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1、学生体育逆反心理体会点滴在体育教学中,由于生理和心理诸因素的影响,学生对体育锻炼往往产生积极或消极的心理现象.积极的心理因素能够有效地刺激学生身体的血糖、呼吸、脉搏肌肉等产生良性的心理现象。相反，逆反的心理因素则会导致学生的意志、情绪、兴趣、性格等产生逆反心理现象；后者表现为意志消沉、精神萎靡、身体无力、动作不协调等症状，经常给体育教学带来困难。本人从事体育教学多年，针对造成学生逆反心理这一现象，谈谈个人点滴体会。运动负荷过量：所谓运动负荷过量的指运动过程中，对过各种身体训练手段，方法及比赛对学生有机所施加的刺激。运动负荷过量是指对学生有机体施加的刺激大大超出身体本身所承受的能力。学生由于无法
2、承受运动负荷过量，往往会挫伤学生在练习中的积极性，不少学生会突然停止练习。而学生拒绝练习，不说明他们不愿意坚持练习。有可能真的超出他们身体能力的极限，这是学生生理自我保护现象。本人曾经带过一个班级，在一次而久跑中，有一部分学生能够跑到终点。而另一部分学生中途就停止下来，但本人硬强迫学生坚持跑到终点。由于学生的体能承受不了，出现头晕、呕吐、休克等现象，片刻之后再接着练习时这部分学生再也不愿意参加练习，甚至和老师顶撞、争吵。课后经了解调查，之所以出现以上现象，是因为学生身体发育有先有后，体质不同。如果我们要把学生练习同等对待，则会出现强者不足、弱者不及。所以在体育教学中要合理地、科学地安排学生练习
3、的运动负荷。精神压力过量：在体育教学中，学生往往会把不良情绪带到课堂中来。譬如，同学之间的矛盾，社会的压力，家庭的纠纷等原因，这些情况则会导致学生产生逆反心理。老师这时应了解学生、关心学生在此基础上向学生下面进行分析问题，解决学生思想上的矛盾，减轻学生由于精神过量产生的压力。2000届我班有位女生曾经和别的同学发生矛盾，在校被老师批评一顿，在家又被父母训斥一番。该生性格内向，不善言谈，中午没有吃饭空着肚子又按时到校上课了。当然，在上课时出现一些不良的情绪。又如，另一位男生，其父母双方离异，父亲多年有病卧床不起，不久离开人世。这给与父亲相依为命的的孩子，在精神和心灵上以沉重的打击。虽然，叔父经常
4、安慰、开导支持他上学，学校也经常资助他，但他总是摆脱不了失去亲人的痛苦，经常默默无闻，不与他人接触，在上体育课时出现意志消沉、精神不振、身体无力、动作不协调等现象，上课不与老师配合，甚至和老师顶撞。作为教师应该关心学生、安慰学生、开导学生，使学生感到老师就是自己的亲人。心理骤然紧张：在体育教学中，老师在上节课结束结向学生讲明下节课学习内容，到了下节课时，突然改变学习内容，学生一时不能接受，心理骤然紧张，出现消极、顶撞等逆反心理现象。本人曾经在一次体育课结束时安排下节课学习打篮球，结果因为保管员请假了，在上课时突然改变快速的教学内容。事先未向学生讲明原因，让学生感到心理忐忑。由于学生无思想准备，
5、又不想做快速跑运动练习，就向老师提出种种建议，但教师仍坚持自己的观点。这样会给学生造成心理紧张，大部分学生产生逆反心理。本人认为教师在处理这一现象时，最好先向学生说明改变教学内容的原因是什么。在向学生为讲明快速跑在打篮球中起着什么样的作用，让学生能够接受改变这节课的教学内容，使教学能够正常进行。青春期心理在体育教学中，有些女生在青春期时，会出现周期性的不良症状，譬如：下腹发胀、疲倦、嗜睡、情绪激动，严重时出现恶心、呕吐、腹泻等。这些情况往往造成大部分学生不愿意参加体育活动。如要强迫他们参加体育活动，就会出现和教师争吵等现象，致使学生产生逆反心理。这时作为教师应该深入了解实情，向学生进行正面心理
6、教育，讲明生理周期性变化是一种生理现象，应鼓励学生做学生做一些适当的运动，有利于身心健康。师德修养高低在体育教学中，教师和学生是统一的整体，所以教师的一举一动无疑对学生起着潜移默化的作用。俗话说“喊破嗓子，不如做出好样子”。因此，首先教师必须严格要求自己，凡是学生能够做到，自己必须先做到，否则学生就会产生逆反心理。其次，教师对那些体质能力差，上课不遵守纪律的学生，不能够胡成见、看不顺眼，一旦他们动作没有做好或者有违反纪律的行为，这时不能用“傻瓜”“笨蛋”“又是你这个加伙”等词语来挖苦他们。学生能够从老师语言、目光、态度中观察到老师厌弃自己，因而他们会丧失信心，不求上进，并对教师采取回避或敬而远之的态度。这样老师对他们的教育就会很难被接受。还有，教师要想更好的教育和指导学生就应该理解学生、热爱学生、关心学生。上课时做到对学生诚心、热心、耐心等等，否则也会产生逆反心理现象。总之，在体育教学中，教师应确立以学生为主体，把学生看作一个完美的人。一切教学设计和操作应符合学生的自然属性和社会属性，努力营造人性化的教学环境，避免学生产生逆反心理。因此，把握并抑制学生的逆反心理，促进学生身心健康发展，是每一位教育工作者应该注意的课题。
