只掷
9、边界球。除了一般竞赛规则以外，男生对女生应尽量容让，尽量避免对抗。在判罚尺度上对男生会比对女生严一些。而女生对男生的犯规，只要不是太过严重，诸如打手，拉人等则不算犯规。（三）记分男生入球得一分，女生入球得两分。（四）其他1.男生不能防守女生，撞到女生算犯规。 2.男生不能抢女生手中的球，男生只能在三分线外投篮，每次进攻球必须经过女生，否则进球无效。 3.男女比例：男生2个，女生1个。 4.一场分两节，一节十分钟。以上规则暂定，如有变动于比赛前通知。三、实际操作以实际情况为准，由裁判把握尺度。四、参赛方式五、时间地点流 程一、8：20前所有工作人员到场，并由总负责人安排具体工作。二、8：50前所
10、有人到场。三、9：009：10由会长简短发言并宣布开始。四、开始第一项内容 ：篮球蹦蹦跳。五、第二项内容：“3+1”男女混合篮球赛。（中间休息时间分别穿插6，7中游戏）六、第三项内容：“天旋神射手”，时间安排：“男女混合篮球赛”第一次休息时。七、第四项内容：“二人夹球接力赛”，时间安排：“男女混合篮球赛”第二次休息时。八、比赛结束，计算最后总分，并由会长颁奖。细 则一、“3+1”男女混合篮球赛按报名人数分队，人数较多的两部为一队，另三部为一队，共2队，每队人数视报名情况而定，但每队至少有三名女生，女生可随时换下，男生必须打完一节再换。 比赛规则：1.每队上场四人，3男1女。2.比赛时间安排：每
11、节10分钟，共3节。中间休息时间穿插游戏。 3.男生不得进3秒区。4.男生不能封盖女生，不能抢断女生的球，但可以抢断传球。 5.女生只能由女生来防守。6.女生最多可走5步，最多可运球2次。7.凡是违反以上规则的将由对方进行罚球，可以任意派人罚，男生在罚球线罚球，女生可在任意地点罚球，每罚一球算一分。罚完球后由对方发球。8.男生3分线内投进计2分，3分线外计3分。（建议男生只能在内外线之间的地方投篮）9.女生3秒区内投进计2分，3分线内3秒区外投进计3分，3分线外计4分。10.比赛获胜的一方各部门加10分，输的一方各部门加5分。二、篮球蹦蹦跳器材：篮球、秒表、哨子 参赛人员：每部门参赛者四人，均
12、为男生。 游戏规则：1.每场比赛每部门一人参赛，每场五人，共四场 2.参赛者将篮球夹在膝盖内侧，3.当计时员哨响后，参赛者必须以蹦的方式将篮球从球场边线一侧运到另一侧，换人后再运回起点，即往返一次，单程为一球场宽。4.中途若篮球掉下，可用手捡起夹于膝盖，继续比赛，比赛过程中篮球必须处于膝盖内侧处。5.计时远记下每个部门完成游戏的总时间。计分标准：比赛结束按总时间排名次，从第一至最后一名按部门分别加5至1分。（若时间相同，就得相同的分数，按高分计）。三、天旋神射手 （两个裁判：一个负责计时，一个负责计数） 1.比赛分组及规则：各部门一队，四男四女一组，投求人在投篮前原地低头转五圈（男生）或转三圈
13、（女生）2.投球及罚球规则：男生在罚球线女生在任意地点投球，把球投入篮筐才能换下一人，投五球不进亦换人。3.比赛结果评定：所有人完成投篮计时结束，所用时间最少的一组为胜者，若时间相同则进球多者为胜。四、二人夹球接力赛（三个裁判：两个交替计时，一个负责规范）. 1参赛形式：比赛采取抽签的形式决定对手，以各班为一个团队，由体育委员统计报名，最后的成绩会以班级团队的形式进行评比，团队得分=3+2男女全场赛得分+男子3分投篮得分+女子定点投篮得分，此三项的累计得分即为该班团队最后得分。 （1） 3+2男女全场赛：男生三人、女生两人，男生不得防守女生，每节女生必须接触球，男生不得撇开女生单打独斗，男生不
14、得进入三秒区（2）女子定点投篮：半场时开始投篮，罚球线定点投篮，每个班级团队限三人，每人三次机会，每投中一个计2分，此环节参赛人员不得是参加篮球全场赛环节的任意队员，以报名表为准，不得临时替换。（3）男子3分投篮：全场赛结束时进行投篮，三分线外自行选择任意位置采取不定点式。每个班级团队限三人，每人三次投篮机会，每投中一个计3分，此环节参赛人员不得是参加篮球全场赛环节的任意队员，以报名表为准，不得临时替换。 2 比赛规则：比赛采取淘汰制第一轮、第二轮抽签决定比赛双方，输掉的一方将直接被淘汰；第三轮采取循环式进行对决，赛出冠、亚、季军团队除以下特殊规定外，其他依照最新普通篮球竞赛规则执行（1）时间
15、：3+2男女全场赛采取2*15分钟的比赛模式，半场休息20分钟。（2）计时：罚球、换人、场外暂停、下半场最后1分钟均停表，其他不停表（除裁判要求外）（3）加时：第四节结束还未分出胜负的加时5分钟（4）男生要有风度，不得防守女生，不得撇开本队女生单打独斗，每节比赛女生都必须触球第3篇：趣味篮球赛活动策划书趣味篮球赛活动策划书一、活动背景及目的：为丰富俱乐部会员的课余文化生活、营造一个积极、健康、热烈、活沷、朝气蓬勃的学_生活环境，增强大家的体质、增进同学们友谊，给同学们打造一个相互交流、相互学_的平台。二、活动时间：12月1日（周四）中午12：40活动地点:东区篮球场三、比赛项目：1.个人定点投篮赛2.团体3+2男女混合全场赛四、赛前策划准备：1.本次活动请每个学_小组组长做好前期的宣传组织工作。2.做好报名工作，登记好参与人员的名单。3.请每个学_小组组长在赛前做好安全工作宣传，避免比赛带来不必要的受伤。4.赛前确定好裁判、准备必要的预防药品和篮球器材。五、个人定点投篮比赛细则1、每人在罚球线后连续投10个球。(限时1分30秒)2、以进球数量记分,每投进1球算1分。3、裁判员吹哨后方可投球,若踩线或过线则不计算,可以跳投。4、比赛取前六名，采用淘汰赛赛制。六、团体3+2男女混合全场
