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1、大型户外拓展策划书一、活动主题：争取零距离二、活动目的：增强班级凝聚力,丰富同学们的课余生活,增强学生体育锻炼的意识,增强同学之间的团结意识,以组织趣味运动会的形式为平时缺乏体育锻炼的大学生们创造运动机会,提供展现个人、集体风采的舞台.培养学生集体荣誉感、组织观念、热爱集体、不怕吃苦、勇于拼搏的精神,也是向学生进行德育教育的良好机会.三、活动时间：暂定20#11月23日星期五四、活动地点：电子科大操场五、活动内容：拔河比赛、熊猫运瓜、集体跳绳、穿越火线、两人三足一拔河比赛：1、比赛规则：1拔河道为水泥地上画3条直线,间隔为200CM,拔河绳中间系一红布条,布条上挂一小重物垂直于中线.居中的线为
2、中线,两边的线为河界.212秋、12春专科共分为九支队伍第一支队伍：会计一班第二支队伍：会计二班+经管第三支队伍：工程造价A班第四支队伍：工程造价B班第五支队伍：人力资源+12春综合班+复合语第六支队伍：电商+物流一班第七支队伍：电商+物流二班第八支队伍：商务+传媒一班第九支队伍：商务+传媒二班由各队伍派一名代表抽签决定与之比赛的队伍与比赛顺序,并有一支队伍抽到直接晋级第二轮的签.同时剩余八支队伍进行两两对决.第一轮胜出的四支队伍加直接晋级的一支队伍进行第二轮抽签和比赛,以此类推.3此比赛为淘汰晋级赛,第一轮比赛结束,进行第二轮比赛抽签,直接晋级的队加入比赛.2、比赛方法;以队伍为单位参赛,共
3、九支队伍.每支参赛队参赛选手二十人其中男选手十四人,女选手六人组成,在整个比赛中不得更换比赛选手.比赛决出三支队伍,凡是涉与的班级均加2分.二熊猫运瓜：1、比赛规则：1相隔五十米的距离做一条起点线和往返线2首先由第一名选手抱三个篮球用什么方法抱都可以跑向往返线再跑回起点,将球传给下一名选手,比赛结果按照完成任务的时间长短排名.3在运球过程中,球掉则需自己捡球从头再跑,计时不停止,只要球不落地即可.4比赛为往返赛,从起点跑到五十米终点处再返回到起点则为一个人完成,第一个人回来第二个人才可以开始.5没有时间规定,以完成任务为准.6参赛选手必须站在指定位置,接力时不可越线.2、比赛方法：以班级为单位
4、参赛,共11支队伍第一支队伍：会计一班第二支队伍：会计二班+经管第三支队伍：工程造价A班第四支队伍：工程造价B班第五支队伍：人力资源第六支队伍：电商+物流一班第七支队伍：电商+物流二班第八支队伍：商务+传媒一班第九支队伍：商务+传媒二班第十支队伍：12春综合班第十一支队伍：复合语每支参赛队参赛选手六人其中男选手3人,女选手3人组成,在整场比赛中不得更换比赛选手. 按照完成任务的时间长短决出前三名,第一名加3分,第二名加2分,第三名加1分.三集体跳绳：1、 比赛规则：（1） 由两名选手对面站立,手持一根长绳摇绳.（2） 参赛队员同时跳绳,中途出现跳绳停顿,计时不停止,计数累计,以一分钟时长为准,
5、计数最多的队获胜.2、比赛方法：以各班为单位参赛,共11支队伍.每支参赛队参赛选手十人其中两名选手摇绳,男女比例随意组成,在当场比赛中不得更换比赛选手.按规定时间跳绳的个数排名,第一名加3分,第二名加2分,第三名加1分.四穿越火线：1、比赛规则：1各队选手手拉手站成一横排.2当听到开始的口令时,排头的人迅速用右手拿起绳圈套在自己的右手臂上,然后通过上下肢的配合,让绳圈穿过自己的身体,到达左臂,传给第二个人,以此类推,使绳圈依次穿过全队所有人的身体,至最后一人左手.3绳圈穿越的时候,必须相互拉手不能放开,也不能互相帮助,更不能用手指去勾绳圈.4没有时间规定,哪个队先完成为胜.2、比赛方法：以各班
6、为单位参赛,共11支队伍.每支参赛队参赛选手十人不限男女组成,在当场比赛中不得更换比赛选手.按照完成任务的时间长短排名,第一名加3分,第二名加2分,第三名加1分.五两人三足：1、比赛规则：1每队八人分为四个小组,两两一组,用一根绳子将两人中间的腿绑上.2赛道为200米,四小组各隔50米站立.3此比赛为接力赛,必须当接力棒到自己手上时才能开始跑,用时最短的队获胜.4各队比赛时,选手排定顺序不得更改.2、比赛方法：以各班为单位参赛,共11支队伍.每支参赛队参赛选手八人男女不限组成,在当场比赛中不得更换比赛选手根据到底终点的用时长短进行排名,第一名加3分,第二名加2分,第三名加1分.六、注意事项与奖
7、励办法：1、各组听哨声开始或结束比赛.2、参赛队员须服从裁判裁决,裁判要负责选手的安全与监督.3、每组设裁判两名,和2名记录的工作人员.4、学生会成员到场维持秩序.5、比赛个人成绩最终计入班级总成绩,以班级总成绩取前三名.6、若有其他事宜另行通知.七、活动材料：拔河绳2条、红领巾拔河比赛2条,两人三足12条,集体跳绳3条,篮球3个,接力棒3根,计时器秒表,大型计分板2块,呼啦圈3个,口哨,签字笔若干,油性笔2支,矿泉水工作人员和运动员,基本药品创可贴,葡萄糖,云南白药八、活动时间安排：1、具体时间安排：9：00-5：00午休12：00-2：001拔河比赛：第一轮：上午9：30开始第二轮：下午2
8、：30开始2穿越火线：上午10：15开始3熊猫运瓜：上午11：00开始4两人三足：下午3：00开始5集体跳绳：下午4:00开始2、具体人员安排：1拔河比赛总裁判1名：石洋负责开始口令和结束口令 拔河比赛分组裁判2名：王林、许杭之负责两组比赛的中线把握 拔河比赛记分员2名：高麟峰、程灏桐 拔河比赛秩序维持人员：文体部干事2穿越火线总裁判1名：石洋负责计时、张金晶负责开始口令穿越火线记分员1名：李鸿艳穿越火线秩序维持人员：宣传部干事3熊猫运瓜总裁判3名：石洋、文智强、桂元元熊猫运瓜记分员1名：张佳敏熊猫运瓜秩序维持人员：外联部干事4两人三足总裁判1名：肖喆、桂元元、张玲两人三足记分员1名：涂莎两人
9、三足秩序维持人员：女工部干事5集体跳绳计时1名：姚海洋负责开始和结束的口令 集体跳绳计数3名：曹丽琼、周雪莲、尧兰集体跳绳记分员1名：李佩忆集体跳绳秩序维持人员：学习部干事6运动员的身体状况与奖品管理:陈阳、杜艾玲、团总支全体干事7相应的部门同时负责平日的训练工作.班级日常训练所需工具建议用班费购买.8计分板统计分数负责人：常世杰9负责整个活动的摄影：高麟峰、李鸿艳、宣传部10整个活动的新闻报道：李鸿艳、宣传部九、应急预案如果天气出现下雨情况,有两种应急方案：一是将体能拓展运动会顺延一周11月30日；二是继续进行比赛,在室内或者有挡雨处进行部分比赛.十、参见附件：附件一：体能拓展运动会前期工作
10、安排附件二：体能拓展运动会报名表附件三：拔河比赛计分表附件四：熊猫运瓜、两人三足、集体跳绳、穿越火线计分表附件一体能拓展运动会前期工作安排时间工作内容负责人11月8日9日班级宣传学生会+各班辅导员11月14日海报制作、宣传曾佑智需要肖喆技术支持11月13日各班上交运动会各项目报名人员见附件二各班级辅导员11月13日以前3.14米尼龙绳3条曾佑智学生会红领巾拔河比赛2条,两人三足12条计时器秒表口哨11月13日以前拔河绳2根租用张玲体育场训练场地借用集体跳绳3条租用篮球3个租用租用11月23日的运动场11月13日11月22日班级自由训练阶段学生会+各班辅导员11月21日以前准备证书和奖杯曾佑智1
11、1月21日以前准备颁奖台曾佑智11月21日以前邀请颁奖嘉宾张玲附件二体能拓展运动会报名表_序号拔河比赛穿越火线熊猫运瓜两人三足集体跳绳12345678910注意：请报名的同学同时在#后面备注性别.eg,曾佑智女附件三拔河比赛计分表班级第一轮第二轮胜负胜负会计一班会计二班+经管工程造价A班工程造价B班人力资源+12春综合班+复合语电商+物流一班电商+物流二班商务+传媒一班商务+传媒二班决胜的三支队伍：附件四熊猫运瓜计分、计时表班级用时计分会计一班会计二班+经管工程造价A班工程造价B班人力资源电商+物流一班电商+物流二班商务+传媒一班商务+传媒二班12春综合班复合语穿越火线计分、计时表班级用时计分会计一班会计二班+经管工程造价A班工程造价B班人力资源电商+物流一班电商+物流二班商务+传媒一班商务+传媒二班12春综合班复合语两人三足计分、计时表班级用时计分会计一班会计二班+经管工程造价A班工程造价B班人力资源电商+物流一班电商+物流二班商务+传媒一班商务+传媒二班12春综合班复合语集体跳绳计分、计数表班级跳绳个数计分会计一班会计二班+经管工程造价A班工程造价B班人力资源电商+物流一班电商+物流二班商务+传媒一班商务+传媒二班12春综合班复合语 /
