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1、当前中小学心理健康教育现状、成因及对策摘要：随着当代科技的飞速发展和和社会经济结构和文化观念迅速变革，人们的心理承受着以往从未有过的超重负荷，心理困惑，心理不良甚至失常者逐渐增多，而心理问题在青少年中尤为突出。本文从当前的时代背景出发，指出了青少年学生出现心理问题的各方面原因，接着一一进行了深入的分析，最后提出了相应的对策，只有形成正确的、科学的认识，大力开展师资培训，建立学校、家庭、社会“三位一体”以整体教育网络，才能有利于学校心理健康工作的开展；有利于促进学校教育教学质量的提高；有利于学生的健康成长。关键词 中小学生；心理健康教育； 现状；对策什么是心理健康呢？1946年，第三届国际心理卫
2、生大会定义为：心理健康，是指在身体、智能以及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳状态。具体表现为：身体、智力、情绪十分协调；适应环境，人际关系中彼此能谦让；有幸福感；在工作或职业中，能充分发挥自己的能力，过有效率的生活。除此之外，人们还从不同的方面来进行解释。较为普遍的观点认为，心理健康是能够充分发挥个人的最大潜能，以及妥善处理和适应人与人之间、人与社会环境之间的相互关系。具体说，包括两层含义：一是与绝大多数人相比，其心理功能是正常的，无心理疾病；二是能积极调节自己的心理状态，顺应环境，能有效的富有建设性的完善个人生活。基于以上观点，我认为，心理健康是指个体在适应环境的
3、过程中，生理、心理和社会性方面达到协调一致，保持一种良好的心理功能状态。 当代中学生是跨世纪的一代，他们正处在身心发展的重要时期，且大多是独生子女，随着生理、心理的发育和发展，竞争压力的增大，社会阅历的扩展及思维方式的变化，在学习、生活、人际交往和自我意识等方面可能会遇到或产生各种心理问题。而中小学生心理健康教育是根据中小学生生理、心理发展特点，运用有关心理教育方法和手段，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教育活动，是素质教育的重要组成部分；是实施面向21世纪教育振兴行动计划，落实跨世纪素质教育工程，培养跨世纪高质量人才的重要环节。因此，对中小学生及时有效的进行心
4、理健康教育是现代教育的必然要求，也是广大教育工作者所面临的一项紧迫任务。一、中小学生健康问题的现状据前些年对几个大城市在校学生的调查，结果表明，中小学生的心理健康状况令人担忧。有心理和行为问题的小学生为13%，初中生为15%，高中生为19%，大学生为25%；江苏、浙江两省对1095名中小学生的调查表明：有心理健康问题的学生检出率为16.53%；1989年对杭州地区7所大中学校2961名学生的调查结果，发现有16.79%的大中学生有严重的心理健康问题 ，其中初中生为13.76%，高中生为18.79%；黑龙江省牡丹江市1994年所做的调查表明：1414名中学生心理疾病的发生率为26.17%。1（一
5、）学生的不良行为打架、骂人、说谎、考试舞弊等等，是中小学生常常出现的一些心理异常行为，而厌学则是中小学生学习问题中最普遍、最具危害性的问题。厌学有多种表现，例如，学习动机不强烈，学习兴趣弱，学习态度不端正，迟到、早退，上课不专心，作业马虎，无故缺课，顶撞老师等，其中的极端性表现就是逃学，厌学情绪和逃学行为近几年日益严重。据调查，某大城市初中生有厌学情绪者达1/3，某中等城市约有24%的中小学有厌学心理和表现，逃学的高峰年龄为1416岁，这个时期的学生正处在青春期，正经历着一个“充满危机”的阶段。2（二）学生的性格方面的不良倾向1.小学儿童的性格发展的不良倾向主要表现在以下几方面：（1）任性、固
6、执、不能自我控制由于家庭的过分溺爱和娇宠，会使得儿童很容易形成任性的性格表现，做事固执己见，要求即时满足他的需要，稍有不满，便会大吵大闹，大发脾气，这样的儿童一般要通过强化教育和培养自我控制能力两方面结合进行矫正。（2）孤僻、冷漠、自卑造成这样的个性特点，既有儿童自身内在的生理、心理原因，一般也会有相应的外部原因，比如，儿童具有一些生理上的缺陷就容易产生自卑心理，或者儿童的气质类型属于内向，如果不加以正确引导，儿童就会不愿与人交往，形成孤僻的性格。2.中学生性格发展容易出现的不良倾向（1）自我意识障碍中学生的内心世界日益复杂，对许多事情开始关注，但是，最为关注的还是“自我”。“自我”，是意识结
7、构部分。弗洛伊德认为，作为无意识结构部分的本我，不能直接的接触现实世界。为了促进个体与现实世界的交互作用，必须通过自我。儿童随着年龄的增加，逐步学会了不能凭冲动随心所欲。如果人在人格结构中能自我支配行动，思考过去的经验，计划未来的行动，这种合理的思维方式，弗洛伊德称为“二级过程思维”。他们经常关心自己的性格是什么样的，自己的兴趣和志向是什么，自己在别人心目中的地位，自己将来会成为什么样的人，自己现在的优点和缺点是什么等等。他们对自己感到困惑，觉得自己都不了解自己，对别人的批评非常敏感。只要稍微被批评，就反应强烈，感到非常难过。部分中学生不能正确认识和评价自己，产生自卑心理，对自己缺乏信心，不愿
8、也不敢与人交往，这样就得不到同伴和教师的反馈信息，自身的优点和长处也难以被别人发现，从而更加缺乏正向积极的反馈信息，导致自信心的进一步下降，形成恶性循环。（2）不良性心理和性倾向随着日益增长的性兴趣和性愿望，如何适应文化道德的要求，是中学生性心理发展过程中必须要解决的问题。班杜拉认为，儿童常常通过观察学习两性的行动，只是因为在社会强化的情况下，他们通常所从事的仅仅是适合他们自己的性的行为。有这种社会强化影响观察过程本身。一是性别角色统一的问题。每个中学生的生理性别是早就决定了的，但在行为方式和心理上，社会文化对不同性别产生不同的要求，形成各自的性别角色，这种生理性别和心理性别角色的统一是个性心
9、理健康发展的一个关键。二是形成对性行为和性心理的正确认识的问题。随着性心理的成熟，一些中学生不可避免的出现手淫、早恋等现象。由于性意识的觉醒，部分中学生为了消解性欲望而采用手行为，形成习惯，这种行为的不良影响更多地是体现在心理上，长期的手淫使中学生感到羞愧，形成罪恶感。也有的中学生过早的与异性产生感情，出现早恋，这些就其本身来说，都有其自然性，但是在特定的社会文化影响下，会对中学生造成巨大的心理压力。一旦处理不当，就会导致中学生不良的性心理和性倾向。（三）中小学生学习心理障碍中小学生心理障碍是指在学习过程中心理活动受阻塞，心理调节和适应机制不良，从而导致不健康的心理表现和行为倾向。由于不同学生
10、受挫折后引发的反应不同，于是就形成了不同的学习心理障碍。（1）焦虑心理表现为动机强度过高，急于取得理想的学业成绩，形成主观愿望与客观实际的矛盾冲突，常处于忧虑紧张、烦躁不安的情绪状态，或造成精神压抑。某重点学校初三的20学习成绩优秀者中，就有五、六名在初三后期变得发展迟钝，连解决最简单的问题也困难，这是求胜心切，欲速则不达的焦躁情绪导致的后果。2（2）依赖心理表现为依赖性强，习惯于求助他人，不能独立思考和解决问题，甚至抄袭作业，考试作弊，一旦离开教师的辅助或别人的帮助，会产生无所适从的消极情绪和行为倾向。一名学生以优异成绩考上大学，但由于不能适应以自学为主的学习方式，第一学期考试六科不及格。（
11、3）闭锁心理表现为对外界评价过于敏感，回避失败的意识较强，封闭内心世界，学习中的烦恼常压在心里，引起消极的情绪经验，孤独感强，行为表现羞怯，退缩。有的学生上课不敢发言，偶尔让老师叫起来便面红耳赤，一句话也说不出来。据报载，有一同学不听老师讲课，自己买了很多课外书自学，印象最深的是他书上的自题：闭门造车。闭锁心理阻断学生和他人的交流，从而妨碍了学生智力和潜能的发展，还可能导致变态人格。（4）自卑心理表现为在学习上缺乏自信，遇到困难时感到无能为力，对成功不抱希望，伴随着沮丧、悲观、不安等消极情绪体验，自卑心理在学习成绩差的学生中表现较明显，会导致学生自暴自弃，破罐子破摔。（5）自安心理表现为安于现
12、状，心理上的惰性强，意志力薄弱，知难而退，随波逐流。某学生在制定目标时保持现状，不后退。一位成绩中上等的学生讲：“平时学习中我只是随大溜儿，见人做什么，自己也做什么，没有自己的计划，一旦遇到不会做的题就泄气了。”（6）抗拒心理表现为对教学要求怀有对立和排斥情绪，以抵抗外界压力来满足自尊，导致抗拒的行为倾向，有的学生将课余爱好拿到课堂上来，受到教师的批评，或者心爱的物品被没收，便产生“你越我学，我越不学”的抵触情绪。（7）嫉妒心理表现为对成绩或学习能力高于自己的同学产生不满，憎恨情绪，极力排斥比自己强的同学，以贬低和诽谤的手段寻求心理上的快慰。部分学生在考试前将同学的复习材料藏起来，嫉妒心理不仅
13、有损他人，而且也给自己带来烦恼和痛苦，“内伤”更大。二、中小学生心理健康问题原因的分析（一）影响中小学生心理健康的自身因素1. 小学生心理健康的自身发展（1）自我意识自我意识的发展过程是个体不断社会化的过程，也是个体特征的过程。自我意识的成熟往往标志着个体的基本形成。在小学时期，儿童的自我意识正处于所谓的客观化时期，是获得社会自我的时期，在这一阶段，个体显著的受社会文化影响，是学习角色的最重要时期。角色意识的建立，标志着儿童的社会自我观念趋于形成。A自我概念发展有人对小学高年级儿童的自我概念发展在量和质的两方面进行了分析12，结果认为，小学儿童自我概念的发展趋势视性别而定。男的自我接受度与自我
14、谐和程度并不随年龄变化而变化，而女生的自我接受程度表现为随年龄的增大而渐减的趋势。研究者认为，这种性别差异的产生主要是由于社会对男女性有不同的评价和待遇。B自我评价达蒙和哈特尔（1982）认为，小学儿童的自我意识系统包括四个自我的范畴，即身体的自我、活动的自我、社会的自我、心理的自我，儿童关于这四个方面的认识是其能力感的基础。成年人的自信心与小学时期的成功经验有关，小学儿童的自我评价与其学业经验的关系比其与非学术活动的关系更为密切。自我评价与儿童的交往也有相关。库珀斯密斯的研究发现，高自我评价的男孩更为自信，坦率，愿表达自己的意见，学业成绩也较好。而低自我评价的男孩往往比较孤僻，有不良行为习惯
15、，学习成绩不好。（2）社会性认知所谓社会性认知，是指对自己和他人的观点、情绪、思想、动机的认知，以及对社会关系和对集体组织间关系的认知，与认知能力发展相适应。儿童对他人的认识首先是了解其外部的，具体的特征，如姓名，身体特征，财产及公开的行为。儿童对他人行为的归因往往受情境因素和人格品质的影响。在小学时期，儿童开始根据他人的行动来了解其特点，并进行评判。随着儿童自我意识的加强，儿童更加关心他人对自己的看法。（3）社会性交往随着儿童的独立性与批判性的不断增长，小学儿童与父母，教师的关系从依赖开始走向自主，从对成人权威的完全信服到开始出现富有批判性的怀疑和思考。2中学生心理健康的自身发展（1）反抗性
16、与依赖性由于中学生产生了一种强烈的成人感，进而产生了强烈的独立意识，他们对一切都不愿顺从，不愿听取父母、教师及其他人的意见，但是在中学生的内心中并没有完全摆脱对父母的依赖，只是依赖的方式较之过去有所变化。童年时，对父母的依赖更多的是在情感和生活上，中学生对父母的依赖则表现在希望从父母处得到精神上的理解、支持和保护。（2）闭锁性与开放性 进入青春期的中学生，渐渐的将自己内心封闭起来，他们的心理生活丰富起来，但表露于外的东西却少了，加之对外界的不信任和不满意，又增加了这种闭锁性的程度。但与此同时，他们又感到非常孤独和寂寞，希望有人来关心和理解他们。（3）勇敢和怯懦 在有些情况下，中学生们似乎能表现出很强的勇敢精神，但这时的勇敢带有莽撞和冒失的成分，具有“初生牛犊不怕虎”的特点。但在另外一些情况下，
