生涯规划 (4).doc

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1、职业兴趣测试 请你仔细阅读下面的问题,对于每项活动,如果你的回答是肯定的话,则在是一栏中打勾;如果你的回答是否定的话,则在否一栏中打勾。最后把是一栏的回答次数相加,填入总计次数一栏中。一、 测试内容:第一组1. 你喜欢自己动手修理收音机、自行车、缝纫机、钟表、电线开关一类器具吗?是否2. 你对自己家里使用的电扇、电熨斗、缝纫机等器具的质量和性能了解吗?是否3. 你喜欢动手做小型的模型(诸如滑翔机、汽车、轮船、建筑模型等)吗?是否4. 你喜欢与数字、图表打交道(诸如记账、制表、制图)一类的工作吗?是否5. 你喜欢制作工艺品、装饰品和衣服吗?是 否总计次数第二组1. 你喜欢给别人买东西当顾问吗?

2、是 否2. 你热衷于参加集体活动吗? 是 否3. 你喜欢接触不同类型的人吗? 是 否4. 你喜欢拜访别人、爱与人讨论各种问题吗? 是 否5. 你喜欢在会议上积极发言吗? 是 否总计次数第三组1. 你喜欢没有干扰地、有规则地从事日常工作吗? 是 否2. 你喜欢对任何事情都预先作周密的安排吗? 是 否3. 你善于查阅字典、辞典和资料索引吗? 是 否4. 你喜欢按固定的程序有条不紊地工作吗? 是 否5. 你喜欢把事物分类和归档的工作吗? 是 否总计次数第四组1. 你喜欢倾听别人的难处并乐于帮助别人解决困难吗? 是 否2. 你愿意为残疾人服务吗? 是 否3. 在日常生活中,你愿给人们提供帮助吗? 是

3、否4. 你喜欢向别人传授知识和经验吗? 是 否5. 你喜欢防病治和照顾病人的工作吗? 是 否总计次数第五组1. 你喜欢主持班级集体活动吗? 是 否2. 你喜欢接近领导和老师吗? 是 否3. 你喜欢在人多时当众发表自己的观点和意见吗? 是 否4. 如果老师不在时,你能主动维持班里学习和生活的正常秩序吗?是否5. 你具有强烈的责任感和工作魄力吗? 是 否总计次数第六组1. 你特别爱读文学著作中对人内心世界的细致描写吗? 是 否2. 你喜欢听人们谈论他们的活动和想法吗? 是 否3. 你喜欢观察和研究人的心理和行为吗? 是 否4. 你喜欢阅读有关领导人物、政治家、科学家等名人传记吗?是否5. 你很想了

4、解世界各国的政治和经济制度吗? 是 否总计次数第七组1. 你喜欢参观技术展览会或收听(收看)技术新消息的节目吗?是否2. 你喜欢阅读科技杂志(诸如我们爱科学、科学24小时、科学动态吗?是否3. 你想了解生机勃勃的大自然的奥秘吗? 是 否4. 你想了解使用科学精密仪器和电子仪器的工作吗? 是 否5. 你喜欢复杂的绘图和设计工作吗? 是 否总计次数第八组1. 你想设计一种新的发型或服装吗? 是 否2. 你喜欢创作画吗? 是 否3. 你尝试着写小说或编剧吗? 是 否4. 你很想参加学校宣传队或演出小组吗? 是 否5. 你爱用新方法、新途径来解决问题吗? 是 否总计次数第九组1. 你喜欢操作机器吗?

5、是 否2. 你很羡慕机械类工程师的工作吗? 是 否3. 你想了解机器的构造和工作性能吗? 是 否4. 你喜欢交通驾驶一类的工作吗? 是 否5. 你喜欢参观和研究新的机器设备吗? 是 否总计次数第十组1. 你喜欢从事具体的工作吗? 是 否2. 你喜欢做很快就看到产品的工作吗? 是 否3. 你喜欢做让别人看到效果的工作吗? 是 否4. 你喜欢做那种时间短、但可以做得很好的工作吗? 是 否5. 你喜欢做有形的事情(诸如编织、烧饭等)而不喜欢抽象的活动吗?是否总计次数二、统计方法根据对每组问题回答是的总次数,填下表。组别 回答是的总次数相应的兴趣类型序号第一组 兴趣类型1第二组 兴趣类型2第三组 兴趣

6、类型3第四组 兴趣类型4第五组 兴趣类型5第六组 兴趣类型6第七组 兴趣类型7第八组 兴趣类型8第九组 兴趣类型9第十组 兴趣类型10 通过上组训练,找出你的兴趣类型,在答是的总次数一栏中,得分越高,相应的兴趣类型就越符合你的职业兴趣特点;得分越低,相应的兴趣类型越不符合你的职业兴趣的特点。然后对照各种兴趣类型所对应的职业,给你的职业生涯定位。三、兴趣类型与相对应的职业兴趣类型1-愿与事物打交道。这类人喜欢同事物打交道(比如:工具、器具或数字),而不喜欢从事与人和动物打交道的职业。相应的职业有:制图员、修理工、裁缝、木匠、建筑工、出纳员、记账员、会计等。兴趣类型2-愿与人接触。这类人喜欢与他人

7、接触的工作,他们喜欢销售、采访、传递信息一类的活动。相应的职业有:记者、营业员、服务员、推销员等。兴趣类型3-愿干有规律的工作。这类人喜欢常规的、有规律的活动,在预先安排的条件下做细致工作。相应的职业有:邮件分捡员、图书馆管理员、办公室职员、档案管理员、打字员、统计员等。兴趣类型4-愿从事社会福利和助人的工作。这类人乐意帮助别人,试图改善他人的状况,喜欢独自与人接触。相应的职业有:医生、律师、护士、咨询人员等。兴趣类型5-愿做领导和组织工作。这类人喜欢管理工作,爱好掌握一些事情,他们在企事业单位中起着重要的作用。相应的职业有辅导员、行政人员、管理人员等。兴趣类型6-愿研究人的行为。这类人喜欢谈

8、论涉及到人的主题,他们爱研究人的行为举止和心理动态。相应的专业有:心理学、政治学、人类学等。兴趣类型7-愿从事科学技术事业。这类人喜欢分析的、推理的、测试的活动,长于理论分析,喜欢独立解决问题,也喜欢通过实验获得新发现。相应的专业有:生物、化学、工程学、物理学等。兴趣类型8-愿从事抽象性和创造性的工作。这类人喜爱需要有想象力和创造力的工作,爱创造新的式样和概念。相应的职业有:演员、创作人员、设计人员、画家等。兴趣类型9-愿做操纵机器的技术工作。这些人喜欢运用一定的技术,操纵各种机械,制造产品或完成其他任务。相应的职业有:机床工、驾驶员、飞行员等。兴趣类型10-愿从事具体的工作。这类人喜欢制作看

9、得见、摸得着的产品,希望很快看到自己的劳动成果,他们从完成的产品中得到自我满足。相应的职业有:厨师、园林工、理发师、美容师、室内装饰工、农民、工人等。至此,你对于如何给自己进行职业生涯定位该有个大致的了解了吧。一个理想的职业生涯是最符合你的个性、最能发挥你的潜力、最使你感兴趣的职业生涯,当然这几者并不总是一致的。那么,就应该尽量去寻找它们的切合点,在充分考虑这几种因素的前提下,找到你的最佳职业生涯定位。Holland职业兴趣岛测试方法编撰/Garbo四个人题记:著名的Holland职业兴趣岛测试估计是现有的最权威的测试类职业导向分析了,但目前其中文翻译资料欠缺,有的翻译欠准确,有的晦涩不易理解

10、.故Garbo四个人在此为大家重新整理了一下Holland方法,方便大家对自己未来的事业提早作好准备和规划.测试目的:通过选择岛屿,洞察自己真正的职业兴趣,发现自己所喜欢和不喜欢的职业内容,帮助自己在职业定位时把握好方向.测试题目:我们先来参观一下6个神奇的职业兴趣岛:A岛-美丽浪漫岛这个岛上到处是美术馆、音乐厅,弥漫着浓厚的艺术文化气息.岛民们保留着传统的舞蹈、音乐与绘画.许多文艺界人士都喜欢来到这里,沙龙派对,寻求灵感.C岛-现代井然岛处处耸立着的现代建筑,标志着这是一个进步的、都市形态的岛屿,岛上的户政管理、地政管理及金融管理都十分完善.岛民们个性冷静保守,处事有条不紊,善于组织规划.E

11、岛-显赫富庶岛该岛经济高度发展,处处高级饭店、俱乐部、高尔夫球场.岛民性格热情豪爽,善于企业经营和贸易活动.岛上往来者多是企业家、经理人、政治家、律师等等.这些商界名流与上等阶层人士在岛上享受着高品质生活.I岛-深思冥想岛这个岛平畴绿野,人少僻静,适合夜观星象.岛上有很多天文馆、科技博物馆、科学图书馆.岛民们最喜欢猫在自己的小房子里,天天钻研学问,沉思冥想,探究真知.哲学家、科学家和心理学家们在这里约会,讨论学术,交流思想.R岛-自然原始岛这是个自然生态优良的绿色之岛.岛上不仅保留有热带雨林等原始生态系统,而且建立了相当规模的植物园、动物园、水族馆.岛民以手工制造见长,他们自己种植花果,栽培蔬

12、菜,修缮房屋,打造器物,制作工具.S岛-温暖友善岛这个岛的岛民们都性情温和,乐于助人,人际十分友善.大家互助合作,重视教育后代.每个社区都能自成一个密切互动的服务网络,处处充满着人文关怀气息.好,你总共有15秒钟时间回答以下问题1.如果你必须在6个岛之中的一个岛上生活一辈子,成为这里岛民的一员.你第一会选择哪一个岛?2.你第二会选择哪一个岛?3.你第三会选择哪一个岛?4.你打死都不愿意选择哪一个岛?选好之后,依次记下4个问题的答案.OK!想知道测试结果吗?请看下一页!1测试分析:ACEIRS6个岛事实上分别代表了6种Holland职业类型,它们的描述以及矛盾关系如下:A岛-艺术型(Artist

13、ic) vs C岛-常规型(Conventional)E岛-企业型(Enterprising) vs I岛-研究型(Investigative)R岛-实用型(Realistic) vs S岛-社会型(Social)问题1的答案体现了你最显著的职业性格特征、最喜欢的活动类型以及最喜欢(很可能是最适合)的大致职业范围,反之,问题4的答案则是你最不喜欢的活动等等.具体内容如下:A岛-艺术型(Artistic)总体特征: 属于理想主义者,具有独创的思维方式和丰富的想象力,直觉强烈,感情丰富.喜欢活动: 喜欢创造和自我表达类型的活动,如音乐、美术、写作、戏剧.喜欢职业: 总体来讲,喜欢非精细管理的创意类

14、和创造类的工作.如:音乐家,作曲家,乐队指挥,美术家,漫画家,作家,诗人,舞蹈家,演员,戏剧导演,广告设计师,室内装潢设计师.C岛-常规型(Conventional)总体特征:追求秩序感,自我抑制,顺从,防卫心理强,追求实际,回避创造性活动.喜欢活动:喜欢固定的、有秩序的活动,如组织和处理数据等.愿意在一个大的机构中处于从属地位,并希望确切知道工作的要求和标准.喜欢职业:总体来讲,喜欢有清楚的规范和要求的、按部就班、精打细算、追求效率的工作.如:税务专家,会计师,银行出纳,簿记,行政助理,秘书,档案文书,计算机操作员.E岛-企业型(Enterprising)总体特征:为人乐观,喜欢冒险,行事冲动,对自己充满自信,精力旺盛,喜好发表意见和见解.喜欢活动:喜欢领导和影响别人,或为达到个人或组织的目的而说服别人,成就一番事业.喜欢职业:总体来讲,喜欢那种需要运用领导能力、人际能力、说服能力来达成组织目标的职业.如:商业管理者,市场或销售经理,营销人员,采购员,

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