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1、教师的情绪和课堂教学在教学活动中，教的主体是教师，学的主体是学生，教师起主导作用。教师和学生这两个主体都是教学活动中的主观因素，因为教师在教学活动中起主导作用，所以教师本身的主观性对教学活动的影响是巨大的，尤其是在学生学习积极性和自觉性不高的情况下，教师的情绪可以说是除教师知识结构等内部因素以外的影响教学活动的重要主观因素之一。情绪是随着一个人的心境变化而变化的，是不定的，所以每个人也无法预定自己将有什么情绪出现，也无法把握和确定这种情绪对自己行为的影响。一个人的情绪大致可以分为两种：积极情绪和消极情绪。积极情绪就是在某一个特定的情景下对事物的发展起积极作用的情绪。顾名思义，教师的积极情绪是对
2、教学活动有积极作用的情绪，教师的消极情绪是对教学活动有消极作用的情绪。教师的积极情绪可以促使教师处于良好的心境，使教师在课堂上精神焕发激情四溢，以精炼简洁的语言、生动形象的比喻、丰富切实的例证、工整适量的板书讲授课堂内容，从而引导学生聚精会神地聆听教师讲课，开动脑筋认真思考、踊跃发言、大胆回答问题。教师的任何消极情绪，都会严重影响自己对知识的讲解和学生对知识的领悟，如果控制不当或不能控制，就会大大降低课堂教学效果，更有甚者就无法正常组织自己的教学活动。所以一位教师要想上好一堂课，就必须充分利用自己的积极情绪，避免自己的消极情绪。在课堂教学中，教师的消极情绪往往有以下表现：一是教师情绪低落，精神
3、不振，讲课时提不起精神，声音低沉无力，索然无味，课堂气氛沉闷无生气；二是教师心烦意躁，心不在焉，注意力难以集中，讲授时频频出错，导致学生思维混乱，难以应付；三是教师有时情绪冲动，容易发怒，常常对学生发无名之火，学生情绪压抑，思维的积极性受挫。是什么原因使教师出现这些消极情绪呢？分析起来有以下几个原因：（一）教师本身的原因。、教师的身体因素。身体是情绪的载体，教师的身体素质的好坏，身体状况的好坏直接影响教师的情绪，这是毋庸置疑的。、教师对教学活动的态度。有的教师只是把教学当作自己谋生的手段，而没有真正的把心思投入到教学活动当中去，这样会使教师随意性比较强，消极情绪出现的频率会非常高，致使本无很好
4、教学效果的课堂更加糟糕。、教师对学生的“情景界定”。所谓教师对学生的情景界定，就是教师对学生的学习状态在思维上已经界定到某一个位置。一旦教师对学生在教学活动中产生一个坏的情景界定，那他每一次上课就会带着消极的情绪走进课堂，肯定也不会带来好的教学效果。比如，一个被顽皮学生搞得精疲力尽的教师一旦界定学生很顽皮，孺子不可教时，那当他想起教学这种情景时，他就会产生消极情绪，何况他要走进课堂当中去呢？、人际关系的因素。教师的人际关系包括教师与家庭、教师与社会、教师与学校之间的关系。家庭的各种琐事，社会对教师的种种压力，学校各种奖惩及学校领导行为等等都会让教师产生挫折感，从而产生消极情绪。（二）学生的行为
5、因素。学生是学的主体，是教学活动中与教师产生直接关系的教学对象，学生行为是影响教师情绪的重要因素。学生过于顽劣，而教师对他们的期望值过高，就会让教师产生理想与现实的落差，进而让教师无意识地产生消极情绪。我们知道了消极情绪产生的原因，那我们应该如何避免消极情绪的产生，保证课堂教学的效果呢？针对以上原因，我想以下几点可以有助于改善教师的情绪：（一）经常锻炼身体。如果我们没有一个好的身体，我们又怎么可以去很好地教学呢？对于一个身体素质不好的人来讲，经常锻炼身体是必需的，不然，不但我们的心情改变不了，我们的生命也会受到危害。对于一个身体健康的人来讲，锻炼身体也是不可少的。现代社会，生活工作压力很大，竞
6、争很激烈，这样的环境让人容易焦躁不安，经常锻炼身体可以帮助我们驱除烦恼，梳理情绪，以便更好地工作。所以我们应该抽出一点时间做做自己喜欢的运动，比如跑步、打篮球、游泳等等。（二）保持一颗平常心。现代社会压力很大，竞争很激烈，不如意的事情很多，如果我们不能处理好得与失的关系，每天都被这些事情缠绕，那我们的生活工作肯定会一团糟。对待这些问题，关键是我们的态度，如果我们能够正确看待这些问题，保持一颗平常心，我们就会很平静，对待工作也就更加理性。所以我们要加强我们心理素质的训练，增强自己心理承受能力和思维应变能力，让自己保持一种平常的心态。（三）告诉自己这是新的一天。我们要克服自己对学生不好的“情景界定
7、”，告诉自己这是新的一天，需要我们用新的姿态来面对，要抛弃昨天对教学活动的消极判断，让自己以饱满的热情投入到每一天的工作当中去。（四）保持足够的耐心，控制自己的情绪。孩子是要慢慢成长的，每个孩子都有他的优点和缺点，我们需要有足够的耐心去教导他们，不能因为孩子的一点错误而大发雷霆，我们要学会控制自己的情绪，耐心地引导学生进行学习。（五）适时调整自己的情绪。我们要适时调整自己的情绪，确保不把消极情绪带进课堂。一般情况下，无论是在课前还是在课堂上，教师对自己的消极情绪的出现是能够觉察到的，教师如果发现自己的情绪不好，就应适时地加以调整，不要让消极情绪再继续下去。如课前发现自己有消极情绪时，教师可以选
8、择静静地坐下来，想想一些开心的事情等方式转移一下自己的注意力，调整自己的情绪；课堂上的偶发事件使自己出现消极情绪的时候，教师要暗示自己，保持自己的耐心，努力控制自己的情绪，相信只要耐心地引导，会出现好的局面的，也可以稍微停顿一下，一方面可以稳定自己的情绪，另一方面又可以稳定课堂气氛；也可以用讲个笑话、说个谜语、做做游戏等方式来调整自己的消极情绪，带动整个教学活动的开展；另外教师还可以课前自己精心设计一堂课，应用灵活多样的教学方法以热烈、愉快的课堂气氛来带动自己的情绪等等。 总之，“凡事预则立，不预则废”，我们要从各个方面积极准备，防患于未然，让自己在课堂教学中保持良好的情绪状态，充分发挥自己的教学水平，展示自己的个人魅力，保持良好和谐的课堂气氛，进而保证高效率、高质量的课堂教学效果。
