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1、动作和犯规因为平时打球时大家争议较多一、发球(一)发球员在发球区内只能用一只手或手臂将球击出而进入比赛过程，称为发球。(二)发球时，发球队员必须在球清晰离手后，在球落地前用一只手或手臂的任何部分将球击出，并使球由球网上沿两标志杆内直接越过球网或球触网后过网。(三)发球时，球只能被抛起或撤离手一次，但拍球或在手中移动是允许的。(四)发球员必须在端线后的发球区发球。发球队员在发球区内可自由移动或起跳，但发球击球时不得踏及场区(包括端线和发球区以外的地面)，跳发球击球后身体任何部位也不能落在比赛场区内。(下次专门盯着太阳，嘿嘿)(五)第一局和决胜局经抽签后由取得发球权的参赛队一号位队员先发球，第二局
2、由对方1号位队员发球。(六)发球胜一球或接发球取得发球权时，该队队员必须按顺时针方向轮转一个位置，由轮转到一号位队员发球，如没有按发球次序轮转发球，则为轮转错误被判失分，并且立即纠正，由对方发球。(七)发球队员必须在第一裁判员鸣哨后8秒钟内将球发出。球被抛起或撤离手后，发球队员未击球，球也触及发球队员而落地，应判发球犯规。(八)发球方的队员个人或集体挥臂、跳跃或左右移动，或集体密集站立等方式遮挡对方观察发球队员和球飞行的路线，则构成掩护发球犯规。(做到完全不遮挡对方貌似很难啊)二、击球(一)参赛队在比赛过程中必须在其本方场区内及其空间内(拦网除外)，但允许队员跃出无障碍区进行击球。(二)每队最
3、多击球三次，(拦网除外)并将球击过网进入对方场区，一名队员不得连续击球两次。(三)队员身体的任何部位都可以触球，在接第一次击球时，允许身体不同部位在同一击球动作中连续触球。(四)凡是把球接住或把球顺势缓冲停留后再将球送出或顺球方向将球抛出的击球动作，应判持球犯规。(五)本队二、三名队员同时击球只计一次击球(拦网除外)，触到球的队员不能再击球。(六)双方队员在球网上空同时击球后球落入其中一方的场区内，该方仍可以击球三次；若球落入在界外，则判对方击球出界。若双方队员将球按住时，球落在哪方场区，该方还可以击球三次。(七)某队连续击球四次(拦网除外)，则应判四次击球犯规。(八)持球：接住的球或抛出的球
4、，判为持球。(九)连击：一名队员连续触球多于一次判为连击。三、飞向对区的球(一)球必须由过网上空两标志杆及其假象延长线以内的空间，下至球网上沿，上至天花板。(二)球触及球网后通过过网区进入对方场区是有效的。若队员将球击入网后，球在落地前另一队员可再次击球(但应在三次击球范围内)。如果球击破球网或使球网坠落，则该球重打。(三)球触及标志杆、标志杆以外的球网、网绳、网纲、网柱及场外任何物体均判障碍物犯规。(四)球的整体或部分从过网区以外进入对方无障碍区，本方场上队员可以将球击回，但队员不得进入对方场区。此时球必须由同侧过网以外击回，对方队员不得阻碍。(这个难度好大.囧)(五)界内球、界外球以球落地
5、的着地点来判定：凡球触及场区内，包括边线和端线都判为界内球；凡球触及地面的部分完全在界线以外判为界外球。(我被猫总骗了，她说以球的投影判定，球友们原谅我)四、过中线和触网(一)比赛进行中允许队员踏及中线，但队员越过中线踏入对方场区则判过中线犯规。(二)比赛进行中队员的一只(或两只)脚或一只(或两只)手部分越过中线触及对方场区内，同时，其余部分接触中线或置于中线上空是允许的。除了手和脚外，其它任何部分越过中线触及对方场区都判为过中线犯规。(三)比赛进行中，队员身体任何部位(包括辫子、衣服)触及球网时，应判触网犯规。(四)因对方击球入网而使球网触及本方队员时，不算触网犯规。(意思说此外就算你击完球
6、，身体下落中触网都算犯规)五、进攻性击球(一)进攻性击球：除发球和拦网外，所有直接向对方的击球都称为进攻性击球(包括扣球、吊球、传球、垫球、顶球和挑球)。在进攻性击球时，击球必须清晰，且无接住、抛出或停在手上加力以及携带球的动作。(二)进攻性击球时，吊球是被允许的，但触球必须清晰，且无接住或抛出和携带动作。(三)球的整体通过球网垂直面或触及对方拦网队员的手则认为完成进攻性击球。(四)任何队员在后场区都可以对任何高度的球做进攻性击球，但在起跳时脚不得踏及或超越进攻线及其延长线，击球后脚可以落在前场区。(五)对方发球时，接发球队员不能在前场区内对高于球网上沿的发球做进攻性击球。(六)队员踏入前场区
7、也可以完成进攻性击球，但对高于球网上沿的球不准扣球，不准高压吊球，不准快抹球，不准携带球和凿球(抹球就是垂直手掌擦过球的侧面；携带球就是用手掌推球或拨向一侧，凿球就是蛇拳或者插你双眼！那种手型)。只允许正常吊球、传球(单手或双手)、顶球以及挑球进入对方场区。(简单地说你只要在前场区击球，除非你是从进攻线外跳进来的，击出的球要是没有向上的飞行弧线就算犯规！这种犯规在男队员中太常见了)(七)后排队员也可以在前场区完成进攻性击球，但触球时球的一部分必须低于球网上沿。(这个我不知道后场跳进前场并在半空中扣球的球员，算不算在前场区完成进攻性击球，如果算的话，经常在5号位接大猫的快球扣杀的阿桂，你要注意了
8、)(八)队员完成进攻性击球，在触球时必须在本场地空间。六、拦网(一)拦网：队员靠近球网将手(单手或双手)伸向高于球网处阻拦对方来球的行动成为拦网。(二)对方进攻性击球时前排三名队员可以进行单人或集体拦网。球可迅速而连续触及一名或多名拦网队员，拦网后的队员仍可击球。(三)拦网时球可以连续触及拦网队员的手以及身体任何部位。(四)拦网队员可将手或手臂伸过球网进行拦网，但不得妨碍对方击球。过网拦网应在对方队员进攻性击球之后。1、过网拦网的条件：对方完成进攻性击球后可以过网拦网。(对方第三次击球后，可过网拦网。(对方贴近网前队员第三次击球是过网拦网的最好时机，哈哈)球从对方场区飞向接球方时，在球的附近没
9、有人准备击球，此时接球方队员可以过网拦网。(这时球可能还只经过一、两次击球，不过没人准备击球，很暧昧的判定语啊)2、不得过网拦网的条件：未完成进攻性击球，不得过网拦网。二传传球时，或二传顺网传出的球，不得过网拦网。球向接球方飞行，当球的附近有人准备击球，不得过网拦网。(常见的情况：一传有点高，眼看直接飞过网了，但二传也伸手或起跳来准备处理球时，不能过网拦；如果偏得离二传确实较远没可能触到球时，可以拦)。(五)拦网不算一次击球，拦网触球后还可再击球三次。(六)后排两名队员不准拦网，也不得参加集体拦网。(七)不得拦对方的发球。(总之，感觉上拦网的规则比以前的放宽多了，以前的规定是击球时处在在前场的球员击出的球都不能拦，就只有从后场击出，包括线外起跳进前场的进攻球才能拦)以上转自南宁时空网气排球BBS，应该是最权威和被使用最普遍的了，红色的字是我个人评论，感觉上规则的更新是更利于女生参与进攻，和鼓励更多种多样的非扣杀进攻战术，增加防守优势和相持性。请各位球友多评论指正，今后打球时减少争执。
