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1、艮卦体质之人性格特点 艮为山，主静止，一般不受外界影响。 易患疾病胃是人体的六腑之一，它对应八卦中的艮卦，与脾相表里，功能强弱直接影响人的生存质量，因而又被称为“后天之本”。 胃为燥土，属于艮。所以，胃对于艮人来说尤其重要，因为与其他类型体质的人相比，艮人的胃一旦受伤，则很难自动恢复。即使暂时治好，也很容易复发。 我曾为很多个艮人治疗过胃病，他们的症状一般表现为： 胃痛。轻者仅感觉胃胀，重者肉眼就能明显看到胃部凸起。胃痛，吃饭自然难以下咽，一般要设法嗳气后才能缓解。很多艮人只要平时稍微受点儿凉、受点累，胃胀立即就会出现。 胃痛，一天要发作好多次。 呕吐，一般人感冒后感觉头疼，很多艮人在感冒后往
2、往出现呕吐、腹痛。 胃堵，总觉得胃里有东西堵着，仿佛气不流通一样。 艮人的胃病不仅表现为胃腑自身的症状，而且还会引起其他与胃经有关的症状出现，如咳嗽、腰痛、耳鸣、小便频繁、遗精等，他们不像胃部症状那么容易判断。大家只要记住，作为艮卦体质之人，无论出现什么症状，只要是求医多年仍不能治愈的，不妨试下艮卦的保健食物或药材。 易经和黄帝内经将人体的五脏六腑分属八卦，我们这里讲的不同体质的人易患的疾病，并不是说坤卦体质的人一定会得脾方面的疾病，正确的理解是对坤卦体质来讲，脾系统在五脏六腑当中的地位是最重要的。脾系统不生病，其他疾病一般来讲比较好治愈。而脾系统一旦生病往往是大病所以坤卦体质之人一定要加强脾
3、系统的保养。 最佳养生方案 用艮卦食物来陪补艮人的胃土 玉竹，古名葳蕤，能降血糖、护胃，和艮人更是天作之合。在中医里一向被当作滋阴的药材，能够治疗胃热炽盛、津伤口渴、消谷易饥等症。玉竹具有降糖功效，并不是因为它滋阴，而是因为它抗震。 党参，可谓养生佳品。本草正义记载：“党参能补脾养胃，润肺生津，健运中气，本与人参不甚相远。其尤可贵者，则健脾运而不燥，滋胃阴而不湿,润肺而不犯寒凉，养血而不偏滋腻。”如果用易理来看，党参主要产于西北黄土地，得先天艮气较多，胃为艮土，党参的功效可以直接作用于胃，是补益胃气的佳品。 党参、黄芪一起煮水喝，可治艮人入睡困难。而且，对于艮人来说，胃部特别容易出现不适，平时
4、若作为日常保健品使用，党参效果其实比人参好。 小米色黄，得艮土之气较多，与艮人体质一脉相连，在粮食里面，是最体贴艮人的一种。 板栗色黄、味甜，得艮土之气多，是艮人的吉祥养生食品。 南瓜，体质还算平和的艮人宜食，内热重的不宜。 土豆有养胃之功，艮人要把土豆作为日常保健食品。 饴糖，治艮人的胃疼很快起效。如果艮人喜欢甜食，不妨用它来代替普通的白糖、红糖等。 艮土之人的胃比一般人的胃更容易受伤，所以，以补中益气丸（由补中益气汤制成的中成药，药店有售）作为日常保健品，有百益而无一害。 另外，狗肉的养胃祛病效果就更不用说了。 猪肚，也宜于艮人。 饴糖，治艮人的胃疼很快起效。 养生注意事项 艮人平时最好要
5、少吃牛奶、豆浆、西红柿、生地、山药等属于坎水或兑泽的食品。 冲阳穴是足阳名胃经的原穴，对于艮人来说，它养生祛病之功非同一般。艮人平时一定要经常按揉或外敷这个穴位。 坎卦体质之人性格特征 坎为水，没有固定的形状，装在什么容器里面就是什么形状，容易受周围的人或社会潮流的影响。 坎卦人在五行中代表了水。水性偏寒，寒气通于盛，坎卦人的特点就是多阴少阳，表现在面相上就是面青，偏黑，脸长且瘦。另外一个特点就是耳朵偏大，这是因为坎卦人是主耳的。 坎卦人的特点就是城府比较深，非常内向，但是他们长于心计，很善于出谋划策。这类人在开会的时候，如果没有点到他，他绝对不会主动站出来说话，他就是用耳朵在听，在他们看来，
6、这就叫耳听八方。这类人的寿命是偏长的，因为他们阳气耗得少。 易患疾病 肾是我们的先天之本，它不仅决定了我们寿命的长短，还收藏着生殖之经血和五脏六腑的精微。 坎人总是忙忙碌碌的。我有几个坎卦体质的朋友，他们没有一个能够静得下来，好像总有无数的事情等着他们去做。坎为水，水多是流动不息的，所以，忙碌也许是坎人的天性吧。 然而，人的元气、宗气、营气等终究是有限的，每天忙碌不止，事无巨细都要亲力亲为，必然会过度消耗人体的正气，如果不能及时地补充，天长日久，对坎人的健康肯定有不小的影响。 坎卦在人体对应的是肾脏，所以与其他类型体质的人相比，坎卦体质之人更容易出现肾系统的疾病有的坎人在运动后容易漏尿；有的坎
7、人患有慢性肾炎；有的坎人总是尿频、尿痛、尿急；还有的坎人耳朵里面好像总有东西在堵着。此外，水性寒且阴，所以寒水之人也容易得寒病，患阳稀方面的病，甚至抑郁症，这是因为他极端内向，不愿意把自己的话说出来，总憋在心里就容易得抑郁症这一系列难以治愈的、反复发作的慢性病，很少与肾系统没有关系，所以，坎人一定要特别注意肾系统的保健，要多选用我在书中介绍的坎卦食物和穴位来保养。坎人一旦出了肾系统方面的毛病，用常规方法治疗很难起效，就算一时治好，也很容易常常复发。 易经和黄帝内经将人体的五脏六腑分属八卦，我们这里讲的不同体质的人易患的疾病，并不是说坎卦体质的人一定会得肾方面的疾病，正确的理解是对坎卦体质来讲，
8、肾系统在五脏六腑当中的地位是最重要的。肾系统不生病，其他疾病一般来讲比较好治愈。而肾系统一旦生病往往是大病，所以坎卦体质之人一定要加强肾系统的保养。 最佳养生方案 坎人要多吃坎卦食物 白茯苓为延年益寿的保健佳品，它深得坎水之气，坎卦体质的朋友一定不要错过了。 茯苓的功效十分多：健脾、安神、镇静、利尿，可以说是能全方位增强人体的免疫能力，被誉为“四君八珍”之一。在古代，人们对茯苓推崇备至，因为他们认为那是大树之精化生的奇物，有十分好的养生功效，据说慈禧太后长年内服的13个保健长寿方中，约有一半的药方中都含有茯苓。对于中老年人，茯苓具有补益的功效，但对于处于生长发育期的儿童与青少年就不太合适了。
9、山药、豆浆都为坎卦，是坎卦体质之人的天赐养生之物。 猪为水畜，属坎水。所以，它是格外适合坎人的保健食品。但需要注意的是，坎人不能经常吃烤制的猪肉，那对健康是有害的。另外，红烧肉因为在制作过程中要加入大量的糖和酱油，影响了猪肉的功效，所以也对坎人无益，不宜常吃。 对坎卦体质的女性朋友来说，用黄豆、赤豆、绿豆、黑豆、大米熬的五色粥身心双补，可谓养颜上品。 青豆、虾仁都具有坎水之气，茭白兼有坎水和坤土之性，坎人应该常吃。 花生、豆薯特别适合坎水之人。鱼类、贝类、鸭子得坎水之气，坎人要多吃。 珍珠适宜坎人来保健，燕窝对坎人身体就更灵了。 太溪，坎人的保健大穴。 太溪是足少阴肾经的原穴，它是坎卦体质之人
10、的养生要穴，有时候用它来治疗坎人的一些常见小病，效果非常神奇。 养生注意事项 （1） 尽量不要去做桑拿。因为桑拿热气蒸腾，形成兑泽之象，和坎水之人恰好构成泽水困卦，此卦是河中无水之象，基本主凶。从这个意义说，坎水之人也不宜从事室内总是热气腾腾的工作。 （2） 坎人要尽量少吃小米、板栗、土豆、南瓜、狗肉、饴糖、黄芪等艮卦食物。 （3） 坎人无论什么时候都不要过多吃烧烤的、油炸的、酸味的食品以及糖果等甜食。 （4） 坎人不能过多喝酒。因为酒属兑，兑和坎在一起，构成卦名“泽水困”，单单这“困”字，就足以说明坎人喝酒过多的危害。 （5） 补中益气汤对鼻炎有十分好的疗效，但需要说明的是：由于土克水，对于
11、坎卦体质之人，即使患有鼻炎，也不宜大量使用补中益气丸或补中益气汤。坎人若患有鼻炎，得另寻治疗方法。震卦体质之人性格特点 易怒之人，属于震。震为雷。做事雷厉风行，果敢。 易患疾病 一般说来，震人较容易出现心系统的疾病，比如舌头肿痛或溃疡，在情况严重时，则可能直接表现为心脏的本病，如心跳过快，心前区憋闷 刺痛，心肌缺血等。 在人体脏腑之中，震卦对应于人的心系统。 心脏在人体中的地位不言而喻，心系统是人体健康的主宰： 心主血脉，其华在面，开窍于舌：平时如果出现了面色晦暗，没有光彩、脉象细弱、唇舌青紫等情况，往往意味着心系统出了问题。 主神志：如果出现心慌失眠、多梦、神志不宁、谵语狂言，或者脑子迟钝、
12、健忘、精神萎顿、甚至昏迷等，也往往意味着心神被扰，失去 正常的功能。 心藏神：即喜与悲都属于心，“神有余则笑不休，神不足则悲”。 心在液为汗：有的人出汗过多，有的人出汗过少，都要问问心呢。因为这可能是心系统的运行出了问题，比如心气虚等。 既然心脏属于“震卦”，按照同气相求的原则，我在这里为大家介绍一些常见食物和保健品，他们得震卦之气较多，对心脏有很好的补养作用 易经和黄帝内经将人体的五脏六腑分属八卦，我们这里讲的不同体质的人易患的疾病，并不是说震卦体质的人一定会得心系统的疾 病，正确的理解是对震卦体质来讲，心在五脏六腑当中的地位是最重要的。心系统不生病，其他疾病一般来讲比较好治愈。而心脏一旦生
13、病往往 是大病.所以震卦体质之人一定要加强心系统的保养。 最佳养生方案 震人一定要多吃震卦食物来调补。 麦芽性味归经：甘，平。归脾胃肝经。功效：消食和中，回乳消胀。食积不化；妇女断乳，乳汁郁积、乳房胀痛；肝郁气滞、肝胃不和。 生脉散治震人的一些大病是特别有效的。生脉散是中医千古名方，出自元代名医李东垣所著的内外伤辨惑论，他由人参、麦冬、五味子 三味药组成，意在劝人参之甘补气，麦门冬（即麦冬）苦寒泻热补水之源，五味子之酸清肃燥金。” 生脉散治顽疾，千古名方不虚传。别看此方用药少，配方简单，仅这三味药，就能摆平众多疑难杂症，真可谓千古名方不虚传。 震人平常最好生脉散蜜浆作为日常保健品。 能让人活命
14、的高粱。 能让人活命的高粱，能够补益人体的五脏六腑、阴阳气血，高粱，尤宜于震人。 而且，震卦体质之人平时在选购日常粮食时，尽量去选择带有胚芽的粗粮才好。 荷叶，震人用来解暑最好。 凉粉、藕粉、何首乌粉，都可作为震人的日常保健品。 另外，在所有卦象的人中，震人和玉最是心心相应.震人倘若喜欢佩戴饰品，我优先推荐玉，各种各样的玉制品，都宜于震人。 养生注意事项 震人还要多吃以下食物： （1）猪蹄 猪蹄得震之气较多，功效可以直接深入人体的心系统。 （2）鸡爪 鸡爪含有丰富的钙质及胶原蛋白，对身体有很好的补益作用。 （3）芦荟 芦荟作为天然的美容保健品而备受推崇，他本性大寒，对于震人来说，是一种无可挑剔的养生保健佳品。 震人不宜过量吃属于坎水的食品，如大量喝水，喝酒、饮料、牛奶、豆浆等。因为吃坎水的食物过多会导致震人气郁，容易使人生病或发脾气。 另外，震人也不宜多吃葱、姜等散气的食品。 还有神门穴是震人的保健大穴，震人平常要经常按摩这个穴位。 就运动而言，跑步、尤其是慢跑，对于震人的保健功效尤其好。踢毽子、跳绳等运动也很适合兑卦体质之人性格特点 性格开朗的人，属于兑，主喜悦。 易患疾病 兑对应于肺，如果您是兑人，就要特别注意肺系统的保健.因为兑卦体质的朋友一旦出了与肺系统有关的疾患，就很难自动痊愈，即使暂时治好了，也很容易复发，所以您一定要经常食用得兑泽之气较多的食物来保健.
